近期马拉松赛事北京时间表_今年北京马拉松的时间安排

1.北京马拉松2023年下半年比赛时间

2.北京贝壳马拉松2023年比赛时间

3.北京2023马拉松赛事时间表

4.北京马拉松2023年比赛时间路线

北京马拉松2024年的比赛时间是在2023年5月26日。

马拉松比赛是一项高强度的运动竞赛，对参赛者的体力和毅力都有很高的要求。因此，比赛时间的确定需要考虑到多个因素，包括天气条件、城市交通、安全保障等。经过综合考虑，北京马拉松赛事组委会决定在2024年5月26日举办比赛。

5月的北京气候宜人，温度适中，适合进行长距离跑步比赛。此外，赛事组委会也会提前规划好比赛路线，确保比赛的安全和顺利进行。同时，北京的交通状况也会得到改善，方便参赛者和观众出行。

为了确保比赛的顺利进行，赛事组委会还会制定详细的比赛规则和安全保障措施。参赛者需要提前报名，并遵守比赛规则和要求。在比赛过程中，组委会还会提供充足的补给和医疗保障，确保参赛者的身体健康和安全。

北京马拉松的亮点：

1、历史与文化：北京马拉松作为中国最具代表性的马拉松赛事，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。在比赛中，跑者们可以领略到北京独特的文化氛围和古都风貌。

2、赛道特色：北京马拉松的赛道具有独特的魅力。赛道两旁的风景变换多端，让跑者们在奔跑中欣赏到北京的美景。

3、全民参与：北京马拉松不仅是一场专业选手之间的竞技，更是一次全民健身的盛大活动。广大跑步爱好者和市民积极报名参与，共享运动的快乐。

4、良好的组织：北京马拉松在组织方面表现出色，为参赛者提供完善的赛事保障和周到的服务，确保比赛的顺利进行。

北京马拉松2023年下半年比赛时间

北京马拉松2023年比赛时间：2023年4月16日。

4月3日下午，2023北京国际长跑节-北京半程马拉松召开新闻发布会。组委会详细介绍了今年赛事的筹备情况，并首次向社会发布赛事宣传片。

比赛将于4月16日7时鸣枪起跑，起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园中心区庆典广场，赛事设置男、女半程马拉松项目，规模达2万人。

自3月15日启动报名以来，赛事得到了人民群众和社会各界的热烈欢迎，共有来自中国、日本、美国、德国、法国、加拿大、西班牙、印度、韩国、新加坡等27个国家和地区共5万余人参与报名。其中男子选手占比为74％，女子选手占比26％。

赛事历史

1981北京马拉松赛是在北京举办的第一届马拉松赛事，有包括中国在内的12个国家和地区的86名选手报名参赛。此次马拉松赛，国外选手的最好成绩是由瑞典的谢尔·埃里克斯塔尔创造的2小时15分20秒，中国选手的最好成绩由彭家政跑出，为2小时26分3秒。

该项赛事伊始，因为受规模和影响所限，水平并不算很高。年以后，越来越多的世界一流选手前来参赛，北京马拉松赛水平稳步走高。

北京贝壳马拉松2023年比赛时间

北京马拉松2023年下半年比赛时间：2023年10月29日。

一、北京马拉松报名时间

据北京马拉松赛事官网消息，2023年贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）将于10月29日开跑，选手报名工作9月28日10时启动，10月1日10时截止。

二、比赛规模

根据竞赛规程，比赛起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道。北京马拉松分为男子组和女子组比赛，参赛规模约3万人；全国马拉松锦标赛（北京站）约有200名运动员参加男子、女子马拉松和男子、女子团体马拉松项目。

三、报名资格

选手须在比赛当年年满20周岁，且在2019年1月1日（含）至2023年9月24日（含）期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时以内，或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时以内，线上马拉松成绩无效。可通过北京马拉松赛事官方网站、“马拉马拉”或“数字心动”官方合作App报名。

马拉松比赛注意事项：

1、起跑要小心

在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速

在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话，最好就是全程保持匀速，或者是先慢后快。

3、不要突然变线和左顾右盼

马拉松是体能消耗非常大的运动，特别是在中后程，许多选手已经非常疲劳，突然的变线会带来额外的体能消耗、甚至跌倒，导致运动损伤。左顾右盼也是一样的道理，可能会注意不到地面出现的变化或因失去平衡而跌倒，造成不必要的运动损伤。

以上数据出自北京马拉松赛事官网。

北京2023马拉松赛事时间表

北京贝壳马拉松2023年比赛时间是10月29日。

2023贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）比赛时间为10月29日7：30。作为全国马拉松锦标赛的重要一站，本站比赛设置马拉松、团体马拉松两个项目，赛事规模约200人；2023年北马设置马拉松项目，参赛规模3万人。

本届北马在延续往年经典路线的基础上，对赛道进行了优化升级，减少39公里后赛道转弯及折返点，助力全国马拉松锦标赛专业运动员及大众参赛选手创造佳绩。

9月28日北马开启报名，截至10月1日上午10时报名结束，共计131239名跑者报名本届赛事。感谢广大跑者的热烈支持和踊跃参与，组委会将以高标准有序推进赛事各项筹备工作，力争给广大跑者呈现一场组织精细、安全有序、服务优良的马拉松赛事。

参加马拉松需要注意的事项

1、号码布须佩戴胸前，参赛号码向外，参赛选手进入相对应的集结区，切勿遮挡，以便工作人员辨认，否则组委会将有权取消其参赛资格。

2、为确保正确记录比赛成绩，号码布须全程佩戴，不可中途摘下。

3、为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家人或亲友，请用防水笔于号码布背面完整填写个人及紧急联系人信息。

4、号码布不得转借，否则发生的一切后果，由原号码布持有者负全部责任。

5、比赛结束后不要立即停下来，要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率，同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸，每个部位的拉伸可以进行2-3组，每组保持15秒。

北京马拉松2023年比赛时间路线

北京2023马拉松赛事时间表是10月29日开跑。

2023北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）将于10月29日（星期日）在天安门广场起跑，终点为奥林匹克公园中心区景观大道。

此外，为确保赛事安全，根据赛事要求，10月29日0：00至16：00期间，奥林匹克公园中心区将暂时进行封闭管理，具体范围为东至北辰东路（不含道路），南至3号安检口沿线，西至北辰西路（不含道路、数字北京大厦、国家体育馆公交场站），北至国家体育场北路（不含道路）。

届时，除持有赛事及其相关活动专用证件的人员，可从指定安检口进入园区外，公园中心区暂停对公众开放，奥林匹克森林公园正常开放，请广大游客提前做好行程安排。

马拉松比赛注意事项

1、起跑要小心

在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速

在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。马拉松想要跑得顺利的话，最好就是全程保持匀速，或者是先慢后快。

北京马拉松比赛时间2023年10月29日（周日）举行。比赛路线如下：

由天安门广场起点出发向东进入天安门广场东侧路，经天安门广场东侧路、东（西）长安街、复兴门外大街、复兴路、新兴桥、西三环路东侧辅路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北四环路南侧辅路、万泉河路西侧辅路、海淀南路、知春路、北土城西路、花园东路。

接下来是志新东路、志新路、学院路、学清路、石板房南路、科荟路、林萃路、北五环南侧辅路、奥林西路、科荟路折返、北辰西路折返、科荟南路、湖景东路、大屯路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。全程42.195公里，比赛时间约6小时。

北京马拉松地介绍

北京马拉松（Beijing Marathon）是经国际田径联合会（IAAF）认证的中国高水平的马拉松赛事，由中国田径协会、北京市体育局主办，中央电视台联合主办，中奥路跑体育管理有限公司、北京市竞赛管理中心承办。

北京马拉松前身是自1981年开始举办的北京国际马拉松赛，后为与其他高水平马拉松赛接轨，于2010年更名为北京马拉松。自2008年起，北京马拉松连续十二年被评为国际田联金标赛事。2023北京马拉松将于10月29日开跑。