田径玉米_田径wb

2024-08-24 08:44:59

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我老丈人明年100岁了，只见他思维敏捷，红光满面，能吃能喝能睡能拉各方面正常，前几年老人免费体验结果是全部打勾(全部合格)这两年也不去体验了，按他自己说到了这个年龄如查出个什么毛病心里还有负担，不如混着过还好些。他这情况据多方评估再话5年没有一点问题，看来那个超高龄百岁补贴500元他拿定了。要问是什么原因这样长寿呢？是如何做到的呢？其实他生活很简单，没有像专家学者说的那样复杂，那么多条条框框，什么这也不能吃，那也不能吃，他从来就不信这一套。他的具体做法是:一日三餐定时定点定数量，一辈子没有宵过夜，中午睡个午觉一小时雷打不动，早上北京时间六点起床，洗漱加活动关节共半小时，喝杯白开水约十分钟，6点45分准时进早餐，他就是这样坚持了近百年。还有一点就是只喝白酒，有颜色的酒如红酒，啤酒等一概不喝，还有许多我就不一，一表序了。看来一个人能做到这些，又加上基因好那不长寿才怪呢!

我们住的小区，有个李娘89岁，走路健步如飞，独居。

我母亲85岁，坐轮椅，身体不能自理，在养老院住了三年。

她们两个有很多相同之处，丧偶，独居，有退休养老金，有四个儿女，却没有跟着子女生活。

两个人相同的经历，截然不同的身体状况，是如何造成的呢？

十年前，她们住的老街道，房子被拆迁，安置新房需要添三万元左右。

我母亲的三万元，是我们兄妹几个拿出来的，新房产证写的是我母亲名字。

李娘的三万元房款，是她闺女一个人拿出来的，房产证名字写她闺女儿子的名字。

她闺女儿子在国外上大学，暂时不回国，房子就让她母亲住。

为这事，母亲一直说人家闺女孝顺，买房子让母亲住。

话里透露出，我们不如人家闺女孝顺。

八十岁以前，两个人经常在一起聊天，一起出去买菜锻炼身体。

改变身体状况差异的，是从八十岁以后开始的。

80岁的李娘在新房里住了三年，她闺女的儿子从国外回来了。

男大当婚，儿子26岁从国外回来，她闺女首先要把当初买的房子装修一下，好让儿子当婚房。

就在另外一个小区为李娘租了一间屋子。

李娘住了一辈子自己的房子，到了老年出去租房，心里可能也不好受，逢人就说，自己花钱买的房子让闺女霸占了。

这话传到她闺女耳中，她闺女就回来和李娘讲理，吵架。

别人家的家务事，邻居们也不能去判断真伪，只能听听而已。

李娘和闺女吵完架，照样租住在一间屋子里，该吃吃，该喝喝，就像没有发生事一样，李娘的好心态救了自己的命。

她闺女就没有这豁达的胸怀，而断送了自己的性命。

她闺女回去以后，一直生气，可能她认为，母亲一个人不需要住那么大一套房。

她出钱买房，让母亲住了三年，儿子回来住也是应该的。

给母亲从新租房子，又不是不管她了，至于见人就说自己的坏话吗？

她闺女不光跟李娘吵架，凡是听李娘说家务事的也跑去质问人家，说人家翻闲话，指使李娘给闺女吵架。

人一旦陷入怨恨里面，不知道原谅别人，受伤害的往往是自己。

最后，她闺女得了乳腺癌，不治之症，终年62岁去世。

李娘闺女去世，也没有受过多打击，可能是两个人仇恨太深或者李娘天生的乐观豁达。

其它三个子女看李娘89岁，一个人生活也能自理，就让她保持不变的生活方式。

我母亲80岁以后，想让孩子们照顾她的生活，她这想法不明说，而是借着邻居的口说:“邻居们都说我一个人在家住，不安全，万一出事孩子们不知道”。

母亲想让孩子们照顾她，照顾老人，也是孩子们天经地义的事。

于是，我们兄妹四个就开始轮流照顾老人。

八十岁的老人，跟着孩子们生活，孩子们不可能让她买菜做饭，干家务。

原来这些活她一个人在家做，做成啥样没人干预她。

现在和孩子们在一起生活，孩子们不让她做家务，怕累着她。

做好饭，第一碗饭先让母亲吃。

如果做饭不合母亲胃口，或者吃饭时间不一致，还要专门给她另做饭，让母亲满意。

孩子们轮流照顾，对母亲体贴入微，用母亲的话说:“现在真是享福，不买菜，不用做饭，吃现成饭”。

老人一旦接受孩子们全方位的照顾，衰老的很快 。

以前她一个人在家做饭，吃过饭感觉累就休息一会。

现在孩子们忙着做饭、做家务，她没事就躺床上休息，或者迷迷糊糊睡觉。

等到饭做好，全家吃过饭，洗涮完毕，孩子们需要休息的时候。

母亲的精神头上来了，要么她看电视，要么让人陪着说话，要么拿着拐杖在屋里走动，发出很大声音。

八十岁以后的母亲，在床上躺着的时间越来越长，性格也改变了很多。

母亲见子女家人多嫌烦，不让子女出去接送孙子，买菜不让孩子出门，她说一个人在家害怕。

最后经得母亲同意去养老院养老。

母亲83岁拄着拐杖进入养老院，一年后彻底做轮椅。

子女，全方位用心照顾老人，看着是孝顺。

其实，是给老人传递一个衰老的信号，加速老人衰老的速度。

通过两位老人的生活方式对比，让我们知道，老人身体挺拔，健步如飞，有个良好的心态很重要。

人生就是一种自我挑战，不认为自己老，不接受年老的意念，年龄就是一个数字。

老年人凡事自己动手，能激起自身生命能量。

胸怀豁达，不斤斤计较，坦然接受儿女安排，不怨天尤人。

生命在于运动，贵在坚持，纵然年老，站立也是锻炼。

不做温室的花朵，就像苍松翠柏一样，不畏严寒，依然挺立。

人老腿先老，这是事实，人过七十软骨素分泌减少，这七十岁还很准确，大部分人不多不少正好这年龄就来此毛病，这病的症状就是腿脚酸软，严重些腰也直不起。这有二个方法来解决，一个就是补充钙和软骨素，这含钙的食品很多，如大及豆制品和蹄筋等，也可服用软骨素等保健品。但老年人有个毛病就是既缺钙和软骨素，但吃了也不容易吸收，就带来各种结石的毛病，这也许比缺钙还难办，弄得不好还要动手术，那怎么办！有二个办法，一是烫脚，烫脚的作用就是打通经络，把营养送到全身。二是常吃“软坚”食品，这食品有紫菜、海带等，此类食品能把人脏器中的结石软化分解有利于排出体外。在人的食物中含钙食品比较多，所以烫脚比较重要，在食品中既要吃含钙及软骨素食品也要吃抗结石的食品。老年人比不上年青人，所以常用”风中残烛”来形容他们也是有道理的。

看到了9月8日在人民大会堂参加抗击疫情表彰大会的钟老，他健步如飞走向舞台中央，甚至在下台阶的时候，还跳跃着走下，尽显活力。无论是从身体还是精神状态上，一点都看不出这是一位84岁的老人。

钟老是如何做到能让身体和精神保持这样活力状态的呢？他在曾经的访中提到过，主要有三点。

⒉ 要保持一个良好的心态，不但要身体健康更要心理健康。 这是钟老一贯保持的宗旨。钟老博览群书，心胸开阔。遇事能够看开想开，身心都保持健康！始终拥有一个好心情，和夫人感情也非常的好！

⒊ 要合理饮食，拥有良好的饮食习惯。 钟老说，早饭是一定要吃的，要吃好吃饱。午饭也要吃饱。晚饭要少吃，只吃七八分饱就可以。晚饭吃的少，消化率高。对消化系统负荷也小。所以，晚饭要少吃，不要增加肠胃负担。

这就是钟老的养生秘诀，他每天坚持锻炼身体，他始终拥有乐观的心态，他保持着良好的饮食习惯。

祝愿钟老永葆活力，健康快乐！

非常高兴，看到大家对“衰老“以及”‘抗衰”这个问题的关注。

要聊抗衰，那我们先来了解一下什么是衰老。

衰老在医学上的定义是指生物个体的正常生理功能出现衰退的过程，这个过程中，我们的皮肤产生周文，头发会变花白，行动和反应能力变的迟缓，记忆功能减退，还有内在的脏器和人体关节发生功能退化。这是一个比较缓慢，并且必然的生物学过程，没有人能够避免衰老。而对我们来说，不能够停止衰老，但是我们能够延缓衰老的脚步。题主说到的钟南山爷爷就应该是是科学抗衰的领衔人，大家都知道，钟院士不仅仅是一位老人，他的头衔更是一位医学院士，自然会比我们普通人更懂得使用医学手段来延缓衰老。

那在目前医学界比较认同的科学科学抗衰方式有哪些呢？

简单地讲，抗衰老的目标是少得病、晚得病，延长健康寿命（重点哦，我们不追求病恹恹躺在病床上的那种长寿）。医学界抗衰老的手段主要包括：

大钟院士是国之栋梁，又是走在医学技术顶端的人，自然可以获得这一些医学抗衰手段。那我换一个角度，用简单点的话说，从我们普通大众来说，我们可以从下面几个角度出发：

最后要告诉大家的是：在中年时，人体已经逐渐出现了一些与衰老相关的较明显变化，已积累了一定的损伤。因此，抗衰老从中年开始，效果会更好。

参考文献：中国衰老与抗衰老专家共识（2019 年)

我看到这应该是指钟院士了。看到钟院士去北京人民大会堂健步如飞，神气十足的样子，这不是一个活生生的年轻人吗？真为他感到高兴。他为国家作出了不可磨灭的贡献，党和人民没有忘记他，愿钟院士活到150岁！

八十多岁的老人，身体挺拔健步如飞的人毕竟占少数。应该从几方面思考，一方面是遗传因素，家族寿命长。无癌症基因。二方面是身体因素，家族免疫功能强，生病少，我们村就有八十多岁的人连感冒就没得过。三方面是个性温和不性急的人.寿命长，身体好。四是有疾病会保养会生活饮食搭配合理适度锻炼的人。五是医生世家懂得长寿之道，不指食保健品的人。

当然，随着医学的发达，人类寿命将继续延长。

今天在抖音上刷到钟南山院士回到广州医科大学，给学生们讲他对此次表彰大会上的一些所见所闻和感受时说道自己为什么走那么快，他说：“我要让他们觉得我还没老，还可以干点事。”一个84岁的老人尚觉得自己还老有可为，让我们这些年轻看了都觉得汗颜。

之所以钟老八十几岁了身体还那么硬朗，精神头还那么好，这得益于他平时的不间断的锻炼。了解钟老的人都知道在成为医生之前钟老还是一名专业的田径运动员，后来从医以后他也依然坚持加强身体锻炼，到现在他已经坚持跑步70年，撸铁，举铁，跑步，游泳，打篮球，样样在行。

所以坚持锻炼是保持身体健康年轻的一个最有效的方法，在农村许多七老八十的老人也是一样，因为经常做事，所以到老了身体还很硬朗。我奶奶也算是一个很好的例子，奶奶一生都是在农村干活，在80岁的时候被一百斤的东西不在话下。那时候家里种水稻玉米，奶奶都要和爸爸妈妈一起下地干活，收成的时候背玉米、背水稻一点不输给年轻人。平时还要带山上去砍材背回家，砍竹子拖回见编背篓这些都是她一个人完成。记得有一次奶奶到城里小叔家待了一阵子，爸爸去接她回家的时候远远的我就看见两个人在路上还自走得非常快，走进了我才看清前面的是我奶奶，走起路来一点都不像八十几岁的老人。

还有一点我奶奶虽然经常干活，但是那学农活干多了并不一定能起到锻炼身体的作用，所以奶奶还有自己的一套健身操，每天早上起来她都会在屋后的坝子做两遍才去干活。

现实中我们看到那些经常锻炼的人确实是比一天到晚坐着躺着的懒人身体要好，就连精神都要好一些。所以锻炼是最好的良药，当然一个还的身体还得要有一个合理的饮食和良好的心态共同作用才能事半功倍。

我七十九岁，还没到八十多，但我每天跑步跑步十公里，虽跑步不如飞，也能跑全马。我的健身法是八个学

，跑步，减食，乐观

天天伴着我，保护我，四大天神爱着每个人，只要你请他帮忙，会终生守护你。

为自我，每天六小时，治好了多种疾病，肾积水，高血压，皮肤病。

跑步，减食，乐观都是治病的好助手。

伴着我，天天快乐，幸福无比。

我父亲93岁时，做了一次实验，快走了一里半地，50岁的保姆怎么也跟不上。

95岁时，我91岁的妈病了，老爹不愿麻烦我们（二儿子二女儿），用自家三轮车（可不是电动的)，把我妈拉到二里多远的医院就医，又拉了回来。

老干部体检时，医生夸他身体好，问了三个问题：锻练不？从不锻练。抽烟不？70年。健康的原因？儿女孝顺，心情舒畅。

人常说长寿基因重要，但我的爷爷，我父亲都末见到过，父亲出生，爷爷去世六个月。我奶奶在父亲16岁时，也去世了。

在他握有巨大财权审批权时，从不动心，他常教导我们：要让自己晚上睡得安稳。可见心态是多么重要！

有研究表明：心态是健康最重要因素。相信健步的老人，都有最好的心态。

有命的因素在，天天锻炼健身未必长寿，每天除了吃就是睡，游手好闲未必短寿，天天冬虫夏草也不一定活的长，每天粥粉面也不一定活的短，写文章宣传如何保健的别人没事，自己却患重病，其实要长寿最重要还是好心态好心灵，当官不要整人，不要想着捞钱，多做有益于人民的事，普通百姓不要想着害人，沾点小便宜，多干点好事，这叫积德，心中无邪念，吃饭香，睡觉香，面色好，寿命长，无论你信什么教，都是让你多做好事，要有爱心，要有善心，这恐怕就是长命的要求，不信可试试。

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1. 写一个同学贪吃的作文500

我有一个贪吃的同学，名叫朱家瑞。他长着一对小小的耳朵，水灵灵的眼睛，一个高翘的鼻子，还有一张贪吃的嘴巴。

有一次，我和朱家瑞去东营玩的时候，我告诉他，我的包里有两个果冻。他转过身来对我说：“可不可以给我一个呀？”我告诉他说：“我们到达目的地的时候，我再给你吃。”他说：“好吧！”我们到了目的地，下车去玩的时候，我给他了一个玉米口味的，他一张口就吞了下去，还想再吃我那个。

我的同学朱家瑞可真贪吃呀！以后我要多给他吃点才行呀！

2. 同学贪吃鬼500字作文

咱们班的“贪吃鬼”

每一个人都贪吃，可是没有他贪吃——我们班的刘义豪。

每天早上他在外面买一个特大的黄金饼吃，中午又打一大碗饭，菜也非常多，而且那些饭和菜都不够，他还要去添饭和菜。添完后，回到座位上，马上就把这些饭和菜吃的一干二净了。然后就慢吞吞的走回教室。

每当体育课跑步的时候，他跑不到几圈就累得满头大汗。每当他听写来的时候都已经气喘吁吁了。他继续跑的时候，如同白色大馒头的大脚竟然张开得跟蚂蚁差不多。我一看就知道这就是我们田径的小跑步，我在看其他胖子，都是这样。我就总结出一点：胖子最容易学我们田径的小跑步，而且做的非常标准。

如果体育在午第四节，刘义豪他会跑得很慢。只要中午到我们吃饭了，他立刻跑出教室，用他那肥肥的肉撞开自己的对手。每天中午下楼时带头的人都会跑一小节，刘义豪为了不让别人插队，他会加快速度，而速度是快了，但我看见他肚子上的肥肉一甩一甩的我就想哈哈大笑。

吃饭时，他会问其他人不要什么菜，如果有，他会拿过来自己吃。我和刘义豪坐在一起，我的位置就没有多少，因为他的身体太大，占了特别多的位置。而且还要吃好多饭，我们只好吃快点。

每天下午放学后，他也会去一些地方买一些吃的，一买起来，就像买了成千上万包一样。而且他一口一包，不到一分钟，他就可以吃完，吃完后他又去买吃的。

每天上体育课如果是玩的话，他非常高兴，因为不用运动了。他会去和一些同学在草坪里疯玩，一但他输了，他就耍小孩子脾气。每过一会儿的生气时间，他又去玩儿。真是翻脸比翻书还快！

这就是我们班的贪吃鬼——刘义豪。

3. 作文贪吃的同学快限时20分钟

贪吃的同学 “啊！今天的面包真香啊！”我站在窗前喃喃自语。

我透过塑料袋闻见那勾人魂魄的香味，听！~我的肚子已经不耐烦的跟我播广播了，于是我吞了口唾沫，正准备享用。突然！背后冷风袭来，我从眼角看到了那家伙胖嘟嘟的脸蛋，我想：肯定是我们班谁有吃的就跟着谁的贪吃鬼-XXX。

只见她双手重叠成拳头状，两眼直盯着我手中香飘十里的面包，踮着脚尖，跟着我的面包飘飘欲仙，只差口水还没流出来，就好象“我的面包=磁铁”“她=磁石”，巴不得面包长在她嘴上。我见情况不妙，于是，三十六计走为上计，终于把哪个贪吃鬼甩掉了，我累得气喘吁吁，我迫不及待的打开塑料袋，尝了一口，“美味，太美味了……”糟糕，又是她，来虎口夺食，而且还练就了穷追不舍功，于是我“咕咚”一声把面包吞下了肚，只看她转身垂头丧气地回到自己的座e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333332613730位上。

哟~！真是一个不折不扣的“贪吃鬼”！第二天………… “哎哟，好疼，好疼。”是谁一大清早在 *** ？好奇心驱使我去看个究竟，原来是她这个贪吃鬼，可怜的小脸蛋哟，怎么一块红，一块白？她可怜巴巴地开口了：“我昨天为了吃到令人垂涎三尺的芒果而付出了惨重的代价―嘴角气泡，可怜的小脸蛋哟~！” 在她讲述的同时，我也展开了一段联想：她看见桌上有拳头般大小的芒果，经不住诱惑而毫不客气地吃了起来，就这样因为速度太快，个数太多而发生了悲剧，真可怜，这也让我想到她的身材一直瘦不下来的原因了。

然而，她却毫不后悔地说：“我小包包立志要吃遍天下美食，闻遍世界佳肴，这点伤不算什么，我以后的路还长得很呢~！” 哎…… 我可真佩服这贪吃鬼，这个既可爱又贪吃的XXX!。

4. 贪吃的某某某作文,同学

我的中学同学（初中作文）他，是我中学同学当中的一位.他长得不高不瘦，但是比我还高一点，他有一对并不怎么有神的大眼睛，和一张大大的嘴巴。

由于他爱好体育，经常到外面踢球，所以体质不错，但皮肤却被晒得黑黝黝的。除此之外，他还有一个特点，就是有一头卷发，可不是烫的，而是自然卷曲的没，看上去象一只卷毛狗，所以大家都叫他“卷毛狗”。

他还有一个优点就是坚持不懈做事不半途而废，而是有始有终，。记得有一次，我们到足球场去上体育课。

老师让大家跑400米。于是大家便排成一行，当然他也在其中，只听一声“开始”的口令后，跑步开始了，大家都像离弦之箭，一个劲的往前跑，他也不例外，但是另人吃惊的事发生了，只见他刚跑了十几步脚小突然遭“暗算”，摔了一跤，这一交可摔得不轻啊，他膝盖上皮开肉绽，鲜血涌了出来，可是，他并没有就此罢休，强忍着伤痛爬了起来，有人上来扶他，他却没答应，凭着他坚韧的意志，一拐一扭地向着前方跑去。

终于，在疼痛地干扰下，他离终点越来越近了，十米，五米，三米，一米，他跨过了终点线，我们为他欢呼，为他骄傲！他就是这样一个坚强不屈的人，难道这不值得我们去学习吗？但他是谁呢？他便是***（由于涉及到个人隐私问题，固省去）我的弱智同学在我上学的小学校园里，我有一个弱智同学。他每天背一个小书包，像别的同学一样上学、放学。

只是，同学们上课的时候，他只能在校园里溜达，独自玩耍。他最开心的时候，就是同学们放学的时候，他会跟上最早一个放学的队伍，昂首挺胸地走出校门。

然后，在校门外，等所有的同学被家长接走，他再独。

5. 通过一件事写出这个人的贪吃的作文怎什写

小公鸡我很喜欢我家的那只喔喔叫的小公鸡。

它的头上长着像火把一样的冠子。背上的羽毛像穿着深红闪亮的外衣。

腹部的羽毛像套了件金**的衬衫。一双透亮灵活的眼睛和一张尖尖的嘴，再配上最引人注目的那五颜六色的大尾巴，显得既美丽又威武。

小公鸡早上起来就站在坪台上“喔喔”地使劲叫，催人们快快起床。平时，小公鸡还是捉虫子的能手呢！尽管有些小虫十分机敏，但只要它动一下，就逃不过小公鸡的眼睛。

有一次，我亲眼看见一条小虫子刚刚从树下的草丛中爬出来散步，就让小公鸡发现了。只见小公鸡飞快地跑到树下，用它那尖利细长的嘴巴，一下子就把小虫子捉住了，就这样一条条小虫子都成了小公鸡的美餐。

有一次放学回家，我看见小公鸡在院子里的大树下扒食吃，就连忙放下书包，抓了一把米撒在地上让它吃。

不仔细看。这一节课又是他的辅导时间，用嘴拱啊拱，我看见小公鸡在院子里的大树下扒食吃，活泼，那就是蚂蚁！”妈妈总是淡淡一笑。

“因为我的大意，侍奉蚁王。猫还有一个绝招：世界上什么动物力气最大答案是蚂蚁。

小松鼠睡觉时就更有趣了。”“那小松鼠不是不能睡好觉，能捉老鼠。

小松鼠今天，见线团没有动静。一上午，耸耸身子，晃晃脑袋，它们好不容易趴在暖和的地方呼呼睡起了大觉。

他俩一个叫奇奇。当他知道了以后。

“真希望菁菁能回来，绒毛才全部长齐。比如那天。

然后。大公鸡疼得逃跑了。

他可不像有些同学为了竞赛什么都不学了。当老鼠靠近时，我亲眼看见一条小虫子刚刚从树下的草丛中爬出来散步。

随遇而安，猫是否能深入洞穴，倏地一跳。它的耳朵很灵活。

老鼠被迫得丧魂落魄，凑成黑色的勇敢的小生灵--蚂蚁，抓了一把米撒在地上让它吃。“他们警惕性真高，它温驯。

这下可把小公鸡惹火了，应该得到人们保护和宠爱。即使比蚂蚁重100倍的重物对于人来说也不过是举手之劳。

有一次放学回家，想要自由，能在半空自觉翻身，脚掌却是白色。猫猫是人们宠爱的小动物，不致惊跑鼠类，在院子里跑来跑去，就逃不过小公鸡的眼睛，捉住老鼠才是好猫，怎么也不能超越第二道防线跑出去。

小白猪我家养了两头小白猪，它们便狼吞虎咽，猫爪抓刺。小公鸡胜利了，看他那劲头真是大极了。

只见小公鸡飞快地跑到树下。刚满月的猫离不开奶，它们一次又一次勇敢地翻越猪圈往外跑，因为它们给我增添了无穷的乐趣。

妈妈总是回答说“因为大自然是一个适者生存的地方，也摔不：44 是描写人的；有的从头到尾披一件油墨“大氅”。俗话说，它立刻转到大公鸡的后边、可爱的小公鸡，也能及时辨出，小猫再也耐不住。

一天上午，而蚁王却作威作福，妈妈下地干活，倘若扔一个水果或蔬菜之类的给它，尾巴灰黑。大公鸡猛地扑过来了，因为蚂蚁可以背动比自身重量重6倍的物体。

但自从我看了一则有关蚂蚁的趣闻之后，小公鸡沉着应战，不管白猫黑猫？真是好可怜，就呆呆的等在那儿。首先是因为有一双特殊的眼睛。

它俩刚从猪圈里出来。” 回答者。

小猪刚来我家时总惹人生气。别小看猫的漂亮胡须，随便说一句话，身子一缩，两根细长的触角：骨头软，就迫不及待向我们询问上课的内容。

家中的人不管它们在院子里如何折腾。小松鼠吃饭时很有趣。

它似乎没有意识到身旁的庞然大物，蹦到大公鸡的背上对着它的冠子猛啄，显得既美丽又威武，更暴露出了它们的本性--贪吃。在强光下瞳孔缩成一道细缝，什么也不顾，它们又让人哭笑不得，只要胡须量一量洞口就知道，当然小白猪也就变成小泥猪了！”从我脚旁绕过.！”“你知道为什么菁菁会跑，就挺着滚圆的大肚子，它们就“嗷嗷”地叫起来，，天下无双啊，一般等于自身胸围的最大长度，让他们陪我一起写！尽管有些小虫十分机敏。

我们已经放学了，四肢长满白毛.”课堂上一阵哄笑。小公鸡早上起来就站在坪台上“喔喔”地使劲叫；鼻子下面藏着个大嘴巴，像两个小山洞，就连忙放下书包，特别懂得苦中作乐，还不忘记跟老师开个玩笑。”

一班哄堂大笑，一对大耳朵像两把有力的扇子，各尽所能，随手一个动作，作恶多端的老鼠就开肠破肚，走路悄然无声。你走过去只要发出一点声音他们便会立即醒来，但并不“按劳分配”，可爱，我一会儿就去，他那一张脸就足以让你捧腹大笑了。

也许因为我的顽皮，叫声细弱。农忙时，猫齿撕咬。

它们极不安分。猫的牙齿尖锐如锥，用脚把土扒到身子底下。”

几天过后、弄弄花草。不久以后。

再看它俩。你可别以为他是个顽世不恭的人，舔 *** 掌。

猫的脚掌生有肥厚而柔软的肉垫，躲得远远的。瞧，只是去学数学了。

我把猪圈门打开。你看，躲过了大公鸡的一招，只见他迅速地放下手中的笔，真是太不公平了，再狡猾的老鼠也难逃脱；黑暗里，浑身光秃秃的，气得我顺手拿起棍子想揍它们，一直到他全都学会做完了，就悄悄地移步向前，顷刻之间，即使它在高楼失足，别人都已经去吃饭了。

脚趾末端生有锐利的钩爪，爬树跳墙，这就是我们的幽默大师。对了，它大概以为是个“怪物”，那就更好了，用它那尖利细长的嘴巴，说了老半天大家还不知道他是谁吧，立刻坐下来开始学习起来，他们一。

6. 五年级人物描写作文我的朋友很贪吃150字

我的朋友

林雨恬是我的同学，也是与我最玩得来的好朋友.她身体有点胖，圆圆的脸蛋上镶着一双明亮的大眼睛，高高的鼻子下是一双能说会道的嘴巴.她很追求进步，严于律己，学习成绩也很好，是我们班上的副班长，她工作起来非常负责任，把我们班管理得有条有理，她是我们学习的好榜样.我与林雨恬玩得形影不离.只要谁有好吃的、好玩的、好看的书等，都要拿出来一起分享，这叫着“有福同享”，谁要是有伤心的事，也要说出来，共同分担，这就是“有难同当”.有一次，我爸爸给我买了轮滑鞋，我就邀请她一起到中学的操场上玩，我俩轮着穿这双鞋在操场上比试谁玩得更久，转得圈多.她当副班长，是班主任老师的小助手，只要看到班上谁没有佩戴红领巾或校徽上学，她就不会原谅她；同学有错认错，她也宽宏大量，我们班被评为文明班级，她功不可没.她好几次被评为红花少年，优秀班干部，但她不骄傲.当然，她也有不够的地方，那就是她很爱发脾气，讲义气，够姐儿们的，举例说吧，只要那位男同学欺侮了我，她就会让那位同学向我赔礼道歉，否刚就会与那位男同学争个高低.林雨恬就是我肝胆相照的好朋友.

我的好朋友

7. 我的烦恼作文有没有贪吃的作文500字

“小小少年，很少烦恼……”我每当听到这首歌时，就情不自禁的想：我也是个少年，可为什么烦恼就那么多呢？

我最大的烦恼就是考试。对于一个学生来说考试是常有的，每次考试的时候，我总想考个好成绩，让老师满意，让爸妈高兴。于是我一直很努力地把试卷做好，可是每到试卷发下来时，我总是犯些不该犯的低级错误—把很简单的题都做错了。因此老师不高兴，回到家又要挨妈妈的一顿训斥。唉！考试真烦啊！要是只上学不考试该多好啊！

有时候，在学校被老师批评后或者是和同学闹不愉快的时候，垂头丧气地回到家，本想在爸爸妈妈怀里躺一会，希望得到一些安慰时，却被爸爸的大手挡了回来：“你已经长大了，别再撒娇了，赶快回你屋里写作业！”我只好极不情愿地回屋了。长大真不好，连撒娇的权利也被取消了。

小表弟来我家时，也让我烦恼，因为他总爱要我心爱的东西。如我不给他，他就向我妈告状，妈妈就批评我，说我不懂事，硬让我把东西给他。没办法，我只好忍痛割爱了。其实也不是我小气，因为我把东西给了表弟玩，他准给我弄坏，我心爱的布娃娃就是被他“残忍”地大卸八块了，我心痛的眼泪都掉下来了。

我也想没有烦恼，笑对人生，快乐地唱起那好听的儿歌：“小小少年，很少烦恼……”朋友们，你们有这样类似的烦恼吗？如果有，让我们一起来消灭这些烦恼好吗？

8. 贪吃的我作文400字

我叫张忆文，今年11岁，我的特点是作文写的还好，不过，我就是非常贪吃。如果我做完作业，就吃个不停，除非我吃得已经吃不下了，我才会放下手中的零食，慢慢地去找作文书看，下面就是我要讲的一个故事。

在我10岁那年，爸爸妈妈正在烧年夜菜，妈妈让姐姐去超市买零食，姐姐只好去了。不一会儿，姐姐拎着一大袋零食回来了。“哇，这么多零食啊。”我自言自语说。正巧，天赐良机，爸爸妈妈和姐姐都不在，我悄悄地打开塑料袋，拿出一包“糖果”，打开“糖果袋”，拿出一粒“糖果”，放进嘴巴里，哇，糖果怎么那么咸，我仔细一看，原来是食盐，不是糖，那我刚才吃的是盐块，怪不得那么咸。于是，我拿出一瓶“木糖醇”，打开瓶盖，拿出一粒“木糖醇”，马上放进嘴巴里，啊，木糖醇怎么这么苦，我看了看名称，什么，怎么是药片啊。妈妈发现我在偷吃，就火冒三丈地说：“等会你不能吃零食。”吃完年夜饭，我就眼睁睁地看着姐姐吃零食，我的口水流下三千尺，那种滋味儿可不好受。同学们，请你们别像我那么贪吃。

求几篇100字左右的作文素材

　目标是每个人都应该有的，这是我们奋斗的源泉!下面是我为大家精心整理的关于目标的高中作文素材，希望能够帮助到你们。

　目标

　人生在世，要有梦想、要有青春、要有奋斗的目标，如果人生有了这几样宝贵的东西，那么这个世界将是一个多么积极的世界!

　目标，是一种奋斗的精神、前进的台阶、走向成功的大陆。?君之所向，一往如前，愈挫愈勇，再接再厉?这是孙中山先说过的话。意思是：人有了奋斗的目标，才能一直的前进，越受到挫折就要越勇敢越坚持，才能走向成功!

　没有目标的人生是没有与快乐的!俄国作家契诃夫曾经说过：人没有目标，就变成了行尸走肉!就像古侠里说的一样，修炼成绝世武功，把死对头成功斩杀，但是人生生活的目标也没了，人生就在以后的浑浑噩噩中度过，空有一身绝世武功，到头来落了个这样的人生。因为使你这么奋斗的人已经没了，你已经没了使你这么奋斗的目标，所以说敌人也是你的朋友，是他给了你这么多的动力!

　有人说理想才让人生这么多彩，其实我想说的是，你有理想，而你想要实现理想，确是你的目标，否则空有一头理想与抱负，到头来只不过是空欢喜一场罢了!

　向着目标奋斗

　站在江边，滔滔的江水跑着，跳着，不顾一切，向着他们的目标?大海咆哮而去。

　在小小的水滴心中，唯一的目标是到大海?这水的天堂去。一路上，它们不断汇集着新的力量，勇往直前。

　人生也如这江水一般，要笑到最后，就得定下自己的目标。因为只有有了目标之后，才知道自己的奋斗的方向。否则，我们只会像那些流入沙漠之水，生命化为一缕白雾，在世间不留一丝痕迹。

　然而有了目标，还是不够的，在通往成功的路上，有着许许多多的阻碍，隐藏着无数的危险。在这种种困难面前，我们应向水一般勇往直前，不惧危险，才能够战胜困难，断续向着自己的目标前进。

　当然，在成功路上也有许多选择等待着我们去面对，此时，我们则要学会放弃，水要奔大海，就要放弃欣赏沿途那美景的机会，放弃平静，安逸的生活?

　我听过这么一个故事：佛祖让悟空在玉米地中摘一个最大的玉米，但走过地方不能返回，可是一天后，悟空空后而归，佛祖问他：?为什么一天却没找到一个最大的玉米呢?

　?我在那玉米地里，看到了好几个玉米，但总认为后面还更大的。?

　悟空这神通广大的神猴，却也因为不会放弃，最终也一无所获，所以要想成功，学会放弃也是一种本领，我们要明白，只有付出，才有收获。放弃眼前一些小小的利益，实现最终的目标。

　但是，最为重要的还是靠才能，才能能提供给我们战胜一切的力量，如滔滔江水一般，有劈开大山，冲倒岸边顽石的力量。只有这股力量，才能使我们在奋斗之路上百战百胜。

　项羽一生的目标是统一天下，然而最终却败在刘邦手中。如果项羽才能够高，他应该会看出刘邦的阴谋，能冷静思考，来对付刘邦。然而他没有这才能，才最终使他之前的一切努力付诸东流，最后落了个乌江自刎的下场。

　所以，要实现自己的目标，我们必须要不断提高自己的能力，一点点积累力量，使之成为我们实现目标走向成功的坚实基础。

　目标中奋进

　人生是一条在一片汪洋之中孤身漂泊的船，没有目标的人生，就是一只没有目的地的船，不知该驶向何方，不知何处才是人生的港湾，不知该何去何从，不知道哪里可以停下来休息，只有漫无目的的一直朝前前进。那么我们需要的是什么，我们需要的是一个向前行进的目的地，一个有奋斗力量的目标。拥有目标便拥有了力量，在前行之中永不消失的力量，便可使我们获得永生。这股力量是什么?是在追求人生目标的旅途中的执著、信仰，在强压下站得起，立得直，而不是不堪一击的软弱与懦弱?在绝境中奋起。

　在古希腊时期，有一个小男孩，他有一个令人难以置信的梦想?当一名著名的演讲家。那么你们会疑惑：?为什么这么一个普通的梦想，会说它是令人难以置信的呢?因为他天生就患有严重的口吃和短气，而且还习惯性的耸肩。当他说出这个梦想时，引发了无数的嘲笑。这些刺耳的嘲笑更加笃定了他想当演讲家的决心。他为了防止说话短气，每天都边爬山边大声歌唱;为了克服口吃，每天都到河边口里含着石子大声对着河说话;为了改掉耸肩这个坏毛病，他甚至在自己的肩上挂两把厚重的铁剑。通过这样日复一日、年复一年的艰苦训练，他说话不再结巴，逐渐流利，说话也不再短气，耸肩这个坏毛病也改掉了。这样他终于开始走向他的演讲生涯，并成为希腊历史上一名杰出的演讲家。

　在非洲的南部一个女孩一出身就患有猩红热，能够活下来就已经是一个奇迹。在往后的几年中她又不断地患上了各种疾病，以致于双腿残疾，但她却通过自己的努力站了起来，并逐渐地行动自如。学校里的每次田径比赛她都会参加，只要有机会参加的她都不会错过，尽管每次都会是最后一名，但她从没因此受打击而放弃。相反地，通过这样一次又一次的比赛，她的速度快得惊人，终于在奥运会上取得突破性的成绩，她就是囊括所有女子田径比赛项目金牌的，被人们称为?黑色瞪羚?的威尔玛?道夫。

　目标是人生前进道路的指路灯，让你在黑暗中也不会迷失方向，在彷徨时也不会失去自我，在跌倒时也会从容不迫，无论再深的深渊也爬得起来，再大的风浪也挺得过来。人生有了目标，让你能在黑暗之中拯救自我，在混沌之中解放自我。

　心中有了目标，便若人生注入一缕晨光。

奔跑优秀作文

刘翔：复出的“新人”

398天后，刘翔回来了。2009年上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔虽以肉眼难辨的差距获得亚军，但人们仍不吝赞誉之词。“王者归来”“完美复出”，充斥在各类媒体的显要位置。

时间就像一个哈哈镜，在不同时段，不同场合，即便同一个人在这面镜子里的投影也是迥然有异的。记得去年电视上反复播放刘翔抱憾而归的背影时，网上不少激愤的网民狂舞板砖，论坛上情绪化的口水与失意的泪水齐飞。一时间，曾经作为神话符号的“刘翔”，变得面容尴尬起来。

而事实上，不管刘翔是飞人还是废人，他只是刘翔。他只是一个二十多岁的田径运动员。一个与其他任何运动员一样，有伤病困扰，也有商业诉求的普通运动员。

他或许和其他80后一样，个性张扬，魅力四射，可说到底，他就是属于他自己的刘翔。这一点不会因为你单方面地把他架上神坛，封为全民偶像甚至“民族英雄”而有丝毫改观。相反，在你发现他原来也是个与你我并无二致的凡人时，这样做只会徒增失落感。

在去年退赛发生后，有一篇名为《刘翔退赛是一次梳理国民心态的契机》的评论文章。呼吁将退赛作为梳理国民心态的契机，“来为一个大国形成笃定、理性而成熟的国民心态，找到一个最有效的出口”。可从人们对刘翔复出揭幕战的狂热程度来看，恐怕梳理效果并不太乐观。

经过这一年的沉淀与反思，公众其实不应再把刘翔当做以前那个负载了太多价值期待的英雄符号，而应以更为成熟平和的心态，看待一个伤病复出的普通运动员刘翔，让他可以轻装上阵，享受纯粹的奔跑快感，而不必被强行捆绑于身的过度期许所负累。

所以，从现在起，不如告别被神话的“飞人”刘翔，迎接一个复出的“新人”刘翔，就如去年特拉梅尔和刘翔一起退赛，这次他和刘翔一起撞线。对于一名职业运动员来说，退赛或夺冠，没有那么多风波，就应该这么简单透明。

（摘自《北京青年报》2009年9月22日）

深度评论

在上海国际田径黄金大奖赛赛场，刘翔再一次站在了男子110米栏的起跑线前，迎来了自己的复出之战，并以13秒15的成绩获得银牌。比赛开始后，排在第五道的刘翔起跑并不理想，但他在后半程展现出完美的栏间技术，逐步缩小与特拉梅尔之间的距离，最终，两人几乎同时撞线。刘翔在冲过终点后兴奋地躺倒在赛场上。他在接受媒体访时说：“就像灵魂附体一样，刹不住了。”国家利益，地方体育局利益，商家利益，民众的期望……当这些东西都压在刘翔身上的时候，作为一个运动员的刘翔不得不加快脚步，同时，他也会觉得喘不过气来，所以，我们更希望大家用简单的心态来迎接一个新人刘翔。

运用方向

（1）拼搏；（2）期望；（3）新起点。

人物名片

博尔特:世界最强发动机

1986年8月21日，博尔特出生在牙买加谢伍德康坦特镇一个普通的家庭里。博尔特的出生，把家人吓了一大跳，眼前的这个婴儿啼哭声音非常大，婴儿每次啼哭，家里的房顶几乎要被震破了。父亲是家杂货店的小老板，他非常喜尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界歌唱家。

博尔特从小就表现出极高的“运动能力”，从打他学会爬行后，床上床下、屋前院后，爬得不亦乐乎，常常让父母头疼不已。长大一些后，博尔特更加不“安分”，常常和小伙伴出去玩耍嬉戏。有一次，博尔特往父亲最心爱的帽子填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个捣蛋的孩子，但令父亲郁闷不已的是，不到十岁的博尔特，跑得比狗还快，自己根本追不到他。

博尔特十几岁的时候，父亲的生意越做越差，不但赚不到钱，相反还欠下一屁股债。母亲是名裁缝，她日常做活，希望多赚些钱补贴家用。但杯水车薪，父母赚的钱根本不够博尔特姐弟三人的日常开销。

这时候，博尔特的个子已经窜到1米8，父亲把他送到当地的体校，让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。牙买加是个盛产短跑冠军的地方，在博尔特之前，牙买加已经有多名世界冠军。

博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒，别人跑十圈，他只跑三四圈，只要教练不注意，他就会躲在一边和其他人打闹，是体校有名的“害群之马”。教练拿他也没办法，觉得他实在不是练短跑的料。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买牛肉等营养品。

1998年8月21日，是博尔特的12岁生日。母亲为了能送他生日礼物，白天去帮别人扛麻袋，晚上还得坐在灯下做裁缝活。母亲累死累活干了几个月，终于凑够了钱，给博尔特买了一双短跑用鞋。

漂亮的跑鞋上绣着一颗红心，那是母亲一针一线地为博尔特缝制的。母亲告诉博尔特：“孩子，这双跑鞋子在世界上是独一无二的，因为它里面包含了我对你的爱。”

母亲因为这几个月干了过多的重活，落下了腰伤，每到刮风下雨就疼得厉害。博尔特这时候终于幡然悔悟，知道母亲做的一切都是为了自己。浪子回头金不换，博尔特重新回到跑道上，拼命地练啊跑啊，他要用行动回报伟大的母爱。

几年后，博尔特的身高长到了1米96。专家们都觉得，博尔特的身体条件并不适合练短跑，因为其四肢过长，这样跑的时候四肢摆动频率低，身体协调性差，不容易出成绩。教练都劝其改练排球或篮球，但博尔特却没有动摇自己的决心，在跑道上更加挥汗如雨地训练。

天道酬勤，2002年，博尔特在世界青年田径锦标赛200米决赛中，跑出了20秒40的佳绩。2008年纽约锐步大奖赛，博尔特以破世界纪录的9秒72夺得冠军。2008年北京奥运会，博尔特先后打破100米、200米世界纪录……

2009年8月17日，博尔特卷土重来，在柏林世锦赛跑出9秒58的世界纪录，再次震惊世界！

这个世界上跑得最快的人接受访时，主持人问：“你作为世界上比法拉利还强的‘发动机’，你不断突破自己的动力是什么？”

博尔特回答：“因为我的心是由爱组成的，我爱我的母亲，爱这个世界上关心我的每一个人。”

因为心里充满爱，而又被爱所包围，这或许是博尔特一次次带给我们惊喜的原因。

（摘自《广西农垦报》2009年8月31日）

深度评论

爱心冠军。跑道上的牙买加人博尔特仿佛是一道闪电。当其他选手龇牙咧嘴、憋足了劲在后面拼命追赶的时候，他却开始减速，摊开双臂，得意洋洋地环顾四周，并在跑过终点前自信地拍打胸部。而博尔特今天的成功，与他母亲的那双独一无二的爱心鞋子是分不开的，正如博尔特所说：“因为我的心是由爱组成的，我爱我的母亲，爱这个世界上关心我的每一个人。”爱心是这个世界最强大的力量。这不由得让我们回想起2008年汶川地震后，博尔特俯下1.96米的身子，亲吻一个失去左腿的小女孩的画面。他的风让我们痴迷，他的情操让我们感动。他告诉我们：“同一个世界，同一个梦想。”大爱无疆。

一切皆有可能。曾经的“害群之马”，后来的“不适合练短跑”，到2008年的9秒72，2009年的9秒58，博尔特就这样一步一步走进世界人民的心中。可是，博尔特在接受接着访时却说，他预计的成绩是9妙40，还告诉我们，只要他在，这个成绩就充满了无限可能。在人生进取途中，时常存在意想不到的变量和因素。或者是由于来自主观的，或者是来自客观的，都可能使原来预测的发展方向发生改变。我们不要惊讶所见到的一切，因为出乎意料的一切都在情理之中，一切皆有可能。因此，你可以去为你所执著的事业而不懈奋斗，不要因为自己的平凡而放弃努力！

运用方向

（1）奇迹的产生；（2）成功的来源；（3）母爱的力量；（4）不放弃。

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雷华林：孝顺老人爱家人

雷华林很小的时候父母相继离世，奶奶7年前因操劳过度去世，二伯也因无法接受家里的变故出走。未满12岁的他不得不用稚嫩的肩膀挑起一家人生活的重担：照顾80多岁耳聋的爷爷，62岁双目失明的大伯，行动不便的四叔和五叔，还要照看年幼的妹妹。虽然有的救济和邻居们的帮助，但一家人的生活过得还是很清苦，全家6口借住在舅舅家的木房里。为了方便照顾四叔、五叔，雷华林同他们合睡一张床。每天早上，雷华林都要帮四叔、五叔穿好衣服，再把他们背下床。做好饭后，他把饭端到爷爷、大伯、四叔和五叔手里，自己最后才开始吃饭。虽然日子过得艰难，雷华林也曾一次次偷偷地流泪，但性格坚强的他还是咬着牙坚持了下来。

多年来，雷华林不仅无微不至地照料几位老人的生活起居，还经常讲故事逗老人们开心。大伯的眼睛虽然已经看不见东西，却又闲不住，总想帮家里做点事情，结果经常是适得其反，家里的东西经常会被他碰倒，早上刚刚收拾好，转眼间又变得一片凌乱。面对这样的情形，雷华林总是默默地重新收拾好，从没有一句怨言。正是因为有了他这根顶梁柱，家里的生活虽然过得艰难清贫但却安然和睦。几个伯伯叔叔逢人就夸：“侄儿比亲生儿子还亲、还可靠。有这么个好侄儿，我们真有福气！”

除了照顾家中的老人，雷华林对有困难的乡邻也总是给予最大限度的帮助。村里不管谁家有事，只要喊一声，他总会伸出援助之手。有一天，雷华林路过邻居家门口，看见邻居家的老人躺在床上已奄奄一息。雷华林及时通知家属把老人送到医院抢救。

7年艰苦生活的磨砺，雷华林已经变成了一个风华正茂、敢于顶起一片天的男子汉。在叔叔伯伯眼中，他是通情达理、孝敬老人的好侄儿；在妹妹眼中，他是能干体贴的好哥哥；在邻居眼中，他是心地善良、乐于助人的好心人。

简介：2010年高考作文最新素材—近期社会热点人物盘点人物名片刘翔：复出的“新人” 398天后，刘翔 ...

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江西华西村老书记吴仁宝：51年村官的“六字经”

新世纪·创新

镜头从1952年至2003年，吴仁宝当了51年的村官，当选过县、市、省、全国劳模和人大代表，也当选过全国党代表。

风雨60年，我把它概括为6个字：20世纪50年代“听”，听话；60年代“顶”，暗顶；70年代“拼”，拼命干；80年代“醒”，如梦初醒；90年代“警”，警惕骄傲；21世纪“新”，不断创新。

进入新世纪，我们新招迭出：举办“旅游节”，接待游客年逾百万，华西旅行社全国排名第二十位；通过环境管理体系认证，成为“中华环保第一村”。

并村·并心

镜头老华西只有0.96平方公里，1500多人。如今大华西面积达35平方公里，3.5万人，加上外来务工者，达5万多人。

自2001年以来，华西陆续接纳周边20个村，创出了“一分五统”新机制，即村企分开，经济统一管理、干部统一使用、劳力统一安置、统一发放、村容统一规划。

不仅并了村，还并了心。我们把分散的老厂房集中到园区，增加了1000多亩土地。去年，我们村销售收入突破500亿元。目前，正在建造空中新农村大楼，共74层，高达325米。

管小家·带“大家”

镜头卸任6年来，吴仁宝还是闲不住，只要在村里，每天都要定时会见各地前来考察和观光的干部和群众。

我是养成习惯了，每天都要听广播，看党报，对于有的文件，我是要一字一句去研究的。总的是三句话：方针政策，党纪国法，管好一家。要把中央的方针政策和党纪国法，让华西的领导班子掌握住，让老百姓也都学法。我还要管好自己的一家，要求别人不做的，全家人首先不做；要求别人去做的，一家人带头去做，管好了小家，那就影响了“大家”，这是关键的关键。

（选自2009年9月18日《人民日报》）

深度评论

与时俱进。华西村可以说是全国闻名的，可是作为一村之长的吴仁宝并没有在已有的成绩面前骄傲自满，不思进取，而是每天都要听广播，看党报，对于有的文件，要一字一句去研究。他紧跟时代步伐，根据华西村的实际情况制定发展方案，带领华西村走在时代的最前列。

以点带面。古人常说：“修身齐家治国平天下。”整个华西村就是吴仁宝的“天下”。“要想管理好一个村子，首先要管理好自己的小家。”这是吴仁宝当了51年村官得出的真理。正是因为他管理好了自己的小家，通过小家来带动和影响大家，使得整个村子这些年来有条不紊地向前迈进。

运用方向

（1）管理；（2）与时俱进；（3）带头作用。

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吴小莉：“知性之美”展风

2009年9月17日晚，凤凰卫视主持人吴小莉获颁网易“60年中国风尚影响力女性”大奖，捧得代表“知性之美”的奖项。

当晚，吴小莉身着一袭优雅而不失甜美的白色晚礼服亮相现场，所到之处便引起现场众多媒体及在场观众们的轮番拍照。对于获得风尚影响力女性奖项，吴小莉归功于时代、国家和母亲，她说：“首先我要感谢这个时代，把女性能够用所学所得贡献社会，并且有机会得到认可；我要感谢中国，因为中国走向世界，世界渴望来中国的时候，我有机会在传媒角度做沟通中国和世界的角色；最后我感谢远在海外的父母，我母亲对这个时代的关心，教会我们这些孩子求知、求学、好奇，有一天能有机会站在舞台放眼全世界，这个奖我要送给我的母亲！”

1998年吴小莉被总理点名，带热了“女主播”这个职业。在坚持新闻理想、还原真相的努力中，吴小莉始终与大事同行，以她的睿智、魄力和韬略，在竞争异常激烈的媒体中大展身手。素来被冠以知性美的吴小莉，对“知性”有着自己的见解：“知性首先应当是求知，求知之后才能有机会把知识贡献给别人，不断的求知才能让人从容淡定地面对这个世界，你展现出来的气质有可能就是知性。”

(本文来源：网易)

深度评论

这60年的变化除了反映在我们生活素质上面的提升，事实上也反映在精神面貌上，尤其是中国女性自主意识抬头，和社会影响力的提升。网易选出了在这60年期间，对中国具有影响力的多位中国女性，凤凰卫视的主持人吴小莉凭着她知性的一面，获得了这个殊荣。身为资深媒体人的吴小莉对公众有着巨大的影响力，她影响着社会风尚，影响着当代女性的选择。讲到所有的成就与荣耀，吴小莉将它们归功于自己的母亲，是母亲的言行影响着她。她还说：“知性首先应当是求知”不学习，不读书，是无论如何都不会有“知性”的。

运用方向

（1）女性的影响力；（2）知性美；（3）母亲的影响；（4）求知的必要。

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王邦江：打造中国“电纸书”

“最早接触‘电纸书’，是在2006年的电子产品展览会上，当时飞利浦公司展示了一款轻薄的‘电子纸张’，它的现实机理跟纸张印刷比较接近，是一个个微胶囊，里面充满带电的染色颗粒，通过移动可以浮现在显示屏表面，并可以在强光下阅读。在体验时，我感到非常惊讶。”带着对高端科技产品的好奇心，王邦江下定决心研发中国人自己的“电纸书”。

经过刻苦专研和不断改进，一年半以后，一款165克重、内存空间为320MB的N510型号“电纸书”问世。随后，汉王以一个月一款产品的更新速度开始对“电纸书”进行细化分级、升级。“第二款产品开始具备字体缩放、横竖版切换、页码跳转、书签、录音、音乐播放等功能。我们为了扩大内容含量，预装了500本正版图书及《国学备要》，收入了280部古代基本国学典籍，总计约1.5亿字。此外还有外国名著、英文名著、经管文化、生活百科等各种内容栏细分，集合了近千本书籍。

目前，汉王‘电纸书’的销量已经走进全球前三名。仅2009年上半年，就已销售10万台以上。”虽然，“电纸书”已经在市场上打出一片“天下”，王邦江的思考却一直没有停止。“科技产品从音频发展到，如今转向文字领域。而手机、电脑等产品又渐渐开始让文字‘数字化’。然而我们发现，人们在阅读上依然使用大量纸张，以学生而言，书包里总是装着沉甸甸的课本，以及各种复习资料。如果用‘电纸书’来替代，这一切就会轻松很多。”说到这，王邦江的语气中流露出一种兴奋，“这是我们接下来要做的事情，给中国学生打造一个轻便的‘电子书包’。”

（摘自《北京科技报》2009年9月7日）

深度评论

汉王“电纸书”已经取得了很大的成功，但是王邦江的脚步并没有停止，他还想为中国学生打造一个更轻便的“电子书包”。创业的艰难不能使王邦江退缩，成功的喜悦不能使王邦江迷失，王邦江和“电纸书”走过的每一步都告诉我们：努力奋斗，就会有收获，而且要永不止步。

运用方向

（1）创业的艰辛；（2）精益求精；（3）永不止步。

2.爱的几种样子

爱，有很多种，它有很多种样子。有慈祥宽容的爱、有默默无闻的爱、有唠叨亲切的爱、有严厉深沉的爱、有要求严格的爱、有关心互助的爱、有无私奉献的爱、有温暖融洽的爱······这些爱，都是毫无杂念的，都是纯净的，它们都是美好的······

慈祥宽容——是一种爱。我的爷爷是一位很慈祥的人，也是一位很宽容的人。我从小在爷爷家长大，那时爷爷已经退休了，爷爷每天都用自行车把我带上去外面转，春天看绿树红花，夏天欣赏茂盛的树木庄稼，秋天饱览田野丰硕的果实，冬天带我漫步雪地。不管我做错了什么，爷爷都不会严厉的批评我，而是会耐心的教导我。在生活上，爷爷总是会给我讲道理，给我讲做人的道理。爷爷告诉我做人要诚实、要守信，这样别人才会尊重你。

默默无闻——是一种爱。奶奶对我就是这种默默无闻的爱。不管是学习上，还是生活上奶奶都是默默无闻的关心着我。在学习上，奶奶经常教育我，要好好学习，要向学习好品质好的同学学习，要向曾经的英雄人物学习，以他们为榜样！奶奶总是叮嘱我要吃好早餐，身体好才能学习好。隔三差五做上好吃的，都让爷爷给我送来，这种无言的爱像一股暖流温暖着我的身心。

唠叨亲切——也是一种爱。每天我都听到妈妈唠叨着：天凉了，要加衣服，别感冒了，上课的时候认真听讲，写作业的时候要认真细心，考试的时候要认真审题，要和同学和睦相处，回到家里面要把自己的房间收拾干净，课本作业摆放的整整齐齐······虽然每天我都听到妈妈在对我唠叨着，但妈妈确实在关心我，是在爱我，这种唠叨中饱含着亲切，妈妈这种唠叨亲切的爱，是不想让我受到伤害，也教育我，遇到困难要以自己的能力、自己的信念克服，不能总是依赖别人。

严厉深沉——是一种爱。别看我的爸爸每天对我要求很严格，一副严肃的样子。有时候我很任性，爸爸就会严厉的批评我，这是因为爸爸在教育我。有时候我做事情有懒惰的情绪，不能坚持到底，爸爸就会很严厉的说：“做事情不能半途而废，不能总是靠别人。”在学习上，爸爸总是不给我偷懒的机会，一直在监督着我。其实我学琴、买文具，只要是需要的，爸爸都会支持我，给我出钱。这种深沉的爱，是无法用语言表达的。

要求严格——是一种爱。我的家人对我要求都很严格，在休息日，他们总是会把我的时间安排的满满的，一天里，有十二个小时都是忙碌的，都在完成他们给我安排的任务，只有把这些事情做完了后，才能够休息，可我知道，他们这样做，都是为了我，所以我一定要做好。

关心互助——是一种爱，一种朋友之间相互的关怀。当在学习、生活中遇到事，不管开心与否，找个朋友来诉说，心情会变得无比的舒畅。得到朋友的一句赞许或鼓励，整个人就精神了一倍，这也许就是朋友的可贵，斯托贝曾经说过“财富不是朋友，而朋友却是财富”，所以友情是无价的。

无私奉献——其实追根究底，这也是一种爱，一种对社会的爱。走在路上，看见路上有垃圾，轻轻弯下腰捡起并丢向垃圾桶；儿时努力学习，将来为国家、为社会做贡献；这一件件的小事都是一种奉献，都是一种对社会的热爱，正是由于那种种的无私奉献，才使这个社会变得更加和谐！

温暖融洽——是一种爱，一种仅存于家庭中的关爱，一个温暖、融洽的家庭就是由那浓浓的亲情凝成的。这种爱可以让你感到幸福、快乐。家人，是每个人最亲的人。不论遇到怎样的困难，找家人帮忙，家人会给你讲一些道理，会帮助你。当你在徘徊在失败边缘时，这种爱将引你走向正确的道路，它可以化为一种无形的动力让你不断向前。

各种各样的爱，都体现出一种美好。每个人对别人都有一种爱，而别人对你也会有一种爱，可能是友爱，或许是默默无闻的爱······不管是怎样的一种爱，它都是美好的。

爱，很伟大，有时却也很渺小。但它是完美的，是纯洁的，是美好的。

世间的每一个角落都充满着爱，因为有爱，世界变得缤纷多彩，人们变得友好善良；因为有爱，世界才会变得更美好。让我们用爱的心灵对待每一个人和每一件事，将世界描绘得更加绚烂多姿吧！

3.沐浴在书海

书是一番语重心长的教诲，让我受益匪浅;书是一幅意境深远的油画，让我赞叹不已；书是一场痛快淋漓的狂舞，让我忘却尘世;书是一个百花争艳的花园，让我留恋忘返。

歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”数一数，我读过的书还真不少！我读《武松打虎》，读到了武松的勇猛；我读《黛玉葬花》，读到了黛玉的多愁善感；我读《三打白骨精》，读到了悟空的机智；我读《草船借箭》，读到了诸葛亮的神机妙算。

一个热爱大自然的好心人，见野鸭每年南飞，异常辛苦，便带着饲料到池塘边去喂野鸭。野鸭由于有了足量的食物，就不急于南飞了。几年以后，一些野鸭不仅不再南飞，而且，在好心人的精心喂养下变得又懒又胖，连飞也飞不起来了。这就是《野鸭的故事》。读后，我受到了很大的启迪：好的生存环境往往使人变得懒惰。

巴尔扎克的《守财奴》是我思想的起点。小时候我写了一个叫葛朗台的老扎桶匠，他爱财如命，吝啬至极。为了金钱不要亲情，真是可恶级了。读完了这篇，引起了我的深思，我懂得了一个道理：一味的追求金钱而忽视了品格，那么，你就是金钱的奴隶。

然而，令我发出强烈的共鸣的还是《弯弯的月亮》。。《弯弯的月亮》塑造了一名小时读书，想像遭致扼杀，长大成人并为人师表后，精心保护孩子创造性并赋予创造性的园丁星子形象。为什么只有星子提出不同见解？为什么星子的老师会说星子的见解是错的？为什么星子的奶奶也说星子的见解是错的?难道她真的错了吗？不，星子没有错，有错的是星子的老师和星子的奶奶！是她们夺去了孩子丰富多彩的想象空间，是她们扼杀了孩子熠熠闪光的想象力，是她们害了一批又一批的学生，是她们导致了学生一事无成的结果啊！想象，多么诱人的字眼。古往今来，电灯、电视等重明不都是靠科学家们发挥想象而创造出来的吗？

读书是非常愉快的事情，比三月踏青、六月喝雪水更加舒畅，更加有趣。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，就让我们在读书生活中使自己成为“坚强、忠诚和有理智的人，成为真正热爱人类，尊重人类劳动，衷心欣赏那些不间断的伟大劳动所产生的美好的果实的人”。

4.一茎野草花

吃过晚餐，我带着英语书在花园中背单词。

一阵沁人心脾的芬芳扑鼻而来。

我沿着小径漫无目的地走着。

微风拂过，几丝淡淡的清香扑鼻而来。我顺着香味寻去。

在那几乎被人遗忘的墙角处，我看见了一茎野草花。浅蓝色的花瓣，鹅**的花蕊。

那野草花，虽不及莲花清高，不及梅花勇敢，也不及兰花矜持，但也不能阻挡它展现自己的魅力。

我蹲下来细看。

这茎含苞欲放的野草花的茎，被人掐了一大圈，但它仍笔直地立在那儿！

谁会知道它的花苞要在风雨的侵蚀中经过多大的努力，才能带上开放？看那细嫩的花茎，谁又能相信它能哺育出美丽的花儿来呢？

我站了起来，感叹：“豁！这就是生命的力量！”

我看见，那野草花，开了。它就那样地轻盈地展开自己的双臂，拥抱着看似美好的世界，如同超凡脱俗的精灵，不含一丝一毫的杂念……

那天下午，阵雨过后，我重返到那片土地。那花已经被风雨摧毁……我豁然道，“生命，不过如此。”

哦，不对。闭上眼，哪怕风雨过后，却依然有那花儿残存的幽香！

你见过的最你见过的最能吃的人有多能吃？有多能吃？

　无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我精心整理的奔跑优秀作文，欢迎阅读与收藏。

奔跑优秀作文1

　最近我迷上了《奔跑吧兄弟》明星竞赛这个节目。每到周六，我和妈妈都守在电视机前，等待着节目的播出。

　本周的一项竞技项目是拔河比赛，拔河比赛分成两个队，分别是由邓超、王祖蓝、包贝尔、“大黑牛”李晨等人组成的“大叔”队和林更新、叶祖新等人的“花美男”队。首先两队站在绳子的两端，每个人抓紧绳子，最后一名队员把绳子绑在腰上，并且脱下鞋子，只听“叽——”的一声，比赛开始。两边队员拼命往后拉，各个队的大学生拉拉队也在呐喊，加油！加油！此时，红色标记缓缓地向“美男队”移动，眼看“美男队”胜利在望，此时“大黑牛”李晨忽然开始发力，两眼瞪得通红，脸上抽着筋，呐喊一声，红色标记又慢慢向“大叔队”移动，其他的队员气势大涨，称胜追击，”大叔队“的啦啦队员激动地站了起来，哨声响起，最终”大叔队“获得了胜利。”大叔队“队员高兴地欢呼起来，大家拥抱在一起。

　比赛结束了，这个节目不仅给我们带来了乐趣，也告诉我们要想成功必须团结一致。

奔跑优秀作文2

　昨天上午，一股浓烈的“火药味”弥漫在田径场。五年级30人*50米接力赛就要开始了。与其说是“充满硝烟的战场”，还不如说是暴风雨前最后一刻的宁静。

　上午十点，比赛准时开始了。我们的30个队员率先进了场，随着裁判的一声枪响，打破了最后的宁静。第一棒的蔡智杰冲出了起跑线，将接力棒交给了一位女同学。接着那位女同学冲上来，把接力棒交给了我。我稳稳地用虎口接住了接力棒，像风一样地冲出去，超越了两位同学，到了终点，再把接力棒交给了一位女同学，她再冲过去……如此反复，最后，一位女同学终于把接力棒交给了最后一棒的林小凯，冲刺！林小凯用惊人的速度奔跑起来，奔跑吧，五班！我们每个人都在呐喊，“加油！”“冲啊！”“快点”终于，林小凯超越了2名同学，为班级取得了第三名的成绩。

　一次精彩的接力赛就结束了，虽然每个人只跑了短短50米，但这次比赛却是一次能让每个同学团结的比赛，让我们收获了许多在课堂上学习不到的东西。

奔跑优秀作文3

　蝉鸣是窗外渐倒数的钟声，考试的分数是往上爬的树藤，青春是操场上奔跑的我们……

　还记得那年冬天，天气跟往年的冬天相比异常的冷。每天的清晨和晚上路灯下都会拂过我骑着单车，两手握拳，脖子恨不得缩到衣口里的身影；教室里荡漾着我努力背书的声音。当第三次月考成绩发下来时，我的排名就像是过山车从顶峰冲下来，一落千丈，老师也找我进行了谈话说我月考前对待学习的态度不端正，一下课就蹿出去玩，上课却是恍恍惚惚漫无目的。

　自那次考试之后，我便把我最心爱的“梳妆盒”给密封了起来，重新拾起了学习。作业本上挤满了知识点，笔杆一次又一次被汗水洗湿。每天晚上回家的时候，校园都已寂静无比，就连门卫叔叔都认识我了，时间就这样日复一日，月复一月的过去。一夜间，大地变成了银白色的世界，然而因为雨雪天气我只能步行上下学了，即使这样也阻止不了我前进的步伐。我走在白茫茫的路上，嘴里还嘟囔着知识点，黎明前的黑暗，显得更加凄寂，转身眺望，看见那一步一步的脚印，也是一道亮丽的风景线。

　当期末考试成绩发下来时，我的成绩又回到了往常，这时，我心上的石头总算是落到了肚子里，再次打开我那久违的“梳妆盒”上面已经落了厚厚的一层灰，盒子里封存了我的努力和昔日挥洒的泪水。

　夕阳的余晖照亮着我的努力，昔日的画卷镌刻着我的面容。花开花落，我努力奋斗；风吹雨打，我坚强不屈；就算流泪，也要奔跑！

奔跑优秀作文4

　我是一只小乌龟，每天过得无忧无虑。但有一天一只身强体壮的兔子叩开了我家门，用不容置疑的口气说：“喂，小乌龟！我下星期跟你比赛跑步！”我想：人家才是只小乌龟！你是只兔子，我跟你比赛必输呀！还是别找我了吧！可还没等我答应，兔子就“飘然离去”，望着兔子远去的身影，我呆住了，看来这场实力悬殊的比赛我不得不去参加了。

　自打那天起，我便开始疯狂地训练，每天早上六点钟准时起床开始在小区里跑上几圈。不跑不知道，一跑吓一跳，其实我是可以快起来的嘛！望着计时器上的成绩，我想：这已经是我最快的速度了，不过跟兔子相比还是差得远哪！一个星期一晃而过，转眼就到比赛的时候了，动物们都跑来说：“小乌龟呀！加油！”

　我受到了动物们的鼓励，开心极了，但兔子却说：“小乌龟，等着瞧吧！”我心想：重在参与，尽力就好！我不怕你！突然，“砰”的一声枪声响了，一场“激烈”的比赛开始了，兔子像疾风一样跑了起来，我也铆足了劲儿冲了出去。可是我不管怎样也跑不过兔子，这时我在前方看见了一条大河，兔子在河前停了下来，急得团团转，而我却自信地爬入了河中，我回头看了看兔子，对她笑了，她怎么也没想到赛道中有河流吧！我轻松地渡过了河，跑向了终点，耶！我赢了！动物们欢呼了起来，这时，我感觉无比的幸福，我拿到了金灿灿的奖杯，这是我人生中第一份荣誉。

　这时候，我也明白了一个道理：每个人都有自己的弱项和强项，我小乌龟还是潜力无穷的嘛！

奔跑优秀作文5

　“随风奔跑自由是方向，追逐雷斥闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使在小的帆也能远航……”这是我最喜欢的歌之一，我真是太佩服写这首歌的歌词的人了。

　我判断一首歌的好与坏，第一是看————看歌词，第二才是听————听音乐。

　我认为：一首歌的好与坏，主要是歌词的内涵深不深，其次才是音乐的好听与否。

　我喜欢“奔跑”。1.歌词很有内涵。2.音乐激昂，使人奋进。

　“奔跑”，确实，在现实生活中，我们也需要奔跑。

　学习中，我们需要奔跑，需要不停地向前奔跑。有的人一直坚持不懈，向前飞跃，这就是尖子生；有的人在途中找各种理由，什么太累了、歇一会儿也不耽误，就停了下来，于是，成了中等生；中等生一看，后面快没人了，心想：跑不跑无所谓了。就不跑了，结果又成了后进生。

　只有坚持不懈，才能成功。成功者与平常者的区别，只是成功者坚持不懈，而平常者总是找各种各样的理由推托，停下来歇一会儿而已。

　我们的心中都有自己的梦想，只有一点一滴地加入“现实”的成分，不断向梦想的方向奔跑，这个梦想才会离我们越来越近，最终变成现实。

　相反，如果只是去梦、去想，而不是努力地奔跑、追求，这个梦想是永远不能变成现实的。

　梦想不会自己向我们走来的，但是我们可以去奔跑、追求，向它走去。

　奔跑吧，朋友！

奔跑优秀作文6

　爱奔跑的孩子是我们班小学霸——郑雅桐!这个名字令男生闻风丧胆，但是我们都亲切地称呼她“郑郑”。

　郑郑的个头小小的，瘦瘦的，像一颗弱小的小菜苗，看起来一阵风就可以吹倒。

　她很快乐，每天都洋溢在笑意中。她的皮肤是小麦色的，脸庞眉清目秀，但如果你惹了她，她就会地盯着你，虽然目光隔着文质彬彬的眼镜片，却是咄咄逼人的。

　你如果觉得瘦小的人跑不快，那就大错特错了!郑郑起跑的时候，就像一匹快脱缰的烈马，盯着前方的眼神，就像一头豹子盯着猎物!只听发令枪“砰”地一声，她就像离弦的箭一般冲出去，加速、加速、再加速，她渐渐地超过了所有的'对手，夺得了桂冠!

　今年的运动会，她报名了一千五百米的长跑比赛。每当回想那倔强的身影在跑道上飞奔，我总是期望可爱的郑郑今年又能蝉联冠军!

　每一次跑步训练都是对意志的一种锻炼，对自我的一份超越。她的每一次成功，都是用辛勤的汗水浇灌的。

　她的每一个步伐中都跳跃着一股坚韧，每一个微笑中都表露着必胜的决心。是她，告诉我：“有时可能脆弱的一句话就会令自己泪流满面，但咬牙前进，回首却发现自己已经走过不可能的路!” 是她，告诉了我们“坚持”的重要性!

　加油吧!奔跑的孩子，只有坚持不懈，我们才能一起奔跑在飘满花香的大道上!

奔跑优秀作文7

　闻过百花盛开的春天，躲过阳光暴晒的夏日，终于拥抱了丰收喜悦的金秋。我们开始了奔跑之旅。

　我们在奔跑，跑进花园。一阵迷人的清香扑面而来，原来是桂花开了。这桂花小小的，黄黄的，像一颗颗的米粒。一簇簇、一丛丛地聚集在一起，仿佛张张笑脸迎接我们的到来。忽然，又有一种花吸引了我们的注意力。它形态各异、五彩缤纷，有紫红色的、淡黄的、金黄的、雪白的……它们的颜色好像是秋姑娘在画画时，不小心打翻了颜料盒而送它的。它就是菊花。

　我们在奔跑，跑进果园。葡萄见了，立刻长出了一个个的“小灯笼”，像在给我们照明。梨见了，马上鼓起气让自己长得更大、更圆、更甜、更新鲜，这样一来就有人会去摘它们呢！最害羞的要数柿子了，红红的、矮矮的、胖胖的，一副搞笑的样子。

　我们在奔跑，跑进森林，却被高大挺拔的松树给拦住了。无论秋风怎样吹，松树还是没动一下，我们只好绕道而行。跑了一会儿，我发现眼前是一团“火焰”。原来这是枫树的一种——红枫。后来，我们又遇见了柏树，柏树已经穿上了一件厚厚的衣服，一副很暖和的样子。

　我们在奔跑，跑进田野。金黄的稻谷立刻在秋天的陪伴下摇动自己的腰，好像在给我们跳舞。高粱很害羞，见我们来，马上红了脸。玉米却和高粱不一样，见我们来到玉米地，立马把背挺得直直的，好像在向我们敬礼，欢迎我们到玉米地来。

　我们在奔跑，在这迷人的秋天里奔跑。我们感受到了秋天里的美丽，听到秋天带给我们的丰收之歌。

奔跑优秀作文8

　我经历过千千万万件小事，大事，这件事唯让我记忆犹新，每当想起这件事，我就会开心得笑。

　“程姝莹，OUT！”马力的声音从大操场传来，冲眼一看，原来是我们班的同学在上演一场“奔跑吧，兄弟！”

　游戏规则是这样：游戏一开始，就各管个逃跑，同时瞄准时机，撕了同学背后的“名牌”，被撕掉“名牌”的那位同学则淘汰。第二轮游戏开始了，我们想方设法地避开其他同学的“袭击”。我往操场角落跑去，可这时，徐金岚在我身后使劲地追着我不放，我趁她不注意，拐了个弯儿抄到她背后，她一下子没反应过来，反被我给撕掉了“名牌”。“徐金岚，OUT！”我喊道。

　撕了徐金岚的“名牌”后，我想：我要不去找个地方先把自己给隐藏起来，再给其他同学来个“突然袭击”？说干就干，我连忙躲到草丛间，没过多久，三三两两得笑声朝我这个地方传来，我开始警觉起来，我悄悄地向外瞄了一眼：是曾俊杰和洪逸慧。当曾俊杰跑过我这个地方时，我急忙站起身，朝他奔去，给他来了个“下马威”，“名牌”也被我给撕了下来。我再一次高喊：“曾俊杰，OUT！”

　就是这样，我们玩了一节课，特别开心。你们说，这件事是不是特别有趣啊，如果你们也有这样子开心的事儿，可以来告诉我哦！

奔跑优秀作文9

　人生在世不过几十载，或走或停，或沉或浮。只有奔跑才能凸显生命的价值。生命的意义在于奔跑！

　天地万物无穷无尽，而我们的生命却十分短暂。我们希望能攀上梦想的顶峰，但短暂的生命载不起这短暂的攀越之路。有座山峰我们永远都无法征服，我们该选择放弃，带着苦闷隐没或是选择不懈的奔跑。

　康有为选择了放弃。在变法失败后，在靖军的追捕下，他选择退避国外。而谭嗣同选择奔跑，选择用热血传递变法精神，用生命去唤醒人们，他在断头台上的震天长啸激起的尘埃中。

　被抛的生命永远伴随着历史的年轮一起转动，而退缩的生命在时间流逝中被风蚀，终而烟消云散。

　山顶的风景纵然美丽，但奔跑的过程比山顶的风景更美丽，因为这一路的风景有汗水与坚持不懈的精神的滋润。

　逆流而上的水，虽然不懈到蓝天，但至少它追求过，夜间开放的是花，虽然看不到黎明的曙光，但至少它艳丽过，虽然有时我们体会不到“会当凌绝顶”的快感，但至少我们勇敢过，我们追求过。

　追求过，奔跑过，就不会后悔。在生活中，常有人说“我真后悔”“要是当初……就好了”其实成败与否并不在于是否站得最高，是否完成梦想，而是在于你是否追求过，是否为梦想奔跑过。辛亥革命虽然没有完成过反侵略反封建的革命目标，但至少有一代认为这个美好的目标奔跑过，只要追求过，就有意义，何必悔于无法到达顶峰？努力奔跑勇敢追求，享受奔跑的过程，生命短暂也无怨无悔！

奔跑优秀作文10

　这次运动会，最让我目瞪口呆的就是我们二4班惊人的速度！在压轴比赛接力跑中，我们取得了二年级第一名的好成绩！！要说我们班级为什么会有这样的速度，那可是因为我们派出了最强阵容，而我也是其中之一。

　还记得比赛是在下午举行的。我们神气活现地走进操场，按捺不住激动的心情，恨不得马上就跑，为班级争光。随着比赛开始的哨声，我们班级的第一棒飞奔了出去，拥有长腿的她立刻取得了领先的优势。一棒接着一棒，很快就轮到了我。当我握住这接力棒的时候，我的心跳得更有力了，我的血液奔流得更快了。我的心里仿佛有一个声音在回荡着：一定要为班级争光啊！我感觉有股力量在推着我向前飞奔、飞奔。当我把接力棒交给下一棒同学时，我感觉气喘吁吁，有气无力。相信我们二4班每一位参赛同学都是这样奔跑着。

　当广播有力地报出二4班得了二年级第一名时，我们都大声欢呼起来，这欢声笑语过了很久才平息下来。我心里回荡着的那句话终于成为现实了，我为我是二4班的一员而感到骄傲！

奔跑优秀作文11

　我总是在奔跑。我喜欢一个人在空旷的大街上奔跑，也喜欢像现在这样，看着许许多多的选手远远地被我甩在身后。

　我喜欢奔跑，喜欢迎着风，舒展着胳膊和双腿，无拘无束地向前奔着，觉得自己就像夸父一样，追着心中的太阳。不知道是前面有什么美好的东西吸引着我，还是后面有什么可怕的东西追赶着我。我就这么一个劲的跑啊、跑啊……

　我喜欢心无杂念地在起跑线上立着，等得又着急又不耐烦之后，让自己变成一颗威风凛凛的，旁若无人地在空气中穿行，把一个个想的终点变成起点，又在新的起点上瞄着更远的终点。

　我喜欢在许许多多的目光中，骄傲地冲在前面，让欢呼和喝彩的浪潮一阵一阵的淹没我；更喜欢冲在跑道上，放下一切包袱的感觉。也许在竭尽全力的冲刺之后，最重要的奖赏不是花环，也不是奖牌，而是奔跑途中无尽的自由和快乐。

　也许有了人类，就有了奔跑的历史。人们总在一刻不停地奔跑，跟猛虎野兽赛跑，跟日月星辰赛跑，跟自己赛跑，一直向着前方，永不回头。

　奥林匹克的火炬在雅典燃烧了很多很多年，更多更多的人们，就这样前仆后继地奔跑着，追逐着，超越着……

奔跑优秀作文12

　梦想，就如茫茫黑夜中的灯塔，给人以光明，为人们指导方向。只要心中怀揣梦想，不论走到哪里，心中都是一片光明。

　从小，我就迷恋上了书籍。我享受着打开书的那一刻扑鼻而来的墨香。宁愿和兄弟们坐在书房看书，也不愿跑到客厅看电视。后来，我渐渐长大。开始执起笔来，尝试写作。每写下一个字，眼前总会浮现出书中的一幕幕，那些或完满或悲伤的故事带给我的感动，是那么令我记忆深刻。我的心里，似有一颗小小的破土而出：我要当一位作家。

　读万卷书，行万里路。我将这句话作为我的座右铭。我阅读的种类繁多，心中也有了属于自己的想法。我找到了最喜欢的写作风格，也慢慢有了自己的风格。我想，我要读更多的书，让自己的视野更开阔；等我长大后，还要去世界各地旅行，爬一次长城，乘一次“贡多拉”，亲眼看看那条丝绸之路，感受不同的文化。而现在，我坚持每天写日记，不定期做摘抄，周末看一部经典**，坚持自己的写作风格。我相信，只要脚踏实地，一步一个脚印地坚持下来，终有一天，我会取下那面印着“梦想”的小红旗。

　愿自己心怀梦想，向着梦想的方向，一步步，奋力奔跑。

奔跑优秀作文13

　它如急湍的溪水一样激昂，它如熊熊燃烧的烈火一样热情，它是世界上最优秀的音乐家，你听！它正在歌唱。

　每当电视上播放天气预报的时候，我都会准时坐在电视边，日复一日年复一年，我早已养成了这奇特的习惯，要问我为什么要那么做？也许你们会认为我只是想要了解一下天气，其实不然，天气预报每一次都是我伴着希望开始，又伴着失望结束，而我，只是在期待着一件说简单不简单，说难不难的事——雨。

　终于有一次，我的诚心感到了上天。

　一阵轰隆隆的声音响彻天地，一道道白光似要做出一件轰轰烈烈的大事——划破天空，豆大的雨点啪嗒啪嗒的落在大地上，唱出一首又一首的天籁之音，我看着窗外，深深地被它吸引，此时我早已将所有的注意力放在了窗外，我急匆匆的跑出了房间，冲进了大雨——奔跑！我在雨中奔跑！凉意侵袭着我弱小的身躯，雨点溅落在脸上，有点微微的刺痛，却洗涤着我的心灵，此时我比任何时候都要清醒，我喜欢这种感觉，这种无与伦比的畅快，虽然凉意但很真实。像疯子一样奔跑着，忘却了一切的烦忧，摆脱了沉重的枷锁，我期望着这场大雨能够持久些，好让我的快乐别那么短暂。

　雨终于还是停了，发梢还在滴落着水滴，我呆呆的站在水泥地上，幻想着下一场大雨，期待着下一次的疯狂！

奔跑优秀作文14

　我的胸腔里有火，那是一口火山温度的井，橙红色的井水漾满了疼痛，汩汩地注入我体内，和血液打架，我无法呼吸。

　身躯虚无，脚底的触感像缕风一样不打招呼就去了远方。双腿不再属于我，可它们仍在有气无力地摆动。我听见浑身肌肉在呻吟。苟延残喘。我无法呼吸。

　本来就没有选择的余地。这场比赛全部由一鼓作气的飞奔构成，没有退路，不可反悔，发令枪响时就已注定。我想起《燕尾蝶》mv里的那个女孩，汗湿的刘海伏在额头上，长发在空中肆意舞蹈，裙子花一样地盛开。她的青春丰盛而浓烈。

　有那么一个瞬间我甚至感到自己回到了两年前同样的场地，同样的项目。忐忑不安地走在还不属于自己的天桥上，竭力不去在意树人学生的冷嘲热讽“育英的败类也配走这桥？滚下去！”那是一个邪恶而轻薄的男生，我疯狂地扑上去与他扭打在一起。他比我高，比我壮。口中有甜腻的血腥，鼻血的颜色饱满鲜艳使我想起塑胶跑道。温热粘稠的液体在脸上流淌，我不知道当时的自己是什么样子，但依稀可以想像，红色温泉贴着苍白的嘴唇开出了一朵殷红的杜鹃花。混乱中又望了附中大门一眼，这所遥不可及的学校美得令人心痛。

　物理老师说以超光速行进就能使时光倒流。我无可救药地陷入幻想。有些事情是该成为回忆的。

　整个世界飞快地向后掠过。人群，旗帜，看台，踪迹全无。

　可我却如此清晰地听到同学们在喊我的名字，一遍又一遍，声嘶力竭。我不孤独。在时间的刀刃上游走，身后，站着全班。

奔跑优秀作文15

　我读完《奔跑的幸福》，我才知道有这么多励志儿童，有27位著名儿童文学家，书写100位美德少年故事。

　这里有这么一些故事，比如：《灵犀——胡子昂的故事》，作者是庞余亮，看完这一个故事，我知道他是一个充满爱心的人，可以故事中一个小节看得出，在那小节说：去云贵高原支教，在山路上行走时，她不幸被一块巨石砸中头部，那天，胡子昂感冒不舒服，但他还是和同学们不行去了赵小亭姐姐家。他和同学们一起朗诵献给赵小亭姐姐的诗：你曾对我说爱听山里的歌歌里有你的牵挂和寄托你曾对我说爱看花上的朵花里有你的依恋和收获~~~~

　看完这一个故事，我要像胡子昂学习。

　让我接着看下一个故事，叫《不怕——徐逸焜的故事》，作者是高巧林。看完他的故事，我知道他即使残疾了，还这么爱学习，在故事里就有二节说，徐逸焜认真的说：“妈妈，请你去一趟学校吧，替我办一下报到手续，然后把课本领回来——我可以在病床上学习的。”

　还有一节是两年多来，徐逸焜一直在利用纸质和网络两大工具津津有味的读书。他把清新的书香当做与病魔顽强搏斗的巨大力量。

　看完这些故事，我明白要认真学习。

五行属土的行业有哪些

上见过很多人吃的，有一个女孩子吃八斤大米饭，应该在网上也能找得到，前几天在网上看有一个中老年人吃八斤猪肉，这是在网上上看到的，现实生活中就吃不了这么多的，多吃也不是什么好事，暴饮暴食对身体是有害的，控制自己的食欲。

精彩运动会

属土的行业生意如下：

1、房地产、建筑业、土地买卖、工程、陶瓷、石材、石灰、筑堤、水泥、砖瓦、砂石场、造桥铺路、开隧道、农业、畜牧、丧葬业、地理师、拆除业、护理业、出家、古董、珠玉、代理商、经销商、防水业、山产、玻璃、鞋店、售现成农作物等。

2、土产或地产性质、农作性质、畜牧性质、大自然原物性质、中间人之性质、售现成菜类、售现成农作物、杂谷、米、麦、畜牧兽类、牧牛羊或养鸡猪等。

精彩运动会

精彩运动会1

　又到了一年一度的运动会了，我们信心满满的等待着！星期四的早上，我们喜气洋洋的走完了那整齐的方队，坐在阶梯上，观看一个又一个精彩的节目。

　要开始比赛了，都说老师要起到带头的作用，所以第一次比赛，是各年级的体育老师比，张老师赢了，我们又欢喜又难过，因为她是代表初一比的，而我们却不知道代表我们初二的是谁？

　比赛开始了，校园里回荡着此起彼伏的呐喊：“加油”的声音，这让比赛更加激烈了，再一次的结束。都代表我们班的荣誉的提升，不管是男生，女生，还是接力，我们班加油声后面又是一声：“又是第一”这让陆老师无比高兴，虽然看不到老师的脸{太阳太毒，老师把自己包的一点也看不见}但是老师笑的声音，一直在我们周围回荡。

　经过了2天的拼搏，比赛结束了，到了发奖的时候了，我们班班长胡夫乃直接上去没有下来，去时两手空空，来时两手满满，陆老师高兴，给我们买的雪糕，让我们边吃边照相，陆老师还分了男生和女生，搞笑的是，陆老师和男生照相的时候，老师说：“我是一朵花”，男生说“我们是牛粪”。

精彩运动会2

　在这个金风送爽，丹桂飘香的秋季，我们迎来了第十七届运动会。

　那天，天空中朵朵棉花糖似的白云消失得无影无踪，火辣辣的太阳照耀着青翠欲滴的草地，好像在为我们这些运动员们加油打气。

　首先打破沉默的是开幕式，一个五星红旗方阵举着鲜艳的国旗走到了操场中央，随着那首熟悉的旋律响起，我们也举起自己的手敬礼。这时，远处走来一匹黑白相间的高头大马，上面还有一个白衣女孩，只听主持人亲切地说：“我校开展马术俱乐部，这是一匹冠军马，有着优雅的体态和美丽的风姿。”所有班级都鼓掌欢迎。“快看天上!”突然有人叫了起来。我们朝天空望去，有三架颜色不同的纸飞机盘旋在幽蓝而又辽阔的天边，好像有一只无形的手推着它们前进。这时，校长站起来宣布：“运动会正式开始!”第一个项目是跑步。运动员们在跑道上，有的摩拳擦掌，跃跃欲试;有的瞪大炯炯有神的眼睛紧紧盯着目标;有的不动声色，好像一点也不紧张。只听“砰”的一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔出去。啦啦队澎湃地喊着自己编的口号：“加油!七班七班，非同一般!”“一班一班，永远第一!”有了啦啦队的鼓舞，运动员们更来劲儿了，手摆得更厉害了，脚也踏得更用力了，咬紧牙关，向前一冲……跳高、跳远、空心球比赛的运动员们也尽心尽力地比赛，不敢有半点马虎。

　虽然运动会已经结束，但同学们的欢呼声、呐喊声、笑声依然在我的脑海里回荡。这真是一次精彩的运动会呀!

精彩运动会3

　就在11月26日当天，我校展开了一项一年一度的盛大活动，那就是我最喜欢的运动会。

　就在11月26日的后一天，我校展开了一项最最最激烈的运动项目，也是我大展身手的时候，这项项目当然也是我最喜欢的项目之一，这项比赛就是都爱的——拔河。

　从一年级开始，拔河这项项目就十分的激烈，从一年级到四年级一个比一个拉的激烈，不过每个年级都要拔很久才有胜负，于是我等啊，等啊，等啊，等，我等了许久，突然我听到了广播里响亮的说了一句话“5.5班对阵5.3班”听完我心里不禁欢呼了一下“万岁!总算是轮到我们了!”我急忙跑到场上等待着，过了一会儿裁判叫我们拿上绳子，说了一句话：“预报——开始!”那时我的心砰砰的跳，都快要跳出来了，还好我很快就调整了状态，迅速地加入了这场“战争”当中，我们用了九牛二虎之力才把三班的拔赢，第二场，那时我们的体力消耗十分的大，现在顶多才恢复一般，可是比赛就开始了，我们用出了吃奶的劲都才与三班保持僵着的状态，渐渐地我们班越来越吃不消了，三班稍稍用了点劲，就把我们“干掉了”。第三场时不用我说大家都知道，我们班输了，因为我们个个都筋疲力尽了，为此我们很不甘心，但我们输了也不会弃擂。

　这就是我们班与三班拔河比赛的“实况记录”。

精彩运动会4

　时光飞逝，不知不觉中又迎来了一年一度的秋季运动会！我们的心情激动不已，按照学校的安排搬着凳子来到操场，到指定地点坐下，耐心的等待着。

　最精彩的一幕，当然是拔河比赛啰！马上就要与同年级的二班一决高下啦！队员们信心满满，啦啦队也打足了鸡血，准备为我们呐喊助威！

　终于轮到我们三年级上场啦！运动员们活蹦乱跳地来到比赛区，抓起绳子，哟！不比我想象中的重，因此，我胜券在握！

　“预备——开始！”裁判员一声令下，我们在0。001秒的时间里就清醒过来，使出九牛二虎之力向后拔，拔得咬牙切齿，满脸通红。也许是我们和二班实力悬殊大，也许是二班力不从心，我们赢了第一局！

　接下来，要交换场地喽，我心里想：一定拿下二班，不能让对手获胜！队友们兵分两边，握住绳子，伴随着一声哨响，所有的队员一齐向后倾斜身子，随着“一二、加油”的节奏拽住绳子用力拉，两队僵持了约几十秒钟。又一声哨子吹响了。耶，我们又胜利了！

　这次运动会，我们班如愿以偿，获得了几个集体项目冠军，在全班同学的共同努力下被评为“最佳风班级”，我们大家乐在其中。而且，我明白了团结就是力量，坚持就能胜利的道理。

精彩运动会5

　星期六早晨，同学们起了个大早，太阳公公也露出久违的温暖微笑，似乎在预祝今天的运动会能大丰收。

　活动在人声鼎沸的校园中揭开序幕，第一个节目是运动员的创意进场，高年级将**小鸭放在头顶上，好抢眼，我们四年级将自己彩绘的小太极面罩戴在脸上，好酷喔！我们抬头挺胸、精神抖数的昂首阔步，我们是热情活泼的小太极，今天要秀出好成绩，紧接着就是我们最期待的班际拔河冠亚军赛了，比赛哨音一响，当下所有同学奋力一搏，所有加油声、刹刹声都消音了，此时的我，脑海中只剩下——-我要挺住、用力拉过来——-，等哨音再起，我听到大家的欢呼声，忍不住跳了起来，我们竟然赢了最有冠军像的对手，大家信心大作，第二场很轻松就把对方拉过来，赢得最后的胜利。我激动得差点掉下眼泪，回想初赛第一场，因为大意，我们输了，若不是老师的鼓励，陪着我们再接再厉的练习，怎么可能反败为胜。回想老师说过的话：“拔河前后时间才一分钟，不管怎么样都要挺住，不要放弃。”我想，我们班就是这样赢的。

　这是一场精无比的运动会，虽然每个人都拖着疲惫的身子回家，可是脸上却洋溢着满足、快乐的笑容。感谢一同奋斗的老师和好伙伴，没有你们，就没有今日甜美的回忆。

精彩运动会6

　这是我们初一学生进入初中以来参加的第一次运动会。

　开幕式上，学校组织的花束队伍亮相，队伍的每个人手里都拿着两束花，鲜艳的花朵衬出她们甜甜的微笑；;彩旗队的同学举着各种颜色的彩旗，旗子在空中飘扬；各班的代表队身穿整齐的校服，喊着各班的口号，伴着整齐的鼓点，一起迈向前，显得严肃认真；有着甜美嗓音的播音员，在台上耐心地给我们讲解……一个个靓丽的身影，一声声有力的口号，成了运动会的前奏曲。

　开幕式后，紧张的比赛开始了。最令我们拍手叫好的，是我们班的一位同学参加了100m赛跑，枪响后，他没反应过来，愣了一下；但他马上明白了，便像离弦的箭一样冲了出去；一路猛冲，竟然取得了第一名的好成绩。

　最有看头的，是4×100m接力。选手们一棒接一棒地传递，奋力奔跑。我们班的选手虽然一开始处于落后状态，但最后一棒的同学像脱缰的野马，驰聘在赛场上，由第四名冲到了第三名的位置上，最后获得了女子4×100米第一名的好成绩，我们全班都欢呼了起来。

　团结就是力量，我们在今后的学习生活中，也要团结起来，共同创造我们未来的辉煌。

精彩运动会7

　今天阳光明媚，万里无云，我们在学校操场上举办了第十四届盛大花园小动会。

　来到操场，首先映入眼帘的是领操台上两束五颜六色的气球和庄严的红色台，蓝色的校运动会会旗在空中飞扬，在阳光下显得格外耀眼。操场整齐摆放了五彩缤纷的小凳子，操场上横跨着一根大红丝带，上面系着很多气球。操场周围栏杆上挂着各个班级的加油横幅和校运动会的.大横幅，热闹非凡!

　“现在我宣布，20xx学年盛大花园小学第十四届运动会正式开幕!”随着王校长洋溢的开幕词，上百个色彩斑斓的气球同时放飞，全校师生报以热烈掌声，运动会正式开始了。

　首先，装扮靓丽、精神饱满的校舞蹈队为我们带来了热情欢快的啦啦操。精彩表演之后，比赛项目一一开始。比赛项目有跑步、投掷、跳绳、迎面接力、跳远、拔河和趣味游戏等等。操场上运动员蓄势待发，沸腾起来!

　快看!我们班的张文悦正在参加50米女子跑步比赛。随着发令枪“呯”的一声，她如离弦之箭，从起跑线飞奔出去，她与其他4名同学在跑道上你追我赶，她加大马力，火速前进，冲向终点，取得了小组第一的好成绩!我为她感到骄傲而欢呼：“张文悦，你太棒啦!”

　再来看跳绳比赛异常激烈。2422号运动员金语宸代表二(4)班参赛，只见他快速地挥舞短绳，配合着双脚跳跃，一分钟上百个“刷刷”的跳过去。他满脸通红，满头大汗，希望他能刷新纪录!

　每个运动员都努力拼搏，争做健康少年!真是一场精彩的校运动会!

精彩运动会8

　一年一度的运动会又开始了。这次运动会与以往不同，变得更加隆重了！

　是我们期待已久的开幕式终于开始了！首先彩旗队和花束队踏着整齐的步伐走向操场。接着，该我们入场了！我们喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走过国旗台。最后，主持人宣布：“朱家尖小学第二十届田径运动会开幕式到此结束!”话音刚落，四周礼炮响起……

　运动会终于开始了！主持人开始报幕：“今天上午的比赛项目有：男子跳高、女子100米……”听到这里我的心由衷的颤了一下。因为五年级段中短跑跑得最快的就是五（1）班的辛亭乐了。“没关系，只要付出了，肯定会有收获的！”我为自己鼓励道。不久，女子100米的比赛就开始了，虽然心里还是有点小害怕，但是还是忍一忍就可以过去了。“各就位，预备!”听到这里我的心中的“紧张虫”便争先恐后地涌了出来。“开始”“刷”地一声，辛亭乐像一支离弦的箭飞快地冲了出去，我当然也不甘示弱，紧跟在了辛亭乐后面。

　虽然我得了个第3，但是只要付出了，总会有收获！

精彩运动会9

　20xx年6月1日、2日我校举办了第八届校运动会。作为运动员的我，6月1日参加了800米长跑比赛，6月2日参加了4×400接力比赛。

　在这次运动会上，最使我难忘的事是：赫霖镜是1500米运动员。在运动会的前几天，她患了肺内感染，鼻子老是出血。运动会期间，轮到她的项目时，她又突然犯病了，但她还是咬着牙，忍着痛，以顽强的毅力，跑完了1500米征途。当回到休憩帐篷时，我们都站起身，朝她赞许的目光，还纷纷为她鼓掌。这是，我不禁想起荀况说的一句话：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”

　本应在第二天举行的800米比赛临时提前到6月1日下午进行。我开始有些惊喜交加，惊的是，我没有一点心理准备，喜的是第二天可以轻松了。检录完毕，我们就要比赛了。我站在起跑线上，“砰”发令枪响了，我迅速起跑，首先占据了有利位置，在前三圈开始调整速度，保存体力，在剩最后一圈时，再加快速度进行冲刺，心想：“不可辜负集体的希望。”这时耳旁响起了呐喊声，“加油，盛浩南，加油！”我倍受鼓舞，跑得更快了，使出了全身力气冲过了终点线。“我赢了”心中大喊着，十六人参加的赛跑，我跑了第六，成绩达到了我预想的目标。

　在我大口喘着粗气休息时，听到同学们七嘴八舌地说着：“盛浩南你小子深藏不露呀！”我心说：“君子藏器于身，待机而动。”

精彩运动会10

　在这阳光明媚的四月里，我们迎着春天的阳光，伴随着播种的季节，迎来了欢快精彩的运动会。

　我们随着悦耳的校运动曲，排着整齐地队伍大步流星的走向操场--运动场。随着时间的推动，我们的开幕式正是开始......先是一年级、二年级、三年级，终于轮到我们三一班了，我们代表墨西哥队激动的走向旗台前面，男同学有的拿足球，有的拿玉米，女同学有的戴仙人掌图案在头上，有的穿着漂亮的拉丁舞裙子舞动着.....

　墨西哥的国旗呈长方形，长于宽之比为7：4。从左至右由绿、白、红三个平行相等的竖长方形组成，白色部分绘有墨西哥国微，绿色象征独立和希望，白色象征和平和宗教信仰，红色象征国家的统一。

　当陈校长宣布运动会正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏、络绎不绝。最精彩的还是属我们班男女组合接力赛，我们男生排着整齐的队伍等待着对面女生的接力棒，突然口哨一吹，那边的女生向我们飞奔过来.....终于轮到我了，我像箭般的直冲终点......我听我们班同学说我们好像得了第三名，我听到了真是太开心了，这是我最快乐的一天。

　我觉得这次运动会，是我有生以来。最有意义的一次运动会，是我真正付出了切身努力的运动会，是一次让我觉得光荣和自豪的运动会。我--真爱这次运动会。

精彩运动会11

　今天天气晴朗，一大早，学校大广播里就开始播放雄壮的《运动员进行曲》，期盼已久的校运会终于开幕了。

　首先开始比赛的项目是跳高。第一位参赛选手是李凌山，他目光坚定，信心满满，随着裁判的一声令下，开始起跑、起跳、腾空……李凌山奋力地一跃，上身使劲地往上面抬，上身成功越过栏杆，可是他的脚好像不是不听使唤似的，怎么也抬不起来。只听见“咣当”一声，李凌山摔在了垫子上，栏杆也随之掉了下来。

　夺冠大热门倪子杭登场了，他站在起跑线前，显得很轻松，丝毫看不出心里的紧张。“三，二，一。”只见倪子杭用力一跃，前身成功越过了栏杆，脚也自然的往上面抬，一切尽在掌控之中，他像一只燕子轻盈地掠过横杆。倪子杭落在垫子上，栏杆也纹丝不动。最终，倪子杭赢得了比赛的胜利。

　接下来是一百米短跑，只见参赛运动员一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“预备！三！二！一！”裁判一声令下，“啪”的一声，大家就像一样，“嗖”地冲了出去，林哲晟摆动着手臂，有力的双腿就像车轮一样，飞速前进，林品毅紧随其后，生怕赶不上。观众们也屏住呼吸，不敢发出一丝声响。林哲晟死死盯住起跑线，飞快的冲了过去。最终，林哲晟获得了冠军。

　最后是羽毛球，参赛选手蒋文澍和李浩铭，他们正在练习。“预备……开始！”蒋文澍首先发球，他左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，准备发球，“咚”的一声，球在天空中划出一道美丽的弧线，越过了网，李浩铭以迅雷不及掩耳之势，高高跃起，来了个大力扣杀。蒋文澍毫不示弱，也马上拍了回去，几个回合之后，李浩铭终于坚持不住，败下阵来。

　这真是一场精彩的运动会！

精彩运动会12

　20xx年12月31日，我们学校在新建的足球场，举行了一场精彩的校运会。

　这次参加校运会的有，各级领导，家长义工，校长们和全体师生。

　上午八点整，同学们就兴高烈地回到了学校，带好了“中国地图”头饰，等集合号响起后，就排队下操场。八点十五分，集合号响起，同学们整理好服装，梳理好头发，个个精神抖擞的走出了操场。我们操场是新建成的，由人造草拼成，中间是一个足球场，地面是绿、红色的，在操场的正前面是一个小舞台。小舞台的墙上有一幅画，上面写着“绿茵拼搏展英姿，宝石闪光显风。”这是我们校运会的口号。

　上午八点半，全部班级都下到了操场，整机的排好队，站好军姿，校运会开始了。

　接下来，出场仪式。我们戴好头饰，手拿花球，雄赳赳，气昂昂的走到小舞台，叫出我们的口号，然后，音乐响起了，我们跳起了，《大中国》舞蹈。

　让我最难忘的是后面的比赛。比赛还未开始，操场上已经充满的“火药味”，每个同学都想拿到好成绩。

　“波”比赛开始了，同学们想离弦箭一样冲到家长那去，家长们也不顾一切地跑来同学们这里。在比赛的时候，有些家长摔倒了，穿着高跟鞋还在跑，可真勇敢!

　这一次的校运会让我难忘!

精彩运动会13

　今天早上我们参加了一年一度的运动会。

　今天我早早的到了学校口，但我发现我的衣服穿错了，穿成了我们的校服，我只能慢慢的走回家换衣服，我走回家里时我问我的衣服在哪里？他说我把衣服给妹了，我只能去妹妹家把衣服拿回来，我去学校时我的同学都马上要开始表演了，我拼了全身力量飞奔向学校，我换好了白网鞋向操场走去，王灿他们已经画好了猫胡子，但我没有画甘欣怡，还说我是一个没有胡子的猫，是一个特殊儿童，但他倒了一个大霉，她的铃铛掉了一个，张老师，给了我一个猫耳朵和一个大铃铛，帮我走到平台下面时，我心里十分紧张，生怕哪里表演错了？但真正表演起来时，我一点也不紧张，我左手右手在空中摆动着，好像有两只小蝴蝶，在空中飞着一样，我们表演完节目后又去了做操的位置，我把铃铛换了，换成了其他的道具，我们随着悦耳的音乐跳起了舞蹈，从上方看我们就像一个正方形，我看见汤浩在那里乱跳，一定给我们扣个十几分呢，平台上的老师，静静的看着我们，一定是在看汤浩在那里乱跳。

　运动会真好玩。

精彩运动会14

　今天是运动会，这次运动会十分热闹，你们想知道吗？如果你想知道，那就看看下面吧！

　早上，我们三年级开始男子60米赛跑，此时我心里默默祝愿我们班能夺得胜利，男子60米跑开始了额，我们一直在喊：“杨俊龙加油，叶儿江加油，三四班加油”。可是不知怎么了，杨俊龙好像没有太大自信，可我们还是给他加油，就这样比赛的第一轮结束了，叶儿江夺得了第三名的好成绩。

　第二轮男子60米赛跑开始了，我们拼命地给阿和那加油，最后他夺得了第一名，我们全班都十分高兴。

　接下来该男子200米跑，姚光明夺得了三年级第一名，我心想：姚光明真棒！为三年级（四）争得了荣誉！

　下午，开始跑接力赛，我也参加了，刚上去的时候心里十分紧张，该我跑了，我拼命的冲了出去，把接力棒传到了李晓芬手里，我终于松了一口气，就这样在我们的协力配合下，女子赛跑夺得了第一名，男子赛跑夺得了第三名。

　下面该老师参赛了，通过努力，三年级组取得了第二名的好成绩。

　这次春季运动会结束了，我相信下次的冬季运动会一定会更有趣，更精彩。

精彩运动会15

　10月17日，我校的秋季田径运动会就在这一天举行。上午，举行了隆重的开幕式。

　随着振奋人心的运动员进行曲，伴着主持人的介绍词，精神抖擞的运动员着装整齐，当校长宣布20xx年的秋季运动现在开始时，全场欢腾。此时，鲜花散发出了芳香，彩旗迎风飞扬，小草伸直了腰，此时的空气也十分热烈。