十大最难的体育运动_世界十大最难体育运动

1.台球是什么样的运动?

2.五大体育史上很难打破的纪录

3.世界十大体育运动？

4.你认为最不容易爆冷门的体育项目是什么？

5.拳击和田径哪个更难

什么体育运动最累

　什么体育运动最累，运动的同时也要保护好自己，经常不运动的人要注意这几点了，坚持运动还有可能长高，运动对三高人群的重要性不言而喻，现在分享什么体育运动最累技巧。希望对你有用！

什么体育运动最累1

　 什么体育运动最累

　 1、什么体育运动最累

　根据对抗强度来确定,只是休闲的话当然是大球比较累,也就是篮球和足球比较消耗体力,对抗强度高的时候就基本差不多了,因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多,但是整体来说,应该是羽毛球最耗体力,因为一直保持在参与状态,得分和发球之间间隔短,更充分的证明是,羽毛球改规则之前,有体力者胜,而因为体力成了主要考验项目,所以对规则进行了修改,而目前的羽毛球则更考验技巧和战术而不是纯粹的体力比拼了。

　 2、运动对健康的重要性

　“生命在于运动”——这是古希腊伟大的思想家亚里士多德早在公元前300年就提出的名言,它深刻地揭示出了运动对于身体健康所起的重要作用。美国著名心血管专家肯尼斯·库伯博士指出,只要参加运动就一定会受益,这一规则对脑力劳动者尤其如此。据统计,1968年美国有24%的成年人开始自觉地参加运动,在此后的15年里,美国心肌梗塞的死亡率下降了37%,高血压的死亡率下降了60%,人们的平均寿命从70岁增加至75岁。由此可见,运动是身体健康的有效“添加剂”。

　 3、什么是体育锻炼

　体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。

　 体育运动项目的分类

　 1、体育运动项目的分类

　1.1、速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。

　1.2、耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。

　1.3、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。

　1.4、技能准确型:射击、射箭。

　1.5、隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。

　1.6、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。

　1.7、格斗对抗型:击剑、柔道、摔跤、拳击。

　1.8、综合型:现代五项、现代冬季两项。

　 2、夏季奥运会运动项目

　夏季奥运会运动项目一共有28个，分别是田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船。

　 体育运动的好处

　1、体育运动可以改变人的形态、结构,调节人的新陈代谢水平,提高各器官系统的机能。这些改变、调节和提高的趋向是与人类社会的进步相适应。

　2、体育运动可以提高人体在生长发育期的发育水平,使人的发育期大大延长;体育锻炼有着明显的抗衰老作用,可延长人的寿命。

　3、体育运动可以对人体施行全面的影响,提高人对自然的适应能力、工作能力、劳动能力及运动能力。

　4、体育运动可以提高人体的某些免疫能力,预防和治疗某些疾病,加速病患者在医学手段后的恢复。

　5、体育运动可以提高人的智力容量,改善人的精神状态和心理因素。

　6、体育运动可以培养人的正确健美的体态,行为举止,提高人的审美能力。

　7、体育运动有益于实现某些特殊性状的变异,并使这些对人类有益的性状遗传下去。

　8、体育运动是指导控制人类未来进化过程的积极有效因素,它有益于人类向自身进化的更高水平发展。

什么体育运动最累2

　 夏季适合做什么体育运动

　 1、夏季适合的体育运动之游泳

　夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。

　游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。

　 2、夏季适合的体育运动之健身球

　健身球,又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智,且运动量小,不受场地、气候的限制,故适宜夏天练习。若能经常坚持练习健身球,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外,由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环,治疗周身各部位疾病的作用。

　 3、夏季适合的体育运动之单车

　很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话,建议选用山地车(只是城市里有限速,环境也不太好)。

　 4、夏季适合的体育运动之爬山

　爬山既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的.情操,是一项很好的健身项目。它不仅可以强筋健骨,还可以提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力。健身减肥的同时又锻炼了身体,一举两得!但是爬山前要了解自己的身体状况,年老病弱者要谨慎而行之。

　 夏季运动的注意事项

　1、避免高温“作业”:夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,因为这个时间里紫外线特别强烈,会灼伤皮肤,甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。

　2、选择吸汗服装:在夏天运动,温度湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服,如果湿度排不出去,会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来烤干衣服,最好准备一套干衣服,特别是上衣,运动后马上换下湿衣服,否则容易引发风湿或关节炎等病症。

　3、提前补充水分:夏天温度很高,大量运动会使身体内的水分流失比较快,因此,建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上,一定要带瓶水,最好是能够补充盐分的。

　4、合理摄入食物:运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低,造成体力不佳。

　 夏季运动如何科学补水

　运动前2小时喝约500毫升的白开水。这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力,降低运动中的心率。提前2小时补水可以给肾脏代谢充足的时间,将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。

　运动过程中,如果时间超过1个小时,就应该喝些淡盐水,每升水里加0.11-0.15克盐,并将水温控制在15-22摄氏度。运动时大量出汗,汗液中含有很多离子成分,此时再喝没有任何离子含量的白开水,便起不到补充效果。而淡盐水则能及时补充流失的离子。

　去运动时,最好随身带个保温杯,按比例冲好淡盐水,即使不感到口渴,也最好每运动20分钟就喝一两口,以平衡体内汗液的流失,避免出现脱水给人体带来损伤。

　运动后要喝电解质饮料,即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例,在白开水中加些糖饮用。水中加入糖,是为了保持一定的血糖浓度,延缓疲劳发生,从而保证健身者的身体健康。

台球是什么样的运动?

作为一个球迷说到惊天逆转的 体育 比赛，就不得不说“伊斯坦布尔奇迹”，2005年5月25日那个神奇的夜晚，那场史上最伟大的比赛，最不可思议的逆转。

欧冠决赛在AC米兰和利物浦之间展开，双方首发阵容：

AC米兰：迪达、卡福、斯塔姆、内斯塔、马尔蒂尼、加图索、皮尔洛、西多夫、卡卡、克雷斯波、舍甫琴科

利物浦：杜德克、芬南、卡拉格、海皮亚、特劳雷、路易斯-加西亚、杰拉德、哈维.阿隆索、里瑟、科威尔、巴罗什

比赛开始52秒，马尔蒂尼门前12米凌空扫射，皮球入网，AC米兰1比0领先。

第39分钟，AC米兰快速反击，卡卡前场带球狂奔30米，经过舍甫琴科过渡后妙传克雷斯波，后者门前5米处推射空门，2比0。

第44分钟AC米兰再次反击，卡卡后场摆脱防守球员，直传防线身后，克雷斯波面对出击的杜德克，挑射得手，3比0!

上半场结束AC米兰3：0遥遥领先，有传言说米兰球员在中场休息时便开始了庆祝，他们以为胜券在握。可是接下来下半场比赛出乎所有人的预料。

第53分钟，利物浦大范围调度，杰拉德头球吊射，皮球鬼使神差的越过迪达入网，利物浦将比分扳为1比3。

第56分钟，里瑟大力扔边线球，斯米切尔禁区外大力爆射，皮球再次神奇的钻进左下角，2比3!

第60分钟，加图索禁区绊倒杰拉德被判罚极刑，阿隆索点球被迪达扑出，但阿隆索及时补射得手7分钟内利物浦神奇地将比分追成3比3平。自此胜利的天平已经向利物浦倾斜。

90分钟双方战平，120分钟内也难分胜负。双方进入点球生死战。最终最后一轮舍甫琴科点球被杜德克左手扑出。利物浦以3-2赢得最终的欧冠奖杯。

斯诺克球桌上的惊天大逆转。

作为世界上最难的 体育 运动之一，斯诺克算是 体育 运动中的冷门。没有激烈的身体对抗，也没有精妙的团队配合，一场比赛持续长达几小时，而运动员竟然连汗都不流，在外行人眼里，可能这都算不上一种运动。多亏了丁俊晖，在中国刮起了一场斯诺克旋风让更多的中国人了解这项运动，感受到这项运动的魅力，当然也要感谢星牌台球桌，让每场世界大赛都能出现中国元素。。。

斯诺克之所以难，就在于这项运动 入门门槛极高，训练成材率极低，运动员水平两级分化极大。 目前世界排名靠前的斯诺克运动员（top 16），无一例外都是极具天赋的球手，而天赋，是进入这项运动的必需要素。说到斯诺克，就不得不提在中国都家喻户晓的罗尼-奥沙利文，天才的代名词。如果小罗，艾弗森，林丹算是他们领域里的顶级运动员，那么罗尼在斯诺克领域堪称神级运动员，他在球桌上做出来的事，有时已超越了人类的理解极限。

提到罗尼-奥沙利文，各位首先想到的估计是这样的他：

或者是这样的：

故事的起因就是罗尼对手哈罗德在一杆走位失误后，很懊恼地打了一杆安全球，而由于出杆太过随意，母球擦到了粉球而留下了一个大漏球。

尽管如此，场上的形势对于罗尼来说极不乐观。可以从计分板看到，哈罗德此时已经60分领先，而此时台上所剩分数已然不多，哪怕所有红球都围绕黑球进攻，也需要打到粉球才能超分，但红球的分布却使进攻变得异常困难：所有红球都位于黑球下方，除了三颗散落的红球，其余四颗红球全部贴库，另外上方的粉球和咖啡球紧贴（红圈里），要想超分，必须要解决这两个小宝贝儿。

对于这种形势，坐在一旁的哈罗德既后悔又庆幸，虽然安全球打得烂，好在场上留下这么个烂摊子，任你罗尼再天才也没法一杆搞定我。对于这种球形，普通运动员会先打完散落的红球，然后做安全球给你耗；文艺运动员会一边打散落红球一边尝试K球，如果K得不成功就做安全球跟你耗；然而像罗你这种二x运动员，看了看计分板，分数还够，那就清台超分呗，么么哒~

所以罗尼的选择是，连续K球教你做人。这是第一杆：

这是第二杆，在黑球角度不好的情况下强烈左侧旋转强行K球：

这是第三杆：

这是第四杆：

打到这里红球就基本可以搞定了，但上方的粉球和咖啡球仍然是pain in the ass，胜败在此一举。

这时罗尼走过来瞄了瞄，很快便如法炮制。

最后一杆K球：

此时对手的表情说明了一切。最后罗尼轻松打到粉球超分。

连续的五杆K球，杆杆精彩，先是把球形极差的红球抽丝剥茧搬地解决，最后更是一记精准的K咖啡球锁定胜局。而更加可贵的是，面对这样一道超级计算题，罗尼仅仅用了不到5分钟就轻松搞定，简直难以置信。

感谢罗尼-奥沙利文，向我们奉献了如此精彩的表演，让所有人都目瞪口呆。

我这一生中，印象最深刻的大逆转，莫过于05年4月23日广东对江苏总决赛的第5场比赛了。

前传:

此前双方打成2:2平，第五战决定生死。

花絮:

票价炒到创纪录的3500元。

一理发师因聊总决赛剪破了客人的耳朵。

NBA、NSPN电视台第一次全程转播总决赛。

当值裁判:

拉扎罗夫，希腊人，曾是执裁2004年雅典奥运会男篮决赛的主裁判；

伊万·扎卡拉，斯洛伐克人，被中国球迷称为“戆豆裁判”。

能忆起的参加比赛队员:

宏远:易建联、朱芳雨、杜锋、李群、积臣

江苏:胡卫东、胡雪峰、唐正东

比赛过程:

江苏南钢队几乎领先了一个整场，在第四节还有9分钟时最多还领先16分。就在几乎所有在场的人都认为江苏队必胜无疑时，广东队开始反击，李群的三分球，而后朱芳雨连续命中三分球，还有积臣的强行上篮并加罚，广东队有如神助，全面开花。广东宏远在客场实现了一次大逆转，开创了CBA联赛的一个纪录。由此开创了经久不衰的“宏远王朝”。

事后:

宏远俱乐部董事长陈海涛说有如“翻江倒海”。而我也是激动到久久睡不着，太兴奋了！

影响力:

2004～2005赛季的成功，开始了CBA的第二个巅峰期。《中国 体育 报》指出：“全国男子篮球联赛（CBA）的改革最为引人注目，经过重组和重新包装后推出CBA联赛面貌焕然一新。”

当然，再激动的时刻都会过去，唯有不断努力，才会有更精彩的未来。

五大体育史上很难打破的纪录

我这个人喜欢各种体育运动，但说到球类还是更喜欢小球。什么乒乓球，羽毛球，板球，“玻璃球”，还有台球！虽然很喜欢但也仅仅是喜欢看看比赛随便玩玩，要说水平全是小白。这些球中最喜欢看的是斯诺克，最喜欢玩的是中式台球。今天就和大家说一说六年前迷恋上的小球斯诺克！

斯诺克球桌长约3569毫米，宽1778毫米，洞口位置和中式一样，白球一个为母球，15个红球6个彩球（黄、绿、棕、蓝、粉、黑），红球一分，6彩球按顺序分别为2、3、4、5、6、7分，打法为一红一彩，规则很多不做过多介绍，如果你刚刚接触斯诺克建议多看比赛，从实战中了解规则！

关于斯诺克有一种说法是“最难的体育运动”，有人会说这有什么难的，不就是打进就行了吗！非也，斯诺克的比赛对心理素质，力度掌控，解球思维，赢球策略，物理变化等等都有非常严格的要求。

虽然看似轻松，但长时间的比赛对体力和脑力及心里都有着不小的挑战！如果你不信，可以尝试一下呦！真的很有挑战性，也很有意思！

世界十大体育运动？

体育 史上很难打破的5个纪录，第1个已保持了62年，第4个难以想象。

第1位：方丹单届世界杯13球

朱斯特·方丹，1933出生于法国，小的时候就非常喜欢踢足球，励志要成为一名优秀球员，1953年方丹加入法国尼斯俱乐部，在接受正规的训练后，方丹的球技得到了很大提升。方丹加盟尼斯队后很快就为球队赢得了杯赛冠军和联赛冠军，在球场上他展现出了他超人的球技，他的速度快，反应灵敏。

1958年瑞典世界杯，方丹创造了奇迹，这届世界杯他打进了13个球，这一纪录至今无人能企及。方丹身高1米72,这个个头不高的运动员，动作敏捷，速度快，突破能力非常强，射门精准，是法国队的头号射手。获评法国50年来最佳球员称号，方丹曾经为他所效力的各支球队总共出场450场，打入400多粒进球。方丹面对强劲有力的对手从不胆怯，他喜欢迎接挑战。他动作敏捷，速度快，防守和突破能力非常强。方丹小组赛打进6个球，1/4决赛法国击败北爱尔兰，方丹独中两元，半决赛输给巴西队，方丹打进一球，3、4名决赛战胜德国拿到第三名，方丹上演大四喜，一届世界杯他打进13球，堪称奇迹。这一纪录已经保持了62年了。

第2位：博尔特100米世界纪录

博尔特是牙买加人，1986年出生，从小就非常的顽皮，也比同龄孩子长得高大，他出色的外在条件被 体育 老师看中，在机缘巧合博尔特开始练习短跑。博尔特家庭贫困，母亲为了他能够在体校有出息，吃了很多苦，博尔特为了回报母亲，开始刻苦训练。并且很快就有了成绩。经过不懈的努力，他成为世界短跑名将，并且打破世界纪录。

后来，他在2009年柏林世锦赛上，男子100米比赛中跑出了震惊世界的成绩，以9秒58的成绩夺冠，他又一次打破自己的世界纪录，至今无人能够超越他。2017年博尔特宣布退役，博尔特曾经说过，人类完全能跑得更快。希望以后能够有更加优秀的运动员。但是这9秒58的纪录确实让人望而却步。

第3位：克洛泽4次参加世界杯，4次进4强

米洛斯拉夫·克洛泽于1978年出生于运动员世家。因克洛泽天赋异禀，非常喜欢踢足球，在俱乐部展现出过人的进球天赋，沃勒尔在2001年初把克洛泽招入德国国家队中。

克洛泽在2014年为德国赢得世界杯冠军，他成为德国的英雄人物。克洛泽世界杯一共攻入16球，克洛泽的成绩超越了罗纳尔，盖德·穆勒，成为了世界杯头号射手。克洛泽是一名天生的射手，而且进步很快，从开始时的抢点型球员，头脚双绝，技术全面，进球和助攻都很厉害。他跟随球队4进世界杯，4次帮助球队打入世界杯四强，这是足球史上足球史上唯一一人。想要打破克洛泽纪录是非常困难的。

第4位：莱万多夫斯基五大联赛最快单场进5球纪录

在足球场上，进球是非常困难的。一名前锋一场比赛能打入一个进球就已经算是很成功了。但是莱万多夫斯基在2015年打进了5个进球，这已经算是非常了不起了。但是莱万多夫斯基是在替补时间出场，并且在9分钟之内打入了5粒进球。这实在是令人难以置信。同时这也是最快的帽子戏法和大四喜的纪录。要知道这可是在德甲，世界上水平最高的5大联赛之一，前无古人，估计也很难后有来者了。有网友评价说：这简直难以想象。就算让我带球到前场，射门进球，然后庆祝。再返回中场开球，带到前场射门，如此反复五次，9分钟之内也很难完成。

第5位：菲尔普斯奥运23金和世锦赛26金

菲尔普斯1985年出生，是美国 历史 上最优秀的游泳运动员，菲尔普斯在游泳上非常有天赋，再加上后天的努力，他成为世界游泳史上的奇迹。菲尔普斯一共参加过五届奥运会，总成绩是23金3银2铜，无人能及的。菲尔普斯世锦赛的总成绩是26金6银1铜，同样是高不可攀，他的身体素质和游泳技术让我们叹为观止，是难得一见的天才。网友感叹想打破他的纪录根本不可能。

你认为最不容易爆冷门的体育项目是什么？

1、足球

排名榜单第一位的是足球。足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。现代足球起源地是在英格兰。

传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。

2、篮球

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。现在，篮球是全球最广泛的体育运动之一。

3、橄榄球

美式橄榄球（Americanfootball）（美式足球）是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。美国橄榄球大联盟在观众人数和收入方面都KO了NBA，排在北美四大职业体育联盟之首。年终决赛超级碗更是被称为“美国春晚”。

4、棒球

棒球指的是棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大。棒球在美国、日本、韩国极为流行。虽然日韩的足球水平很高，但棒球却成为这两个国家的国球，可见这项运动极具魅力，只是因为其规则的复杂性影响了在其他地区的推广程度。

5、冰球

冰球（icehockey），亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。冰球在北美却受到人们狂热的喜爱，是加拿大的国球，在寒冷的北欧也有众多拥趸。北美职业冰球联盟的球员年薪平均240万美元，可见这项运动受关注度不低。

6、网球

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，网球在发达国家的普及率很高，澳网、温网、法网、美网等职业网球四大满贯赛事是全世界最重要的体育赛事之一。网球明星们也都成了界的公众人物。

7、板球

中国人几乎不知道板球为何物。板球（Cricket），又称木球，一向给人称颂为“绅士的游戏”。板球主要在英国、澳大利亚、印度等英联邦国家流行，甚至成为了印度的国球。板球世界杯是仅次于奥运会、FIFA世界杯、橄榄球世界杯的全球第四大赛事。

8、游泳

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。每届奥运会的游泳比赛也是最受人们关注的比赛之一。

9、搏击

男性生来的好斗本性，使得搏击类运动经久不衰。其中职业拳击因为观赏性极高更是其中的佼佼者。拳王阿里、野兽泰森等拳坛传奇的名字，即便对不关注拳击比赛的人也是耳熟能详。梅威瑟和帕奎奥之间的世纪大战，两人各自分得一亿美元出场费，可见拳击运动的吸金能力。

10、高尔夫球

高尔夫球虽然在中国还不普及，但在欧美发达国家颇受喜爱，可以说凡是中产阶层，家家都有一套高尔夫球具。职业高尔夫球手也是收入丰厚，当年的高尔夫第一人老虎伍兹曾连续蝉联运动员收入排行榜第二名，年收入高达一亿美元。

拳击和田径哪个更难

不容易爆冷的赛事，一般有这样几个特征。一是参与人数不太多，二是跟场地、规则、战术变化不会太大，三是力量型运动胜于技巧性运动。

比如足球，就很容易爆冷，参与人数非常多，场上变化很大，如果较弱的一方死守，很容易打平。

比如篮球，如果一方全是大高个，一方比较矮小，这就成力量型占主导，肯定很难爆冷。但如果双方力量差距不大，篮球又比较容易爆冷，经常三分不进的顶级球员多了去了，主力球员一不小心就容易受伤，板凳厚度也很关键，可能一不小心就爆冷了。

比如乒乓球、羽毛球、网球之类的个人比赛，也有爆冷的可能性，但不大。林丹独步天下十来年，别人打不过就是打不过，除非他的状态下滑。纳达尔在红土场上实力就是强，加上多回合赛制加发球保护，很难被爆冷。

很难爆冷的运动应该是径赛和游泳之类的力量型运动。决定比赛胜利的往往是肌肉的记忆，而不是人的意志和技巧，跑的快、游的快就是没办法，博尔特、菲尔普斯这类就是典型。当然他们也有被爆冷的时候，到往往是他们状态下滑的时候，而不是状态高峰时。

恳定是实力悬输大的 体育 项目，像中国的国球，乒乓球一直是常胜将军，中国的跳水是中国在国际赛场争金夺银武器。像中国的男足就即然相反，到国际赛场就不会有冷门出现，而且输的心服口服。

我认为就中国队而言，最不容易爆冷门的 体育 项目是乒乓球和足球。乒乓球是谁也赢不了，足球也是谁也赢不了，所以在比赛开始前就能预测到结果，所以是最不容易爆冷门的 体育 项目。

中国足球，不爆冷门始终如一

但凡不易爆冷门的 体育 项目，大多都是因为名次靠前的选手实力太过雄厚，称霸体坛某项目多年，令其他选手难以逾越，只有垫底捧场的份。

羽毛球男单在林丹退役之前的二十年 体育 生涯中，除了实力稍逊的李宗伟间歇有胜过他，国际大赛单打冠军大多归入林丹囊中，难给其他选手爆冷门的机会。原因就是他们的水平远远超过其他选手，不论其他人如何超水平发挥，都难得敌过这两位超级羽坛巨星。

中国乒乓球队多年来在国际乒坛的霸主地位就更不用说了，男女单打、双打、混双、团体赛冠军长时间被中国队垄断。这让其它国家和国际乒联感觉很不爽，国际乒联遂在2018年宣布修改比赛规则，想以此方式让各国重新瓜分乒坛这块大蛋糕。然而还是国乒精神领袖刘国梁说得好，无论规则如何修改，最终夺冠的依旧会是中国队。不会给其它队有冷门爆出的机会。

任何赛事都存在爆冷的可能性，相对于可能性大小来说，我认为以下几个项目爆冷的可能性极低。

1.奥运赛场上的美国男女篮。奥运会上的美国男篮基本上是最强阵容，NBA球员强大的统治力无须赘述，只要全主力参赛，不存在爆冷的可能性。女篮就更不用说了，统治力比男篮更加恐惧。

2.中国男女乒。乒乓球，中国国球，在世界上也是独一档的存在，哪怕别国连实力接近的都没有，完全属于降维打击，不可能爆冷。

3.中国跳水。中国跳水虽说没有乒乓球那么强势，但在国际赛场上也是大包大揽，近几届奥运会也是非常稳定的夺金点。08年八块拿了七块，12年八块也拿了六块，16年八块拿了七块，基本不能爆冷。

4.俄罗斯的花样游泳。俄罗斯的花样游泳那也是和中国乒乓球一样的统治力。基本别的国家就是来争第二名的，第一名永远是俄罗斯自己的。

5.还有就是一些个人项目。例如08年的菲尔普斯，08到12年的博尔特等，在各自项目上绝对的统治力，不可能爆冷输掉。

要说清这个问题首先要明白什么是冷门，以及冷门是怎样产生的。冷门的基本解释就是：不常用。放在比赛中就是不常出现。冷门的产生是指比赛中实力较强的一方因为状态、运气、失误而导致输了比赛，弱者赢了比赛。

那么比赛中最不容易发生冷门的我认为这种比赛结果要靠绝对实力说话的比赛最不容易发生。比如说智力型比赛，像棋类比赛相对来说出冷门就很少。在围棋比赛中柯杰的状态再不好一般人能赢了他吗？象棋比赛中王天一许银川又有几个人能击败他们呢？这里面也因为智力型比赛个人对个人比较多。而像大球类运动出现冷门就多一些，集体项目因一个人的失误就可能葬送整个比赛，比如足球比赛。不是说足球最是圆的吗，就是这个道理。

最不容易爆冷门的 体育 项目无疑就是回合制、规定几局内几胜类似羽毛球，乒乓球，排球这种。

冷门是什么，无非就是实力较强的一方状态或者运气不好，失误过多导致输掉了比赛。足球作为失误代价最大的 体育 项目，无疑是爆冷门最简单的运动。篮球失误多次也会很容易被人拉开比分。

而乒乓球，排球这种爆冷几率就小很多，因为它留给较强一方的调整时间和机会远远大于足球篮球，即使你状态不好，一盘两盘几十个回合打下来，强者总是能找到机会恢复真正实力的，而且比赛又不是到殊死一搏的时刻，对心态打击也没有那么大，所以在这些运动中，爆冷几率还是比较小的。

纵观所有 体育 赛事，最不容易出冷门的当属田径赛事！有冷门，但比例较少！

变数越小越不容易爆冷门啰

发生爆冷门的结果通常我们会形容占尽了天时地利人和，没有天气场地裁判团队因素的项目就相对更不容易爆冷，如游泳，田径等单人项目大多数还是强者衡强的。至于很多人提到的乒乓球，我相信国内比赛这么多大大小小的赛事，还是常常爆冷的。

有些观点认为拳击是比田径更难的运动项目。

首先，拳击作为一项人对人的击打运动，其产生的伤害在所有运动中较为严重，这使得拳击的难度相对较高。此外，拳击赛后，运动员通常会出现鼻青脸肿的情况，可见拳击对身体的伤害程度较大，从这个角度来看，拳击也可以被认为是世界最难的运动项目之一。

然而，这种观点并不完全准确。田径项目同样具有相当的难度，例如长跑等项目对身体的耐力和协调性要求极高。

因此，拳击和田径哪个更难的问题可能没有一个明确的答案。这取决于对"难"的定义以及对不同运动的评估标准。对于拳击和田径哪个更难的问题，我们可以说它们都是极具挑战性的运动。