三人羽毛球比赛规则_三人羽毛球比赛

1.打羽毛球赛的规则

2.羽毛球竞赛规则

羽毛球团体比赛规则及方案如下：

1、比赛分组：将参赛队伍按照年级或其他因素分为不同组别。

2、比赛形式：用男子、女子单打和双打的形式。

3、比赛规则：每场比赛11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛结束后，如果总为3:0，则胜方得3分，负方得0分；如果总为2:1，则胜方得2分，负方得1分。

4、小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前。

5、比赛要求：按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

6、比赛奖励：每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

羽毛球比赛特点

1、灵活多变的技战术组合：羽毛球比赛中，球员需要灵活运用各种技战术，包括快攻、弧圈球、搓球、推球、反手球等等。不同技战术的组合和运用，能够使比赛中的情况变得复杂多变，需要球员具备较高的技战术素养和快速的反应能力。

2、高强度、高速度的竞技：羽毛球比赛的节奏非常快，攻防转换迅速，要求球员具备高强度的体力和高速度的反应能力。同时，在比赛中需要准确地判断对方来球的方向、高度和速度，以及时做出正确的回击。

3、强调心理和意志力：羽毛球比赛需要球员具备较高的心理承受能力和意志力。在比赛中，球员需要保持冷静，不受外界干扰，自信而专注地打好每一个球。同时，要具备顽强的拼搏精神和团队合作意识。

4、广泛的群众性和社会性：羽毛球运动易于掌握和普及，不同年龄、性别、职业的人都可以参加。同时，羽毛球比赛具有广泛的社会性，可以促进不同地区和国家的文化交流，增强友谊和合作。

打羽毛球赛的规则

羽毛球比赛规则有羽毛球的发球规则、羽毛球的规则、羽毛球双方如何站位规则等。

一、羽毛球的发球规则

在羽毛球比赛前，双方用挑边的规则（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。

二、羽毛球的规则

三局两胜，21分制，最高30分。其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。

如果双方为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

三、羽毛球双方如何站位规则

1、对于羽毛球单打

当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

2、对于羽毛球双打

比赛中，当为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其他情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

打羽毛球注意事项：

1、运动前

可以先做一些慢跑，让整个身体醒来。然后对关节进行伸展活动，切记不要太猛烈。

2、运动时

要掌握好身体重心的平衡。对方来球无论是在哪个方位，当距离自身较远时，下肢的步子要上去，如反应不过来，上体探身能打则打，够不到时，上身倾斜不要太大，以免失去重心摔倒或者拉伤。

3、运动后

应该等到运动后身体微微发热时再减衣。运动出汗后，记得补充水分。运动完毕后，可以做一些放松运动，切勿立即坐下休息，也要给身体一个缓冲时间再去洗澡。

羽毛球竞赛规则

打羽毛球赛的规则

　 导语 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。下面我为大家整理了羽毛球的比赛规则。希望对大家有所帮助。

　 羽毛球比赛规则 计分

　1. 21 分制，3局2胜为佳

　2. 每球得分制

　3. 每回合中，取胜的.一方加 1 分

　4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

　5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

　6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

　 羽球特惠装备

　球拍

　比赛/训练用球

　羽毛球鞋

　耗材

　 赛间休息与换边规则

　1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

　2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

　3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

　 羽毛球比赛规则 单打

　1. 在一局比赛开始时（ 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　 羽毛球比赛规则 双打

　1. 与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

　羽毛球双打比赛规则图解

　 羽毛球比赛规则 三打三

　谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球

　1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）

　2. A1发球，B1则接发球

　3. B1发球，A1则接发球，以此类推

　4. A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球

　5. B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球

　 羽毛球规格 Yonex训练&比赛用球

　1. 应由16根羽毛固定在球托上

　2. 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米

　3. 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米

　4. 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢

　5. 球托底部为球形，直径为25～28毫米

　6. 球重4．74～5．50克

　 羽毛球拍规格 Yonex YY弓箭D

　1. 羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成

　2. 一支球拍的长度不超过68厘米

　3. 球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米

　4. 球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好

　 羽毛球场地标准尺寸

　1. 羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出

　2. 场地线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色

　3. 所有的线都是它所界定区域的组成部分

　4. 从球场地面起，网柱高1.55米

　5. 网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态

　6. 网柱应放置在双打的边线上

　7. 羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米

　8. 羽毛球球网上下宽760毫米

　9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平

　10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米

　11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙

　12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米

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羽毛球竞赛规则如下：

一、计分

1.21分制，3局2胜为佳。

2.每球得分制。

3.每回合中，取胜的一方加1分。

4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。

5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。

6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。

二、赛间休息与换边规则

1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。

2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。

3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

三、羽毛球比赛规则单打

1.在一局比赛开始时（0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球比赛规则双打

1.与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

五、羽毛球比赛规则三打三

谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求。

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球。

1.比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队（A1、A2、A3）、B队（B1、B2、B3）。

2.A1发球，B1则接发球。

3.B1发球，A1则接发球，以此类推。

4.A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球。

5.B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球。

六、比赛用球

1.应由16根羽毛固定在球托上。

2.每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。

3.羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。

4.羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

5.球托底部为球形，直径为25～28毫米。

6.球重4．74～5．50克。

七、羽毛球拍规格

1.羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

2.一支球拍的长度不超过68厘米。

3.球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。

4.球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好。

八、羽毛球场地标准尺寸

1.羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。

2.场地线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

3.所有的线都是它所界定区域的组成部分。

4.从球场地面起，网柱高1.55米。

5.网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。

6.网柱应放置在双打的边线上。

7.羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。

8.羽毛球球网上下宽760毫米。

9.绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。

12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。