要想提高羽毛球技术水平打起来得心应手_提高羽毛球技术的方法

1.你最爱或者买过最值得的羽毛球拍是什么？

2.羽毛球球拍什么牌子好

3.高分台球题：台球技巧。

4.什么牌子的羽毛球拍好？

5.慢谈晨练

6.羽毛球拍怎么选

7.打台球可以起到锻炼身体的效果么，对身体有什么好处和不好

贵族运动？不知阁下所指贵族运动从何说起？是指这项运动太烧钱只有贵族才玩得起，还是指这项运动高贵优雅，拥有贵族气质。

羽毛球是不是贵族玩的运动姑且不说，但打羽毛球花销大是真的，说是“贵族运动”也不算错。

咱先不说羽毛球职业运动员，就谈业余羽毛球发烧友每个月的花销都有哪些，每个月至少得花多少钱，看完你还觉得羽毛球是贵族运动吗？

既然是羽毛球发烧友，对羽毛球场地是有一定要求的，一般室外免费的坑坑洼洼的场地打死我也不去，除了风大影响球的飞行轨迹，更重要的是容易受伤，不小心歪到脚就得不偿失了。所以，我们一般都是选择订室内专用场地。以成都为例，一般羽毛球场地都是按小时收费的，50元左右一个小时（下午到晚上贵一点，早上便宜点），自己带球，一般都是打两个小时，所以这是一笔不小的开销。如果是俱乐部组团玩，场地费AA制，大家平摊，人越多就越便宜，还是很划算的。还有，如果你能混进大学 体育 馆去打球，也可以省很多钱了。

2. 球和球拍费

羽毛球是最大的消耗品，如果打得很激烈的话，一场比赛下来能打坏5个以上，一般好一点的球都在5元以上，所以不到几分钟你就烧掉了25元以上。2个小时下来，你算算你能打坏几个球，花出去多少块大洋。除了球，球拍也是个花钱的主，一般咱们业余球友的球拍都在100块以上，对拍子比较重视的球友的会花500-1000块买拍子。而且，拍子不可能只有一把，一般都是两把或两把以上，因为你保不齐拍子哪个时候会坏掉。而且很多人不同的拍子会有不同的磅数，重量以及名牌的区分，打起来的感觉也不一样。所以，买两三把拍子，那是相当烧钱的。

3.球鞋、球包、球衣等费用

除了拍子和球，你还得买鞋，你不可能穿着皮鞋就去打球吧！所以运动员也得买，最好是专业的羽毛球运动员，那不也得花好几百块钱嘛！对于很多装备党而言，服务最好是搞全套，有了球鞋，球衣和球裤不也得考虑进去吗？再买一个大容量球包将自己的宝贝给装好。此外，每个月至少得换一次球拍线，换一次也得50块左右吧！如果你注重 养生 的话，那不得再买个保温杯。所以七七八八加起来，这就是个无底洞啊！花销还是蛮大的。

总结：如果你是羽毛球发烧友，一周至少得打两三场球，每次至少两个小时，而且对场地和装备都有自己的要求，那你一个月下来至少得在羽毛球上花好几千块大洋呢！这对于平均工资3000块左右的工薪阶层来说，确实是有很大的压力，所以你说羽毛球是贵族运动也不算错。当然，如果你像我一样，是个一穷二白的穷小子，对场地对装备没有那么多要求，打球的次数也比较少，每个月在羽毛球上花销也不多，如果平时不抽烟不喝酒不应酬，还是能愉快地打几场羽毛球滴！

谢谢！么么哒

雨菲么么哒

本文完结！

羽毛球是贵族运动吗？

我认为羽毛球不属于贵族运动，只是属于比较“烧钱”的运动项目。现代羽毛球起源于英国，发展至今已经100多年的 历史 。 羽毛球现在已经成为大众化的运动项目。羽毛球相对其他运动项目需要投入的资金比较多。但是“烧钱”并不代表我们普通老百姓不能参与这项运动。 所谓的贵族运动是一般工薪阶层很少参与的，或者没有条件参加的。比如：网球、保龄球、高尔夫球、斯诺克被称为世界四大贵族运动项目。但是 这些运动项目在我国的普及程度都远不如羽毛球。

一般你看到电视剧或者平时生活中去打网球，打保龄球，高尔夫球和斯若克的都是收入较高的白领阶层的人，普通的工薪阶层是很少去参加这些运动项目的。 而这些贵族运动的入门门槛都很高，需要专用场地，就算你想去参与，由于门槛高，场地条件限制加上所需花费较高，普通人确实很难玩转的起来。而羽毛球运动目前在我国的普及程度非常高，可以看到 每个城市市区都有许多的羽毛球馆，一般大学都设有羽毛球社团，羽毛球在大学也是非常受欢迎的运动。 国家大力倡导的全民健身，现在人对 健康 也越来越重视，不管你生活在哪个城市，只要是 体育 运动锻炼的场所，都会看到爆满的情况，比如：篮球，乒乓球，健身房等等。羽毛球运动就是其中之一。

羽毛球属于比较“烧钱”的运动项目，羽毛球运动很容易“上瘾”，主要花费是在场地费用、羽毛球和拍线的消耗上

大家好， 我是爱运动的小白，我是工作之后才开始打羽毛球的。我所住的小区地理位置比较特殊位于南京市的郊区，比较的是，我所住的小区附近就建了一座综合性的 体育 中心。出门打球别提多方便了。现在刚打完羽毛球回来，来回答这个问题，再贴切不过了吧。我打羽毛球快6年了，羽毛球真的是一项很容易让人上瘾的运动，首先 羽毛球的运动量和运动强度是比较高的，可以充分锻炼到身体的各个部位包括，体能、力量、身体的协调性。 这点我相信很多人都有体会。 羽毛球队身体的塑形也很有帮助，可以看到经常打羽毛球的人群中几乎没有胖子。

羽毛球运动为什么容易上瘾？首先运动本身就会让你心情愉悦，释放压力。羽毛球通过挥动球拍通过拍面的拍线和羽毛球接触后，将其反弹出去，击球瞬间产生的令人振奋悦耳的爆破声是其它运动不能比拟的。随着打球时间的积累，技术的提高，掌握了羽毛球更多进阶技术后，比如双脚跃起杀球后（简称：跳杀），反手高远球，各种点杀，劈吊等技术，并将这些技术在球场上运用的得心应手。那种酣畅淋漓的感觉会真的让你喜欢上这项运动。

很多人之所以将羽毛球称为是贵族运动，其实它的“贵”主要体现在场地费用、羽毛球和拍线的消耗上。 刚开始打羽毛球只会购买基本的球拍，球鞋，但之后你会发现除了基本的球拍，球鞋之类的必需装备已经不能满足你了。随着羽毛球水平的提高，球龄的增长，会深深的爱上这项运动，逐渐由了自己喜欢的球星，比如我喜欢的林丹、李宗伟、谌龙。经常看喜欢球星的比赛，还会购星同款的球拍和大赛服。加上羽毛球本身属于消耗比较快，把羽毛球称为“贵族运动”也为就很正常了。下面我们来看看羽毛球主要的花费有哪些？

装备篇：

打羽毛球必需的“兵器”，羽毛球拍，市面上羽毛球价格从100-1000多不等，分为入门级别，中端和高端旗舰拍。 大跨度的价格区间可以提供给不同需求层和经济条件的球友选择。球拍在羽毛球装备中属于消耗最低的，只要你磕碰一般一把球拍打个好几年都不会坏，属于一次性投资能用很久，那些羽毛球发烧友喜欢收藏球拍的除外，正常玩家一般买个两三把球拍就足够了。

打羽毛球必需的球鞋，羽毛球运动由于需要不停的小跳，急停，变向，对脚部膝盖产生较大压力，所以穿专业的羽毛球鞋是很有必要的，可以在运动为你的双脚提供全方位的保护 。同时羽毛球鞋根据羽毛球运动的特点进行设计出了保护双脚还有在一定程度上提高你的运动效果。

和羽毛球拍一样， 羽毛球鞋也分为入门初级，中端，和高端旗舰，100-300为入门级，500-600位中端，600以上的为高端羽毛球鞋。 之前我就和小伙伴说过，由于羽毛球鞋是保护双脚的，非常重要建议购买价格高保护性能好的球鞋。不要建议买低端的。以我的打球频率，每周3次左右，一年需要消耗两双球鞋。在羽毛球的消耗中也不算高。

说到羽毛球服其实是一种信仰，其实我们业余球友打羽毛球穿什么衣服都可以，只要自己觉得穿的舒服的衣服都没问题。不过打球时间长了都会有些追求，星同款。我自己就买了国家队汤尤杯和全英公开赛的大赛服，穿的确实很舒服。当然你要 穿普通的运动服也没问题 ，所以 羽毛球服并不是打羽毛球必需的装备，是可以为此省下一部分资金的。

羽毛球包的种类主要分类双肩背包和单肩包 ，双肩背包由于容量限制一般只能装个3只球拍，单肩包则可以根据设计要求分为3只装，6支装和9支装。我 建议购买6支装的单肩包。除了可以存放球拍，里面还有单独设置的球鞋仓，和运动服，水杯，还有其他一些物品存放的隔层，比较实用 。一般这类型的球包根据品牌的不同价格在100-300之间。 球包也是属于一次性投资能使用很久的。

主要的花费点：

那么我们来算笔账：以每周打两次羽毛球为例：一年下来需要花多少钱？

现在就按照比较适中的方式来计算一下，打羽毛球一年下来需要花费多少？供小伙伴们参考。

这样 一年下来你打羽毛球所需要的费用一共为场地费（10400）+羽毛球（1750）+羽毛球拍（1000）+羽毛球鞋（600）+羽毛球拍穿线（480），一共是14230。平均每个月的花销为1185， 这样的打球预算可以说算是比较烧钱的了。不过注意这里面的场地费用没有按照AA制来计算，实际打球的频率也会有出入，还有球拍属于一次性的投入，只要球拍打不坏后面可以不用更换。实际算下来一年的费用是没有这么高的。但是可以看到打羽毛球和其它运动项目比确实是比较烧钱的。主要的花费消耗集中在在场地费用，羽毛球、羽毛球鞋和球拍穿线上，这些都属于正常易耗品。

羽毛球运动已经属于大众化运动项目，群众普及率非常高，通过合理预算分配是可以玩转羽毛球这项运动

羽毛球在我国的普及程度非常高，参与的年龄层也非常广泛，参与门槛及很低，小到5-6岁的孩子，学生党，上班族，再到退休人员几乎覆盖了所有的年龄段。我所在的城市小区旁就有一座综合性 体育 中心，一楼就是羽毛球馆一共十片场地。每次去打球场地几乎都是满员状态。打羽毛球的人群覆盖了学生，上班族，退休工人几乎所有年龄段。可以说羽毛球是非常适合大众运动的项目。前面提到打羽毛球比较“烧钱”，一年下来的花费在所有运动项目中也算是佼佼者了。但是我们可以通过合理的预算分配，也可以让我们玩转羽毛球的。我给大家列举以下建议可以帮大家节省预算，玩转羽毛球。

总结：很多运动项目在成为资深玩家后，都会有不少的资金投入，羽毛球只是其中一项，通过打羽毛球锻炼所获得的 健康 的身体和快乐是花钱买不到的

其实除了羽毛球运动，其他的运动项目在成为“资深玩家”后投入的资金也不少。例如跑步需要每年购入不同的跑步鞋，骑行运动车辆的选购保养及配件的费用，打篮球需要的场地费用，篮球鞋，乒乓球需要的球拍，球和场地费用等。羽毛球同样如此，但是由于羽毛球的特殊材料，对球的消耗较快，所以羽毛球相对其它运动项目所需要更大的花销。但是我认为这些花费都是值得的。我打球6年时间，期间认识了很多球友，有些也成了生活中的好朋友，同时自己身体上的变化也是显而易见的，体检检查出来的脂肪肝没有了，体重从170减到了156，瘦了十几斤，整个人的精神状态都变好了。所以 运动让人快乐，运动带来 健康 ，通过运动，通过打羽毛球获得的身体上的自由和快乐这些是花钱在其他地方买不到的。

作者：文武双全的小白

羽毛球是不是贵族运动我不确定，但是我确定的是羽毛球是一个 贵 的运动！

我们大致算下羽毛球的成本啊，首先是易耗品：羽毛球、手胶、拍线、羽毛球鞋、场地费、交通费、水费等等，越专业转爱好则花销越大，平摊到每个月大致需要500元~800元不等。

其次是非必需品：新款球衣、新款球鞋、新款拍、新款拍套、教练费、赌局等等，这个金额就不好估计了，越痴迷越是无底洞，我见过一个球友，球包买最大的因为酷，包大了能装的就多，9支球拍各种名牌，1双球鞋颜色越骚越爱，手胶喜欢白的有点脏就换，真是场下最靓的仔！

其实运动本身无所谓贵族不贵族，最重要的是保持一项运动的习惯并且能够坚持下去，例如网球和羽毛球的讨论也不少了，大多数人觉得网球是贵族运动，可以接触顶层的交际圈，可实际上羽毛球场上一个穿背心大裤衩的叔叔，也许可能大概就是某某局、某某处、某某总，因为羽毛球现在， 太热了！

河北唐山

羽龄29年

拍子价格差异极大，而且不属于易耗品，先不算。

场地费年卡1000随便打

羽毛球亚狮龙七号，每年打250次左右，共500个球，2700元

球线yy95，45每根，一年12根，共540元

球鞋三年两双，750一双，每年500元

手胶袜子每年100元

服装以及各种比赛费用不好说，大体每年300元

交通费，每年因打球开车2500公里，算1000吧

一年共计6140元

不知道这个费用算不算贵？

人家说贵族运动，底下全理解成贵的运动。

打羽毛球，能练身材，动作优美，跑功飘逸，特别是女队员，个个身材好的很。可以说是所有运动中最合适的。

再俗点，说钱，拍子，鞋，衣服，一千左右就行。可以用很久。每次大家AA四五十打一晚上。一周约10次。一个月也就四五百。不算贵。

不是。羽毛球作为一种爱好和兴趣，没有必要要求专业那种场地，打法及技术，只要开心 健康 的进行，自己就觉得满足

羽毛球不是贵族运动，但也是烧钱的运动，打羽毛球赛的人不是富豪，也绝不是穷鬼！

羽毛球最基本的花销，是球，一只羽毛球，便宜的三、四元，贵的十几二十元，羽毛球打得等级越高，对球和装备的要求越高，一只像样点的拍子，动辄几百上千元，你得有两三支，一双羽毛球鞋平常的也要几百元，得有两双吧！球服，一年一套不多吧！球线不说天天换，打一阵子掉磅了，不换吗？

还有租场地的费用，几个人合租平均每天也得十元左右，这样合下来，一天打羽毛球需要30 50元，就算不天天打，一年也得四五千元！

对于工薪阶层，这个费用能承受但也觉得确实是烧钱了！

贵不贵族不知道，但一定很贵。

看看这些五颜六色的拍子

他们都要拉线，缠手胶

要放在各种不同的包包里

配上形态各色的球鞋

出入各种球馆

打着很费的球

穷。

说到贵族运动，那么我们来看一看什么叫贵族？某解释说，在封建 社会 ，因财富，权力高于其他阶层而形成的上级阶层，包括军事贵族，宗教贵族，世俗贵族等等。

那么这个放倒现在 社会 就很好理解，首先，你得是贵族，其次，这项运动在贵族中很流行，而平民玩不起。

羽毛球这项运动，不花钱有不花钱的玩法，超市拍100块一副能用一年至少，尼龙球100快一桶能用一年半。这花费，谁都可以。

但是你要换个玩法呢？鞋服球包就不说了，2000快整套。球拍没1000多下不来，在准备几把备用拍，就说普通的商业版，不说CP，IP，限定之类。拉一根线好嘛AS要120，一桶球200左右，别跟我说80块的球也能玩。你打了好的真的就回不去了。球场一小时我们这80。带健身房，打球，训练，健身，营养，有羽毛球教练，有健身教练，你以为花费会少吗？

我一年在羽毛球上消费约1.5到2万。算是我其爱好中花钱比较中等的。

单纯的用钱去定义贵族运动是肤浅的。还有，我不觉得这世上有什么贵族运动。你可以骑着马跳十字舞步，我也可以策马扬鞭在草原上奔驰。在我看来，快乐是无价的，精神上的高贵，才是这项运动在你身上散发出的光芒。

羽毛球似乎已经变成最便宜的运动。

很多羽毛球爱好者主要是跟着羽毛球群运动，我所在的江西南昌市，参加一次羽毛球群两个小时的含场地费和球费的打球活动，每人仅需交费二十到三十元。试问还有什么场馆运动两个小时这样收费的？

这样也导致羽毛球馆不赚钱，很多球馆关门或改行。

你最爱或者买过最值得的羽毛球拍是什么？

　在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我为大家整理的羽毛优秀作文，欢迎阅读与收藏。

羽毛优秀作文1

　不知，从什么地方，吹来了一阵风，同时迎来的，还有对打羽毛那炽热的兴趣。由远而近，由远而近，终于，我们班也迷恋上了打羽毛球。从此，羽毛球便在班级里开始了轩然大波。

　先看看操场吧，瞧，平时寂静而又显荒凉的操场，如今，也变成了“风水宝地”。操场上，热闹了起来，气氛也变得活跃起来。操场上，充斥着汗水味和欢呼声，操场上，也因此有了几分生气。瞧，那不是“吹牛大王”王赛成吗！呵呵，他又在开始吹牛了：“他那哪是打羽毛球？要是我上，就一定能连胜，你们拭目以待吧！”没想到他第一局就脚打滑了，摔了个狗。“连站都站不稳，还打什么羽毛球？”“就是，就是，别在这丢人现眼了”他还想挽回面子，“这是个意外，不算，再来一局。”但众人的注意力都已经转移到别处去了。“都已经十几个回合了，我的眼都花了，他们到底谁会赢呢？”“是呀，是呀，我猜是邹可心赢。”“这可不一定，呵呵。”只见那羽毛球在天空中飞过来，飞过去，像一只白色羽翼的小鸟，在羽毛拍上驻足了一会儿，便又飞了出去。邹可心一个不小心，没接住，输了。

　毕业考的脚步缓缓逼近，像一阵风，将我们的兴趣吹散了，操场，又恢复了寂静。

羽毛优秀作文2

　终于，爸爸要带我去打羽毛球了。因为以前都是在楼下的小小地方上打的，这次是在有划线有球网的标准场地上打的，我向往已久了。

　可是，到了羽毛球上一看见比我高了许多的网，我怕了，不敢打，任凭爸爸如何说我就不打。后来爸爸急了，我呢就拿出了绝招：哭。可是这次好象不灵了，爸爸见我哭就要打我了，并且说我胆怯，没有勇气。我没办法只有硬着头上了。第一次没打过网，第二次也没有，第三次再来......奇怪了，爸

　爸不但没生气，也没有笑话我，还笑咪咪地在看着我，仿佛在鼓励我，我集中注意力，也不知道是第几次，银色的羽毛在我的球拍打击下划出了一道漂亮的弧线，飞过了网，到了场地的那一边。

　爸爸表扬了我，我心里乐滋滋的。接下来爸爸发出来的球我有的接到了，有的没接到，我觉得自己在进步了，真为自己感到高兴。

　等我打累了，就换妈妈上场，我嘴上虽然自言自语地说：“妈妈几乎没漏到地上一个球，跟爸爸打得真是天衣无缝。”但是心里却想着总有一天我会超过妈妈，打败爸爸。

　又轮到我了，我和爸爸打得不分上下，跑前跑后的累得我满头大汗。爸爸趁我小心一个发球，我接不上了，我又输了。

羽毛优秀作文3

　有一次爸爸妈妈带我去龙源湖打羽毛球，我看着看着就入了迷，便央求爸爸妈妈教我，他们同意了。

　爸爸妈妈先教我发球，把球快速扔下去然后立马在球掉下去的一瞬间打起来，还有一种方法：把球抛起来，然后在掉下来的一瞬间把球猛的往下压，可是我打的太低了球像一只惊弓之鸟落在了草 地上。我心里打起了退堂鼓，爸爸妈妈鼓励我，说只要坚持锻炼，掌握技巧就一定能学会。我听后有了信心，更加努力的练习，终于，我发的球能过网了。爸爸妈妈继续教我怎样接球，这关不是小case 吗？我三下五除二的就把爸爸发过来的球打了回去。

　我终于学会了打羽毛球，心里比喝了蜜还要甜。

羽毛优秀作文4

　前几个星期，我让爸爸教我打羽毛球。可是天公不作美，这几天老是刮风，终于盼来了风和日丽的好天气。

　我立刻在家换了运动鞋和运动服，我选了块平整的场地，就拉着爸爸到场地上打羽毛球了。“你先发。”我一边说一边摆了个接球的标准姿势。爸爸一抛了羽毛球，来了个漂亮的上发球。我立刻跑到那，一挥球拍，扇走了一团空气，羽毛球却落在了我的脚上。

　我不服气说：“再来一个！”我全神贯注地盯着羽毛球，“嗨！”我用力一拍，又与球错开了，“嗵！”羽毛球又掉到了地上，可恶！为什么羽毛球拍不像铅笔一样好使呢？我心里暗暗地想。

　几个回合下来，我已经是累得疲惫不堪，无精打地抛起了羽毛球，向爸爸打去，爸爸只轻轻地拍了一下，羽毛球就迅速地向我这边飞来。我随手一接，“呀！真的接住了！”我兴奋极了，没想到身体用力过度，一屁股摔在了地上。我哭着跑回家，妈妈说：“所有运动在练起的时候，总是会有困难的，你怎么能摔了一跤就哭了呢？”我觉得很有道理，又去找爸爸打羽毛球了，渐渐地我觉得越来越得心应手了。

　通过这次练习羽毛球，我知道了一个道理：看花容易绣花难。然而，世上无难事，只怕有心人。

羽毛优秀作文5

　吴老师宣布：“今天，我们玩一个游戏．”我们一听，教室里就炸开了锅。同学们兴高烈，迫不及待地问老师该怎么玩。

　吴老师刚刚宣布完规则，大家就争先恐后地开始了游戏。第一轮一位男生和一位女生上了擂台，他们紧盯着吴老师手中的羽毛，吴老师将手中的羽毛往上一扔，羽毛好象很听男生的话，直往女生的领地飘。女生鼓起腮帮子，使劲一吹，羽毛飞到了男生的领地，男生毫不示弱，用力一吹，可羽毛没有飘到女生的领地，还在男生的领地上面飘，这时男生气急败坏，使出了吃奶的力气，羽毛被男生吹得老远。女生一个箭步跨过去，使劲一吹，又飞回了男生的领地。男生见这招行不通，便“嗖”的一声跳了起来，用劲把羽毛往下面吹，女生见了，不甘落败，连忙蹲下来吹，奇迹出现了，羽毛又飞了起来，男生趁女生还没有站起来，用力往远处吹，女生只能眼巴巴地看着羽毛飘飘悠悠地落在了自己的领地。台下的同学们欢呼雀跃。

　在同学们的欢呼声，呐喊声中，比赛结束了。这个游戏告诉我，玩也要动脑筋，也要善于把握时机，才能取得胜利。

羽毛优秀作文6

　羽毛球是大家都很熟悉的一项运动，我平时也很喜欢打羽毛球。今年暑，妈妈帮我报了一个羽毛球班，我心里还纳闷：我不是会打羽毛球的嘛，还需要学吗？

　第一节课，当我走进羽毛球馆，我被眼前的情景怔住了：偌大的羽毛球馆足足有十几个网，每个网都有学员在练习。只见那一个个白色小球在他们的指挥下，像一只只燕子一样飞翔，看得我羡慕不已。心想：要是我能打得跟他们一样该多棒。

　训练开始了，教练让我们练基本功，挥拍，举拍，反复做这几个枯燥的动作。教练看到我有点不耐烦的样子，就把我叫到一边说：“张铭尧，准备接球！”话音刚落，球便朝我这边飞来，不知道是不是因为紧张，教练打过来的球我几乎一个也接不到。几个回合下来，我跑得筋疲力尽，坐在旁边闷闷不乐。于是教练走过来摸摸我的头，笑着说：“你不是很会打羽毛球吗？怎么连球也接不住？”我支支吾吾，难为情地低下了头。教练接着说：“做任何事情都要从头开始，打下扎实的基本功，才能取得更大进步。懂了没？” 听了教练的话，我振作精神，开始认真练习基本功。现在我的羽毛球有了明显的进步。

　通过这次的羽毛球训练，让我认识到脚踏实地是多么重要。

羽毛优秀作文7

　放了，妈妈给我买了一副崭新的羽毛球拍，我高兴极了，迫不及待地想要学打羽毛球。

　我们选了一块空地就开始了。妈妈先给我示范了拍球的姿势和动作，我看了一下，说：“简单！”然后就上场了，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我暗暗地想：“这个羽毛球怎么不听我的话呢？我看妈妈打很简单啊！”妈妈看我连发了几个球都没成功，就走过来耐心地教我，手把手的把动作又和我做了几遍。在妈妈的细心教导和我的努力练习下，我学会了发球和接球，终于可以和妈妈打上几个回合了。

　通过学打羽毛球这件事，我懂得了一个道理：不管做什么事，只要用心去做，就一定能成功。

羽毛优秀作文8

　今天和好友在校园中散步，猛然看见地上有一支羽毛。这是一支灰溜溜的羽毛，它没有孔雀羽毛的华丽，没有鹦鹉羽毛的多彩，也没有白天鹅羽毛的洁白。它灰溜溜的并不起眼。但它却努力地泛出光亮，发出色彩。一支一支的羽毛组成鸟儿美丽的外衣，给予它们温暖，保护它们娇嫩的肉体。羽毛变成了神圣的“护鸟使者”。

　我也是一只鸟，父母则是我的羽毛。

　当我遭遇凛冽的寒风时，羽毛便紧紧的包裹着我，叫我不觉一丝凉意。当我碰到危险时，羽毛就像刺猬毛一般直竖起来，让我的肉体不受一点伤害。当我要游玩世界时，羽毛则使我的'翅膀变得硬朗，任我展开双翅，自由飞翔。羽毛是“护我使者”。它总是小心翼翼｀无微不至的保护着我的肉体，从未有过半点怨言。所以我常常细心的梳理羽毛，作为对它恩赐的回报。每一支羽毛都代表幸福和温暖，它平凡而伟大。

　一支羽毛一个情，而父母则是我羽毛的全部。

羽毛优秀作文9

　今天晚上，我做完作业，我要求妈妈陪我打羽毛球，我们选择房子旁边的空地上练习。

　我还不怎么会打羽毛球呢，特别是发球技术不好，这不轮到我发球了，我发了很多次，都没发到对方那边，是因为要么我把球发歪了，要么发的时候球扔的太快了，没发中，要么抛球发的时候把球扔到了自己的身后或者扔到了太前面，打了这么久都是我一个人在打羽毛球，自己想想都很不好意思，这时，妈妈着急地跑过来，给我做了一次示范，，又在旁边让我演示一遍，帮我找到了原因，说“小智，你发球的时候球拍拿歪了，球才发不起。”妈妈又给我做了一次示范，我照着妈妈的方法做，先把球向上抛，然后盯着球，等球落下来一点，再用羽毛球拍打过去。我练了一会儿，完全可以把球非常漂亮地打到了妈妈那边，有了很大的进步。最好的成绩就是和妈妈打了三四个回合。

　有一次，妈妈把球打过来，打到了树上，不管我们怎么摇，球也不掉下来。有时候，我发球给妈妈时，还会打进树丛里，我每次都要钻进去把球拿出来，

　我们就在这发球、捡球中结束了。

羽毛优秀作文10

　这段时间我都在学羽毛球，羽毛球是我最喜欢的体育运动。

　刚开始学羽毛球的时候，我以为打羽毛球会很累，所以不想学。但是妈妈说：“学羽毛球，可以让血液快速的流通，还可以让大腿增加灵活性。”啊，原来学羽毛球有这么多好处，我一定要学一学。

　有一次，我和老师对打，我用一个优美的姿势，发了一个漂亮的球，球在空中划了一个美丽的弧线，羽毛球“啪”的一声，球落在了地上。老师一边看着球，一边挥拍，结果他一手扑了空，只见他捂着肚子，我却在一旁顽皮的哈哈大笑。心想：这次，我可以把老师打得落花流水。正当我开心的时候，老师的球在空中像箭一样的飞奔过来，“嘭”的一声，落在地上，我用拍子一挑，用“海底捞月”的方法，也给老师猛扣过去，老师不慌不忙的接住球，球像施了魔法一样，“嗖”的一声落在了我面前。这时候，我在想，老师一定接不到球，可是，我的面前，雪白的羽毛球已经落在了地上。

　从这几次打球，我学会了不要得意忘形，轮到自己也可能失手。虽然打羽毛球有很多好处，但也一定要认真学。

羽毛优秀作文11

　今年暑，妈妈打算教我们打羽毛球。

　我为什么要学打羽毛球呢？那是因为一天，我看见妈妈和一个阿姨在一起打羽毛球，他们打的可好了，都打了一百多回合了，于是我就要学打羽毛球了。

　我刚开始学时，羽毛球就和我做对，你看，我让它向左，这偏偏向右，我让它向右，它又偏偏向左，我气的不想学了。可妈妈先对我说了君子一言，驷马难追的道理，又鼓励我说：“你一定可能学好打羽毛球的。”我在妈妈的鼓励下，我变得更勤奋，更努力了，很快我学会了打羽毛球，现在我们的球拍像一封信，羽毛球像一只信鸽在我们的球拍中飞来飞去，翩翩起舞。

　我喜欢上了打羽毛球。

羽毛优秀作文12

　我酷运动，喜欢打篮球、羽毛球、游泳等，但是在这过程中发现每次打羽毛球时，买的球不经打，一个球打过几次后就不行了，不是毛掉了，就是哪儿断了线，很是苦恼。于是我心生了一个自制羽毛球的想法。我和爸爸说了我的想法，爸爸很赞同。我们开动脑筋，结合羽毛球的结构、原理等，终于想到了一个自认为很好的方法，于是便找来材料，开始动手制作。

　首先，找一个废饮料瓶，把它的下部分剪掉。接着把剩余的剪成条状，剪到瓶口部，做在一个羽毛球的骨架。

　其次，再找一个弹珠，做球的重心点，但发现弹珠太重，不合适，后来我就用废羽毛球的底座改造一下，塞到瓶口处。嘿，效果不错，废物利用，刚刚好。

　然后，又找来套水果的网套在瓶身外面，下部分用胶带固定好，再用一些彩带装饰一下，这样一个美观实用，包含我们心血和智慧的自制羽毛球就做好了。

　你还别说，经过一段时间的试用，此羽毛球经久耐用，对于业余水平的我效果还真不错。

　看到自己的成果，我觉得生活中注意观察，开动脑筋，勤动手，其实有好多东西是可以结合实际，稍做改造，是可以更符合自己需求的。

羽毛优秀作文13

　今天，我和爸爸一起去秦淮区少年宫，我和一些小孩儿坐电梯，一起上去好挤呀！挤得我都快喘不上气来了，只听“叮咚”，旁边的电梯下来了，有一些人迅速地跑向另一个电梯，我们终于散开了。到了四楼，我旁边的小孩儿全都跑进去了(杨阳羽毛球俱乐部)，我紧张的和爸爸靠在一起，爸爸说：“你该怎么做你自己应该清楚！”我还是胆小，爸爸又说：“没事，去吧，问那个阿姨吧！”我犹豫了一会儿，自己走过去，轻轻的问：“阿姨，我是新来的，叫欧朋羽，上面有没有我啊？”阿姨说：“有，下次来了直接到9号和10号地区等教练，现在教练已经来了，你进去等一会儿，教练来了，你把单子给她。”我和爸爸快步走进9号和10号地区。我看到旁边的板凳全被占了，我们俩只好站着(呆若木鸡)。等教练来了，我把单子递上去，教练说：“集合！”我们迅速集合，爸爸在旁边看着，教练让我们高的站前面，矮的站后面。

　最后让我们一个一个的过关，快到我的时候，心里“嘣嘣”的，像揣着一个小兔子一样，蹦蹦跳的。也像十八个吊桶打水—七上八下。今天真快乐！

羽毛优秀作文14

　今天是星期天，妈妈有机会和我打羽毛球，真高兴！

　“战斗”开始了！首先我发球，先来个“高空飞球”，只见羽毛球像离弦的剑，“嗖”一下飞过去，妈妈措手不及，刚举起球拍，球就掉地下了。我得意地超妈妈做了一个鬼脸：哼哼！打不过我了吧！我正得意地笑呢！只听妈妈喊了一声：“看球！”这回儿成了我着急了，赶紧跑向球飞来的方向，可是已经晚了，球稳稳地落在了地上。

　妈妈说：“不要灰心，下次要留神了！”我瞪大眼睛，目不转睛地看着妈妈手里的球，心想：“来吧！我已经准备好了！出招吧！”又听妈妈一声：“接球！”我沉着地看着球来的方向，快到跟前了，我飞起球拍，瞄准羽毛球“啪”一下，哈！我接住了，妈妈还以为我又接不住球呢，结果我赢了！

　下次我还想和妈妈打羽毛球。

羽毛优秀作文15

　周末怎么过？和好朋友一起呗，这个周六，我就和弟弟、周俊豪来了一次——羽毛球大比拼。

　先说说比赛规则：2人比赛，1人作为裁判。3颗球换人。出界算一颗，扣球算一颗，挨板没发球算一颗。发球动作由自己选择。

　好 了，比赛开始。第一轮，是我和周俊豪对战。我把球抛起，“啪”的一声，球像小鸟一样向周俊豪飞去。周俊豪拿起球拍一挥，球从球拍旁飞过。耶！周俊豪有一颗 球了。这次是周俊豪发球，他又“啪”的一声，球出界了。“哈哈哈哈哈~你到底会不会打球啊？”我对着周俊豪说，“别这么快就下结论，说不定还是我赢了。” 周俊豪很不服气地说。我把球发了出去，周俊豪回打了过来，我又打过去，周俊豪反应太慢，又没打中。

　“下场吧！”弟弟对着周俊豪说。弟弟用看不起的眼神看着我，我用轻蔑的眼神看着他。我拿起球，抛起来，发出去。弟弟也挥了一下拍子，没打到。一颗喽，一颗喽！弟弟发球，我也没打到，打平了。我发球，他接不到，他发球，我也接不到。你们能猜到谁赢了吗？

　虽然我的打球水平很差，不过我可以好好练习。

羽毛球球拍什么牌子好

刚开始打球的时候最顺手的还是胜利的9500火龙枪，价格便宜量又足，关键是非常好用，中杆软，拍头轻，非常适合初学者，高远球非常省力，绝对是最值得拍子。要说最爱的拍子，还是尤尼克斯的弓箭10，没有之一，手感扎实稳健，高远，拉吊，杀球，网前，都是得心应手，黑色涂装或者白色都非常好看，个人感觉红色反而不太顺眼，后来的弓箭11就没有这种扎实的手感了，无法用语言来形容，就是大爱^_^

打了十年球，几乎都是用的yy的拍子，现在用的两把88D，个人感觉比较顺手，我只打单打的。

女性，最近几年才打羽毛球，喜欢双打。最早入的是凯胜105ti ,特好打，适合新手。一年多后入了yy天斧66,爱不释手，约一年后崩了，恰逢国羽转接yy赞助,66货紧，便买了天斧77,杆硬，打不动。前几个月入了胜利极速12二代，打算一直用这款了。

最开始接触羽毛球买了一只民间冷门球拍叫邦喜儿，他是给大牌球拍做代加工的厂，球拍价格便宜，质量好，性价比高，磅数基本上可以拉倒32，进攻防守都行，我们战队当时几乎人手都有。后来上班了，看上了弓箭10，下了好久决心买了一只红色的陶菲克版的，爱的不行不行，打起来特别爽，后来陆陆续续买过别的拍的，唯有这两个拍子一直在用。

我用过最好用的就是yy的ns9000，后来停产就用9900，再后来就是弓11，现在没有钱买拍子了，贵…[捂脸][捂脸][捂脸][笑哭][笑哭][笑哭]

中端价位的球拍中，业余双打王之称：威克多纳米7，现在新款为超级纳米7，

高端价位的球拍中：天斧100zz，杀球非常尖锐，比ZF2好用。

目前手头在用拍子7支，nr800，极速12，88s，白弓10，风动7000，天斧66，105ti，还有两只天斧99lcw（收藏），本人不是那种杀球强力进攻的打法，最近最爱用天斧66，极速12nr800都不错，88s超弹超爽，弓10头有点重混双单打用用

打羽毛球好几年以来买过很多把羽毛球拍,从一开始胜利的9500。最后是胜利的小鬼斩。然后好一点的大鬼斩,还有极速二代新出来的悬浮手柄很不错。 其实我用的性价比最高的还是胜利的TK770H，感觉到价格也不贵，融入了一些新 科技 ，手感很好,很好上手。然后评价也不错，拉着一个vbs63的线，弹性很好，杀球很利索，高远球很到位。还用过TK- 15性价比也很高。打羽毛球真的挺费钱的，球拍 球 球鞋最好是装备一次到位，还是对自己好一点。水平是需要慢慢提高的，不要着急，然后主要是锻炼身体，出出汗。有个好一点的心情。

胜利挑战者、NS3000、NS9900和NS9900伦敦纪念版

我两把好用的，维克多亮剑12和尤尼克斯极光800LT感觉好上手！

高分台球题：台球技巧。

问题一：羽毛球拍品牌有哪些 羽毛球拍哪个牌子好？ 15分 中国羽毛球市场主要是以YONEX（尤尼克斯），（victory）胜利，（Li-ning）李宁，（KASON）凯胜为占据大半江山，二线品牌有佛雷斯，名健，RSL这几个牌子

问题二：羽毛球拍什么牌子好点 多少重量好点 羽毛球拍目前主要有尤尼克斯、胜利、李宁等几大品牌，尤尼克斯有好几种，一般日本生产的属于高端拍，台湾生产的是中端拍，大陆生产的是低端拍，如果是初学者，不建议买尤尼克斯，买胜利或者李宁的性价比要高很多，况且现在尤尼克斯的仿品很多。重量的话男生建议买3U的，女生可以买4U，因为如果太轻，对扣杀还是有一定影响的。

问题三：初学者什么牌子的羽毛球拍好 初学者的话可以试试胜耿的羽毛球拍，或者凯胜的，相对李宁和尤尼克斯而言，初学者用的拍子选凯胜和胜利的比较好，性比价也高。其实选什么牌子不重要，只要是打得顺手的羽拍都是好拍子。可以推荐用胜利的纳米6，凯胜的的100TI等。希望有所帮助。

问题四：高端的羽毛球拍什么牌子的型号比较好 ARC-10钢号类型: 拍杆：7位光刻钢号；拍柄：8位光刻钢号拍框材料:高强碳素 + 叠杯碳素纳米管 + 超高弹性碳素拍杆材料:高弹性碳素 + 超级聚乙烯纤维拍身重量/拍柄尺寸:

3U(85-89克)/G4,5

2U(90.0-94.9g)/G3,4,5拍杆韧度:长度:674mm（拍杆加长10mm）适合球员等级: 职业级、中高级性能特点:

羽毛球国际规则中去年导入的每球得分制掀起了 “speed化（快节奏）”风潮。为了在speed化的比赛中取胜，羽毛球拍必须同时具备“力量性能”和“控制性能”。为了应对这样的speed化风潮， YONEX开发了这款最新科技产品--“弓剑系列（ArcSaber）”。“弓剑系列”在拍框侧面装上具备强韧性和强粘性新材料的“叠杯纳米管”，同时具备“力量性能”和“控制性能”，可自由操纵速度的性能在新规则中发挥了强大的威力。

Arc-10，拍框称为“HRYBRID拍框” 拍杆.新材料“ultra PEF”ultra PEF ，重量轻，可以浮在水面，冲击吸收强度高，1CM 的ultra PEF可以承受20吨的重量

技术应用：CS CARBON NANOTUBE， 新T头， SUPER HMG， Ultra PEF。

由于“叠杯纳米管”的加入，使得球拍更具有良好的控球性和力量性！ “内置T形接头”合金材料改为轻量的特殊塑料材料，这样让球拍更轻，更稳定扣杀速度更快.

在球场上弓剑10（ARCSABER 10）绝对是最耀眼的球拍,即使不是肌肉男也能使你享受风驰电掣的速度，使你的对手只能望球兴叹了，尤尼克斯（yonex）在弓剑7（ARCSABER 7）之后推出全新之作弓剑10（ARCSABER 10），弓剑10是众多羽坛高手手中利器！如鲍春来，皮特盖德，张宁等。弓剑10（ARCSABER 10）的推出，让我们轻松享受进攻的乐趣！ 技术应用:

叠杯碳素纳米管：“弓剑系列”在拍框侧面应用的“叠杯碳素纳米管”复合树脂技术提高了拍框塑性，能让拍框在对羽毛球释放惊人的力量与速度之前，更多地储存撞击时的冲击能量。拍框塑性的提高也延长了羽毛球在线床上的驻留时间，充裕的驻留时间允许球员创造出更隐蔽多变的有效击球，积极自信、掌控大局。

装上新型内置T形接头的ARCSABER：内藏在拍框和拍杆连接部位的“内置T形接头”，强抗变形性提高了拍面的稳定性，实现高精度的控制性能，是YONEX羽毛球拍的“原创技术”。『新内置T形接头』把合金材料改为轻量的特殊塑料材料，结合了新型的环氧树脂。精度和品质都有进一步的提高，拍框、拍杆更加一体化。而且更能避免打球时产生的变形，拍面更加稳定，进一步提高对拉高远球的控制性能。扣杀速度加快，发挥无与伦比的威力。 球拍做工细腻，漆工考究，大红色，震人心魄！拍杆硬，头重进攻型，特别适合喜欢凌厉杀球的羽毛球球友! 网友体验:

1、控球性能是用过的攻击型球拍中最好的，甚至好于大部分的控球型球拍。小球得心应手。

2、很好的平衡拍，但上手要一定的时间，很多人坚持不下去，一旦坚持下来就完美了

3、众多名将都已经转用ArcSaber10 有成为经典的潜力。 适合球友:1、适合职业级、中高级的单打或双打选手,进攻型选手

2、喜欢在比赛中进可攻退可守掌握比赛节奏的球友。

3、适合力量不是很大却又喜欢进攻的球友

4、在比赛中追求速度的球友 选用球星:鲍春来，皮特盖德，张宁等。高手试打:第一步当然是正手高远球了，感觉不错，A10有很好的力量传递性，如果我发力正确而且击球点在甜区的话，底线到底线没有什么问题，之前只有9000......>>

问题五：什么牌子的羽毛球拍好？ 就品牌论，羽毛球第一品牌当数YONEX，（最便宜的大约200~300，折后价）

其他如：GOSEN、WILSON、CARLTON、等,

国内的一些好牌子，有胜利，凯胜，等等.

如果选牌子，国产的首选胜利和凯胜，国外的先考虑YY(Yonex)和Gosen、Kawasaki。这些牌子比较有信誉，不要为了图便宜而买一些闻所未闻的拍子。当拍子变形的时候，就知道品牌的价值了。而且一定要买真拍，绝对不要相信所谓的防拍。

如果经济实力许可，买碳素拍子。一般的在200到300之间可以买到了。如果选YY的，会贵一些，第一羽毛球品牌么。记得不要买100多的YY，绝对不会真的。

至于线，一个是磅数，一个是线的选择。先选线，如果你没有特殊的要求，推荐你用YY的 BG 65型号。弹性、柔韧、耐磨都不错，对普通的爱好者来说，足够了。至于磅数，通常的拍子会推荐在18~24左右。在此范围内，磅数越低，弹性越好；磅数越高，控制越好，但是力量越弱。在弹性和控制之间，看你自己的取舍。普通的爱好者，穿22磅左右差不多了，女士可适当减少。

羽毛球拍的轻重用U表示，数字越小的，拍子越重。一般2U以下，以3U、4U的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。这个重量既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。

和重量一样重要且密切相关的是，球拍的平衡点。头重的拍子利于进攻，头轻的适合防守，居中的则适宜技术比较平衡性的选手。

最后要注意，羽毛球拍的拍柄粗细用G表示，从1~5，数字越小的，拍柄越粗。这个自己手感合适就可以了。

问题六：羽毛球拍的选择？哪个牌子的比较好？ 15分 只要想在市内标准场地打球，就得买碳的球拍，而且是知名品牌的，不在乎钱就买尤尼克斯之类高端的一千多元，经济拮据，买个中档的大几百的，实在不行，买个两百左右的也不错，进口国产只要知名品牌其实都行，就亥不能买杂牌，伤人伤己啊！至于打球风格，那个牌子都能找到适合你风格的拍子，自己根据说明，先挑一个感觉适合自己的吧，或者专门请教一下打过几年球的友人。

问题七：羽毛球拍要什么种牌子好国家队的！ 主要羽毛球品牌如下：一，yonex,中文名字为尤尼克斯，简称为YY，世界第一羽毛球拍品牌 YONEX羽拍是世界最出名的羽拍品牌,是羽毛球拍世界的王者，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场也为了尽量满足不同使用需求 YONEX研发了大量的型号，让人眼花缭乱。作为世界知名的球拍专业制造商，尤尼克斯Yonex完全体现日本工艺的精益求精，羽毛球拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

世界知名的球拍专业制造商，完全体现日本工艺的精益求精，羽毛球拍牢牢占据世界第一的地位，网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

在今年的奥运会上，所有羽毛球赛参赛获奖选手均使用YY的羽毛球拍 二、VICTOR(胜利) ，或者翻译成维克多，威客多，目前是世界第二羽毛球拍品牌

世界排名第二的羽毛球著名品牌，在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。旗下签约球手包括陈锋，孙俊，葛非等世界羽坛名将。

目前，胜利公司自创的VICTOR〈威克多〉品牌产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，产品种类涵盖羽球、羽拍、网球、网拍、运动服装、场地工程、羽网用品等多系列近百个品种。VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。 “VICTOR〈威克多〉”品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。

除生产出优质的系列产品满足各层次消费者外，更不遗余力推广羽球、网球运动：举办、赞助各种业余、专业比赛〈如2002年始连续四年冠名赞助全国青年锦标赛；赞助2002年、2003年、2004年中国羽毛球公开赛；赞助2003年中国羽毛球冠军赛等〉；赞助专业球队〈如赞助浙江、功南、湖北三省羽球专业队〉；举办各种培训〈如在自营场馆常年开设羽、网球培训班〉；开设运动场馆〈如苏州威克多运动中心、沈阳威克多球馆、烟台威克多球馆、济南威克多球馆〉等。目前，前羽坛世界冠军赵剑华及加拿大、波兰、俄罗斯、德国等6位世界顶尖选手被聘为胜利产品形象代言人。胜利的球拍科技很不错，可以说是为我们国人出了一口气。三、oliver(奥利弗) ,源自德国的经典羽毛球拍品牌

Oliver/奥利弗是来自德国的著名经典品牌,品质超群,适合中高级球员使用。德国工艺美学极致表现,令人激赏的OLIVER坚持品质第一,是对你最佳的承诺与保证.奥利弗的 Oliver flexon A 羽毛球拍更是荣获德国知名羽球杂志(BADMINTION Sport)2001/2002年,全国评鉴同等级球拍类最佳球拍首奖殊荣－SIEGERTYPEN(评鉴首选)，Oliver P10 羽毛球拍 , 荣获2003 欧洲年度大奖! 四、Kason(凯胜) ，国内老牌的知名羽毛球拍品牌

石狮凯胜体育用品有限公司（KASON）创立于1991年，品牌名称源自于为夺取锦标，奋勇拼搏的运动精神，寓意着中国羽毛球健儿，将挥着凯胜的球拍，凯歌高奏，战无不胜。目前公司旗下有石狮日东升体育用品有限公司香港凯胜国际体育用品有限公司、德国凯胜公司、升威皮件有限公司等等。十多年来，凯胜秉承诚信经营、创新求精、锐意进取、经过全体员工的不懈努力，全力研发、制造、销售全新潮流的羽毛球运动用品，并已发展成为国内颇具规模的集生产制造与营销于一体的羽毛球拍体育用品企业。 KASON羽拍是中国青年羽毛球队的专业选择，现役国手林丹、陈宏、鲍春来、郑波、谢杏芳等在国家青年队时都是使用凯胜的产品。KASON是年轻羽......>>

问题八：推荐一下新手打羽毛球买什么球拍好？ 1.价格：对于一个新手来说，也没必要选购太贵的羽毛球拍了，当然经济实力允许的话也可以买贵的，毕竟质量好的打起来也顺手。一般来说购买100-300之间的就可以了，其他的选手购买价格在300-600间是比较常见的。买拍的时候还应该根据自己的实际情况进行购买，别买了一只回来收藏，这样子就违背了购买者的初衷，也失去了锻炼的意义~

2.品牌：初学者选购时应该选购各个大品牌的初级系列的全碳拍，这类型的拍是比较符合新手的要求，价格也是比较便宜的。比如国产的品牌凯胜、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等，国外品牌也可以选购YONEX、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等，这些国际国内大牌都有比较低端的系列，都比较适合一些新手选购。3.性能：球杆柔软度十分重要――击球力量是从球杆传递过来的，所以选择适合柔软度的球杆十分重要，新手应该选择中管较软的球拍比较好；选择球框平衡性好的球拍――球框的平衡性好，才能给球员提供更好的击球感觉和手感，还要注意球拍的扭力越小越好，另外可根据自己的审美观适当选择小方头或传统园头；平衡点的选择――球拍的平衡点一般在285mm ，高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型，低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型，等于嘛，当然就是攻防兼备型啦，选手可根据自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。4.重量：一般根据您的手臂力量的大小来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U――90～95克；3U――85～90克；4U――80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍（120克~160克）来进行训练（好象全球只有丹麦的飞捷生产），动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍之效。另外，相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”，老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。提示：初级选手用弹性较好，耐磨性及经济性佳（一般在25元左右）的羽线即可。5.拉线：建议初级选手到有专业拉线机，专业拉线师傅的地方去拉线，建议用YONEX推荐的横、竖线分开，四点打结的专业拉线法来拉你的羽线，使用拍线的磅数一般为：双打――横24磅、竖22磅；单打――横22磅、竖20磅（女子可减1-2磅），球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数，这对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。提示：每位球手都应该清楚适合自己的拉线磅数，这样才能享受到打羽毛球的乐趣。新拉的线在用了三、四次以后才能与球拍契合。6.线断修补：球拍在使用过程中，拍线会发生断线的现象，好的球拍一般不建议补线，线断后马上就应该由内向外剪线，以免造成球拍变形。如果觉得过于浪费，旁边刚好有拉线机，则可叫师傅为您补线，后补的线的弹力（磅数）应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。提示：打球时应带有剪刀备用，以便更好的保护球拍。7.手柄胶：选好球拍，拉好羽线，还要缠好手柄胶，一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外，还有调整手柄大小的作用，球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠。手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类，球手可根据自己的喜好选用，业余选手大多用皮柄胶，毛巾胶一般用于比赛为多。手柄胶的缠法可以参看新蓝天羽网论坛的羽球用品栏里的帖子即可。提示......>>

问题九：羽毛球拍的十大品牌 1.yonex(尤尼克斯)弗 日本

2.oliver(奥利弗) 德国

3.李宁 中国

4.victor(胜利or维克多)

5.SOTX(索牌) 德国

6.wlison(威尔胜) 美国

7.DUNLOP(邓禄普) 英国

8.MIZUNO(美津农) 日本

9.PROACE(波若亚士) 英国

10.TACTIC(泰迪) 丹麦

问题十：什么牌子的羽毛球拍最好啊？ 现在市面上卖的较好的，口碑好的品牌有这些，你可以参考参考：凯胜羽毛球拍：凯胜超轻系列羽毛球拍自2001年上市以来，以其炫目的外观设计、超轻的重量（79克）赢得广大初级选手的青睐，同时也掀起了国内羽毛球拍市场上追逐超轻的狂潮。出现在本次试打会上的F3，便是凯胜超轻系列中最耀眼的产品之一。Yonex 羽毛球拍是目前中国国家队选用的球拍，目前世界级的球星大多用此品牌的球拍。部分羽毛球运动员选用的球拍中国 陈宏 YONEX Ti-10 /YONEX CAB-20中国 夏煊泽 YONEX CAB-20中国 鲍春来 YONEX Ti-10中国 林丹 YONEX MP-99中国 陈郁 YONEX MP-99 /YONEX Ti-10中国 吴云勇 YONEX MP-77 /YONEX CAB-20中国 周蜜 YONEX AT-700 /YONEX Ti-Swing-Power中国 龚睿那 YONEX AT-700 /YONEX Ti-10不过YONEX是日本牌子， *** 日货的话就换个别的了VICTOR胜利品牌源自台湾，产品已行销英、美、德、法、日、北欧及东南亚等三十余国家，产品种类涵盖羽球、羽拍、网球、网拍、运动服装、场地工程、羽网用品等多系列近百个品种。VICTOR（威克多）品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。VICTOR胜利羽毛球拍根据力学原理，把每支球拍平衡点均精确控制在28cm－29cm，令球拍轻巧而发力有劲。VICTOR（胜利）威力波Power Wes系列羽毛球拍将传统的条形沟槽改为波浪形，使球拍框体的钢性更强，抗扭性更好；提高球拍稳定性，增加击球的准确性；并能有效的保护拍线，延长使用寿命，碳木复合体拍柄专利技术，在保持木柄原有吸震性的基础上提高钢性及抗扭性。

什么牌子的羽毛球拍好？

1.身体姿势：

和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

2.手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

3.握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗，

4.试杆

在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。

5.瞄准

很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

6.出杆

在试杆及标准结束后,手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经

趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.

总之以上这些内容是需要大家在平时的练习中不断去体会和调整的,通过练习使这些东西成为自己的一种习惯.

慢谈晨练

羽毛球拍硬度适当，便于发力的球拍品牌我推荐川崎、尤尼克斯、李宁！

1、川崎

全球知名运动品牌之一，羽毛球拍用高温高压模具成型，框架和射击均用碳纤维制成。无论在球拍本身的漆水设计还是包装设计上，都能看出来高品质的设计水准。

球拍整体呈深蓝色调，用明亮的红色及青蓝色点缀，区部还有几何结构暗纹显得细节满满。精准度很高，对球的力量把控很准确，稳定性好

2、尤尼克斯

一直以来尤尼克斯的球拍质保磅数都很保守，而且很少推出高磅球拍。不过现在YY也开始注意中低端市场了，2016年推出的VT-1DG、VT7DG、VT10DG最高都能拉35磅，价格却只有300元至400元左右，性价比秒杀其他品牌。

3、李宁

中国最具竞争力品牌之一，国际知名运动品牌，它手感舒适，重量适中，李宁羽毛球拍用世界上最顶级的碳纤维制作，包括高刚性碳纤维，超刚性碳纤维，立体编织碳等。它用高复合密度减震系统，多点复合碳纤维强化系统。

超细高强度仿生中管，立体编织碳，超导纳米，金属钛科技，超刚性碳纤维，高刚性碳纤维，空气动力学科技拍框截面系统，力学优化拍框，波浪形线凹槽以及高刚性超细中管。

羽毛球拍怎么选

? “一年之计在于春，一日之际在于晨。”，我喜欢晨练的初衷是为了塑身、减肥。我属于易胖体质，胃口又特别好，是典型的吃货一族。走到哪里都喜欢寻找美食、当地特色小吃，胖于我就自然而然了。人到中年，新陈代谢减慢，体重日日上升，平时还好，只要不照镜子，自欺欺人也还可以瞒瞒自己的眼睛，就是不能去服装店买衣服。每次去到服装店，看到自己喜欢的衣服想买，一问，售货员要么说没有自己的号，要么拿出比平时大一个码衣服的给自己试。心正犹豫着，平时都穿L号的，怎么售货员拿来XL的或者XXL的给我试？正迟疑着，售货员似乎看出了我的心思，赶忙亲切的说：“姐，你先试试嘛！试了再说。”果然，售货员推荐的尺码刚好，可是衣服比之前的大了一两个号啊，难怪之前的衣服越来越紧了。逛街买衣服，对于我这样的体型来说，最伤自尊。经常是好看的穿不上，合身的不好看。因为体型原因，浅色的裤子都不敢买，每次去商店试衣服，最先想的是衣服显不显瘦，穿着显胖了，是不敢买的。每次逛完街，就下恒心要减肥了。我减肥的首选不是去瘦身店，也不是用饿肚子来减肥，那样实在太辛苦。去年宅家时突然胖了十几斤，赶忙去瘦身店想快速减肥，一个星期后就饿得坚持不了了，赶紧打退堂鼓，乖乖的重操旧业，继续自己断断续续坚持了十几年的晨练。

我的生活中，一直有坚持晨练的记录。读书时受班上同学们的影响，早晨晚上经常跑步锻炼，后来工作了，就没继续。那时年轻，身体不易长肉，就把晨练搁浅了。陪娃娃读书那几年住校，得益于学校宽阔的足球场和室内羽毛球馆，认真锻炼了几年，身形也匀称了很多。因为锻炼减掉自己多余的脂肪，瘦身效果很好。那时真是穿什么都可以，深色浅色都敢上身，着实让自己自信了几年。孩子去外地读书之后，我的锻炼强度减弱了许多。尽管平时也经常锻炼，走走跑跑从没停，但不太认真，强度也不够。一段时间下来，即使整天坚持走路上下班，体重还是有增无减，这使我很纳闷。最为明显的是去年春节疫情期间，出门的频率少了，在家的活动量也自然减少，几个月下来，我增重了十几斤。每每称体重时，一脸无奈，有时还会怀疑是不是秤不准，甚至会恼怒的踹一下脚下的秤，踢几脚心理才平衡。

在瘦身店速减失败后，我横下心来晨跑，把晨跑当着自己一天中最重要的工作之一，即使要早起上班也不耽搁它。如果需要八点上班，我就六点起床，跑一个小时后回家洗漱，再走路去单位。要是十点才去上班，我锻炼的时间就会增多一些。天晴时一定晨跑，下雨时打着伞穿着雨鞋跑。春天夏天跑，冬天下雪结冰了也跑。记得今年冬天的一个清晨，我照例早起晨跑。去到小海坝时，一个已经回来的跑步人叫我不要继续往前跑了，说越往山上跑，路越滑。我不信，想尝试一下，就继续往前。上去的时候还行，往回跑时，下坡路就跑不了了，只得沿着路边松软一点的泥泞，慢慢的滑着回来。再次晨跑，遇到结冰天气，就在鞋底栓一条旧布增加摩擦，防滑效果不错，跑起步来也自如安全得多。

坚持晨跑一年下来，我的体型差不多恢复了原貌。按照往常，我估计又会沾沾自喜，然后因为某天晚上熬夜什么的，第二天早上就不再去晨练了。这次，我吸取了以往身材反弹的经验，即使天气恶劣，即使晚上熬夜很晚，也不落下早晨的锻炼。习惯的养成不容易，要丢掉却很简单。有的习惯，一旦养成了，就好好坚持吧！正如阅读，听书，也如我正在进行着的锻炼。有益身心的习惯，抽时间也要坚持。不好的习惯，即使有时间也不去触碰，这是我的原则。

玩游戏会上瘾，喝茶会上瘾，运动锻炼也会上瘾的。习惯锻炼的人，差一天不锻炼，心里就有种失落感，就会想办法补上。我的锻炼也一样，不管身处哪里，锻炼都是我每天的必修课，从没落下，也不想落下。在家里时一定要晨练的，去了外地，也会想办法晨练。记得一位老师说过，你早起的一小时两小时，它是属于你自己的，你可以自由支配。可以读书，可以晨练，利用早起的时间做自己喜欢的事，心情愉快，一天都是美好的。我早起的时间，都用来晨跑了。今年端午节在赤水旅游，天气特好，清晨六点，同行的他们都还在梦乡，我就沿赤水河跑步去了。在晨跑中，我看到了很多风景。沐浴着清晨的凉风，呼吸着清新的空气，神清气爽。这样的感觉，也只有早起晨练的人才会享受到。暑去广州治病，我也照样早起，高德地图导航去了附近的公园晨练。不到六点，在那个还没修建完善的公园里，我看到了几百人的广场舞。广州城市拥挤，人口密集，几百人的广场舞我还是第一次看到，也感叹晨练不分年龄，不分地域。健康是全民的心愿，只要有空，只要时间安排得过来，注意身体健康，经常锻炼的人还是很多。

? 我选择晨跑，一来是自己清晨的时间不是很宽裕，一个人独来独往，好安排时间。二来是觉得跑步适合我的运动强度，利于减脂，就一直坚持着。要是时间充足，也会跳跳广场舞，打打羽毛球。广场舞属于全身运动，它锻炼人的协调能力，还陶冶情操。一边听舞曲一边跳广场舞，身心愉悦。尽管我的协调能力很差，也喜欢跟在队伍后面抓几下。打羽毛球运动量更大，小小的羽毛球，一去一接之间，锻炼人的手臂力量，对专注力也有帮助，也是全身运动的首选。期时间多，能打羽毛球的机会就多。只要有球伴，双方球技也差不多，打起来就得心应手，球场上的酣畅淋漓就会使人心旷神怡。

生命在于运动，喜欢锻炼的人，不但塑身，还有益身心。选择晨练需要勇气，没有谁想早早的睁眼起床，也没有哪个想早早的离开冬天温热的被窝行走在寒风里。有的人咬牙坚持了，一段时间就习惯了。有的人毅力不够，一天推一天，不断找借口，锻炼总是断断续续，如我之前一样，效果就不太好。有的人锻炼来于自己内心的心甘情愿，锻炼起来就心情舒畅。有的人只是为了刷步数或者受家人逼迫，锻炼似乎是在完成任务。因为心情不一，有的是主动想锻炼有的是被动在锻炼，参与的心情不一样，收获的效果也就不一样。物质富裕的年代，大家都在提倡“吃动平衡”。这些年生活水平提高了，人们吃得过于精细富足，运动量又太少，很多人甚至从没参与过体力活动，体重的增加成了必然。我不是素食主义者，素食也吃不了几顿，大肥大肉偶尔还是会尝试一下。吃多了，利用锻炼调和身体的平衡是必须的。不只是为了减肥塑身，为了身体健康，少受病痛困扰，多运动还是有必要的。

打台球可以起到锻炼身体的效果么，对身体有什么好处和不好

问题一：业余者该如何选羽毛球拍? 羽毛球拍选购指南 现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

一.拍形与甜区（sweet point)

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的ISO拍形 c:弦面更大的加大ISO形，还有一种较少见是WILSON的产品为拍框上宽下小的“大榔头”形，这款拍形是从WILSON的网拍移植过来的很少见，性能较差，这里我就不介绍了。

甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。 ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了32%，而用ISO-MF设计的球拍的甜区又比普通ISO要大一些，当然并不是拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如YONEX Ti-5、VICTOR LEADER等， 另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如YONEX Ti-6、Ti-8等，他们的外观不同,但使用性能没有什么差别。在使用同样拉力球弦的情况下，ISO拍头的球拍弹力更大一些，而普通卵形的拍头感觉羽弦显得更紧，所以你会发现同样的球弦、同样的拉力时在ISO球拍上的球弦的寿命更长。在刚开始的时候我觉得方头羽拍不太好看，但在用过之后发现在防守特别是接杀球时你将会明显体会ISO拍头的优势，而杀球时就比传统的卵形拍头的球拍稍差，但是综合性能更高，特别时击球点不在拍面正中的时候，你可以深刻的体会到ISO拍形的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多的原因，应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。你现在拍我的意见是尽量买ISO头形的产品。

二.硬度、扭力和控球性的关系

硬度： 击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。 2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。 总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势.我认为较软的拍杆更适合业余爱好者。

三.重量、平衡点与长度 每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产家用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(......>>

问题二：新手如何选择羽毛球拍 5分 一、选择球拍的注意事项

1.价格：对于一个新手来说，也没必要选购太贵的羽毛球拍了，当然经济实力允许的话也可以买贵的，毕竟质量好的打起来也顺手。一般来说购买100-300之间的就可以了，其他的选手购买价格在300-600间是比较常见的。买拍的时候还应该根据自己的实际情况进行购买，别买了一只回来收藏，这样子就违背了购买者的初衷，也失去了锻炼的意义~

2.品牌：初学者选购时应该选购各个大品牌的初级系列的全碳拍，这类型的拍是比较符合新手的要求，价格也是比较便宜的。比如国产的品牌凯胜、胜利、索牌、佛雷斯、波诺亚士、鹰牌等等，国外品牌也可以选购YONEX、GOSEN、TACTIC、CARLTON、FINNEX、KENNEX、APACS等等，这些国际国内大牌都有比较低端的系列，都比较适合一些新手选购。

3.性能：球杆柔软度十分重要――击球力量是从球杆传递过来的，所以选择适合柔软度的球杆十分重要，新手应该选择中管较软的球拍比较好；选择球框平衡性好的球拍――球框的平衡性好，才能给球员提供更好的击球感觉和手感，还要注意球拍的扭力越小越好，另外可根据自己的审美观适当选择小方头或传统园头；平衡点的选择――球拍的平衡点一般在285mm ，高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型，低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型，等于嘛，当然就是攻防兼备型啦，选手可根据自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。

4.重量：一般根据您的手臂力量的大小来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U――90～95克；3U――85～90克；4U――80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍（120克~160克）来进行训练（好象全球只有丹麦的飞捷生产），动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍之效。另外，相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种“手感”，老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。

提示：初级选手用弹性较好，耐磨性及经济性佳（一般在25元左右）的羽线即可。

5.拉线：建议初级选手到有专业拉线机，专业拉线师傅的地方去拉线，建议用YONEX推荐的横、竖线分开，四点打结的专业拉线法来拉你的羽线，使用拍线的磅数一般为：双打――横24磅、竖22磅；单打――横22磅、竖20磅（女子可减1-2磅），球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数，这对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。

提示：每位球手都应该清楚适合自己的拉线磅数，这样才能享受到打羽毛球的乐趣。新拉的线在用了三、四次以后才能与球拍契合。

6.线断修补：球拍在使用过程中，拍线会发生断线的现象，好的球拍一般不建议补线，线断后马上就应该由内向外剪线，以免造成球拍变形。如果觉得过于浪费，旁边刚好有拉线机，则可叫师傅为您补线，后补的线的弹力（磅数）应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

提示：打球时应带有剪刀备用，以便更好的保护球拍。

7.手柄胶：选好球拍，拉好羽线，还要缠好手柄胶，一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外，还有调整手柄大小的作用，球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠。手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类，球手可根据自己的喜好选用，业余选手大多用皮柄胶，毛巾胶一般用于比赛为多。手柄胶的缠法......>>

问题三：羽毛球拍怎么看好坏 爱打羽毛球,当然离不开一副好的球拍。国家一级羽毛球运动员提示您：“挑选羽毛球拍是非常有讲究的,价格高的球拍并不一定用得就好,关键是要能用的得心应手,还要经久耐用。”

很多人都认为价格越高的东西质量就越好。不管三七二十一,先给自己置上一身好的行头再说。其实,如果选择的球拍不适合自己,反而会让你白白花费很多银子呢！

以下仅仅提供一些简单的小常识,希望能帮助您选到自己得心应手的羽毛球拍。

羽毛球拍材质简介：

羽毛球拍质地不一样。主要分为钛金属、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。其中材质最好的是钛金属、往后依次为全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。

通常来讲,专业运动员最爱用钛金属球拍和全碳素球拍,这两种球拍轻巧、耐用,全碳素球拍每把75―83克。但是,价格就不实惠了。一般的名牌的全碳素球拍要1200―1500元左右一把,对于初学者来说就不划算了。初学者一般用100―200元左右的仿全碳素或铝合金球拍就不错。

羽毛球拍拍头和拍弦

羽毛球拍拍头的形状也要考虑。上世纪八九十年代的球拍有水滴形和尖头形的,如今这两种球拍市面上已经少见了,现在用得最多的是前端方形的球拍。前端方形的球拍击球面积大、易掌握,非常适合一般的羽毛球爱好者。

拿到拍子后,一般先要检查拍头的形状。球拍的形状决定了其甜区的大小。所谓甜区就是指球拍面的最佳击球区。但球落在甜区时,能够给你足够的击球威力和控球性。因此,甜区的大小是非常重要的。它能使你更容易地打出高质量地球。

拍弦也是有讲究的。好的拍弦在仪器下观察能发现中间的截断面像光缆纤维一样一束束的,质次的拍弦则是单一一股,看不出有很多束来。遗憾的是选购拍弦的时候,没有仪器鉴别只能通过拍弦的价格来区分。一般20―30元左右的拍弦就是不错的了,最好的拍弦一副80―90元。绷弦需要专用工具。男士用拍的松紧度要控制在22―25磅之间,女士用拍要控制在21―24磅之间,过松的拍不回球来,过紧的拍子打球的时候很费力气。

羽毛球拍的重量

羽毛球拍的重量一定要合适。通常人们会认为牌子越轻就越好,其实,并不是这样的。拍子轻,挥动的速度虽然快,但是,高手在扣球的时候就会使不上劲,从而大大影响击球的力量。

拍子的整体结构

拿到拍子后,一定那在手上挥动一下,看看震不震手。震手的球拍一定是拍杆（即拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金材质材制成）太硬；如果拍杆不震手,说明还是有一定弹性的。另一种检查方法是：用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现微度的弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的。

根据手形挑选球拍

每个人的手形是不一样的。因此,在选择球拍的时候也要根据自己的手形来选择。其实也没有什么非常死的标准,只要以握住拍柄时,手感到舒适就可以了。如果拍柄较细或呈正方形,手大的人会感到不舒服；而粗大的拍柄亦不适合手小的人。

根据个人的实际情况选择球拍

单打时,比较适合选用加长型的球拍；攻击型选手适合选用中硬性,重量稍重的球拍；双打时,应选用标准长度的羽毛球拍；如果是防守,则应该选用质量较轻的球拍。

此外,挑拍的时候,一定要拿起拍来,用手指架在球拍中心,看拍头沉还是拍尾沉。头沉的拍子扣杀凶猛,适合进攻型选手；头尾重量平均的拍子适合技术平均的选手和初学者。最后,别忘了检查一下拍头有没有变形,裂痕或整体弯曲的情况。...>>

问题四：怎么选羽毛球拍 羽毛球拍品牌介绍:

世界品牌中，首推YONEX（日本?尤尼克斯），而PROACE（英国?波若亚士）球拍是唯一能与YONEX相抗衡的品牌（这个可以体现在护线套管等细节上），其次是RSL（英国?亚狮龙）、GOSEN（日本?高胜）、CALTON（英国?卡尔顿）、DUNLOP（美国?邓禄普）、WILSON（美国?威尔逊）、BABOLAT（法国?百保力）等。

区域性品牌中，首推KASON（凯胜?中国），其次FLEX（英国?佛雷斯）、VICTOR（胜利），还有WINEX（威尼克斯）、MMOA（摩亚）、FINNEX（日本?飞利斯）、TOALSON（日本?杜力臣）、KAWASAKI（日本?川崎）、FLEET（富力特）、KENNEX（肯尼士）、OLIVER（德国?奥立弗）、DOGGIE（都旗）、ELE（鹰牌）、APAES（雅派）、SOTX（索牌）、TACTIC（泰迪）、CHAOPAI（超牌）、ZJSTAR（中极星）、TOPPRO（美国）、LA FLECHE（丹麦?飞捷）等

如果是新手而且经济上又不太允许的话可以选凯胜，个人觉得还是不错的，如果经济上允许的话那直接尤尼克斯了，如果是你是进攻型的你就选拍头重的，杆硬一点的，如果你是防守型的你就选拍头轻一点的，杆软一点的。其实你买拍子的可以问下拍子的老板，他们会很懂得。希望能帮到你。

问题五：如何挑选训练型羽毛球拍？ 羽毛球拍分为三种，1：攻守兼备:2：进攻型3：防守型，攻守兼备型就是拍子的硬度适中，不会因为你加大力度扣杀而很明显的加大球速，拍头下压的力度不会很明显，也不会因为你的轻挡接杀球而降低球速，因为牌子的硬度是适中的，进攻型的球拍就比较明显的有自己的特点，杀球的时候你会明显的感觉到拍头下压的速度会很快，且拍头会重一些拍杆会更加的硬有利于你的杀球，也特别利于发高远球，防守型的球拍就会软一些，有利于打网前小球、搓球、接杀球和后场吊球。初学者就买一支攻守兼备的拍子吧，因为现在你的技术特点还不明激，等到你技术成熟了以后就可以根据你自己的特点买自己的专属拍子了，现在你的拍子的磅数建议在20~24磅之间，拍子的磅数直接影响着击球时的弹性，初学时控球不是那么好就适中就好了，不然你就找不到自己的特点不利于你以后换拍子。选择拍子的的牌子也是比较重要的环节，初学者的拍子当然是要买性价比很高的，像胜利、凯胜、的拍子都是性价比很高的品牌，建议价格在150~300之间，当你有自己的技术特点的时候当然是买尤尼克斯了，就为你解答这么多了，还有什么需要建议的可以联系我，祝你在以后的羽毛球运动中开心快乐，羽球赢天下！

问题六：初学羽毛球怎么选球拍 羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为80-94克，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友型号：尤尼克斯/Yonex NS9000台湾初坯100%纳米碳纤铝初学者专用羽毛球拍（买一送六）拍框材料：高弹性碳铝 + 纳米技术

拍杆材料：高弹性碳铝 + 纳米技术

击球感：特硬

重 量：3U(85G左右)；

长 度：674mm（拍柄加长10mm）

平衡性：头轻型(head light balance)

拉力磅数：18lbs---22lbs

特性：用Yonex公司最新科研成果-纳米技术精心打造，均等化方形拍头特殊方形框面结构设计，让您挥拍更加自如

适合人群：所有初学羽毛球爱好者

球拍性能 均等化方形拍头特殊方形框面结构设计

配置 空拍配置 ，附赠单支装拍包. VICTOR/胜利 合力 M1 名 称：合力 M1型 号：MIX POWER M1材 质：拍框：铝合金/中管：碳纤维长 度：665 mm拉线磅数：≤18 Lbs重 量：90～95 *** 地：中国南京备 注：附赠单支拍包 胜利3363 性能参数：型号：闪电3363

拍杆弹性：软

拍身长度：675mm

拍框材质：碳纤维+树脂

中管材质：碳纤维+树脂

拍身重量/拉线磅数：

3U H ≤24lbs V≤22lbs

4U H ≤22lbs V≤20lbs

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。...>>

问题七：怎样选择一副好的羽毛球拍 爱打羽毛球,当然离不开一副好的球拍。国家一级羽毛球运动员提示您：“挑选羽毛球拍是非常有讲究的,价格高的球拍并不一定用得就好,关键是要能用的得心应手,还要经久耐用。”

很多人都认为价格越高的东西质量就越好。不管三七二十一,先给自己置上一身好的行头再说。其实,如果选择的球拍不适合自己,反而会让你白白花费很多银子呢！

以下仅仅提供一些简单的小常识,希望能帮助您选到自己得心应手的羽毛球拍。

羽毛球拍材质简介：

羽毛球拍质地不一样。主要分为钛金属、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。其中材质最好的是钛金属、往后依次为全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。

通常来讲,专业运动员最爱用钛金属球拍和全碳素球拍,这两种球拍轻巧、耐用,全碳素球拍每把75―83克。但是,价格就不实惠了。一般的名牌的全碳素球拍要1200―1500元左右一把,对于初学者来说就不划算了。初学者一般用100―200元左右的仿全碳素或铝合金球拍就不错。

羽毛球拍拍头和拍弦

羽毛球拍拍头的形状也要考虑。上世纪八九十年代的球拍有水滴形和尖头形的,如今这两种球拍市面上已经少见了,现在用得最多的是前端方形的球拍。前端方形的球拍击球面积大、易掌握,非常适合一般的羽毛球爱好者。

拿到拍子后,一般先要检查拍头的形状。球拍的形状决定了其甜区的大小。所谓甜区就是指球拍面的最佳击球区。但球落在甜区时,能够给你足够的击球威力和控球性。因此,甜区的大小是非常重要的。它能使你更容易地打出高质量地球。

拍弦也是有讲究的。好的拍弦在仪器下观察能发现中间的截断面像光缆纤维一样一束束的,质次的拍弦则是单一一股,看不出有很多束来。遗憾的是选购拍弦的时候,没有仪器鉴别只能通过拍弦的价格来区分。一般20―30元左右的拍弦就是不错的了,最好的拍弦一副80―90元。绷弦需要专用工具。男士用拍的松紧度要控制在22―25磅之间,女士用拍要控制在21―24磅之间,过松的拍不回球来,过紧的拍子打球的时候很费力气。

羽毛球拍的重量

羽毛球拍的重量一定要合适。通常人们会认为牌子越轻就越好,其实,并不是这样的。拍子轻,挥动的速度虽然快,但是,高手在扣球的时候就会使不上劲,从而大大影响击球的力量。

拍子的整体结构

拿到拍子后,一定那在手上挥动一下,看看震不震手。震手的球拍一定是拍杆（即拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金材质材制成）太硬；如果拍杆不震手,说明还是有一定弹性的。另一种检查方法是：用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现微度的弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的。

根据手形挑选球拍

每个人的手形是不一样的。因此,在选择球拍的时候也要根据自己的手形来选择。其实也没有什么非常死的标准,只要以握住拍柄时,手感到舒适就可以了。如果拍柄较细或呈正方形,手大的人会感到不舒服；而粗大的拍柄亦不适合手小的人。

根据个人的实际情况选择球拍

单打时,比较适合选用加长型的球拍；攻击型选手适合选用中硬性,重量稍重的球拍；双打时,应选用标准长度的羽毛球拍；如果是防守,则应该选用质量较轻的球拍。

此外,挑拍的时候,一定要拿起拍来,用手指架在球拍中心,看拍头沉还是拍尾沉。头沉的拍子扣杀凶猛,适合进攻型选手；头尾重量平均的拍子适合技术平均的选手和初学者。最后,别忘了检查一下拍头有没有变形,裂痕或整体弯曲的情况。...>>

问题八：怎么样挑选羽毛球拍，有什么注意的吗？ 这样问你应该是新手,挑选羽毛球拍要注意:1.根据自己的体能力量,选择适合球拍重量.

2.根据自己的善长打法,选球拍硬的或软点的.

3.根据自己的喜好,双打选轻点重量的标准长度球拍,单.

打选加长球拍(重一点点的).进攻型球友选头重的拍子,

防守型选头轻的球拍.

4.一般选3U（85-89克）的球拍就好了,女生选85克左

伐右.

5.不一定选名牌的球拍,适合自己就好了.大牌子当然有

保证点.

6.拍杆的弹性、硬度,拍面的大小选适中的类型.

7.在球场上击球威力、控球性、震动小.要球拍支持.这

样取胜把握大点,当然个人技术是重点.

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问题九：如何根据个人特点选择羽毛球拍型号（YY为主） 呵呵 你可以以弓十为标准来 你要是觉得弓十轻 杀球的时候头发飘用不上力 就试试900P 要是觉得弓十反应慢 挥拍速度跟不上 你拿它杀球还是有余力的 就试试NS9900 要是自己感觉 自己的击球点很好 或者说球感很好 但是呢杀球力量不足 需要借助一下拍子的力量 就试试弓Z 用弓Z打球发力上能比弓十舒服点儿 现在主流拍子也就这几种

问题十：初学者 尤尼克斯羽毛球拍选择 推荐NS1000，头轻好控制，适合力量偏小的人，初学用它会比较舒服，颜色也很好看。

ARC11是高端的控球型球拍，拉吊点杀很好，也容易上手，但是很贵。但以楼主的球龄不建议买这个，最好是打了几年水平比较高时换这把，要不可能会被鄙视的（如果真心喜欢就当我没说）

NR900很暴力哦，你确定要它？

楼上说的NS9900我用过，个人觉得比较重，号称NS系列最快的球拍，杆硬，力量小的话不太好上手。而且同样很贵。

台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。 它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令人心醉的一项活动。它很高雅，使置身其中的人有一种超脱感，即使比较讲究身份的人，也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。它需要精确的计算，对心态与肌肉要有自控意识。它有时也在一大堆失败中惹出一些烦恼，又可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。只要几杆打的如意，失败的失落感又会得到平衡。

高难度的杆法一时掌握不住，看高手打球，会从看热闹进而看门道了，就是在台子旁边看别人打球，也能从看球中体会到它的韵味。而一旦自己也悟到了技法，上台试一试，又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味。 落后了，仍有可能后来居上，足以鼓舞人不灰心不气馁，培养向上的性格。 台球不要求有特别强健的身体，所以适宜于各年龄段的人。