羽毛球训练方法研究论文_羽毛球训练方法研究论文怎么写

1.苏州城市学院有哪些值得加入的社团

2.从羽毛球的速度看杀球快和重的区别

3.以伦敦奥运会羽毛球消极比赛为材料，议论文。

　记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。　

　 我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。　

　 一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。　

　 这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。　

　 妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。　

我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！　

　 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！

作者：方瑜钿 金砂小学305班 分数：90 日期：2007-10-16 来源：学生投稿 阅读量：103

方瑜钿

这是一个阳光明媚，天气晴朗的星期天。妈妈说：“咱们来打羽毛球吧！妈妈教你！”“好！”我高兴地说。我们拿着球拍到楼下打球了。

到了楼下的球场，妈妈先教我拿球拍，然后说：“不要紧张，手不能抖，看准球再打。”做好准备之后，妈妈教我发球。妈妈又说：“发球时力气要大，全神贯注地盯着球，不能看漏球，知道吗？”我说：“知道了！快点发球吧！”我说。妈妈开始发球了，我盯着球，用力挥动球拍，打回了这一个球。我心里得意洋洋地。这时候，妈妈说：“再接招。”妈妈又把球顶回来了，可这一次，我接漏，我心里想着：“不用怕，我是刚刚学的。”我的心里还有点紧张。“不能紧张。”妈妈说。轮到我发球了，我一用力把球扔到高高的天空中，我没找到球，球却掉到了我头上。我和妈妈都哈哈大笑，我们又打了几轮羽毛球，我越打越有进步。

这时，爸爸兜风回来了，我硬拉着爸爸和我打羽毛球。妈妈看我打得满头大汗，天色也渐渐的暗了，妈妈就建议到此为止。以后，每个星期天咱们都来打羽毛球。我也同意了，就回家休息。接下来的几个星期我总和爸爸练球。有一次，妈妈下课回来就跟我打了一场球，她没想到我的球艺进步得这么快，不禁对我刮目相看。她还对爸爸说：“哇！瑜钿的球技进步得这么厉害了！”“都是我教的！”爸爸自豪地说。听了爸爸的话，我们三个人都会心地笑了。

打羽毛球可真有作用，它不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以训练人的精神集中，丰富了我的课余活动。以后，我每个星期天都要争取时间打羽毛球。

苏州城市学院有哪些值得加入的社团

裁判是体育专业院校学生在接受系统的体育专业理论知识与运动技术实践的学习过程中，不可缺少的内容之一。通过教师的指导，理论联系实际，不断地参与裁判工作实践，提高裁判水平，同时尽可能掌握多项运动项目的裁判工作，增强自身的体育素质，为今后从事或参与体育运动事业奠定基础。本文拟从裁判工作能力和培养裁判意识及实际措施进行探讨。

1 、裁判工作能力是体育素质主要内容之一

1. 1 是体育教师必备的能力

一个称职的体育教师，必须具备一定的条件，如高尚的道德品质、广博的文化知识、全面的运动能力和健美的体魄等。全面运动能力指体育教师必须掌握一些运动项目的有关理论知识、技术、训练法及组织竞赛与裁判工作方法等。如：田径运动竞赛，应掌握“走、跑、跳、掷、全能”各项目的特点、技术、战术及竞赛规则和裁判法。在这一基础上教师可以更全面地向学生传授运动项目的全部知识及能力，也使学生在接受知识方面有系统性与连续性，同时，也使学生知其然更知其所以然，才能把体育知识内化且升华。特别是基层的体育教师，更需要掌握多项的裁判工作能力，这不仅是学校体育的需要，同时也是社会的需求，因此，裁判工作能力是体育教师必备体育素质之一。

1. 2 是全民健身与社会体育的需要

随着科学技术的突飞猛进，生产力的不断提高，社会文明的日益改善，人们对身体素质与健康提出了更高的要求。同时，人们生活水平将会得到一定改善，劳动时间会随之减少，余暇时间增多，体育运动愈来愈成为人们日常生活中不可缺少的一部分。社会体育作为我国体育事业的重要组织部分，特别是在国务院制定颁发的《全民健身计划纲要》的实施过程中，基层各乡镇、企事业、部队及学校都在开展着各种各样的体育竞技活动。如： 2003 年元旦，莆田市东庄镇举办元旦篮球锦标赛，全镇以村组织代表队，共26 个队参赛，要求由篮球国家级、国家一级、国家二级裁判员队伍执法，从配备规格上是具有较高的水平。这么正规的裁判队伍给一个以村组成篮球队去执法，这体现着赛场的竞争意识及对裁判执法公正的渴望。由此充分说明了社会体育真正需要有一定水准信得过的体育裁判人才。加强体育专业学生裁判能力的培养不仅是专业的要求也是时代的要求。体育竞赛活动的开展需要具有懂得竞赛规则和有裁判能力的组织者，他们是体育活动的积极参与者和组织者，提高他们的体育综合素质将对社会体育的发展起到推动作用。[1]

1. 3 也是中国竞技体育走向世界的需要

随着我国改革开放的深入，国民经济的不断发展，我国竞技体育水平也随着日益提高，在第9 —13届亚运会上均获金牌总数第一；在不到20 年时间时里，从 年洛杉机奥运会到2000 悉尼奥运会，我国体育健儿跻身进奥运三强。中国的竞技体育取得了举世公认的辉煌成就，轰动了全球。从某种意义上说一个国家裁判水平的高低，将直接影响其运动水平的高低。那么，无论在国际、国内竞技赛场都将需要一批裁判队伍来维持竞赛公正、准确的评判。

尤其是2008 年北京奥运会，将是我国竞技体育大作为的时期，也是中国的体育裁判将一如既往地为奥运会作贡献的时候。体育专业院校应当义不容辞地担任培养本专业的学生裁判工作的任务。由于竞技体育的竞争需要公开、公平、公正，也将成现代体育法制的价值取向、运作机制以及调整功能的理论基础。中国竞技体育强调平等竞争，严厉打击服用兴奋剂、打假球等行为，努力实现体育的法治化，维护竞技体育的公开、公平、公正的竞争原则。当代体育专业院校的学生不但要树立起远大的理想，同时应当打好扎实的科学基础理论，掌握现代科学技术。

目前，田径裁判器材设备条件现代化的主要特征是，裁判器材的高科技化（全自动电子计时系统、起跑监测仪、电动时间显示牌、电子显示大屏幕、电动成绩公告牌、电动时限显示器、激光测距仪、风速电动显示牌、遥控器材运输等） 和竞赛信息传输系统网络化。[2]只有这样才能履行裁判职责，才能更好地为竞技体育服务。

2 、加强执法水准与体育道德教育的必要性

裁判员是体育竞技赛场上的法官。在执法时必须依据竞赛规则和规程；执行裁判工作时，必须做到“严肃认真、公正准确、谦虚谨慎、团结协作”。执法的水平，将会是体现着裁判员的主客观特征的重要表现。竞赛规则要求的公正性、准确性与裁判罚结果的差异性，主要表现在裁判员在执法过程中，存在着狭隘民族主义、本位主义和对竞赛规则条文和精神把握不准的现象，有时他们在执法时带有明显的主视倾向。对于裁判员在执法过程中出现的不公正、不准确的判罚，常常以裁判水平不高简而代之。

对于裁判出现错判、漏判、反判，甚至是故意的错判、漏判、反判， 则以经验不足， 站位不好， 一推了之“。[3]因此我们在教学过程中应加强体育专业学生执法水准，首先，应具有责任心，应当对客观事实进行公正的评判，在主观上应熟悉规则，注意裁定的尺寸，确保准确。

在运动场上类似”假球黑哨“和少数运动员在竞技场上弄虚作假、违纪肇事、辱骂甚至殴打裁判等有悖体育道德规范的事件，不时有所发生。”[4]针对体育专业学生进行体育道德教育是时代的要求，也是素质教育之一的重要内容。培养体育专业学生的裁判工作能力，是当今开展全民健身的需要，也是中国竞技体育走向世界的需要，因此，培养具有一定体育道德素质，又有一定执法水平的体育裁判人才，将是体育专业院校不可缺少的重要内容，也是各学科对学生进行教育和能力的培养义不容辞的责任。

3 培养裁判能力及实际措施

3. 1 加强对各竞赛规则及裁判法理论的学习

由于体育专业在技能术科的设置上较为多样化，如体操、田径、球类、游泳、武术等，其各学科的专业理论也有所区别，这些内容都应以掌握，真正做到正确认识各项目的运动规律及特点。在此基础上，对各学科的竞赛规则及裁判法理论进行指导学习，拓展竞赛理论，掌握竞争意识（包括技、战术） ,适当增加教学时数，从而增强裁判理论水平与裁判工作意识。

3. 2 熟悉竞赛组织工作方法

竞赛组织形式多样，应根据竞赛的规模、类别、目的与任务进行有效地工作。首先让学生了解规则、规程、裁判法具有密不可分的关系。规则是比赛的根本大法，是裁判法制订的主要依据。那么，裁判是执行规则的具体方法与手段，规则又必须通过裁判法来贯彻的。规程主要是依据竞赛的目的与任务，同时又要符合竞赛规则和规则精神（包括竞赛场地与器材等因素） 来制定。因此，对体育专业教师，第一应当组织学生学习并熟悉竞赛规则，只有在熟悉竞赛规则与规则精神的基础上，再指导学生编写竞赛规程；第二对竞赛规程的编写，应当明确主要内容，具体的办法；第三，搞好竞赛的编排工作，编排工作必须按竞赛规则的要求与竞赛编制原则进行。其主要的实践措施，采用专业理论课作业形式和校内外有关竞赛活动的实际练习，其目的让学生有学习与锻炼的机会。

3. 3 培养具有实际操作裁判工作的能力

通过校内系列体育活动实践，来锻炼学生实际操作能力，也是检验学生学习理论方面的效果。例如每周一活动的班级间球类比赛，开展了篮球、足球、乒乓球、羽毛球，同团委、学生会及球类组织比赛，裁判由毕业班学生轮流负责，球类组教师负责仲裁或指导工作。一学年两次的校田径运动会，同样也均由学生负责裁判工作（其中田赛、径赛由两个班学生分别负责） ,同时学校每年都有承办市级的体育竞赛，如中学生田径运动会、球类比赛，也由学生中选派代表来参与裁判工作。通过比赛实践，加上学科教师的指导，学生的执法水平在实践活动中得到提高，对于部分表现比较突出的学生颁发裁判等级证书，以鼓励学生学习的积极性。

3. 4 熟悉竞赛规则并了解最新竞赛规则

裁判员不但要熟悉竞赛规则，还要领会竞赛规则的精神，做到活学活用，同时要不断学习、了解最新竞赛规则及动态。随着科技的进步、竞争意识的增强，竞赛规则也随着不断地变化即完善。如：国际田联关于起跑犯规（ 100 米—400 米） 的新规则自2003 年1 月开始在国际比赛正式使用。新规则规定每次短跑起跑只允许运动员犯规一次，任何运动员在一次比赛中再次出现起跑犯规者便被取消资格。美国田协不执行国际田联起跑规则引起矛盾。[5 ]其实际措施由学科教师课堂传授、专题学术报告、开放阅览室等让学生有个良好的学习氛围与条件。

综上所述，体育专业院校，应切实加强对学生进行裁判能力的培养，提高学生的裁判理论水平与裁判的实际工作能力。精心培育、造就一代具有一定体育素质，热衷体育事业，乐于为体育而终身服务的裁判人才，从而为学校体育的开展及全民健身的实施作保障。培养一批具有一定体育道德，一定执法水准裁判人才，将有利于改变国内竞技赛风的面貌，为中国的竞技体育走向世界而奠定扎实的基础，为出色完成2008 年北京奥运会，增加裁判人才的贮备。

希望对你有用！

从羽毛球的速度看杀球快和重的区别

首先，苏州城市学院有很多体育社团，比如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等等，这些社团有很多训练机会，并且每年都会有一些比赛和其他高校的社团进行交流比赛。

其次，艺术社团也很有特色，比如学校的音乐团、话剧团、舞蹈团等等，可以满足同学们对于舞台表演的热情，让他们有机会参加各种演出和文艺比赛，提高自己的舞台表演能力和经验。

同样，苏州城市学院也有一些学术类社团，如农学社、外语社、法学社等，这些社团可以满足学生们在学术研究上的兴趣。社团会组织一些学术讲座，让同学们了解更多知识，并且会有一些学术竞赛和论文比赛，让参与者通过比拼来提高自己的学术水平。

其次，苏州城市学院还有一些公益类社团，如志愿者协会、红十字协会等等，这些社团会组织一些有意义的义工活动，帮助需要帮助的人们，同时让同学们感受到帮助别人的快乐和满足感。

总的来说，苏州城市学院有很多优秀的社团，每个社团都有其独特的特色和亮点，学生可以选择自己感兴趣的社团加入，在活动中结交朋友、提高技能、丰富校园生活。

以伦敦奥运会羽毛球消极比赛为材料，议论文。

杀球快要求的是移动的速度要快，给对方一种突然袭击措不及防的感觉，利用这个就很容易得分。而杀球重要求的是技术要好，使对方没有办法判断球的准确位置，这样就比较容易得分了。

在羽毛球中的杀球有很多种，有劈杀，点杀，扣杀，在这三种当中扣杀的力量非常大，而且速度也比较快，是威力最大的一种。而劈杀的威力也是跟扣杀差不了多少的，但是它所欠缺的是那种速度和力量，虽然说它完成的时间是比较短的，但是对于运动员的力量消耗是非常巨大的，只有对于那种经验比较丰富的运动员来说，才是比较容易的。

点杀是需要靠手腕的力量来压下球的，挥臂的过程很短，要让球拍快速的接近球才可以。同时这也是这三种方法当中耗时最少，也是需要的力量和速度最差的一种。在打羽毛球的过程当中，节奏很快的情况下，能用上扣杀的次数并不多，所以在没有办法使用扣杀的情况下，就只能使用点杀和劈杀了，这也就有了另一种风格的杀球快。

重杀球一般都是在中后场的，并且球速是比较快的，对于快杀来说，一般都是球到了人就到了，是突然之间就出手的，虽然说球速不是很快，但是却给人措不及防的感觉。而重杀都是人等着球过来之后，然后再引拍，是给对方接球的时间的，但是这样子的球速是非常快的，如果对方没有判断好这个球最终会落在哪里，那么就很容易会造成一些失误。总体来说就是杀球快强调的是突然性，而杀球重强调的是速度和攻击性，这两种方式相比还是有很大的区别的，在我看来还是重杀的得分率比较高一些。

规则制定出来

被别人利用他的漏洞

是制定规则的人的问题

不讲规则空谈职业道德或体育精神

会陷入罗生门般的无解局面

因为你永远不能知道别人的真实想法

这正是规则被制定出来且拥有强制力的原因

“公平”实际上是利用漏洞与完善规则的博弈

所以这次羽联重罚其实在好多并不喜欢中国的人眼里也是有争议的

７月３１日的伦敦奥运会羽毛球小组赛中，中国、韩国羽毛球队的女双组合涉嫌消极对待比赛，双方在场上失误频频，击球不是出界就是下网，导致温布利体育馆的观众嘘声连连。 当天上午，中国女双组合田卿／赵芸蕾在Ｄ组比赛中被丹麦组合莱特／彼德森击败，最终只位列Ｄ组第二。稍后的比赛中，中国的于洋／王晓理和韩国的郑景银／金荷娜对阵，此前他们均获得两连胜，他们之间的胜者将获得Ａ组第一。根据淘汰赛对阵规则，Ａ组第一和Ｄ组第二将在淘汰赛中同处上半区，如果两对中国组合顺利闯过四分之一决赛，将在半决赛中相遇。与此同时，郑景银／金荷娜如果取胜，也有可能和Ｃ组的韩国队友河贞恩／金旼贞在四分之一决赛中相遇。

Ａ组比赛结束之后，Ｃ组的河贞恩／金旼贞与印尼的波莉／乔哈里在比赛中，双方消极比赛的行为也让现场观众嘘声四起，裁判同样向双方亮牌警告。

与以往奥运会只有淘汰赛不同，本届奥运会采用了先小组赛、后淘汰赛的新赛制。于洋赛后对“中国网事”记者说，非常希望能够在每场比赛中给观众带来精彩表现，但这一届是小组赛，我们已经出线，不想把更多的体力和精力耗在小组赛中。职业运动员很无奈，要拿好的成绩，所以我们要保存体力。

最终的结果是，于洋／王晓理不敌郑景银／金荷娜，这样两对中国组合在决赛之前都不会相遇。而河贞恩／金旼贞击败波莉／乔哈里，获得Ｃ组第一。这样在四分之一决赛中，于洋／王晓理与河贞恩／金旼贞相遇，而郑景银／金荷娜则与波莉／乔哈里交手。

个人认为，中国队是利用规则输球，排除了半决赛中国选手对决的可能，增加了中国队获得金牌的保险系数。

中国队内部人士接受采访时说，郑景银／金荷娜先消极比赛，以获得Ａ组第二，而她们的队友河贞恩／金旼贞则要力争Ｃ组第一。这样两对韩国组合就将在四分之一决赛中相遇，从而使得至少有一对韩国组合能够进入四强。