乒乓球比赛中间休息多久_乒乓球比赛局间休息为几分钟

　得分和交手流程

　1、赛前双方互相交换球拍进行检视

　乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。

　2、单局十一分赛制 发球两分交替一次

　乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

　3、10平之后 先领先两分即取胜

　比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。

　4、五局三胜or七局四胜

　乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。

　5、发球

　发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。

　6、合法还击

　比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

　7、决胜局五分易边

　在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。

　暂停和休息时间

　1、每六分可擦汗一次

　乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。

　2、每场比赛一次暂停

　每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。

　3、局间休息约为1分钟

　在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。

　合法发球

　（1）发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

　（2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米；

　——伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。

　（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

　（4）从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

　（5）击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分；

　（6）运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球；

　（7）如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；

　（8）在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分；

　（9）无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告；

　（10）运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；

　重发球

　回合出现下列情况应判重发球：

　（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（即所谓的“擦网”）

　（2）如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出；而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　（3）由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　（4）裁判员或副裁判员暂停比赛。

　球拍

　（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

　（2）底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的`粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　（4）“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

　（5）“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　（6）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　（7）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　（8）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　（9）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　（10）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

选择发球，接发球和方向

1，选择服务，返回的发球和场地权力的，应以抽签?方式决定。成功的申请者可以选择发球或接服务，或选择在党。

2，其他运动员的权力应该有另外的选择，当一个人的运动员选择第一洞发球台的第一回发球或选择场地。 3，每两个点后，接收方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方10分的旋转发球，发球和接发球顺序仍然是相同的，每个人都可以圆毛球。

4，在特定的方位游戏派对游戏，在该领域的下一场比赛应该改为其他的位。单打决胜局时，有一个党的分时度交换的方向。

服务，然后

一旦发球裁判的服务错误的顺序应立即暂停比赛，然后按确定的顺序在比赛一开始，顺序和方向错误处理服务，根据法庭得分的发球或接发球的运动员发球或接发球，双打在第一个错误时，局为党确立了以继续进行游戏的权利。

2，当裁判，运动员应交换方位没有交换时，应立即暂停比赛，然后按确定的顺序在比赛一开始，根据纠正运动员站场得分的方位，然后继续比赛。在任何情况下，可以发现，在发生错误之前的所有得分有效。后的

有效的反击

对方发球或还击，双方运动员必须击出的球，使球的正上方或周围的网络设备。或触摸的净设备，然后触及其它站。一切都是合法还击。

服务

不判处点，符合下列条件，应被判处重新发球：

1，如果发球员发出的球，越过或周围网设备的接触网设备，因为成为一个合法的发球或发送和接收球员或同伴块的。

2，如果发球员或同伴是没有准备好，当球已发出，并发送和接收的球员或他的同伴们试图将球打。

3，由于干扰运动员无法控制的，如灯，以及其他原因，离开的运动员未能合法为合法还击或未能遵守的规则。 （运动员和同伴相撞或挡板跳闸，无法合法地还击，你可以不被判处重新服务。）

暂停的比赛中，裁判员或副裁判员宣布。例如：①纠正发球，接发球顺序或方向错误;（2）由于旋转发球;③由于警告或处罚运动员;（4）由于游戏环境受到干扰的结果圆可能会受到影响（例如，进入赛场外的球足够惊讶的运动员突然吵）。

圆一点

承包外后，重新发球，应判失去一个点：

1未能合法发球; 2，无法合法地反击的3块; 4，（如手的拇指和球拍击球连续两次击球），除了服务之外，球碰到台边地区再次触摸表面的广场上玩，我们使用不符合规定的拍面击球; 7在双打中，除发球或接发球外运动员未能击出的球在正确的顺序;裁判百分点; 9，其他未经授权引用的现象。在游戏中的游戏

11分，先到先得的赢家之一;得分10级后的第2点 - 方是赢家。

游戏

1，本场比赛应该是三局两胜或五局三。

2，游戏应进行连续的，但在局与局之间的任何一个运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

轮换发球法

到15分钟的游戏没有结束（双方已获得至少9分除外），或请求之前，双方球员在任何时候，应实行文字旋转即成。计时员应在每场比赛的球进入比赛打开表，秒表暂停比赛，当比赛恢复并重新打开表。比赛暂停包括：球飞出体育场重返赛场，擦拭，决胜局交换方位匹配和替换损坏的设备。游戏结束前15分钟，计时员应报告的“时间”。

2，当时间到了，球仍然在比赛中，裁判应立即宣布暂停在比赛中，多哈回合谈判发送被停赛的球员有助于继续比赛。当时间到了，球也不是第一轮的比赛中，发送和接收的播放器服务，继续比赛。

3，上述情况，计数应接收端报道后，每一个镜头旋转出击将球服务计数成员报告，用英语或者有都能够接受任何其他语言的运动员和裁判员的应用。

4，自那以后，每个运动员轮结束的一球，直到议会，当接收方13次合法还击，罚款发球方失去了一个点。

5，轮换发球法，必须在剩下的比赛中继续实施，直到比赛结束。