珠海马拉松报名_珠海马拉松报名费多少钱

1.珠海马拉松和横琴马拉松的区别

2.珠海横琴马拉松中签了能退吗

3.2024马拉松赛事时间表

4.珠海马拉松路线

不是，12.20开跑。新闻”据介绍，本届比赛的主题是“珠海爱奔跑，欢乐马拉松”，赛事将设半程马拉松、十公里和迷你马拉松以及欢乐马拉松四个大项。其中半程马拉松的报名名额为5000人，参赛总人数将控制在3万人左右。参赛者可于8月1号起在大赛官方网站报名参赛。”

有10km，迷你的应该是3km左右，欢乐的不好说

可以关注珠海马拉松官网

珠海马拉松和横琴马拉松的区别

中签率为25.3%。据悉，2022年半程马拉松项目报名总人数为65956人，半马成绩达标全马中签率为25.3%，精英跑者1458人，赞助商和推广名额1500人，开放抽签名额为12042人，中签率为18.3%，报名人数再创新高。

珠海横琴马拉松中签了能退吗

主办单位不同、赛道不同。

1、主办单位不同：珠海马拉松，由广东省田径协会指导，珠海市人民政府主办。横琴马拉松，由广东省田径协会、珠海市文化广电旅游体育局、珠海市香洲区人民政府、珠海高新技术产业开发区管理委员会、珠海华发集团有限公司承办。

2、赛道不同：珠海马拉松赛道为城市赛道。横琴马拉松赛道为环岛赛道。

2024马拉松赛事时间表

不能。珠海横琴马拉松中签了不能退，马拉松一经报名成功，不可更改参赛项目及组别，放弃比赛的，报名费不予退还。未中签选手的报名费将于中签结果公布后7至15个工作日内原路全额退还。珠海，广东省地级市，位于广东省珠江口的西南部，东与香港隔海相望，南与澳门相连，西邻江门市新会区、台山市，北与中山市接壤。

珠海马拉松路线

2024年中国马拉松赛事时间表如下：

2024年1月3日深圳马拉松。

2024年2月8日澳门马拉松。

2024年2月14日南宁马拉松。

2024年3月5日上合昆明马拉松。

2024年3月22日江西景德镇马拉松。

2024年3月29日杭州千岛湖马拉松。

2024年4月9日福建晋江马拉松。

2024年5月3日杭州临平半程马拉松。

2024年5月15日上海长三角半程马拉松。

2024年5月28日重庆长江三峡马拉松。

2024年6月5日张家港东渡马拉松。

2024年6月10日广州马拉松。

2024年6月27日福建宁德马拉松。

2024年7月10日海南三亚马拉松。

2024年7月24日诸暨西施马拉松。

2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

2024年8月6日福州马拉松。

2024年8月9日厦门环东半程马拉松。

2024年9月17日湖北黄石磁湖半程马拉松。

2024年10月18日台北马拉松。

2024年10月24日广州黄埔马拉松。

2024年11月2日广东汕头马拉松。

2024年11月19日海南儋州马拉松。

2024年11月27日广东珠海横琴马拉松。

2024年12月1日深圳宝安马拉松。

2024年12月9日深圳龙岗半程马拉松。

2024年12月27日中国东盟马拉松。

跑马拉松的注意事项

1、训练和准备：在比赛前，要进行充分的训练和准备，包括有规律的有氧运动和力量训练，以提高身体的耐力和适应性。

2、饮食和营养：要注意饮食和营养的搭配，保证足够的水分和营养摄入，避免过度疲劳和肌肉痉挛。

3、穿着合适的运动装备：要穿着合适的运动装备，包括合适的跑鞋、透气舒适的服装和防护用品，以减少运动损伤和不适。

4、了解比赛路线和规则：在比赛前，要了解比赛的路线和规则，包括路线的变化和转折标志，避免走错路或违规。

5、保持节奏和呼吸：在比赛中，要保持适当的节奏和呼吸，避免忽快忽慢或屏气，以保持身体的稳定和节省能量。

6、注意身体信号：在比赛中，要注意身体的信号，包括疲劳、肌肉疼痛等，及时调整比赛计划或放弃比赛。

7、避免激烈的冲刺和撞线：在比赛中，要避免激烈的冲刺和撞线，以减少身体的负担和受伤的风险。

珠海马拉松路线的起点是珠海市体育中心东门。

珠海市体育中心东门出发，沿着银桦路向北跑。经过紫荆路，到达梅华东路，沿着梅华东路向东跑。到达情侣中路，沿着情侣中路向南跑。经过菱角咀隧道，再沿着情侣中路向北跑。到达吉大路，在吉大路折返，然后沿着吉大路向南跑。经过财富商务大厦，再沿着吉大路向北跑。到达情侣中路，沿着情侣中路向南跑。

经过洲仔路，再沿着洲仔路向东跑。到达情侣南路，沿着情侣南路向北跑。经过全球通大厦，再沿着情侣南路向南跑。经过绿洋湾公园，再沿着情侣北路向北跑。到达前岛环路，沿着前岛环路向东跑。经过天海路，沿着天海路向南跑。经过半岛一路，再沿着半岛一路向东跑。到达终点：情侣北路（绿洋湾公园）。

马拉松世界纪录：

马拉松长跑是一项国际普及的比赛项目，全程共42.195公里（26英里385码）。半程马拉松则是21.0975公里（13.1英里）。男子全程马拉松的最好成绩是肯尼亚选手基普乔格于2018年9月16日在柏林马拉松中以2小时01分09秒的成绩夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。（注：基普乔格的1小时59分40秒是个人举办的，不被国际田联认可）

女子全程马拉松（纯女子竞争）的最好成绩则是肯尼亚选手玛丽·凯塔尼于2017年4月23日以2小时17分01秒的成绩创造的纯女子马拉松世界纪录。女子全程马拉松（男女混合赛）的最好成绩则是肯尼亚选手布里吉德·科斯盖于2017年4月23日以2小时14分04秒的成绩创造的马拉松世界纪录。