有关篮球比赛规则有哪些_有关篮球比赛规则

1.篮球比赛规则

2.篮球竞赛规则

3.打篮球的规则?

4.篮球基本比赛规则是什么？

篮球所有规则如下：

1、罚球

篮球的罚球规则包括每名球员各有4次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在犯规的情况下进行，给予另一队的机会

2、双方犯规

篮球的双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。这种犯规是比赛中常见的行为之一，需要受到严肃的对待。

3、干扰球

干扰球是篮球比赛中的一项规则，指的是在投篮时，球没有向篮下落，而是向篮下其他方向弹起。这个规则的存在是为了增加比赛的悬念，让比赛更加紧张刺激。

4、球回后场

篮球的回后场是指球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

5、选手替换

篮球的规则包括替换、替换、交换、罚球、技术规则等，其中替换是常见的规则之一。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定

6、被紧密盯防的选手

被紧密盯防的选手必须在5秒之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权。

7、垂直原则

篮球规则中的垂直原则指的是每一队员都拥有未被对方队员占据的场上的位置，这个原则可以保护队员的地面空间，也可以让队员在离开对方球的位置时与对方队员发生身体接触。

在比赛中，如果队员在垂直位置违例，对方队员有权占据他的位置。这个原则的存在增加了比赛的悬念和紧张感，也增加了比赛的紧张度。

8、比赛时间

是指在比赛中进行的时间段，每节10分钟。比赛过程中可能会有犯规等情况导致比赛时间中断，但实际比赛时间常常会超过10分钟。

如果双方在4节依然打平，需要进行加时赛，每节时长为5分钟。加时赛以5分钟为1个时间段，直到双方分出胜负。比赛结束后，裁判员可以发出“二分钟警告”或“五分钟警告”或暂停比赛，查看牌或调整比赛状态。

9、得分规则

篮球的得分规则是：投进篮筐的篮球被裁判认可后，便算得分。在3分线外的投篮，可以得到3分，而在3分线内的投篮，可以得到2分。罚球也是一项计分，每罚一次得1分。在比赛中，如果球在投球时被罚出，将按照罚球的位置和方式来计分。

10、八秒违例

篮球的规则中提到了八秒违例这个规则，指的是在进攻时，球队需要在十秒钟内将球运到对方的半场。如果运不过对方前场，那么裁判就会判给对方发球，并重新开始比赛。这个规则的存在是为了增加比赛的观赏性和悬念性。

篮球比赛规则

国际篮联规则如下：

第1条　定义

1.1　篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。

1.2　球篮：本方/对方

被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

1.3　比赛的胜者

在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。

第13条　如何打球

13.1　定义

在比赛中，球只能用手来打，并且球可向任何方向传、投、拍、滚或运，但受本规则的限制。

13.2　规定

队员不能带球跑，故意踢球或用腿的任何部分阻挡球或用拳击球。

然而，球意外地接触到腿的任何部分，或腿的任何部分意外地触及球，不是违例。

违反第13.2是违例。

第14条　控制球

14.1　定义

14.1.1　当某队一名队员在控制活球中正拿着或运着一个活球，或可处理一个活球时，球队控制球开始。

14.1.2　当：

·某队一名队员控制一个活球时。

·球在同队队员之间传递时。

是球队继续控制球。

14.1.3　当：

·一名对方队员获得控制球时。

·球成死球时。

·在投篮或罚球中，球已经离开队员的手时。

是球队控制球结束。

第15条　队员正在做投篮动作

15.1　定义

15.1.1　投（投篮或罚球）：队员手中持球，然后朝对方球篮将球掷入空中。

拍：用手直接把球打向对方球篮。

扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。

拍和扣也认为是投篮。

15.1.2　投篮动作：

·开始于：队员通常在离手前开始做投篮连贯动作，根据裁判员的判断，他已经向对方的球篮投、拍或扣球，开始得分尝试时。

·结束于：球已离开队员的手时，如果是跳起在空中的投篮队员，他还须双脚落回地面。

虽然投篮队员被认为是在做得分尝试，但他的手臂可能被对方队员抓住，以此来阻碍他得分。在这种情况下，球是否离开队员的手不是关键因素。

在跑动的合法步数和投篮动作之间没有联系。

15.1.3　投篮动作中的连续运动：

·开始于：球在队员手中停留，并开始投篮动作（通常是向上）时。

·在投篮尝试中须包括队员的手臂和/或身体运动。

·结束于：球己离开队员的手时，或者，做了一个全新的投篮动作时。

第16条　球中篮和它的得分值

16.1　定义：

16.1.1　当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮，是球中篮。

16.1.2　当有极少部分的球体在篮圈中并在篮圈水平面以下时，就认为球在球篮中。

16.2　规定

16.2.1　球已进入球篮，对投篮的队按以下方式计得分：

·一次罚球中篮计1分。

·从2分投篮区域中篮计2分。

·从3分投篮区域中篮计3分。

·在最后一次或仅有一次的罚球中，在球已触及篮圈后，在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及，中篮计2分。

16.2.2　如果队员意外地将球投入本方球篮，中篮计2分，登记为对方队的场上队长名下。

16.2.3　如果队员故意地将球投入本方球篮，这是违例，中篮不计得分。

16.2.4　如果队员使整个球从下方穿过球篮，这是违例。

16.2.5　为了使队员在掷球入界获得球权时，或者最后1次，或者仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮，比赛计时种必须显示0：00.3（3/10秒）或者更多。如果计时钟显示0：00.2或者0：00.1，唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。

其他详细规则可参照百度百科，网址如下：

://baike.baidu/link?url=8ToNKA0AhdHAbWpnxgAXxEEujOW6bcRHIT2WEUS6Vbrjj2i7EvyQqP2XFLSpmFT8lVKBRTbcAnRWw9qQUVobUK

篮球竞赛规则

篮球比赛规则分为：基本规定、比赛场地和违例与犯规。

一、基本规定

篮球比赛每队场上队员5人，比赛过程由4节组成，每节10分钟。如果第4节比赛结束时相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。队员在3分线以内区域投中篮得2分，在3分线以外投中篮得3分，每次罚球中篮得1分。

在规定的比赛时间内得分多的队获胜。比赛中每队的换人次数不限；每队上半时允许2次暂停，下半场3次暂停；每一加时赛有1次暂停。

二、比赛场地

比赛场地应是一块平坦且无障碍物的硬质地面。其尺寸是长28米、宽15米，均从界线的内沿丈量。

三、违例与犯规

篮球比赛中违反竞赛规则的情况有违例和犯规两大类，两者都是违反规则规定的行为。违例没有双方队员之间的身体接触，而犯规则包含有不当的身体接触或违反体育运动精神的行为。

1、违例

常见的违例情况包括：带球跑、非法运球、拳击球和脚踢球、球回后场、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、干涉得分和对球干扰等。

出现违例的球队一般将会失去球权，由对方掷界外球恢复比赛。而干涉得分与对球干扰违例判罚结果只是确认得分或者得分无效。

（1）带球跑：持球队员发生的超出规则限制的非法移动。

（2）非法运球：队员一次运球结束后不能再次运球，否则是违例。

（3）拳击球和脚踢球：比赛中队员不能用拳击球，不能故意用脚踢球，也不能用腿、脚去拦阻球。

（4）球回后场：在前场控制球的队员、球队使球回到其后场并且在后场最先去接触球、控制球。

（5）3秒违例：一个队在其前场控制球，该队队员不能在限制区停留超过持续的3秒钟。

（6）5秒违例：当持球队员被严密防守时（防守队员距离在正常的一步之内），5秒钟内没有投篮、传球和运球即视为5秒违例。

（7）8秒违例：当在后场球队获得控制球后，该队必须在8秒内使球进入到前场。

（8）24秒违例：一个队从控制一个活球开始，该队必须在24秒内完成投篮。在一个进攻时间段内投篮的球中篮或者触及了篮圈，才算是完成了这次投篮。

为了加快比赛攻防的速度，规则还设立了前场控制球时（例如抢到了进攻篮板球、前场进攻队员被侵犯时）14秒的进攻时间规定。

2、犯规每位比赛的运动员在一场比赛中只能允许5次犯规，教练员出现2次自身行为犯规，或者3次球队席人员的行为犯规将会被取消比赛资格。每个队每一节比赛累计犯规4次以上时对手将会执行罚球的罚则。

（1）侵人犯规：违反规则规定造成与对方队员不当的身体接触行为，总体包括防守的侵人犯规和进攻的侵人犯规，也可能出现双方队员间同时互相侵犯的情况（即双方犯规）。裁判将会根据规则的处罚规定进行判罚，判罚结果一般包括：被侵犯一方掷界外球、罚球或者双方争球。

（2）技术犯规：违反规则规定造成的不道德行为，属于非身体接触犯规。技术犯规不仅约束场上队员，同样也约束了球队席的教练员、替补队员和随队的其他人员。

出现技术犯规将会使对手直接站上罚球线。赛场上经常出现的技术犯规行为有语言粗暴、对裁判员无礼、戏弄对手、过分挥肘、摔、冒犯或者煽动观众等。

（3）违反体育运动精神的犯规：队员没有在规则的精神和意图范围内合法地使用技术动作而发生的身体接触犯规。赛场经常出现的严重犯规、过分身体接触、在快攻队员的身后或侧面进行防守、伸脚绊对手、挥肘击打对手等都属于违反体育运动精神的行为。

出现了这种犯规将被判由对手执行相应的罚球次数（根据是否是投篮动作、投篮区域等情况确定罚球次数）以及随后获得的球权。

（4）取消比赛资格的犯规：队员、球队席人员的任何恶劣的违反体育运动精神的行为、违背公平竞赛的暴力行为都应该被取消比赛资格。

判定球的标准：

1、篮球规则里有两种判定球的标准分别有：

（1）活球。

（2）死球。

2、篮球规则中判定为活球的情况如下：

（1）跳球时，蓝球被一位跳球员合法拍及时。

（2）罚球时，蓝球置于罚球员可处理的位置。

（3）发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。

篮球的“界外球”是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的品，则会判出界，裁判需把球交给对方。简而言之，只要最后-位被碰到的球员。就算是出界。

3、篮球规则里判定为死球的情况：

（1）投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。

（2）罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。

（3）每一节终了，计时钟信号响起。

（4）一队正在控制球时，二十四秒信号响起。

（5）投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及。

4、在以下情况是篮球规则不判定为死球，而且投中有效：

（1）投篮时，球在空中，且：任一裁判鸣笛；每一节终了计时钟信号响起；二十四秒信号响起。

（2）罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

以上内容参考：陕西省体育局-国际篮联（FIBA）关于篮球竞赛的基本规则

打篮球的规则?

篮球竞赛规则如下：

1、比赛应由4节组成，每节10分钟。

2、在预定的比赛开始之前，应有20分钟的比赛休息期间。

3、在第1节和第2节（上半时）之间，第3节和第4节（下半时）之间以及每一决胜期之前应有2分钟的比赛休息期间。

4、两个半时之间的比赛休息期间应是15分钟。

5、一次比赛休息期间开始于：预定的比赛开始之前20分钟；结束某节的比赛计时钟信号响时。

6、一次比赛休息期间结束于：第1节的开始，在跳球中，当球离开主裁判员抛球的手时。

所有其他节开始，当掷球入界队员可处理球时。

7、如果第4节比赛时间结束时相等，比赛有必要再继续一个或几个5分钟的决胜期来打破平局。

对于主客场总得分制的系列比赛，如果在第2场比赛结束时，两队两场比赛得分的总和相等，比赛有必要再继续一个或几个5分钟的决胜期来打破平局。

8、如果结束该节比赛的计时钟信号响时，或恰好之前发生了犯规，在该节结束之后应执行最后的罚球。

9、如果作为此罚球的结果需要一个决胜期。

那么，在该节比赛时间结束后发生的所有犯规，应被视为在比赛休息期间发生的，在决胜期开始之前应执行罚球。

篮球基本比赛规则是什么？

篮球比赛规则全集

第一条：定义

1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。

1、2、球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。

1、3、球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。

1、4、比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。

第二条：球场面积

第三条：球场界线

第四条 球场设备

第六条：裁判员的权利

1、比赛期间，裁判员应检查及认可一切器材。

2、裁判员应指定标准计时器，同时确认纪录台工作人员。

3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品（参阅规则第13、6）

4、每半时，每一节和决胜期，裁判员应在中圈执行跳球，开始比赛。

5、当职员对於投中是否有效，意见不同时，裁判员应做最终的决定。

6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后，如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时，裁判亦有权宣布该队弃权。

7、每半时及每一决胜期时间终了时，或裁判员认为有必要时，应该详细审查并核对比赛记录表，同时确定比赛剩馀时间。

8、当与检察员，临场委员，或有必要与记录台工作人员作何之会商之后，裁判员应做最终的判决。

第九条： 记录员与助理记录员的职责

1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。当发现球队阵容，替补的程序或球员号码有不合规则规定时，应尽速通知较近的职员。

2、登记得分累计表的数字及投中，罚中的次数。

3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规，并在球员第五次犯规（2X20分钟的赛制中）或第六次犯规（4X12分钟的赛制）时，应立即通知裁判员。

请求暂停

1、4X12分钟的赛制，比赛每半时第三次暂停时。

第十二条 球队

每一球队应包含：

1、在4X12分钟赛制，或球队须参加三场以上的比赛时，每队不得超过十二位球员。

2、一位教练，球队得视需要增设一位助理教练。

3、一位队长，应为该队合格的球员。

球衣：前后应同一颜色（禁止穿著条纹球衣）。

比赛时，男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。

T恤：球衣内可以穿著T恤，惟必须与球衣颜色相同。

短裤：前后应同一颜色，惟不须与球衣颜色相同。

紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。

下列物品球员准予使用：

（1）保护肩，上臂，大腿，小腿等护具，若不会对任何球员产生危险时。

（2）包有护垫的护膝。

（3）为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。

（4）不会对任何球员产生危险之眼镜。

（5）头带最宽5公分（0.05公尺）限由不会产生擦伤的物质，单一颜色的布料，软性塑胶或橡胶制成。

裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。

（1）由皮革塑胶，软塑胶，金属或其他覆以（柔软）护垫的坚硬物质所制成，用以保护手指，手，腕，肘或前臂的护具。

（2）会割伤或擦伤他人的物品。

（3）头部装饰品，帽子，珠宝等。

第十六条 比赛时间

比赛时间应包括：

1、四节，每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间，其休息时间为五分钟。

3、中场的休息时间为十五分钟

启动比赛计时钟

A、跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时。

B、罚球未投中，球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。

C、发界外球时当球触及场内任何球员时。

停止比赛计时钟

a、 每半时或每节比赛时间终了时。

b、 职员鸣笛时。

c、 三十秒计时器信号响起时。

d、 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时

第十八条 三十秒规则

当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。

三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。

第19条 请求暂停

球队谓求暂停时，依据下列规定每次应给予一分钟时间：

在4x12分钟赛制中，每队在每半时（二节）内允许请求三次暂停，每一次决胜期可请求一次暂停。

若讲求暂停球队在暂停时间结束之前，已做好比赛的准备，裁判员应立即开始比赛。

在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上

技术犯规

1、球赛中正当的行为，需要职员及其助理们，以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护，包括教练，替补员及球队有关人员。

2、两队均有权利尽全力争取胜利，但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。

3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为，可视为技术犯规，并依有关条款加以处罚。

球员技术犯规罚则

1、登记该球员技术犯规一次。

2、对队获两次罚球。

3、队长得指定主罚球员。

球员技术犯规

1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。

2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如：

a、向职员，临场技术委员，记录员，助理记录员，计时员，30秒计时员或对手询问交谈或接触时，态度失当。

b、以语言或行动侵犯或激怒观众。

c、挑逗对手，或紧迫在其眼前用手挥摆，以妨碍对手的视线。

d、妨碍立刻发球入界，以致延误比赛。

e、当球员被判犯规时，不遵照职员的指示举手过头。

f、更换球衣号码，未向记录员及裁判员报告。

g、替补买末向记录员报告，未经职员招呼即进场。

h、离开球场以取得份外的利益。

i、违反规则第60条D款，罚则

3.b

，“妨碍最后一次或仅只一次的罚球”。

j、紧抓篮圈，使全身重量悬挂於篮圈上。惟球员可抓住篮圈，若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。

第57条球员六次犯规

1、在4x12分钟赛制，球员犯满六次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员己犯满，并应自动退出比赛。

第58条 球队犯规

每一节（12分钟）内，每队球员侵人及技术犯规满四次时：

a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次，由被犯球员主罚。

b、若该犯规较侵人犯规严重，则应适用有关规则之条款。

3、若发生此犯规赙，让犯规球员之球队为控球队，则应适用规则第47条，罚则3。

第60条 罚球

判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮，以获得一分之机会，即为[罚球]

A、当宣判侵人犯规后，其罚则若为罚球：

1、职员应指定出被犯球员主罚。

2、主罚球员如因替补需要离场时，则应在离场之前先执行罚球。

3、若指定的主罚球员因受伤离场时，则应由其替补员主罚。如无替补员时，可由队长或其指定的任何一位球员主罚。

B、当宣判技术犯规时，得由对队的任何一位球员主罚。

C、罚球主罚球员

1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。

2、以任何方式投球出手，在球触及任何球员之前，球应 自上方进入篮内或触及篮圈。

3、球应在五秒钟内出手，从职员将球交予主罚球员后，开始计算。

4、在球未触及篮圈之前，主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。

5、不得故意做罚球动作。

6、在罚球向篮圈的进行路线中，不得触球。

7、当球接触在篮圈土时，不得触及篮及篮板。

8、在有后续罚球的状况下，当罚球出手后球有机会中 篮时，主罚球员不得触及球或篮。

3v3比赛规则

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

(2)跳球违例。

(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。