儿童游泳对身体有什么好处和坏处_游泳对婴儿的好处与坏处

1.儿童长期坚持游泳的好处，儿童长期游泳的好处与坏处

2.小孩坚持游泳的好处和坏处

游泳运动在强身健体方面有非常多的好处，被很多专家认为是最好的运动，而且会游泳在不慎落水时还能自保，是十分有用的生存技能，因此非常多的家长会让自己的孩子学游泳。关于小孩学游泳方面，有不少是家长需要知晓的，譬如小孩子学游泳好吗，幼儿园小朋友学游泳好吗？

小孩子学游泳好吗

让小孩学游泳还是有必要的，毕竟游泳确实是非常有用的生存技能，在溺水的时候可以救命，而且游泳对小孩的生长发育和体能等方面是很有好处的：

1、增强心肌：游泳是一项全身运动，对身体多个部位都有好处，其中很突出的就是可以促进血液循环，增强心血管系统性能，有利于心脏功能，增强心肌。

2、提升肺活量：游泳时需要练习憋气和游泳时水对胸廓的压力都可以促进儿童呼吸系统的呼吸效率，增加肺活量。

3、提高体质：通过游泳能锻炼儿童的体质，提高儿童抗病免疫力、耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量一般会比较高，所以不少体质比较差的儿童会选择游泳来改善体质。

4、促进身高增长：小孩在游泳的时候能充分地接触空气、阳光、水，这样可以促进吸收D族维生素，有利于儿童的骨骼和体格发育。此外，游泳为伸展型运动，游泳的时候一些重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分伸展，可以促进儿童长高。

5、有利于消化：由于游泳对体力消耗很大，所以游泳可以增进胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化增强的同时，幼儿体内分泌的生长激素也会增加，有利于儿童身体的生长。

6、健美减肥：游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对形体可以起到减脂健美的效果。

7、促进智力发育：由于游泳动作比较复杂，需要大脑支配才能完成，因此游泳在无形中提高了大脑的发育，对儿童智力发展起到促进的效果。

小孩学游泳有哪些坏处

1、游泳比较突出的坏处就是存在一些安全隐患，比如小孩游泳一定需要大人的陪同，就算小孩会游了也不能大意，否则容易发生溺水，因此小孩学游泳要非常小心。

2、还有一个就是卫生问题，现在外面泳池的水大都不是很干净，泳池的水进了眼睛和耳朵之后容易发炎，所以儿童游泳的话要做好卫生工作，譬如游完泳要清洁身体等。

3、对于体质差的孩子，刚开始学游泳容易有呛水以及喝水的情况，也很容易生病或者有发冷的现象，因此刚学游泳的孩子在水下不适合待太久，而且要做好相应防护工作，平日里多喝热水驱寒等。

4、另外，游泳尽管可以在水里保命，但是俗话说溺死的很多都是会游泳的，学会游泳的小孩对水域缺少警惕的心理，因此有的反而更容易溺水，因此即使孩子会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外等地方游泳。

儿童长期坚持游泳的好处，儿童长期游泳的好处与坏处

游泳对于健身健体方面有很多的好处，被不少专家认为是最好的运动，而且会游泳在落水的时候还能保命，是一项非常实用的生存技能，因此很多家长会想让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳，有很多是家长需要认识的，好比小孩经常游泳对身体好不好，儿童坚持游泳长大有益处吗？

小孩经常游泳对身体好不好

让小孩学游泳还是非常有必要的，毕竟游泳确实是一项非常有用的生存技能，在必要的时候可以救命，而且经常游泳对孩子体能体格和生长发育等方面是非常有好处的：

1、增强心肌：游泳运动是全身性的运动，对身体非常多的部位都有好处，其中比较明显的就是能有效促进血液循环，提高心血管系统机能，有利于心脏功能，增强心肌。

2、提升肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都有利于促进呼吸效率，有利于提高肺活量。

3、改善体质：游泳能锻炼儿童的身体，提高儿童抗病免疫力和耐寒力，常常游泳的儿童血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，因此一些体质差的儿童会选择游泳改善体质。

4、有利于长个子：儿童游泳时能完全充分接触水、阳光以及空气，这样能有效促进D族维生素的吸收，对儿童的骨骼发育有利。此外游泳为伸展型运动，游泳的时候一些重要关节、骨骼、肌肉都能得到充分伸展，能有效促进儿童长高。

5、有利于消化：因为游泳的体力消耗很大，因此游泳可以增加胃肠的蠕动，有效促进营养吸收。在消化增强的同时，幼儿的生长激素分泌也会增多，对儿童身体生长也是非常有利的。

6、健美减肥：游泳可以消耗过多的脂肪，锻炼肌肉，对儿童体形可以起到健美减脂的效果。

7、促进智力发育：游泳动作比较复杂，需要在大脑控制下完成，因此游泳无形之中提高了大脑的发育，对智力发展起到促进的效果。

小孩学游泳的坏处有哪些

1、游泳比较明显的坏处就是存在比较多的安全隐患，比如小孩游泳一定需要大人的陪同，就算小孩会游了也不可大意，否则容易发生溺水，因此小孩学游泳不能大意。

2、还有一个就是卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，游泳池的水进入眼睛、耳朵之后有可能有发炎的情况，因此小孩游泳的话一定要做好卫生工作，比如游泳完要做好身体清洁工作。

3、对于体质差的儿童，刚学游泳时容易发生呛水、喝水的情况，也很容易 发烧 感冒 或者有发冷的现象，所以刚学游泳的孩子不适合在水下待太久，而且要做好相应防护，平日里多喝热水以驱寒。

4、另外，游泳尽管可以在落水时自救，不过俗话说溺死的大都是会游泳的，会游泳的小孩很多时候会对水域没有警惕之心，所以有时候反倒更容易溺水，因此就算孩子学会游泳也要不时教导孩子不要在野外、水库、河里等不安全的地方游泳。

小孩坚持游泳的好处和坏处

游泳对于强身健体有非常多的好处，被不少专家认为是对身体最好的运动，而且会游泳在落水的时候还能自保，是一项十分实用的生存技能，所以很多家长会选择让自己的孩子从小就学游泳。有关小孩学游泳方面，有不少是家长需要知晓的，例如儿童长期坚持游泳的好处，儿童长期游泳的好处与坏处有哪些？

儿童长期坚持游泳的好处

让小孩学会游泳还是有必要的，毕竟游泳对于人类来说是一项十分实用的生存技能，在关键时刻可以起到救命的作用，而且游泳对小孩的体能体格以及生长发育等方面也是有很多的好处的：

1、有利于心肌：游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：游泳能锻炼身体，提高儿童免疫力和耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

4、有利于长个子：儿童游泳时能充分接触阳光、水和空气，这样能有效促进吸收D族维生素，对儿童的骨骼和体格发育有利。此外，游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展和刺激，能有效促进儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以增加胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减肥：经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减脂的效果。

7、促进大脑发育：游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育有一定的促进效果。

小孩游泳有哪些坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在不少安全隐患，儿童游泳一定要大人在场，就算小孩已经会游泳了也不可大意，否则可能会溺水，所以小孩学游泳要非常小心。

2、还有就是卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，泳池的水进了耳朵和眼睛之后可能有发炎的现象，所以小孩游泳的话一定要做好卫生工作，例如游完泳要做好身体清洁工作。

3、对于体质差的孩子，刚开始学游泳比较容易发生呛水、喝水的情况，也很容易生病或有发抖发冷的现象，所以刚开始学游泳的孩子要控制在水下的时间，而且要做好防护工作，平日里多喝热水以驱寒。

4、此外，尽管游泳可以在水里保命，不过俗话说溺死的很多都是会游泳的，学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕的心理，因此有的反而更容易溺水，所以就算孩子学会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

小孩坚持游泳的好处和坏处

小孩坚持游泳的好处和坏处，现在很多的宝宝父母，都喜欢带着宝宝去游泳，想着可以锻炼孩子的体质，让孩子学会一项求生的本领，但是很多人游泳不好，下面就一起来看看小孩坚持游泳的好处和坏处吧。

小孩坚持游泳的好处和坏处1

儿童游泳的好处

1、刺激脑神经发育

大脑神经和身体各部位的末端神经是相连的，婴儿在水中进行自由大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，让婴儿大脑对动作反应更加的敏捷。

2、更快适应环境

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人交往中，会缺乏机智和情感表达能力。而游泳可以再造子宫羊水环境，让宝宝漂浮在失重的水中，在新环境中能够自由的伸展肢体，已达到帮助婴儿适应内外环境的目的。

3、促进食物消化

婴儿游泳时身体不停的运动和水波的冲剂，会让他身心舒适，精神放松，使胰岛素水平显著升高，从而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，增加宝宝的、食欲。另外游泳还会消化一定的体力，所以游泳之后宝宝能够睡得更好，有利于建立规律的睡眠。

4、促进身高和体重发育

由于游泳时水的浮力作用，婴儿在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这能促进血液中的营养和阳气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，从而促进体内生长激素水平的提高，使婴儿生长发育速度更快。

儿童游泳的坏处

1、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，要不就是过大要不就是过小，所以这隐藏这许多安全隐患。所以家长切不可让宝宝一个人游泳，一定要有人看着才行。

2、宝宝游泳的时候，耳朵容易金水，这容易引发中耳炎。所以建议每次游泳的时间不要超过10分钟，而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干。

3、游泳时有的宝宝会觉得没有安全感，感到害怕而啼哭。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手，让他知道你不会离开，这样宝宝也能够安心一些。

小孩坚持游泳的好处和坏处2

儿童长期坚持游泳的好处

让小孩学会游泳还是有必要的，毕竟游泳对于人类来说是一项十分实用的生存技能，在关键时刻可以起到救命的作用，而且游泳对小孩的体能体格以及生长发育等方面也是有很多的好处的：

1、有利于心肌：游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2、提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率，提升肺活量。

3、提高免疫力：游泳能锻炼身体，提高儿童免疫力和耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

4、有利于长个子：儿童游泳时能充分接触阳光、水和空气，这样能有效促进吸收D族维生素，对儿童的骨骼和体格发育有利。此外，游泳属于伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展和刺激，能有效促进儿童长高。

5、促进消化：因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以增加胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减肥：经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减脂的效果。

7、促进大脑发育：游泳动作比较复杂，需要在大脑支配下完成，因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发，对儿童智力发育有一定的促进效果。

小孩游泳有哪些坏处

1、学游泳比较突出的坏处就是存在不少安全隐患，儿童游泳一定要大人在场，就算小孩已经会游泳了也不可大意，否则可能会溺水，所以小孩学游泳要非常小心。

2、还有就是卫生问题，现在泳池的水大都不是很干净，泳池的水进了耳朵和眼睛之后可能有发炎的.现象，所以小孩游泳的话一定要做好卫生工作，例如游完泳要做好身体清洁工作。

3、对于体质差的孩子，刚开始学游泳比较容易发生呛水、喝水的情况，也很容易生病或有发抖发冷的现象，所以刚开始学游泳的孩子要控制在水下的时间，而且要做好防护工作，平日里多喝热水以驱寒。

4、此外，尽管游泳可以在水里保命，不过俗话说溺死的很多都是会游泳的，学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕的心理，因此有的反而更容易溺水，所以就算孩子学会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

小孩坚持游泳的好处和坏处3

1、 首先宝宝游泳的好处，是可以通过游泳促进刺激脑神经发育，尤其是身体各部位的末梢神经，会通过游泳产生刺激，能够促使大脑做出的反应更加敏捷，对于大脑神经发育较有益处。

2、 游泳还能让宝宝更加聪明，通过水对于皮肤的刺激，会促使宝宝能够敏锐的感觉到外部环境，这对于宝宝大脑潜能，以及智力发育会非常有利。

3、 还能促进宝宝对于食物消化吸收，能够让摄入的营养，被身体充分利用。不但能增加食欲，而且可以更全面的吸收营养，这对于发育成长有好处。

4、 那再来说一说游泳的坏处，主要是由于游泳时错误的姿势所造成，尤其是小宝宝会在游泳时佩戴颈圈，如果时间过久，会对于宝宝娇嫩的脖子，和颈背部的肌肉造成损伤。

5、 洗澡或游泳不当，容易引起小儿中耳炎。这是游泳洗澡所带来的较常见的坏处之一，所以这一点家长一定需要格外注意。