高中田径体育教案大全_高中田径体育教案

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7.体育课教案教写和教案实施过程

　作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课教案 篇1

　 第1课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

　 学习内容： 1、复习广播操 2、游戏活动

　 学习步骤：

　 一、统一规章、身体力行

　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

　些什么和应该怎样做。

　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

　组 织：四列横队

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

　难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

　教师活动：

　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

　教师活动：

　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

　学生活动：

　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

　三、创新延伸、展示技能

　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 录音机一台

　 课后小结：略

　 第2课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

　 学习 内容： 1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、集合队伍，进行常规练习。

　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

　学生活动：

　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

　难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

　教师活动：

　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

　3、组织广播操分组展示活动。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

　2、认真随音乐进行完整练习。

　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

　教师活动：

　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

　学生活动：

　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

　组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　场地器材：短绳36根 田径场一片

　 课后小结：略

　 第3课时

　 学习目标： 全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

　 学习内容： 广播操：初升的太阳

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、原地踏步走和齐步走练习。

　2、组织学生进行踩影子游戏。

　学生活动：

　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

　难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

　教师活动：

　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

　学生活动：

　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

　组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

　 第4课时

　 学习目标： 能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

　 学习内容： 各种投掷游戏

　 学习步骤：

　 一、情景导入

　教师活动：

　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

　 学生活动：

　1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：找到最佳的投远方法

　难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

　教师活动：

　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

　3、投远大比拼。

　4、组织学生进行冲过火力网练习。

　学生活动：

　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

　组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

　 三、总结经验、追求更快的进步

　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 排球36个

　 课后小结：略

　 第5课时

　 学习目标： 能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

　 学习内容： 加速跑

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

　学生活动：

　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

　难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

　教师活动：

　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

　学生活动：

　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

体育课教案 篇2

　 活动目标：

　练习连续跳圈到指定地点。

　借助儿歌的节奏，有序地跳完所有的圈。

　体验丰收带来的.喜悦和成功感。

　 活动准备：

　圈24个，椅子12把（当作小树）。

　桔子为幼儿人数的5-6倍，用夹子夹好挂在终点的绳子上。

活动过程：

　跳热身操。

　--教师：秋天到了，果园里的桔子丰收了，我们要到果园里摘桔子，先跟着老师锻炼一下身体。

　--操节：摘果子--上肢运动；举起篮子--体侧；把篮子放下--下蹲运动；很开心的跳舞--跳跃运动；擦汗--运动。

　摘桔子游戏。

　--跟着教师从起点线跳到终点线。

　教师：刚才我们是在空地上跳的，现在我们要练习从这些圈里一个接着一个地跳过去。

　--幼儿自由练习跳圈。反馈：怎样跳圈可以不碰到圈？请个别幼儿示范。

　--分组练习。请所有小朋友站在起点线后，接力练习，引导幼儿关注前面跳圈的小朋友在跳的时候有没有碰到圈。

　--摘桔子。教师：每个人跳过圈以后只能摘一个桔子放到终点的筐子里，然后从队伍的旁边跑回到队伍的最后，看哪一组最先完成。

　--比赛摘桔子。

　①教师引导幼儿以小组为单位进行摘桔子比赛，比一比哪一组小朋友摘得桔子多。让每个人轮流摘桔子，知道老师说停的时候就结束。

　②游戏结束，请排队数数自己组的句子数量，并记录在黑板上，比较桔子的数量。

　音乐活动：摘果子。

　--教师：我们摘了这么多的桔子，你们还想吃什么水果？跟着老师来摘水果吧。

　--幼儿听音乐，跳集体舞"摘果子"。

体育课教案 篇3

　由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

2017高中体育教师资格教案模板：背越式跳高

开展体育活动一直都是一件非常重要的事情,那么中学的体育活动教案要怎么设计呢?以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

适合中学生的体育教案篇1

一、基础常识

(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育 文化 ，提高体育文化修养为目的。考核 方法 可以用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)

二年级(以学生了解锻炼身体方法和用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)

三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人 教育 )

三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。

二、身体素质进步情况

(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

一年级二年级三年级一年级二年级三年级

速度力量

灵敏耐力

柔韧爆发力

(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热，增强自信的精神)

三、运动技能

(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

(个人认为此部分的 教学方法 如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)

四、体育特长

学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

太极 武术 、 篮球 、 体操 、 乒乓球 、 羽毛球 、田径各单项等

五、情意表现

本学期课堂表现情况

上课出勤率：

病：

事：

本学期 自我评价

学习态度 ：

合作精神：

展示自我程度：

对自己的综合满意程度：

本学期教师评价

优势：

加油：

下学期目标

六、运动参与与体育锻炼情况

(以宿舍为单位分组进行)

通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的 经验 教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

设计调查问卷应该包括以下四个方面

一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些 学习方法 。

三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会用何种方法与体育老师交流学习，用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

适合中学生的体育教案篇2

寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

课堂设计:

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略 措施 。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、

科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动 的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“ 铅球 ”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从 儿童 进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

提高灵活性、协调能力

3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

培养良好的方向性

指导学生灵活运用于现实生活中的突发

，以提高应变能力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!

教学内容、任务

一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

教学过程

一、准备部分:8

(一)体育委员整队，向老师 报告 出缺勤人数，队形如图(1)

(二)宣布本课内容、任务。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 体育委员

★ - 老师

图(1)

(三)徒手操4节

1、踝腕关节 2、肩关节

3、腰部运动 4、弓步跳跃

(四)游戏

方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

小推车 蛇形跑 快速跑

A<========>B<=========>C<==========>D

(起点) 快速跑 小推车

A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

A B ★ C D

(图2)

二、基本部分(分组轮换): 28

一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

轮换方法:

女生先铅球后弯道跑

组织教法:

铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

一>侧向滑步推铅球

教学要求:

滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

教学重点:

摆与蹬结合、蹬与收压结合。

组织教法:

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

2、学生练习，队形如图(3)。

×……………………×

×……………………×

★

(图3)

1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

1>原地侧向推铅球(实心球替代)

2>侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

★

二>弯道跑 ×……………×

教学要求:进一步改进动作 图4

教学重点:身体向内倾斜

教学难点:克服离心力

组织教法:

1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

2>综合练习(练习队形如图<5>)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、-垫子 前滚翻

2、-哑铃 上举 5-8次/人

3、-跳绳 15次/人

图5

弯道跑 跨过障碍物 素质练习

A-----------→B------------→C-------------→D

2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

2)摆臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

4)勇于克服困难

3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

三、结束部分 4

1、放松活动，队形如图(6)

2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

3、值日生收拾器材

4、师生道别

图6

男生-手肩相搭

女生-手 手相 连

场地: 田径场

器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架

练习密度预测35-40%

课后小结:

适合中学生的体育教案篇3

一、课题:双手胸前传球

二、课型:新授课

三、教学目标:三维教学目标

第一维,认知目标:首先,通过我的讲解示范在学生头脑中初步建立起双手胸前传接球动作的基本概念。

第二维,技能目标:以学生为教学主体,为学生设计分组训练环节,在练习中学生基本掌握动作要领,我会加以指导和纠正学生在练习阶段出现的不规范动作。

第三维,情感目标:通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力,在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力,借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

四、教学重点:教学重点在于通过讲解示范指导学生正确掌握原地胸前传接球的动作要领。

五、教学难点:是在学生掌握技术要领时我要注意引导并纠正学生出现的不规范不标准动

作。

六、教学准备:准备篮球

七、课时安排:一学时

八、教学过程:

(一)引起注意阶段:

引起注意阶段包括课堂常规和介绍本课主要内容两个部分。

课堂常规。组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。

完成课堂常规之后向学生介绍本次课的主要内容,即原地双手胸前传接球技术的学习,教学目标为课后同学能够达到熟练掌握并灵活运用的标准。

(二)准备阶段

在准备阶段我会组织学生进行课前热身活动。组织学生按照体操队形站成两排,分别做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝腕关节两个八拍的热身活动。热身活动的目的在于通过活动学生充分活动身体起到避免受伤的作用,并可以提高学生参与课程的积极性。

(三)课程导入

用游戏导入法

组织学生进行传接球的游戏,通过游戏学生可以初步了解传接球。游戏内容如下:我将组织学生站成一个圆圈,其中两个学生各拿一个篮球,圆圈内安排两名学生。站在圆圈上的学生相互传球,由圆圈内的学生来抢断。

通过游学可以锻炼学生反应的灵敏性,通过游戏可以了解学生对于篮球传球技术的掌握情况,为后面的授课内容做好准备。对学生存在的不规范动作在课上进行纠正。

(三)传授新知阶段

1.讲解示范原地胸前传接球的持球动作要领

本阶段我将详细讲解动作要领并做亲身示范。突出技术动作的要领:目视前方、双手置于胸前、双肘自然下垂、十指自然张开、拇指成八字形、由指根一下部位触球。提出掌握技术动作时易出现的错误,并提醒学生注意规避。

2.组织学生分组练习胸前传球的持球动作。

我将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后我将进行不正确动作的纠正,加强巩固学生对于持球动作的掌握。

3.讲解示范胸前传接球中传球动作。

本阶段为学生讲解示范胸前传球的传球动作,我会重点讲解示范动作要领:双脚自然分开、前脚掌蹬地、上体前倾、双臂迅速前伸、腕部迅速下压,由拇、食、中指拨球,将球传出。

4.分组练习胸前传接球的组合动作

我将学生分成两组练习胸前传接球的组合动作,安排一组练习,另外一组点评,接下来交替练习。

5.通过分组练习了解学生掌握情况并指正不正确动作, 总结 本课内容,并安排学生在课下加强练习巩固技术动作。

6.最后我会组织学生进行讨论,以学生为主体,通过讨论增进对所学技术的了解,并增强学生的团队配合能力。

(四)全面恢复整理阶段

伸展放松操,通过放松操的练习,促使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

九、课堂小结:

对本课进行总结,布置收回器材,宣布下课。

适合中学生的体育教案篇4

教学目标：

1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

教学重难点

重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

教学过程

情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

体重指数=体重(千克)/身高(米)

引出课题

(一)平衡膳食与健康

合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?

1、你知道食物的分类吗?

2、一日三餐如何搭配呢?

具体要求：

食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

(1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

(2)吃富含铁和维生素C的食物

(二)饮食、锻炼与控制体重

1、判断肥胖的标准

你的身体胖吗?

2、合理控制体重

中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不用禁食和饥饿疗法，更不能用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

3、生活现场

你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗

(三)你必须了解合理膳食促进健康的知识

1、调整饮食

(1)宜吃的食物

(2)少吃的食物

2、体育锻炼的方法

(1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、 游泳 、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

(2)运动轻度：用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

(3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

七、布置作业

制定一份设计一份合理的膳食食谱

适合中学生的体育教案篇5

一、说教材

1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所_急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析:

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标:

根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

(1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为 目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

(2)教法设想:急停投篮用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的 想象力 和创造力。

耐久跑用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课用收、放、松、紧相结合的组织方法。

(3)学法指导:

同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、球操 4分钟

运球进场,绕场一周成圆后用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟

用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

(1) 徒手两步急停练习

(2) 拿球自抛自接两步急停

(3) 由小组长负责组织投篮练习

(4) 小比赛

学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑 8分钟

分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

6、放松操 2分钟

教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

7、总结,收回器材,下课 2分钟

四、教学流程图:

热身→球操 小比赛

↓ →教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材 ∣

(急停投篮)→

∣ →学:看、听、练、论、创、演。

↓

复习教材 →教:传授知识、观察指导、讲评练习。

(耐久跑) → ∣

∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

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★ 适合幼儿的体育活动2020体育教案汇编

高一体育(上学期)开学第一课教案

　 高中体育与健康《背越式跳高》教案

　 一、课题：背越式跳高

　二、教学目标：

　1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

　2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

　 三、重点：助跑与起跳结合技术。

　四、难点：腾空过杆技术。

　五、教学过程：

　(一)开始部分

　课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列横队。

　(二)准备部分

　1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

　2.热身操：(2x8拍)

　(1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

　3.专项准备活动：

　(1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。

　(2)两人一组压肩;

　(3)两人一组下腰;

　(三)基本部分

　1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　2.新课讲授

　(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

　(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

　(4)腾空过杆与落垫技术的练习。

　①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

　②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

　3.巩固提高

　跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)，学生自我分析评价。

　(四)结束部分

　1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

　2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

高中体育教学表怎么写

教学内容

　1、游戏 2、广播体操(复习)

　教学目标

　1、完成学生从期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变

　2、进行适量运动，调节身体机能

　3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐

　教学重点难点

　重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

　教学过程

　一、准备部分

　1、整队集合，检查人数，师生问好(暑回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗?…对了，老师布置的体育课寒作业大家完成的怎么样?我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧!)

　2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)

　二、基本部分

　1、游戏——“龟兔赛跑”

　游戏规则：将队伍分成2组(“兔子”组、“乌龟”组)，每组再分成2队(如图站列)进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进;“乌龟” 则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成(组内所有人各完成一次)哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

　注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛

　A、进行练习2~3次(“龟兔”角色都进行尝试)

　B、 教学比赛

　C、 交换角色进行比赛

　D、总结

　教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励

　2、广播体操(复习1~4节)

　A、集合 (接下去我们要进行寒作业的检查了，我想大家都应该能完成吧!)

　B、 复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习

　C、 分散练习，教师从旁指导

　三、结束部分

　1、整队集合

　2、小结本次课 (新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩)

　3、下课

2020内蒙古教师体育教案-急行跳远？

1.高中体育教学表怎么写

　一、指导思想

　全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。

　二、学情分析

　学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　三、本学期学习的主要任务和要求

　1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。

　2、学习一些基本体操动作技巧，加强协调性练习。

　3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。

　4、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。

　5、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的理解健康的`真正含义。

　6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习，以便更好地完成测评考核。

　要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的理论知识更加丰富。

　四、教材的重点和难点

　重点：

　1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑。

　2、双杠摆动中的前（后）摆挺身下。

　3、篮球、排球的简单战术配合。

　难点：

　1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。

　2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。

　3、球类战术在实战中的具体运用。

　五、提高教学质量的方法

　1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。

　2、学习基本体操时可结合音乐。

　3、组织进行一些小型比赛，提高学生排、篮球的技术和战术水平。

　

2.高中体育教学表怎么写

　一、指导思想

　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　二、基本情况分析

　学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　三、本期学习的主要任务和目的

　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　学习目的

　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

　4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

　四、教学措施

　1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

　2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

　3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

　4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

　

3.高中体育教学表怎么写

　一、转变教育理念，迎接新的挑战：

　1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

　2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

　1、课堂的观念变了：

　①课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

　②课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

　③课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

　④课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

　2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

　3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

　5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

　6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

　

4.高中体育教学表怎么写

　一、指导思想

　新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

　二、学生情况分析

　作为刚刚步入新学习环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处。

　三、教材与教辅分析

　高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。

　高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

　四、教学目标

　提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

　五、教学措施

　强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的`联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。

　

5.高中体育教学表怎么写

　一、工作指导思想

　本学期，高一、二体育备课组工作，将牢固树立和认真落实发展观，进一步认真学习新课程标准，落实素质教育要求，面向全体学生，以提高高一、高二学生的体育运动能力，全面增强学生体质，树立终身体育观为工作目标，以新课程理念为行动指南，努力转变教育教学观念，大力提高课堂教学效率，促进学生的身心健康成长，扎实有效地开展工作。

　二、工作目标

　1、新课程改革的实验能形成良好的影响力和效果，受到同行好评。

　2、常规教学经常化，提高教师的专业能力和素养，提高日常教学水平。

　三、工作措施

　(一)认真学习教育教学理论，提高教师的理论素质。

　认真学习教育教学理论，学习研究新课标和体育教育心理学，更新教育观念，确定正确的教育观、质量观，树立学生的正确体育观，促使教学上新台阶，出新成效。积极参加学校组织的各项活动，备课组各项活动做到经常化、规范化。加强教室专业学习和政治思想教育，努力提高自身素质。以强烈的责任性和事业心投身于教育事业，树立全心全意为学生服务的观念;另一方面要力求上进，努力做好本职工作，热爱自己的工作，把教学工作当作一种事业来做。还需要发扬钻研精神，把教学中的经验转化为教学论文。

　(二)规范教学常规，为提高教学质量奠定坚实的基础。

　要强化集体备课，发扬团队协作精神，充分发挥集体的智慧。每周坚持活动一次，集体备课内容以分析教材，确定教法为主，把好教学常规第一关。通过集体备课来达到效果，组员之间可相互随堂听课，共同探讨教学实践中遇到的实际问题，充实备课中的不足。开展听课、评课经常化，并积极寻找机会到校外去听课。努力使每节课生动活泼，充满生机。复习课要在研究大纲、钻研教材的情况下，联系实际生活和当前体育热点，以利于提高学生学习积极性。

　(三)积极稳妥地推进新课程实验。

　这个学期，深入研究新课程实验中遇到的困难和问题，提出解决问题的对策，推进新课标、新教材的实施工作向纵深发展。一是要加强对新课标、新教材的学习与研究。要正确理解课标的特点，把握课标的设计思路，熟悉教材对课标内容标准的演绎方式等。二是要及时总结在实施新课标、新教材中的新经验、新方法。

　

6.高中体育教学表怎么写

　一、指导思想

　以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　二、工作目标：

　1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

　2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

　三、工作重点及主要措施

　1、规范实施《学生体质健康标准》

　严格执行课程，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

　2、积极开展教科研活动

　根据教导处工作和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

　3、抓好学校运动队的训练

　我校是篮球传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛表，认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。

　4、做好器材管理

　有标准,有地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。

7.高中体育教学表怎么写

　一、教材分析：

　今年教学对象是高三学生，教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求：

　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行

　3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

　5、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。

　高三主要教材内容为：

　1、篮球、排球、足球；

　2、体操；

　3、武术；

　4、田径运动；

　5、体育理论知识。

　二、教学目标：

　通过本课程水平六的学习，进一步提高学生的体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养形成终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

　优秀生学习特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的体育课的学习和训练，学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，公安警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成一定运动技术。

　后进生的成因是他们的原来基本体质比较差，一直以来他们不乐于参加体育活动，在高中的高考压力下紧张于其他的课程学习，逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身锻炼，形成弱小的体育群体。

　三、提高教学质量的具体措施：

　1、在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学的保障。

　2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

　4、对体育偏差生，则帮助制定进步，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面，共同协作执行。

　5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　

8.高中体育教学表怎么写

　一、指导思想

　开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。

　二、教学目标

　1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。

　2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

　3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。

　三、教材情况分析

　由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

　四、主要任务

　1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；

　2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质；

　3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习；

　4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。

　五、具体实施、措施

　1、进度按进行；

　2、课堂集中人数由体委负责；

　3、场地检查、安全措施要细详；

　4、器材归还由体育委员分配；

　5、每学期最少有五节理论授课。

　

9.高中体育教学表怎么写

　一、学情分析

　高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水平急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

　二、教学内容

　正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。

　我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。

　三、教学要求

　1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。

　2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学的针对性和实效性。

　3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互帮互学，共同营造良好的课堂教学氛围。

　4、同组、同案教师相互学习，取长补短，及时总结，不断开发探索教学方法。

　5、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合,富有启发性,充分调动师生的积极性、

　6、优美的动作示范以及精练的语言讲解。动作示范是一种非常好的直观教学，优美的示范能学生学习的兴趣，和增强学生学习的自信心。精炼的语言能提高学习效率，提高练习密度，加强运动技术水平的提高。

　四、教学措施

　1、严抓课堂常规，制定科学合理的课堂常规要求和措施，确保45分钟上课质量。

　2、要有明确的教学目的，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。

　3、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水平，促进学生的学习积极性。

　4、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动习惯，为实现终身体育打下基础。

　

10.高中体育教学表怎么写

　一、本学期教学目的、任务和要求

　掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从学生的兴趣出发，转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体，促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习，在老师指导下，通过学习锻炼，进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。

　二、学生基本情况分析

　高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同，经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

　三、教学方法及其措施

　为了真正体现教学以学生为主体，要注重学生的参与，针对学生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互学习，让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验，并在教学中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段，多给学生时间，发挥潜能，提高学生的学习兴趣，让学生真正成为课堂的主体。

求标准的体育课教案 内容：田径 球类 体操 要标准的教案格式哦 谢过去了！～

一、课题

急行跳远

二、教学目标

知识与技能

学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。

过程与方法

通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。

情感态度与价值观

提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

三、教学重难点

教学重点助跑与踏跳的结合。

教学难点准确、有力地踏跳。

四、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入

复习导入：复习立定跳远的动作要领。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑

在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。

组织教学：两路纵队

2.徒手操

组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。

3.小游戏(障碍跑)

组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。

(三)基本部分(28分钟)

1.主教材：急行跳远

(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。

教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。

组织教学：全体学生分为六组自由练习。两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。

(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。

动作要领：

由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。

助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。

踏跳：用全脚掌快速有力地踏板(或踏跳区)，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起，上下肢配合协调。

腾空：挺胸、展体、伸髋，使身体尽量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿尽量前伸。

落地：脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

动作重点：助跑与踏跳的结合。

(3)练习

①急行跳远脚步练习。

教师对学生动作进行集体纠错，启发学生领会发力特点。

组织教学：全体学生分为六组进行练习。进行徒手练习。

②急行跳远跳过障碍物的练习。

同伴间互帮、互学。

教师对学生动作进行纠错，启发学生体会动作要领。

③助跑从较慢速度逐渐提高到中等速度的急行跳远。

(4)小组展示练习成果

学生互评，教师点评。

2.辅教材：仰卧起坐

练习规则：男生50个，女生30个。

教学组织：男生两组，女生两组。

(四)结束部分(6分钟)

1.放松操：音乐拉伸

组织教学：四列横队，成体操队形散开。

2.教师小结

教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

3.宣布下课

师生再见，收拾器材。

组织教学：四列横队

五、场地器材及预计负荷

1.场地器材

田径场，体操垫，标志杆。

2.预计负荷

预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135~140次/分左右;练习强度：中等。

学校体育教案

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体育课教案教写和教案实施过程

学校体育教案1

　 活动背景

　下雨是幼儿常常经历的事情，对于他们来说已经有了一定的生活经验，既会感到亲近熟悉，又感到新奇。纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。所以我选择了小班健康领域中的一节体育游戏《下雨了》。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。

　 活动目标

　1、体验游戏带来的乐趣。

　2、幼儿能听到指令，做相应动作。(重点)

　3、学习生活小常识，知道下雨了要打雨伞。

　难点：自主探索过水坑的方法。

　 活动准备

　1、知识准备：幼儿有一定的规则意识。

　2、实物准备：硬卡纸20、小鸡胸饰20、圆形蓝色大小不一的皱纹纸若干、太阳公公、铃鼓一个、场地准备，音乐：雷声、小小蛋儿把门开、网络小游戏音乐、小鸡进行曲。

　 活动过程

　一、热身活动：

　鸡宝宝们好!(鸡妈妈好!)今天，妈妈要带你们带外边去做游戏，你们高兴吗?那先让我们来活动活动身体吧!(随音乐做热身活动)《小鸡进行曲》(播放雷声)

　二、游戏：下雨了

　1、引导幼儿在草地上自由的捉虫，知道下雨了要打着“雨伞”跑回家。

　师：宝宝们，听，发生了什么事情?(打雷了)打雷了接着就会下雨，下雨我们用什么遮雨呢?(雨伞)那你们瞧我们场地上的东西有什么可以用来遮雨呢?(请幼儿示范)待会你们捉虫的中途，妈妈摇铃鼓说下雨了”宝宝们要顶着草地上的“小雨伞”轻轻的跑回家，不要让自己淋湿了哟!(师示范)，跑的时候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好吗?宝宝们加油，要吃的饱饱的哟!现在去捉虫吧!(幼儿随音乐：网络小游戏音乐捉虫)

　2、师摇晃铃鼓播放雷声，发出“下雨了”的指令，幼儿跑到场地四周取雨伞，顶在头上踮着脚尖跑家。

　师：宝宝们跑的真快，有没有淋湿呀?

　3、出示太阳公公创设情境。

　宝宝们刚才表现真棒!现在太阳公公出来了，我们一起把湿雨伞拉出去晒一晒吧!刚下过雨，地上有许多蓝色的小水坑，我们怎样才能过去呢?(幼儿自由探索并和老师说一说方法：绕过、跨过)教师和幼儿一起过水坑路。

　4、过完水坑路幼儿随音乐捉虫再次进行游戏：下雨了。

　三、放松活动：

　宝宝们，今天玩得开心吗?累不累呀?让我们随着音乐放松一下我们的身体吧!(播放小小蛋儿把门开音乐放松身体)

学校体育教案2

　 课的内容：(室内引导课)

　1、明确本学期体育课的教学安排。

　2、明确体育课的常规要求及注意事项。

　3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

　 课的目的：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。

　 教学重点：

　1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

　2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

　 教学过程：

　一、本学期体育课的教学安排：

　本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类(排球、篮球)。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

　二、课堂常规要求及注意事项：

　1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

　2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请，来不及时可事后补。见习生必须随课见习。

　3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

　4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

　三、上好高中体育与健康课的意义和要求：

　(一)、导入课题

　九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

　意义：

　1、素质教育的重要途径。

　2、促进身心发展的重要手段。

　3、调节脑力活动的有效方法。

　4、培养未来社会主义建设人才的需要。

　要求：

　1、养成课堂常规习惯。

　2、增强学习与锻炼意识。

　3、提高运用知识、技术的能力。

学校体育教案3

　 活动目标：

　1、通过游戏，体验捕捉到鱼的快乐精神。

　2、过游戏锻炼小朋友的四散跑，和分散跑的能力。

　3、养小朋友的协作精神。

　 活动准备：

　布置5×6m的场地做鱼池。

　 活动过程：

　1、教师带幼儿入场，做准备活动。

　2、用故事渔夫，引出活动主题。

　3、讲解游戏玩法及规则。

　（1）玩法：两个小朋友手拉着手做渔夫，其他的小朋友做鱼儿，鱼儿必须在鱼池里游不能跑到岸上来不然就算被渔夫抓住，被渔夫抓住的鱼儿自动变成鱼夫，跟着以前的鱼夫手拉着手去捕捉其他的小鱼。渔夫在抓鱼儿的时候用手轻轻拍着小朋友就行了被拍到的小朋友自动变成渔夫。游戏直到所有的小朋友被捕完为止。

　（2）提醒幼儿躲避渔夫，提醒渔夫要配合去抓住其他的小鱼。

　规则：鱼儿在看到渔夫来的时候，要躲过渔夫，不能为了做渔夫故意的去被渔夫抓住。老师要在最后表扬坚持到最后的鱼儿，也要表扬在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。

　4、幼儿开始第一遍游戏，根据游戏情况交流讨论。

　5、换渔夫从新开始游戏。

　6、小结本次课，表扬坚持到最后的鱼儿和在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。

　7、放松活动，退出游戏场地。

学校体育教案4

　 活动目标：

　1、感受体育活动所带来的乐趣，提高钻、爬、跳、平衡等基本活动能力。

　2、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的`人的快乐体验。

　3、增强合作精神，提高竞争意识。

　4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　 活动重点难点：

　1、重点：提高钻、爬、跳、平衡等基本活动能力。

　2、难点：自选活动器械进行锻炼。

　 活动准备：

　垫子、圈、体操棒、沙包、玩具、轮胎等，小动物头饰若干，

　 活动过程：

　1、准备活动

　（1）、导入

　“小动物到它们的学校来锻炼身体啦，看看哪些小动物来了？”

　“小兔子喜欢玩什么？”

　“什么器械最合适小狗、小乌龟、小猴它们呢？”

　（2）身体活动：小动物上学啦（自由跳跳）

　2、游戏过程：

　（1）、小动物们去锻炼身体啦（幼儿自选玩具）

　（2）、幼儿集中活动

　自选玩具进行活动，相互交流各自的玩法。

　3、结束活动

　“你们今天都到哪儿去玩了？”

　幼儿整理玩具，结束活动。

　 活动反思：

　(一)激趣，让学生爱学

　喜欢小动物是小学生的天性，上课一开始，我就问：“同学们，你们喜欢小动物吗?”“喜欢!"学生高兴地答到。“那老师给大家看几种动物的，如果你认识它们，就请你亲切地呼喊它们的名字!"动物一幅一幅出示着，同学们一个一个地亲切地喊着这些动物的名字。喜欢之情溢于颜表，学生自然而高兴地进人本节课学习情境。

　(二)主动收集，汇报、讲述中了解

　美国教育家波利亚指出：学习任何东西的最好途径是自己去发现、探究。探究性学习正是注重让学生主动参与、积极探究，让学生经历不断发现、思考、不断进取的学习过程，使学生的独立性、自主性得到高度的发挥。课堂中我让学生们展示着自己收集到的小动物的；述说着自己了解的小动物。通过学生对校园里的“小动物"的展示及动情的描述，使他们进一步掌握了各种动物的特点、生活习性、唤起他们对动物的热爱。同时培养了他们的口头表达能力。

　(三)活动延伸，启发思维，培养创造能力，升华情感

　小学生喜欢动，目前有“课程是活动”的说法。我在学生讲述后完一个动物后，及时播放有关动物的生活录像，进一步增进了学生对动物的了解与喜爱。

　(四)活动总结，引导行为

　课尾总结时，我积极引导学生行为：“同学们，我们都有一个家，学校是我们的家，也是小动物的家，我们共同生活在地球上，让我们手拉手儿一起保护它!保护动物就是保护我们人类自己!”这句总结，不仅渗透了人与动物要和谐相处这一理念，还为学生的行为指出了方向：“让我们手拉手儿一起保护它!”并将学生的认知由情感层面上升到具体行为指导o

　总之，本课围绕：认识动物——喜欢动物——保护动物这样一条主线，来开展教学活动，学生认知经历了：了解——理解——喜欢三个循序渐进的过程。在活动中培养了学生认识、观察、思考、创造思维、语言表达等方面的能力，帮助学生建立爱护动物的思想观念。

学校体育教案5

　为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。

　 一、预案适用范围

　在体育课的教学活动中，学生出现意外事故，启用本预案。

　 二、设立领导机构

　组 长：学校校长

　副组长：副校长（分管安全）、副校长（分管教学）、体育教研组长。

　成 员：体育教师、各年级组长、各班班主任。

　 三、体育教学工作方面的安全要求

　1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。

　2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。

　3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。

　4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。

　5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

　四、体育课意外伤害预案

　（一）体育课上容易发生的伤害事故

　1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，容易从上面掉下来。联系双杠时，上肢支撑不稳，容易摔杠。

　2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。

　3、田径类：实心球等投掷项目，投掷时可能损伤其他人，跳跃、跑步时易损伤关节。

　（二）预防措施：

　1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。

　2、体育教师备课教案中必须体现出不同的项目活动中的安全防范措施。考虑到可能出现的不安全因素。

　3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。

　4、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂，掌握要领。

　5、球类：场地平整好，做好充分的准备活动。

　6、对周围人员进行隔离，选择较软的场地，充分活动好学生的各个关节。

　（三）应急预案

　体育课中如果出现上述风险，应取如下措施：

　1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就具体情况进行救护，关节扭伤时，教师就扭伤情况给学生推拿救护，情况严重者可迅速送医院治疗。如果学生失去知觉，赶紧掐人中穴位，使其苏醒，结合情况赶紧送医院进行抢救。

　2、球类：发现学生摔伤或扭伤，情况不严重者，体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理，情况比较严重者就立即送医院进行救治。

　3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就立即就所碰撞的人进行检查，情况严重的立即送往医院进行全方位的检查。

　4、教学过程中若出现上述突发必须及时通知班主任和家长，并第一时间报学校安全领导小组。

　首先来说说写教案的目的是什么：编写教案是为了充分准备和全面安排一堂课的教学工作,以便有目的、有步骤、有系统地进行教学,做到心中有数,有的放矢,以利于提高教学效果。

　第二：备课等同于编写教案吗?简单地说，体育教案就是对一堂体育课上发生的预期描述。教案的具体内容就是：在教学过程中对重点、难点、典型教学事例的处理和剖析，对教学方法和学生活动的归纳、总结、反思。

　备课是一种创造性的劳动，而写教案是另一种创作，是一件令人十分快乐的事情。实用、便捷的教案对一节成功的体育课是必不可少的。实施新课程首先需要我们摒弃旧观念，接受新理念;而在教学实践中，我们在抛弃旧教案的同时，更要写好新教案。教案的创新也是课程改革的表现。课前的充分准备,是上好课的重要环节。编写教案是备课过程中的重要组成部分,也是备课的最后结果。

　第三：写教案有什么作用?写教案可以促使教师更深刻地认识工作中的重点和难点，教案可以帮助教师对自己的教育教学进行分析和反思。

　第四：编写教案的格式有哪几种?教案的格式有表格式和文字式两种， 从课的特点看将体育课教案分为两种：一种是理论课教案, 另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同, 但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。

教学目标

　教学目标是一节体育课所能达到的教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中, 对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。

　什么是体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学, 教师难教。难点不一定是重点, 重点也不一定是难点, 但两者是相互联系的, 只有掌握了难点, 才能更好地掌握重点。

写好教案的几大步骤：

　1.课堂主题

　每篇教案要有一个明确的主题，即这个教案要解决哪一个或哪几个问题。是反映了对某个新理念的认识、理解和实践，还是说明教师角色如何转变，还是教的方式、学的方式怎样变化，或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理，等等，任何一点对课堂教学的设想都可以成为一堂课的主题。

　2、实施细节

　有了主题，就要对原始材料进行筛选，有针对性地选择最能反映主题的特定的内容，要这些把关键性的细节写清楚。要特别注意结合场地情况、器材、人员等因素之间的合理搭配，尽可能的在教学目标和客观条件之间找到平衡点。

　3.反馈结果

　教案不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学过程的结果，以及某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受等。

　4、课后小结

　1、有利于提高体育教师的业务水平;

　2、是教学过程的自我反思;

　3、及时总结经验，促进教学改革。

　教学的目的是学而不是教，教是为学服务的，教的设计是为了更好的开展学，这意味着教师的教案设计起着至关重要的作用。简洁实用的教案才是真正好的教案。

　一、教学内容

　跨栏跑技术

　二、教学目标

　知识与技能

　通过学生自身体验，学会跨栏步和栏间跑的技术动作，90%以上学生能完成跨栏技术动作。

　过程与方法

　通过跨栏技术动作的学习发展学生灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力，培养节奏感。

　情感态度与价值观

　学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强以及培养同学互助学习的优良品质。

　三、教学重难点

　教学重点

　适宜的起跨距离;起跨腿积极下压，摆动腿迅速提拉;起跨腿积极攻栏、下压。

　教学难点

　跨栏技术：固定起跨腿，掌握准确的起跨距离，控制身体的重心，不要跳栏。

　下栏着地技术：着地角度大，速度损失小，保持较高的重心位置。

　四、教学过程

　(一)开始部分(2分钟)

　课堂常规：

　1.集合整队

　2.师生问好，报告人数

　3.检查服装

　4.宣布本节课内容

　5.安排见习生

　教学组织：四列横队

　要求：快、静、齐

　(二)准备部分(10分钟)

　1.游戏?跨越障碍

　将1?4道每道分别摆放10个障碍物，放倒4个栏架、4块垫子、2根跳绳，班级所有学生分为实力均等的4组，每组的第一位同学听到老师的口令后开始跑动跨过障碍物，当第一位同学跑出10米后第二位同学跟上，以此类推直至最后一名同学跨越最后一个障碍，根据到达终点的先后顺序排出名次。教学组织：四列纵队要求：必须从障碍上方跨过，注意安全。

　2.专项准备活动

　教师示范跨栏跑的专项准备活动，学生进行模仿练习

　(1)摆动腿攻栏

　(2)展示起跨腿提拉动作

　组织：四列横队

　要求：认真模仿动作，为接下来的学习奠定基础。

　(三)基本部分(28分钟)

　导入：

　展示刘翔获得奥运会110米栏冠军的并提问：大家知不知道这是谁?他所进行的是什么运动项目?

　学生回答：刘翔、110米跨栏跑。

　接下来我们要学习的正是这项运动项目的主要的技术动作起跨和攻栏。

　新课讲授：

　1.学习栏侧过栏

　(1)教师进行示范，并提示学生观察折叠腿在整个过程中是如何完成动作的，并请学生进行总结回答，教师进行补充最终得出：

　折叠摆腿正确到位，下压积极加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好，上体及身体其他环节协调配合。

　(2)分组练习

　①行进间双腿交替摆压腿练习

　②上步攻栏练习

　③行进间走动摆动腿栏侧过栏

　④行进间跑动摆动腿栏侧过栏

　将学生分为不同的小组，进行组间互相评价，老师针对不同学生出现的错误进行个别指导。

　教学组织：分为人数均等的四组

　要求：认真完成动作，互相点评指正。

　2.起跨腿栏侧过栏

　(1)教师示范，学生观察总结技术动作要点，教师进行补充：

　膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看。

　(2)分组练习

　①原地撑墙模仿起跨腿过栏练习

　②原地撑墙起跨腿纵栏提拉模仿练习

　③原地起跨腿横栏提拉模仿练习

　④行进间走动起跨腿栏侧过栏

　⑤行进间跑动起跨腿栏侧过栏

　将学生分为不同的小组，进行组间互相评价，老师针对不同学生出现的错误进行个别指导。

　教学组织：分为人数均等的四组

　要求：认真完成动作，互相点评指正。

　3.竞速游戏?障碍跑

　将学生分为实力均等的4组，1～4道每道分别放置75厘米高的橡皮筋10条，四组学生分列四列横队站在四条跑道的起点处，第一名学生听到老师的口令后开始运用起跨腿栏侧过栏技术完成10个栏的跑动，第一名学生跑出10米后第二个人开始，直至所有同学完成比赛，最先到达终点的组获胜。

　教学组织：四列纵队

　要求：跨越障碍时运用所学技术，注意安全。

　(四)结束部分(5分钟)

　1.放松操：拉伸练习。

　组织教学：四列横队，成体操队形散开。

　2.教师小结

　教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

　3.宣布下课

　师生再见，收拾器材。

　组织教学：四列横队

　五、场地器材及预计负荷

　1.场地器材

　田径场、挂图、障碍物、栏架、垫子

　2.预计负荷

　预计练习密度：40%左右;预计平均心率：135～140次/分左右;练习强度：中等。

　六、教学反思

　《背越式跳高》教案

　试题剖析：

　背越式跳高，是由助跑、起跳、腾空过杆和落地组成的，初中阶段学生学习过了跨越式跳高，他们已经掌握了跳高的一般技术。而高中阶段学习的背越式跳高是在初中学习的基础上，改变了跳高姿势，最大的区别就是助跑起跳技术和空中的过杆技术。学习背越式跳高这个技术，可以帮助学生发展跳跃能力，感受成功过杆带来的快乐。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。

　动作要领：

　1.助跑

　背越式跳高的助跑，包括直线助跑和弧线助跑两段。左脚起跳的人在右侧助跑，右脚起跳的人在左侧助跑。直线助跑段，一般跑4～5步，动作轻松、自然、有弹性，重心较高，后蹬、前摆的幅度较大;弧线助跑段，一般也是跑4～5步，身体稍内倾，以前脚掌着地，节奏鲜明，摆臂与弯道途中跑相似;倒数第二步，步幅稍大，用全脚掌着地，最后一步稍小，速度要快，两臂配合积极摆动，准备起跳;起跳点距横杆垂直面约70～100厘米。

　2.起跳

　助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，重心稍下降，同时摆动腿积极擦地面前迈，向前上方推送髋关节，上体稍后仰，保持内倾;起跳腿踏上起跳点时，摆动腿顺势上摆，同时摆臂向上;起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，起跳腿的异侧臂上伸，躯干充分伸展，整个身体几乎与地面垂直。

　3.腾空过杆

　保持起跳腿蹬伸、摆动腿沿起跳腿异侧臂方向向上摆动、躯干充分伸展的身体姿势，继续向上;离地后，身体转动成背对横杆，起跳腿下垂，摆动腿逐渐放下;当头和肩越过横杆后，迅速沉肩，两臂置于体侧，髋关节向上挺起，形成“背弓”;这时两膝自然弯曲、分开，小腿自然下垂;当髋关节过杆之后，肩继续下潜，稍抬头，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整个身体过杆。

　4.落地过杆后以肩和背部落海绵包缓冲

　教案：

　一、课题：背越式跳高

　二、教学目标：

　1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

　2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

　三、重点：助跑与起跳结合技术。

　四、难点：腾空过杆技术。

　五、教学过程：

　(一)开始部分

　课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列横队。

　(二)准备部分

　1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

　2.热身操：(2x8拍)

　1.头部运动;2.扩胸运动;3.振臂运动;4.体转运动;5.腹背运动;6.弓步压腿;7.弓步侧压腿;8.膝关节运动;9;手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

　3.专项准备活动：

　1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。

　2.两人一组压肩;

　3.两人一组下腰;

　(三)基本部分

　1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　2.新课讲授

　(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

　(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

　(4)腾空过杆与落垫技术的练习。

　1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

　2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

　教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

　3.巩固提高

　跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)，学生自我分析评价。

　(四)结束部分

　1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

　2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。