游泳招式有哪些_游泳技术常用的术语有哪些

1.女人蛙泳的坏处都有哪些？

2.我的游泳课

3.自由泳超过50米就累得不行了，怎么回事

4.像鲸鱼翻身那个动作一样的招式叫什么名字?侧身跳起,然后一摆,再着地站着,整个动作都是侧身的,人就像是侧身

5.游泳的作文

楼主很怀旧啊！这个片子我小时候看过，不错的！

《绿水英雄》，又译《绿水英雌》，是日本富士电视台1970-1971年间播出的电视剧，原题「金メダルへのターン！」（通向金牌的转身）。

原着

该剧改编自细野美智子/津田幸夫创作的同名漫画。

情节简介

女主人公速水鮎子克服因沉船事故留下的怕水心理障碍，逐渐成为世界级的游泳高手。成名绝技“飞鱼转身”（日：とび鱼（トビウオ）タ～ン）。

演员表

速水鮎子（千叶鮎子）?-?梅田智子

速水理恵（千叶理恵）?-?青木英美

速水四郎?-?小泉博

速水佳枝?-?三矢歌子

黒木进介?-?水谷邦久

木原光知子?-?木原光知子

海门政美?-?吉田未来

圣园泉?-?森田敏子

水岛教练?-?前田吟

在华语权的播出情况

该剧1980年代在大陆播出，很受欢迎。

下面是在线观看的视频链接！

女人蛙泳的坏处都有哪些？

1，首先笔者还是从三国无双5基础招式中的“轻攻击”说起。

本次三国无双5之中分为了两种攻击大类，一种是普通攻击，也就是现在所讲到的轻攻击，为什么说是轻攻击呢，因为三国无双5还有一个分类为重攻击。

轻攻击不可破防，重攻击每下皆可破防（部分冲刺重攻击除外）

轻攻击可以下分为以下的三个要素：

一，轻攻击连舞

轻攻击连舞有分为几个组别，比如三国无双5中黄忠夏侯渊等一组的刀组，使用的都是同样的一个招式模板，其中因为个人属性等等会有略微差别，但是总体的无双轻攻击招式是一样的。

轻攻击是死也不能破防的。这点如同前几代一样。

二，冲刺轻攻击

一般都是滑出去横扫一下，范围也一般不会如同看到的那么可观。

三，杀阵轻攻击

一般是比较复杂的单人杀阵，攻击范围一点点，不过有无敌。

2，其次讲一下三国无双5基础招式中的“重攻击”

三国无双5的重攻击分为四要素：

一，重攻击连舞

重攻击连舞一般比轻攻击连舞范围要大，而且是无法防御的，只要把握好目标，第一下破防，第二下开始去血，没什么技术含量的招式。

缺点就是有些三国无双5的武将重攻击太慢了，容易被破。

二，冲刺重攻击

一般是加强版的冲刺重攻击，结尾式都带有破防效果，注意是结尾式，中途是不带破防效果的。

三，杀阵重攻击

三国无双5基础招式之中，杀阵重攻击一般是范围性的攻击，伤害通常也很可观，释放过程之中也是无敌的。

四，跳跃重攻击

我的游泳课

没有什么坏处，就是游泳的时间不能太长，如果游泳的时间过久，或者说泳池里面的水不太干净，又或者说水池里面的消毒物质太多，都可能会引起女性的皮肤发皱、发干、变敏感等。

蛙泳属于有氧和无氧相结合的运动，每天游泳锻炼超过30分钟，就会开始消耗身体的脂肪提供热量，在饮食情况没有发生改变的情况下，长期蛙泳会令女性的体重变轻，起到减肥效果。而且游泳减肥相比其他的运动而言，对膝关节的伤害最小。

蛙泳是一项全身性的运动，主要依靠胳膊和大腿部位发力，腰腹部为了保持平衡也会被锻炼到，因此女性长期蛙泳，会发现自己胳膊和大腿变细变匀称了，腰围也会有一定程度的减少，塑形效果非常好。

注意：女性在月经期间和排卵阶段是不能下去游泳的，因为月经期间下体会流血，水也会污染池水，月经期的抵抗力下降，长时间泡在冰冷的水里面很容易着凉。

自由泳超过50米就累得不行了，怎么回事

“教练，这个泳池有多深？”

“一米九左右。”

我立刻腹诽起来:水太深！要是一米二该多好！如果被呛到水，还可以直接站起来。这一米九的水深，对于身高不足一米六的我，无疑是一场灭顶之灾。而后，身体像是被人点了穴道，竟动弹不得。

“游起来嘛，怎么待在原地不动？”严教练没听见我的内心戏，站在泳池边上，手里拿着一根长长的救生棒，催促着我。此时，同来的小伙伴们都游到泳池那头去了。

“我怕，水动来动去，身体一埋进去，就会感觉失去平衡。”

“我会一直看着，你放心游。水不会是平稳状态，要慢慢适应。心不要慌，好好想想我教你的基本动作。”面对着悟性这么差的我，教练内心大概也很无奈吧。

有她这番话的加持，我突然就有了继续“撒野”的底气。先放松心情，吸气，埋头。埋头的同时两手前伸，打直，并拢。然后在水里先是小腿腿肚贴紧大腿，而后两腿分开，两只脚掌外翻，用力朝两边瞪开，再快速并拢，直到感觉水流被缓缓挟住，保持这个姿势划行三秒左右，忽略水流对身体的冲击，再抬头吸气，划手，埋头，蹬腿……从泳池这头游到距离一百米的那头。其实也没有想象中那么难，前提是你必须要放轻松。

我学的是蛙泳。据说，相对于蝶泳和自由泳，这是最容易也是短期内成效最显著的一种游法。可以说是游泳初学者的必学招式，有立竿见影的效果。蛙泳，蛙泳，我的脑海里立即浮现出一只青蛙在水里游的景象。不知道自己到时候游起来会不会也像一只大青蛙？

月初，深秋的天气虽有落叶的萧瑟，却无寒风的施虐，教练在毫无征兆的情况下通知我们去上课。那天下班后，我怀着一颗无比期待和激动的心，早早奔进游泳馆。同游的加我一共有五个——都是一群活力满满的元气女生（假装自己也很年轻）。

第一节课，我们先从热身做起。教练拖出一块蓝色的泳垫铺在地上，伏下身去，示范蛙泳收腿和蹬腿的动作。然后让我们挨个做一遍，动作做得不到位的，她就立即纠正，等到大家把这套动作做得比较规范了。就要求我们背上背漂，拿着浮板下水。等到我们的身体都浮在水面上时，再耐心教我们吸气，埋头，憋气再抬头吸气。

不知不觉一小时过去了，待在原地出不了成绩。于是教练就让我们按刚才指示的动作，连贯而又匀速地在水里泳一圈。我带着一股初生牛犊不怕虎的勇气，背着四层厚的浮漂，拿着浮板，身心放松，双腿并拢，等到身体浮在水面上时，就开始游起来。水很柔，也很轻，水的浮力加上背漂的浮力，把我稳稳托起。即便把整个身体都埋进去，最终也会慢慢浮起来。因为这个原因，顿时感觉游泳不那么难。

第二节课，教练把背漂减掉两层。变薄了的背漂一开始并没有对我造成影响，直到往回游到一半的时候，因为我的两腿没能蹬开，身体迅速下沉，一慌，接连呛了好几口水。呛到说不出话，呛到呼吸艰难，而后身体又慢慢浮上来。那一刻，我对水的恐惧，占据了整颗心脏。调整呼吸后，继续游完一圈，只是内心已然不再轻松。

回到家后，想起泳池里的惊魂一瞬，对游泳本身就有些抵触。第三节课，同游的姐妹们都发挥得很好。我却不敢移动。其实我也很焦急，也很想动起来。但是因为紧张过度，尝试了N次后，身体根本浮不起来。我绝望地待在水里，停留在原地，浑身冷得瑟瑟发抖。

“你今天为什么不游？”教练问。

“昨天呛了几口水，一想到这里，心情就沉重，身体就浮不起来。”

“在学游泳的过程中，呛水和喝到水都很正常，放心，你不会沉下去，快游，我看着你。”教练以不容我反驳和犹豫的语气催促着。

我深吸了几口气后再次尝试，居然还是不行！无奈地望着教练，原本还对我抱有信心的她，此刻就像泄了气的皮球。对着我两手一摊，翻翻白眼，摇头，转身。留给我一个失望透顶的背影。

回家后，我就变得特别沮丧。心想:干脆不去学了吧，游泳这么危险！随即又很鄙视自己:你怎么可以半途而废？一定要坚持，坚持懂吗？当初是你自己说要突破一下自我，你还要给女儿树立一个好的榜样，所以绝对不可以放弃！

第二天下午，七点钟的游泳课，我从五点开始给自己做心理建设。先是给自己找了一堆理由:今天上班有点累，不去泳了吧；回家还要跟女儿辅导作业，不去泳了吧；今天接连打了好几个喷嚏，感觉有点感冒，不去游了吧！

这些看似合理的理由，其实都是掩耳盗铃的借口。所以到了最后，通通被我否决了。钱都交了，一百块钱一节课，不学浪费了。有教练在，还有救生员，所以不具备淹死的可能性，那么，你还怕啥？就这样，我下班后，又忙不迭地跑进了游泳馆。因为不再背负那么重的思想压力，那一堂课我游得很平稳，甚至有些超常发挥。减到两层的背漂，也不再是我游泳的阻力。

等到第五节课的时候，我的浮板也换成了泳棒。今天是第六节课，现在，我的背漂就只剩下一层，泳棒也抛在了一边。虽然划着划着还是会慌乱，而且依然会害怕水流的冲击，但我没有想过放弃。

但愿下个星期，我能取下最后那层浮漂。像一只充满活力的大青蛙，或是像一尾自由自在的鱼，在水里游来游去。

像鲸鱼翻身那个动作一样的招式叫什么名字?侧身跳起,然后一摆,再着地站着,整个动作都是侧身的,人就像是侧身

怎样将自己自由泳游的速度游得更快是每一个职业运动员和游泳爱好者关心的问题,通过我学习自由泳的体会和参考一些世界级高手的成功经验,我发现他们所有的技术动作都是围绕两个方面的,即减少阻力和增加推力,要做到以上两个方面就要做到以下几点:第一:尽量放松地游。在平时训练时仔细体会正确的动作,在慢节奏时定格正确的姿势,使之成为一种习惯,才能在比赛时真正的放松,基本功要靠平时的积累。第二：提高游的效率。简单的讲就是以最少的划水的次数游更长的距离，我的体会是要增加滑行的距离，强调打腿的作用就能明显的减少划水的次数，但也不是次数越少越好，波波夫在训练时能做到50米只划水23次，但他在巴萨罗纳奥运会时却游了33次，说明在训练时要找到了水感，在比赛时提高频率就会更有效。第三：头肩位置和身体的流线型。头的位置是非常重要的。头的位置较高，这样容易使躯干和腿下沉，从而造成迎面阻力的增大。现代的自由泳运动员不再使水平面与前额中部齐平，而是使水平面与头顶齐平。较低的头部位置使髋关节升高，整个身体与水平面行，使平缓而细致的水充在身体下方和周围自由地通过。眼睛不是向前看而是朝下看池底黑线。肩的姿势对流线型也起着很大的作用。双肩略向上耸可以使胸部和腹部较平，形成平滑的流线型表面，使水流顺利通过。略耸的肩部还加大肩关节周围的肌肉的活动幅度，使臂部的收缩肌群处于更有利的力学位置，使划水更有力。要体会身体是个整体在发力，力量由腰至肩再到手臂，身体要象圆木在转动的感觉。第四：高肘姿势。肘部的姿势在水下划水阶段起着重要的作用。入水时肘不能低于手和肩；划水的前半部分不能超过手。否则会减小推进力，并使手和前臂得不到水的阻力反作用力。要做到高肘，要体会大姆指以45度角入水，手掌外翻。第五：划水方法。一般认为自由泳高效率的划水效果取决于四个因素：1、划水距离（越长越好）2、对水面积（越大越好）3、划水路线（曲线划水）4、划水速度（匀加速）。但在50米自由泳中我认为划水方法不能过于注重划水距离和曲线划水，采取匀加速划水是最有效的。第六：匀加速划水。手臂尽量前伸，划水时手臂必须匀加速，否则是徒劳无功的，几乎不会产生真正的推进力。当一臂向后加速推水时，另一手以相对较慢的速度入水，并调整手型准备下一次划水。入水的手臂速度稍慢，以免破坏另一臂划水产生的动量。在50米的比赛中，手不一定要每次都要划到底，有时加快频率也许更有效，要增加动作的实效性。第七：减少呼吸次数。减少呼吸次数可以最大限度的保持游的节奏，这对提高游的速度很有帮助，在平时训练中要增加无氧训练的力度，先多做25米短冲，尽量一口气游，习惯了以后，50米最多只要呼吸3次。第八：训练要有针对性。每个人的情况不一样，不能生硬的都采取一种训练法，每种理论都有它的局限性，要探索最适合自己的训练法。自由泳技术练习实用招式在进行游泳运动员的技术训练时，根据训练的不同目的，采用不同的技术训练手段可以提高训练的针对性，提高运动员在水中身体的控制能力和协同性，达到改进和提高运动员技术的目的。一、打腿练习5式1、侧打腿练习练习目的：利用连续打腿来使身体体会在水中运动的感觉。练习方法：一臂前伸，另一臂位于体侧，头保持侧向，打腿密而快速。2、6次腿滚动练习练习目的：使臀部、肩部在转动的同时保持持续的侧向打腿。练习方法：一臂前伸，一臂位于身侧，保持身体侧向，并打腿，完成6次打腿后，前伸臂做一次划手动作，体侧臂做移臂动作，身体做滚动动作。“滚”向另一侧；再完成6次打腿动作；练习者应在身体侧向时准确的完成打腿动作，脸向下，在手入水时，眼睛朝前看手的背面；可以在身体向一侧滚动时进行呼吸动作。3、扶板打腿练习目的：提高打腿和划手的协调配合。练习方法：一手扶板，另一臂做连续划水动作；尝试着在抱水和内划阶段打2次腿；推水阶段打1次腿；移臂阶段打3次腿；在进行练习时应将注意力放在入水、划水、加速推水和空中移臂上。4、水下流线型打腿练习目的：最大程度的练习腿、身体控制能力。练习方法：保持身体流线型，在水下进行打腿练习。5、18次打腿练习练习目的：提高身体的控制能力。练习方法：两臂前伸，保持流线型姿势并做12次打腿后，然后做1臂的划水动作并完成6次打腿，然后重复，并做另一臂的划水动作。1、蛙自混合划手练习练习目的：提高抱水和内划技术。练习方法：两臂前伸，一臂做3/4蛙泳划臂动作，然后做自由泳划臂动作，两臂交替进行；注意在划臂过程中保持打腿动作；在蛙泳划臂阶段做呼吸动作。2、“2+3”划水练习练习目的：提高抱水和推水技术练习方法：右臂做2次小蛙泳划臂，然后做3次自由泳划臂；两臂交替进行；运动员应将注意力放在抱水和加速推水阶段。3、抱水/身体滚动练习练习目的：提高动作划幅、划水路线；掌握身体滚动技术。练习方法：一臂划水时，另一臂前伸，身体侧向滚动，并尽量保持住；注意力放在划幅、划水路线、加速划水和身体滚动动作上。4、单臂划水练习目的：提高划水效果。练习方法：一臂位于体侧，一臂做自由泳划水；注意力放在划水路线、抱水、加速推水和高肘移臂。5、侧身划臂练习练习目的：体会水下划水技术、提高加速推水技术。练习方法：练习者一臂前伸，一臂位于体侧；身体在水中保持侧向（前伸臂一侧）；前伸臂做向后的划水动作一直到大腿部位，并感觉手臂完全伸直；之后从水下前伸至起始位置，并重复练习；可以要求运动员将头沉入水中观察其“S”型划水路线；要求练习者做较深的抱水、长外划和加速推水动作；；需要换气时可以在推水时转头吸气。6、“3—3”体侧自由泳划臂练习练习目的：体会自由泳划臂的整体感觉，提高划水的爆发力练习方法：这个练习是在完成3次侧身划臂练习（练习5）后，再接着完成3次自由泳单臂划水练习（练习4），两臂交换进行。7、单臂划水——滚动练习练习目的：强化呼吸时机，保持稳定合理的头部位置和身体转动动作。练习方法：一臂位于体侧，一臂做划臂练习；在划水臂入水时，身体转动并做转头吸气（对侧）动作。8、数字练习练习目的：发展身体的协调性、保持注意力的集中。练习方法：这是将许多不同的组合放在一臂的划水练习中，不同的打腿和划臂练习组合在一起进行练习。例：3+2法：3次右臂划水，2次配合；3次左臂划水，2次配合；3+6+3法：3次右臂划水，6次配合；3次左臂划水；递减法法：一右一左，二右二左，三右三左，二右二左，一右一左9、水下自由泳练习目的：体会和控制身体位置,体会手入水时不带气泡的感觉练习方法：在水下游自由泳,做自由划臂动作，空中移臂时从身体下方贴身体向前移臂；注意手臂的划水和加速动作；尝试着在每次训练课的准备活动时，每趟的前半程做这个练习。10、3点触练习练习目的：提高身体控制能力，保持合理的身体位置练习方法：一臂划水时，另一臂前伸；当划水臂结束划水时，用手碰触臀部，然后移臂碰触前伸臂的肘部，然后由前向后空中移臂至腿部，并再次碰触腿部；之后，做向前移臂入水动作，并滚动身体。重复进行练习。11、“鲨鱼鳍”移臂练习练习目的：提高和完善高肘移臂技术练习方法：在每次移臂过程中，在移臂至肩部位置时，使肘部保持住稳定状态，像鲨鱼的鳍一样，保持2至3秒左右，然后做入水动作；在这个过程中，腿部保持连续打腿动作。12、“鸡爪”移臂练习目的：提高和完善高肘移臂技术练习方法：一臂前伸，另一臂做移臂动作，移臂时，手掌紧贴身体前移。13、手指拖拽练习目的：提高和完善高肘、低手移臂技术练习方法：移臂时，用手指接触水面，使手掌处于较低的位置。14、两次入水练习练习目的：提高入水技术练习方法：一臂前伸，一臂划水动作；在每次即将入水时，先向后抬高肘关节，然后再次入水，将注意力集中在“手——手腕——肘关节”依次入水。15、慢移臂练习练习目的：提高身体控制力，提高和完善高肘移臂技术练习方法：保持长划水路线，做慢速移臂；移臂时保持高肘，期间一直保持侧身的动作直到肘关节移过头部；手入水时，身体向另一侧轻松转动。16、3划臂、滑行练习练习目的：提高爆发力；加强身体滚动动作；提高最大划水效果；保持合理的身体位置。练习方法：一臂前伸，另一臂做3次爆发式划水，用力打腿，在第3次用力划水时使身体成为“一侧滑行”姿势；尽可能使身体保持直线滑行、滑得越远越好，在保持“一侧滑行”姿势时，划水臂位于体侧并保持与水面平行。17、抬头爬泳练习目的：发展力量，提高划水效果练习方法：抬头爬泳，下巴在水面上，眼睛朝前，保持头部位置稳定；连续打腿，注意保持“手——手腕——肘关节”依次入水，做深抱水和长划水动作。18、摸对侧臀部练习练习目的：提高划臂结束技术；掌握臀部和肩部的转动技术练习方法：每次划水时，用手碰触对侧臀部；这个练习也可以和“6次滚动打腿练习”、“鲨鱼鳍”移臂练习一起进行。1、头部升降练习练习目的：提高身体控制能力，保持头部位置的稳定练习方法：自由泳游进，抬起头部练习，头部抬起位置分别为下巴在水面、嘴在水面、鼻子在水面、头顶在水面4种情况。这个练习可以在任意一段距离中进行，将这段距离分为4小段。2、带呼吸管练习练习目的：保持头部位置和稳定练习方法：将牵引绳拴在池边，运动员将牵引绳拉到一定距离后，再利用牵引绳的收缩力向池边前进。3、狗刨练习练习目的：提高或臂技术练习方法：分5步进行：一、头部抬起，两臂外划，做狗刨动作；二、狗刨划水动作，采用高肘抱水；三、同上，采用正常的划水动作，移臂时从水下进行；四、同上，移臂上手指帖水面进行；五、完整的自由泳动作。4、单腿打腿练习目的：强化一条腿连续和快速的打腿练习方法：自由泳配合游，只用一条腿做打腿动作5、握拳划臂练习目的：体会划水的感觉练习方法：采用握拳游自由泳，然后张开手掌，体会划水的感觉。6、手指划水掌练习练习目的：体会手指划水时的感觉练习方法：采用短的手指划水掌进行练习，每划划水时都体会手指对水的感觉。7、光板划水掌练习练习目的：体会手掌对水压力练习方法：采用不带橡胶带的或水掌游自由泳；移臂时从水下进行。8、最大划幅练习练习目的：提高划水效果练习方法：将注意力放在最大划水的最大划幅上；数划水次数。这个练习可以让运动员在每天的练习中，看自己游一趟用的最少的次数；然后尽量用这样的划水次数游更长的距离。9、牵引拉力练习练习目的：提高或水力量和划水效果练习方法：采用医用橡胶管、尼龙绳或器械都可以进行；运动员带拉力游25或50米（正牵引、负牵引）10、混合练习练习目的：提高动作的协调性练习方法：可以将任何练习手段混合在一趟游程中11、托拽练习练习目的：提高划水力量和划水效率练习方法：使用阻力物，如使用绳子拴一个水桶等可以带来阻力的用具，游配合或划臂25、50米，也可以进行长一些距离的练习，如800——1500米。在这个练习时要注意不要使运动员受伤。12、呼吸练习练习目的：提高氧利用能力，耐乳酸能力，提高身体和头部控制能力。练习方法：采用2、3、4、5、6、7等划次呼吸1次，或25米只左侧呼吸，或只采用右侧呼吸游25米。13、呼吸管练习练习目的：提高保持身体平衡能力，提高控制头部位置、身体节奏的能力；提高二氧化碳耐受力、氧利用能力练习方法：采用带呼吸管和鼻夹，短冲25米或50米14、混合型练习练习目的：提高身体协调性、控制能力和划臂技术练习方法：采用以下几种方式1）抬头划水、水下自由泳、慢移臂、完整配合；2）右臂前伸，左臂做蛙自由混合划手+左臂前伸，右臂蛙自混合划手+完整配合3）6次打腿、左臂划水；6次滚动打腿、右臂划水；完整配合；4）鲨鱼鳍、两次入水、摸对侧臀部练习。要多加练习，有突破记录的信念，相信你一定会成功的！加油雷锋敬上

游泳的作文

鲸类动物的共同特点是体温恒定，大约为36.0℃左右。皮肤裸出，没有体毛，仅吻部具有少许刚毛，没有汗腺和皮脂腺。皮下的脂肪很厚，可以保持体温并且减轻身体在水中的比重。头骨发达，但脑颅部小，颜面部大，前额骨和上颌骨显著延长，形成很长的吻部。颈部不明显，颈椎有愈合现象，头与躯干直接连接。前肢呈鳍状，趾不分开，没有爪，肘和腕的关节不能灵活运动，适于在水中游泳。后肢退化，但尚有骨盆和股骨的残迹，呈残存的骨片。尾巴退化成鳍，末端的皮肤左右向水平方向扩展，形成一对大的尾叶，但并不是由骨骼支持的，脊椎骨在狭长的尾干部逐渐变细，最后在进入尾鳍之前消失。尾鳍和鱼类不同，可作上下摆动，是游泳的主要器官。有些种类还具有背鳍，用来平衡身体。它们的骨骼具有海棉状组织，体腔内有较多的脂肪，可以增大身体的体积，减轻身体的比重，增大浮力。

它们的眼睛都很小，没有泪腺和瞬膜，视力较差。没有外耳壳，外耳道也很细，但听觉却十分灵敏，而且能感受超声波，靠回声定位来寻找食物、联系同伴或逃避敌害。外鼻孔有1—2个，位于头顶，俗称喷气孔，一般鼻孔位置越靠后者进化程度越高。用肺呼吸，左右各有一叶肺，其中有许多毛细血管，富有弹性，能有助于氧的流通，适应在水面上进行的气体交换，每隔一段时间需要浮出水面来进行换气，也能潜水较长时间。肋骨有10一20对。胃分为4个室。肾脏大多为瘤状。雄兽的睾丸位于腹腔内。雌兽在水中产仔和哺乳，子宫为双角形，有一对乳房，位于生殖裂两侧的乳沟内，有细长的乳头，乳汁中含有丰富的钙、磷和大量的脂肪。幼仔在胚胎期间都具有牙齿，但须鲸类的牙齿到出生的时候则被须所取代，齿鲸类的牙齿则终生保留。

鲸类是一种生活在水中的哺乳动物，他具有和陆上哺乳动物相同的生理特征，例 如用肺呼吸、胎生等，更贝备了一些为适应水生环境所演化出的特殊生理构造。鲸在分类「属于动物界(kingdom Animel)、脊索动物门(phylum Chordata)、哺乳纲(class Mammrha)、鲸目(orderCetacea)。

鲸目之下又区分为两个亚目，分别是须鲸亚 目(suborderMysticeti,blaleenwhales)和齿鲸亚目(suborderOdo-ntoceti,toothedwhales) 。这两大类的分群，再学术上主要是依据它们摄食方式之不同而定，须鲸亚目主要的形态特徵 是没有牙齿，但是有具大的鲸须，可用来筛选浮游生物．所以为滤食性。齿鲸亚目的主要特徵 为有牙齿，掠食性，其牙齿的数目与排列方式受到食性的影向会有不同，全世界现存有13科约 79种。

鲸虽然有鱼字，其实它并不是鱼类，而是哺乳类动物，它有许多和鱼类极不相同的特性，例如一般鱼类是左右摆动尾鳍来使身体前进，而鲸鱼却是以上下摆动尾鳍的方式前进。它们利用前端的鳍状肢来保持身体平衡及控制力向，有些鲸鱼背部的上端还有能保持身体垂直的鳍呢！

鲸是群集动物，它们通常成群结队的在海里生活，可是当鲸鱼呼吸时，就需要游到水面上来，这时鲸鱼是利用头上的喷水孔来呼吸，呼气时，空气中的湿气会凝结而形成我们所熟悉的喷泉状。专家们甚至可以从喷水的高度、宽度及角度，来辨识鲸鱼的种类呢！鲸鱼的种类很多，大致分成齿鲸和须鲸两大类。

鲸的表皮下有著极厚的脂肪层，那就是俗称的鲸油，它可以使鲸体保持温暖，而且也能贮存能量以供应不时之需。由于鲸鱼体内拥有许多特殊的构造，使它能够长时间的在水中屏庄呼吸、减慢心跳速度，因此当它沈到海底，总要经过一段长时间后，才会再浮出水面。除了具有贮存氧气的构造外，当身体某个部位需要大量的血液供应时，体内还会有集中供应的特殊机能呢！

须鲸喷出的水柱又高又细，齿鲸喷出的水柱又粗又矮，一些人甚至可以根据水柱来判断鲸鱼的种类呢!

鲸是生活在海洋中的哺乳动物。有的鲸身体很大，最大的体长可达30米。鲸的体形像鱼，呈梭形。头部大，眼小，耳壳完全退化。颈部不明显。前肢呈鳍状，后肢完全退化；多数种类背上有鳍；尾呈水平鳍状，是主要的运动器官。有齿或无齿。鼻孔一或二个，开在头顶。成体全身无毛（有许多种类只在嘴边尚保存一些毛）。皮肤下有一层厚的脂肪，可以保温和减小身体的比重。用肺呼吸，在水面吸气后即潜入水中，可以潜泳10～45分钟。一般以浮游动物、软体动物和鱼类为食。胎生，通常每胎产一仔，以乳汁哺育幼鲸。但许多人分其为鱼类,事实上它们不是鱼类而是哺乳动物。分布在世界各海洋中。

鲸，世界各海洋均有分布。它是水栖哺乳动物，用肺呼吸，其种类分为两类，须鲸类，无齿，有鲸须，鼻孔两个，像长须鲸，蓝鲸、座头鲸、灰鲸等；齿鲸类，有齿，无鲸须，鼻孔一个，像抹香鲸、独角鲸、虎鲸等。海洋中绝大部分氧气和大气中60%的氧气是浮游植物制造的。须鲸却能灭浮游植物的劲敌——浮游动物。另外，齿鲸也有助于保持鱼类的生态平衡。齿鲸的食物就是以鱼为食的大型软体动物。因此世界上没有鲸，人类就要灭亡。

由于人类的捕杀和环境的污染，鲸的数量已经剧烈减少。如，在20世纪的蓝鲸，有近36万头被杀戮，目前仅存不到50头。在地球上生活了5000多万年的鲸，许多种类已经频临灭绝。

　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我帮大家整理的游泳的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

游泳的作文1

　昨天晚上爸爸带我去百家湖游泳。

　爸爸先把游泳圈放在水里，接着把我抱到游泳圈里，让我抱好游泳圈我都吓坏了，急忙叫道：“爸爸，快来，我害怕！”“不用怕，”爸爸说，“抓好游泳圈就行了，把胆子放大点儿，要向跳水运动员学习！爸爸马上来。”说完“扑通”一声跳进河里，向我游过来。爸爸扶着我的游泳圈，先拉着我游，然后，爸爸离我远一点，让我一个人游，我像小鸭子一样，小腿拍打着水花，真好玩，就象喷泉一样。我游啊，游啊，游了一段时间，胆子变大了，游到了湖中心，我和爸爸来比赛，后来，在爸爸的帮助下，我得了第一名。

　这里的水好深啊，要是没有大人的监护下是不能擅自下水游泳。

游泳的作文2

　星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚，爸爸带着我和哥哥来到温泉游泳池。

　来游泳的人可真不少，他们三个一群，五个一伙，玩得正欢呢！他们有的在比赛速度；有的小朋友正准备游，在岸上做热身运动；有的人正在潜泳，透过清澈的温泉水，能清楚地看到泳衣的颜色。

　我对哥哥说：“快点快点，咱们也下水吧！”我们俩象下饺子一样扑通扑通跳下了水。

　哥哥游的象鲅鱼一样，肚皮朝上，我游的是蛙泳。我们俩一块儿比，可最后是哥哥赢了。我不服气，嚷嚷着：“不算不算，再比一次。”可我还是输了。我问哥哥：“你怎么游的这么好？”哥哥摇头晃脑的，装出一付有学问的样子，说：“若要功夫深，铁杵磨成针。”

游泳的作文3

　今天是星期日，我和妈妈、弟弟一起去游泳馆游泳。

　我和弟弟进更衣室换泳衣，换完之后，我迫不及待地进入游泳池。那里的人真多啊，不过后来就变得越来越少。我在那和弟弟一起游泳，然后，我们一起做各种游戏，一起游泳比赛，还让妈妈帮我和弟弟拍许许多多照——我们游泳的照片。

　我还和两个人做了好朋友，我们还一起约定下个星期日还去一起游泳，和他们结成朋友后，我就有点忘记弟弟的存在，所以弟弟用游泳帽装满了水泼我，我没有理他。后来，他越来越过分了，他拿起瓶子装满水想来泼我，经上次他泼我有了经验，我就躲在水里，他没泼到我，他就按着我的头让我无法呼吸。

　就在这个时候，妈妈跟我们俩说：“时间不早了，我们早点回去吧！”弟弟松开了手，我终于虚脱了。

游泳的'作文4

　昨天，我和舟舟姐姐一起去游泳。

　一到游泳池旁，我顿时一动不动了。这里的人真多呀，锅里下水饺似的。我心里在想：这人山人海的游泳池找人该有多麻烦啊。突然，听到有人在叫我。我寻找一会没发现。他故意泼我一身水。我终于发现了他。我手臂张开，形成了一个“叉”字形，我给这个“叉”取名为：艾克斯切割。

　他被这招打得直后退。他开始奋力反击。我看不行了，得用别的招式：用力跳起来，双手握拳砸向水面，水花四溅。趁他看不清楚的时候，我呼叫来舟舟姐姐，我们一起躺在水上，用力用脚蹬水。这招叫：无影脚。

　我说：“让我们给他最后一击吧。”“好。”我们又来了几个“叉叉”，两人联合把他赶跑了。我们玩着玩着，就听到爸爸叫我们回家了。我们只好恋恋不舍地离开了游泳池。

游泳的作文5

　又到了暑假的期间，暑假让人会联想到冰冰凉凉的水，冰冰凉凉的水又会想到游泳，到了暑假你们大家有去游泳吗?

　这个暑假，我们补习班有带我们去附近的游泳池玩水，去到那，感觉有一股凉爽的气息往身上飞来，啊！这就是游泳的凉风，我们去那里，不只是玩水，也有去学习怎么游泳，因为暑假到了会去很多海水浴场玩，但是往往有很多人去没有救生员的地方玩水，就是因为这样，所以社会上每到了暑假期间，就会有很多溺水死亡的事件，因此，我们要去学游泳。我们先学习游泳后，我们就去玩里面的SPA池，还有游乐池好好玩喔，最后我们去了滑水道，又高又大的滑水道，虽然玩完后头很晕，但是，我觉得好刺激喔！

　看完这篇作文的大家，有没有去游泳啊？好好趁着这个暑假，让自己凉一下吧！

游泳的作文6

　下午，我怀着美好的心情走进游泳馆。

　刚下游泳池，就听到有人说，今天教练生病请假了。哈，教练没来，那这节课不就可以“大玩特玩”了？还不会被教练弹脑门。

　玩了一会儿，我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是，我决定认真练习昨天学的内容。

　我戴上泳镜，猛吸一口气，“扑通”一声潜入水中。收脚，吐气，蹬腿，抬头，吸气，划水，合手……“砰！”惨了，撞上一堵肉墙，我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”，我慌了神：我会不会淹死啊？突然，脑子冒出昨天教练的话：“游泳时如果要站起来，就把脚往下踩，手往下划，头往上抬！”我一试，果真站了起来。

　今天虽然在泳池里喝了一大口水，但我学会了在紧急情况下如何自己站起来，所以我觉得还是值得的。

游泳的作文7

　今天天气炎热，爸爸带我去奥体中心游泳。

　奥体中心刚新建不久，用“高大上”来形容最合适不过了。我们换好泳装，我还带上了我的救生装备，高兴地来到了泳池。哇，好多人啊！我迫不及待地跳进水里，开始玩水，可被爸爸阻止了，他说我是旱鸭子，要好好学游泳。于是在私人教练——老爸的督促下，我开始学憋气 ，学划水。慢慢地我有点会游了，爸爸同意我去玩水了，我去玩了滑梯，还有冲浪，太刺激了。回家的时间到了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。

游泳的作文8

　今天下午，我爸带我去游泳。

　天把水映得蓝蓝的，太阳把我的身子烤的烫烫的。我迫不及待地跳下河。哇！真凉快，太舒服了。呀！差点儿把正事给忘了，今天是来游泳的，不是来凉快的。我先开始仰泳。哇！好轻松啊！又来了一个自由泳，哇！太轻松了！我想：“这样玩太没意思了，何不来个‘融合’呢？”哈！太棒了！我先来了个仰泳，耳朵贴着水，整个人浮在水面上时，手脚在水底自由地摆动着，突然来了个“鲤鱼大翻身”，准备来个自由泳，可是，手和脚刚划了几下便沉了下去。哎！没成功，不过，我是不会放弃的，再来，我屡战屡败，屡败屡战。终于——还是没成功。再来一次，我心想。我又来了一次，终于成功了！

　坚持不懈就一定会成功的！

游泳的作文9

　今天晚上爸爸妈妈带我去科大游泳，回到地方我换回好衣服套上游泳圈，就跳入水里，不停的和妈妈泼水、打水仗，忽然我找到一个小女孩就像小青蛙一样从我旁边游过去，我可讨厌了。我大声喊出：“爸爸你来教教我游泳!

　”爸爸过来教教我了，告诉他我一些游泳的科学知识，我不停地锻炼。忽然我看到丁兆瑞也在水里，我就大声叫他。他看到我就游过来了。我们爬到到岸上，我们扑通、扑通往下跳，我们开始游泳，我们看到一个小朋友像小，丁兆瑞说道：“这是狗刨式。”我们又看到一个小朋友在仰游，我说道：“丁兆瑞我们比赛潜水吧!

　丁兆瑞说道“好吧”!

　我们就开始潜水，我舟了一会儿就浪了上来，我看到丁兆瑞还在潜水，我也回来又舟了下去，我和丁兆瑞头都遮住来了，忽然铃声敲了，我们泛舟到岸上，我想要今天玩游戏的真无聊。

游泳的作文10

　说到做到，在一个风和日丽的周末，我和爸爸来到了人群繁多的游泳池，看到他们如走路一般容易地游泳，我不禁生起了一丝嫉妒。我颤颤悠悠的下了水，冰凉的游泳池显得有些深，我一步一个冷战地踏着楼梯走着，一边扶着隔墙，尽量找到一个进可“攻”，退可“逃”的地方。来到最后一个又高又宽的楼梯面前，我深吸一口气，戴上眼镜，一跳，跃进了游泳池。水冰冰凉凉的，虽然降了一些夏日的炎暑，可却在我的心中蒙了一层令人发毛了鸡皮疙瘩，使我打了个冷战，出了一头冷汗。为了不让别人看见，便一头扎进了水里，呛得我差点没叫救命。我看见爸爸也下来了，便学着他的样来游。我手一划水，往前拍上一阵，挣扎一下;我的脚胡乱一阵猛蹬，啪啪啪地扭来打去，直愣愣地一张一合;我又一潜，头扭几下，身体挣扎地往前行进，游了一圈，我累得气喘吁吁。我知道我可以游了，但我更加明确的知道，这比爸爸游得难看多了。

游泳的作文11

　这个星期，爸爸天天都带我去白鹭金滩游泳，还决定这个星期要学会游泳。

　第一天，爸爸和我来到白鹭金滩，那边人山人海，每天到这里来游泳的人，至少也有200—300人。接着，爸爸就把我推了下去。我在水里都差点沉了下去，幸好爸爸及时赶到，把我给救上来了。

　第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，过了一会儿，我就对爸爸说：“爸爸，我也想学游泳。”爸爸说：“好的。”于是，爸爸就把手放在我的肚子下面，然后一点一点的放下，就让我自己游，等我快要沉下去的时候，爸爸就会拉住我的游泳衣，这样我就不会沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推开一米，让我去把救生圈给拿住。一次又一次，我终于学会了游泳，而且我只用了两天的时间就学会了游泳，我高兴极了。然后，我就和爸爸一起回家吃饭去了。

游泳的作文12

　星期天下午，我们吃好午饭，就跟爸爸和了奥体中心的游泳馆里去游泳。新的奥体中心我还是第一次去游泳呢。我们来到了游泳馆，换好了衣服，就走进了游泳池。走进去就觉得游泳馆里真大啊，比我以前学游泳的小区游泳池大好几倍。由于当天水温比较冷，只有28度左右，哥哥叫我和他一起做了下热身运动。然后就下水了，由于水温有点冷，我下水后就觉得浑身有点发抖，手脚也施展不开来。游了几米就沉下去了，幸好爸爸在边上把我给托了起来，但是我还是喝了几口水。我在想难道过了个冬天没游就不会游了。

　后来我又试了几次，从原先的5米、8米、10米，终于能游20多米了。后来爸爸跟我说，游泳要多练习才能熟练，包括做其他的事情也一样，熟能生巧。

游泳的作文13

　今天，我和姥姥、妈妈等一家人一起去游泳。

　一进游泳馆的大门，哇，那里人山人海，好不热闹。

　我们按照房间的性别进去换衣服。换完衣服，我们来到了游泳池旁。那泳池碧绿清澈，静得像一面镜子，绿得像一块翡翠。看见这幅景象，我连忙跳下去，那静静的泳池立刻变成了快乐的天堂。

　就在这时，游泳班的成员们也加入了进来，他们在比赛潜水、蛙泳、蝶泳……他们争先恐后，各不相让。

　忽然，爸爸拿着一副潜水镜对我说：“雅琪，你也试试潜水吧！”

　我戴上了潜水镜，开始潜水，第一次我才潜了5秒钟，不过，经过我的不懈努力，最终我可以潜20秒了。

　中午很快就到了，我们依依不舍地回家了。

　这次游泳我很开心，因为我不仅学会了潜水，还明白了无论做什么事情，只要坚持不懈地努力就一定会有所收获。

游泳的作文14

　游泳最近天气非常炎热，使人特别烦躁，不得不使我走进游泳馆。

　星期六，我和妈妈来到四季花园内的游泳馆这可是我今年夏天第一次来游泳我的心里兴奋不已。换好游装我和妈妈就进场啦！我来到游池边看到清澈见底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身凉凉的，仿佛像在有空调的屋里一样。戴上臂漂后我准备游到深水区在游的时候我感到全身上下都在享受着游泳带给我的惬意。游回来后我感到戴这臂漂十分不舒服，我决定试试不戴臂漂来游泳，摘掉后我感到身体在下沉，浮不起来，我只好在原地行走，但经过一番尝试后我最终游了起来。正在我玩的不亦乐乎时一声哨声打破了这一切，因为游泳的时间到了我们不得不上岸，我恋恋不舍得离开。

　出门后我感到浑身乏累，妈妈说：“因为你缺乏锻炼。”我听后感觉应该好好煅煅炼炼了！

游泳的作文15

　星期六晚上，妈妈带我去少年宫游泳。

　到了那里，我换好泳衣，做好了热身运动，“扑通”一声就跳进水池里。我游啊游，在浅水区和深水区之间穿梭畅游，一会自由泳，一会蛙泳，真是自由畅快。

　游了好长时间，我觉得有点累了，爬上岸去找妈妈，我对妈妈说：“我们去浅水池去玩吧。”

　到了浅水池，碰到了我的好朋友张祖源。我提议：“我们来玩打水仗吧。”“好啊。”他答，我拿起浮板，用力打水，水花四溅，他也拿起浮板用力打水还击，我马上用浮板遮住脸，有了这个喘气的机会，我连忙用浮板击起了更大的水花，他来不及挡住，只好潜到水底里去，就在他从水里钻出站起来的时候，我和他同时击打池水，结果我们都被水花打到了，我们笑啊，叫啊，玩的可开心了。

　游泳是我课余生活里最喜爱的活动。