体育生毕业论文5000字电子版_体育生毕业论文

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◆毕业论文的基本构成 本科学生毕业论文由文头、论文题名、论文副题名、作者、学院和专业、准考证号、指导教师、论文成绩、日期、中文提要、外文提要、关键词、正文、作者签名、注释、附录（附图）、参考文献组成。 ◆毕业论文各组成部分的含义●文头：由“中国人民大学自考本科学生毕业论文”字样组成。●论文题名：论文的正标题。●论文副题名：本项目为任选项目，指论文的副标题，即对论文题名的解释或补充说明。●作者：论文责任者的姓名。●学院和专业：论文作者所在学院和专业的全称。●准考证号：论文作者的准考证号。●指导教师：指导教师的亲笔签名。●论文成绩：由学院毕业论文评审小组或学院毕业论文答辩委员会最终确认的毕业论文成绩。●日期：论文答辩或验收的年月日。●目录：包含以下的全部内容，一般分为三级。统一用word自带的生成目录功能，做到页码准确且格式整齐。●中文提要：对论文内容要点的中文概括描述，应忠实于原文，字数应控制在200—400字之间。●关键词：从论文题名、正文或内容摘要中提取的能表征论文主题内容的具有实质意义的中文词语。关键词不超过10个，按中文音序排列。●正文：论文的主体部分，字数控制在5000—10000字。●作者签名：论文作者亲笔签署的姓名和论文完成日期。●注释：对论文所创设的名词术语的解释或引文出处的说明。注释采取脚注的形式。●附录（附图）：附属于正文，对正文起补充说明作用的信息材料，可以是文字的，也可以是表格、图形、图像或其他形式的，如公式的推演，编写的程序等。●参考文献：作者在写作过程中使用过的主要参考文献。 毕业论文的格式要求◆毕业论文打印的用纸要求本科学生毕业论文采用国际标准A4型（297mm ╳ 210mm）打印纸或复印纸印制。◆毕业论文的排版要求页面设置本科学生毕业论文要求纵向打印，页边距的要求为：上（T）：2.5 cm下（B）：2.5 cm左（L）：2 cm右（R）：2 cm装订线（T）：0.5 cm装订线位置（T）：左 其余设置采取系统默认设置。排式与用字 文字图形一律从左至右横写横排。 文字一律通栏编辑。 字迹必须清楚整齐，忌用异体字、复合字及一切不规范的简化字。 除非必要，不使用繁体字。段落设置 在“格式”选项中的“段落”设置窗口中，取消“如果定义了文档网格，则与网格对齐（W）”选项，采用多倍行距，行距设置值为1.25。 其余设置采取系统默认设置。页眉、页脚设置 本科学生毕业论文的页眉使用学校标志：高度为0.98 cm，宽度为4.13 cm，居中放置。本科学生毕业论文的页脚需要设置页码，页码采用10.5号黑体字，加粗，居中放置，格式为：第1页。◆毕业论文各部分的编排式样本科学生毕业论文由文头、论文题名、论文副题名、作者、学院和专业、准考证号、指导教师、论文成绩、日期、作为论文的首页打印，需设置页眉，但不编排页码。本科学生毕业论文的中文提要、外文提要分别作为封一、封二打印，自中文提要开始编排页码并设置页眉。本科学生毕业论文的关键词、正文、作者签名、注释需要连续打印，需要编排页码并设置页眉。本科学生毕业论文的参考文献附录、附图须在作者签名之后分别使用单独一页依次打印，需要编排页码并设置页眉。首页●文头：“中国人民大学自考本科学生毕业论文”字样使用28号黑体字，加粗，在论文编码下一行，居中放置。●论文题名：居中，隔一行（28号黑体字），排印在论文文头下，使用28号黑体字，加粗。●论文副题名：居中排印在论文题名下，使用20号黑体字，加粗，副题名前加特殊符号中“长划线”。●作者、学院和专业、准考证号、指导教师、论文成绩、日期：隔六行（20号黑体字），依次排印在论文副题名下（如无副题名需隔七行），各占一行，使用20号黑体字，加粗，距左端空5格；项目名称需要两端对齐，内容下需要加下划线，并将内容置于下划线中部。●目录：包含以下的全部内容，一般分为三级。统一用word自带的生成目录功能，做到页码准确且格式整齐。●中文提要：项目名称置顶，居中放置，使用20号黑体字，加粗。内容使用12号宋体字。起行空两格，回行顶格。关键词、正文、作者签名、注释部分●关键词：项目名称使用14号黑体字，加粗，置顶，顶格放置；内容使用12号宋体字，段首空两格，词间空三格。●正文：正文按照自然段依次排列，每段起行空两格，回行顶格。一般使用12号宋体字；重点文句使用12号宋体字，加粗。★毕业论文的全部标题层次应整齐清晰，相同的层次应采用统一的表示体例，正文中各级标题下的内容应同各自的标题对应，不应有与标题无关的内容。各层标题均单独占行。第一级标题居中放置；第二级标题序数顶格放置，后空一格接标题内容，末尾不加标点；第三级和第四级标题均空两格放置序数，后空一格接标题内容。第四级以下单独占行的标题顺序采用A.B.C.…和a.b.c.两层，标题均空两格放置序数，后空一格接标题内容。正文中对总项包括的分项采用⑴⑵⑶…单独序号，对分项中的小项采用①②③…的序号或数字加半括号，括号后不再加其他标点。★各种计量单位一律采用国家标准GB3100——GB3102-93。非物理量的单位可用汉字与符号构成组合形式的单位。★标点符号应按照国家新闻出版署公布的“标点符号使用方法”的统一规定正确使用，忌误用和含糊混乱。★外文字母采用我国规定和国际通用的有关标准写法。要分清正斜体、大小写和上下脚码。★科学技术名词术语采用全国自然科学技术名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名称术语，可采用惯用的名称。★文中的数字，除部分结构层次序数和词、词组、惯用语、缩略语、具有修辞色彩语句中作为词素的数字必须使用汉字外，应当使用阿拉伯数码，同一文中，数字表示方法应前后一致。★序号一般按照层次使用“一”“二”“三”……， “（一）”“（二）”“（三）”……表示。文中各级序号不得混用，以避免眉目不清、层次难分。★文中的公式应使用公式编辑器编辑，字体大小根据文字美观需要设置，一般居中放置；有编号的公式顶格放置，编号需加圆括号标在公式右边居右放置，公式与编号之间不加虚线；公式下有说明时，应顶格书写“注：”，“注：”后书写说明。较长公式的转行处应选在等号或加、减、乘、除符号处，应在行首出现这些符号。★文中的表格应统一编排序号并赋予表名。表内内容应对齐，表内数字、文字连续重复时不可使用“同上”等字样或符号代替。表内数字使用同一计量单位时，可将该单位从表中提出并置于圆括号内。表内有整段文字时，起行处空一格，回行顶格，最后不用标点符号。★文中的附图应统一编排序号并赋予图名；除特殊情况，要求采用计算机制图。★文中图表需在表的上方、图的下方排印表号、表名、表注或图号、图名、图注。★文中一般不应有勾划涂抹。●作者签名：紧接在正文下空两行（28号黑体字），由作者亲笔签署，项目名称使用四号黑体字，加粗，顶格放置。●注释：注释采用脚注的形式，注释编号选用带圈的阿拉伯码，注文使用小五号宋体字。引用著作时，注文的样式为：著者、书名、出版者、出版年份、页码。例如：王众托.《企业信息化与管理变革》.中国人民大学出版社，2001.20-30引用报纸杂志文章时，注文的样式为：作者、文章题目、报刊杂志名、年份及期数、页码。例如：冯惠玲.《拥有新记忆——电子文件管理》.档案学通讯，1998（1）.6-8引用互联网站上的文章时，著文的样式为：作者、文章题名、网址、访问时间。例如：夏敬华.《企业流程管理中的常见问题》. 年8月9日访问附录、参考文献部分●附录（附图）：项目名称置顶，居中放置，使用20号黑体字，加粗。附录项目名称使用14号黑体字，加粗，居左顶格放置。另起一行空两格，使用12号宋体字标注附录序号和题名，编排样式可参照正文。●参考文献：作者在写作过程中使用过的主要参考文献。项目名称置顶，居中放置，使用20号黑体字，加粗。项目内容使用12号宋体字，居左，空两格放置。具体结构格式与标注方法同注释中交代引文出处的注文格式

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体育论文写作写作技巧详解

　教育教学论文和体育论文，一般应写出论文的中心，针对问题发现其中的问题和解决问题的主要方法。针对于当今社会的发展状况，研究当代学生，教师，教练员的心理和教学、训练的主要手段，从中结合自己的教学和训练实践来说明问题。并且就问题产生的原因进行一系列的分析，再经过调查取证加以论述，是论文更加具有说服力和感染力。在进行写作之前必须题目拟定、加以调查、搜集相关资料、数据分析等工作，最后进行撰写。

　面对教育类和体育类论文的写作方法下面我就阐述一下自己的观点：

　一、课题选定

　教育类和体育类论文主要的研究方向一般都是针对于教师和教练，怎样可以使学生或者是运动员提高听课效率和运动成绩。

　1、教育类论文

　教育类论文选题一般要针对于学生的身心发展特点来选题，研究当代学生的心理及思想状况，针对于学生普遍存在的问题进行阐述，使学生听课效率提高，教师顺利完成教学任务，提高教学质量为根本目的来进行选题，选题也要求达到新颖的目的，解决学生存在最关键的问题。选题的原则更要求结合教师和学生的实际，写好每一篇论文，选题就显得尤为的重要。

　2、体育类论文

　体育类论文主要是研究教练员在训练时针对不同的训练情况所遇到的问题，还有就是运动员在训练过程中如何找到最有效的训练方法，可以将教练员所讲述的动作要领和战术安排合理的学以致用，达到训练的目的，体育类论文在选题的过程中一定要注意到的就是要针对教练和运动员存在的某一个问题中的某一个点进行论述，论文题目不应该过大，使题目更有针对性。

　二、材料的搜集

　撰写毕业论文必须详尽地占有资料，一篇五千字左右的论文写成，可能要搜集到几万、甚至几十万字的资料。资料是毕业论文写作的基础，没有资料，?巧妇难为无米之炊?，研究无从着手，观点无法成立，论文不可能形成。所以，详尽地占有资料是撰写论文之前的另一项极重要的工作。

　1、第一手资料。

　第一手资料包括与论题直接有关的文字材料、数字材料(包括图表)，譬如：统计材料、典型案例、经验总结等等，还包括自己在亲自实践中取得的感性材料。这是论文中提出论点、主张的基本依据。没有这些资料，撰写的毕业论文就只能成为毫无实际价值的空谈。对第一手资料要注意及早收集，同时要注意其真实性、典型性、新颖性和准确性。

　2、他人的研究成果。

　这是指国内外对有关该课题学术研究的最新动态。撰写毕业论文不是凭空进行的，而是在他人研究成果的基础上进行的，因此，对于他人已经解决了的问题就可以不必再花力气重复进行研究，人们可以以此作为出发点，并可以从中得到有益的启发、借鉴和指导。对于他人未解决的，或解决不圆满的问题，则可以在他人研究的基础上再继续研究和探索。切忌只顾埋头写，不管他人研究，否则，撰写的毕业论文的理性认识会远远低于前人已达到的水平。

　3、边缘学科的材料。

　当今时代是信息时代，人类的知识体系，呈现出大分化融合的状态，传统学科的鸿沟分界逐渐被打破了，出现了令人眼花 缭 乱的分支学科及边缘学科。努力掌握边缘学科的材料，对于所要进行的学科研究，课题研究大有好处。它可以使我们研究的.视野更开阔，分析的方法更多样。比如说在对学生上课听课和训练状态进行研究的同时，我们还必须要对学生和运动员们的心理和思想状态进行研究，结合学生们和运动员们的年龄特点，总结出他们的升息发展的主要特征，还要掌握一定的心理学知识。大量研究工作的实践表明，不懂一些边缘学科知识，不掌握一些边缘学科的材料，知识面和思路狭窄是很难撰写出高质量的论文。

　4、名人的有关论述，有关政策文献等。

　名人的论述极具权威性，对准确有力地阐述论点大有益处。至于党的有关方针、政策既体现了社会主义现代化的实践经验，又能反映出现实工作中面临的多种问题，因此，研究一切现实问题都必须占有和清楚这方面的材料，否则会出现与党的方针、政策不一致的言论，使论文出现很大的缺陷。

　5、背景材料。

　搜集和研究背景材料，这有助于开阔思路，全面研究、提高论文的质量。例如，要研究如何提高学生们的听课效率时，我们不能只找出以往教师在进行教学师的不足，还要注意研究新课标的重要内容是什么，如何让新课标更好地为我们进行服务，怎样达到教学目的等等，在体育类论文写作过程中不可以将论文研究的过于死板，应该让论文更有针对性，从而取得深入的研究成果。

　三、提炼观点

　论文观点的提炼无非就是两种方法进行提炼，一种是结合自身的实践过程，总结出自身所存在的不足，通过与其他人的沟通找到解决问题的方法，进而使自己得到了扬其长处，避其短处的作用。另一种方法就是通过精心阅读大量的文献资料，通过互联网搜集教育类与体育类的有关文章，总结前人所遇到的问题和解决问题的方法，从中阐述自己的观点，让论文更有说服力。

　无论是教育类论文还是体育类论文都有一个共同的特点，那就是要先找出该论文所存在的不足之处，针对不足应该采取哪些解决方法进行解决，最后达到的目的都是使我们的教学质量和训练成绩得到稳步的提高，使教师、教练还有学生都真正的得到受益，这是论文创作的根本之所在。

　四、精心撰写

　如果想要写出一篇好的论文，那么丰富的资料是必不可少的，但是还有一个更加重要的前提就是要用心去写论文，深入挖掘文本资源，真正的站在教师、教练和学生的角度去思考问题。不能只将论文写的过于片面没有针对性，不能很好的突出论文的主题所在。应该发现在教学和训练过程中所存在的问题究竟是什么，应该怎样避免这些问题的发生并结合自身的教学和训练经验，将问题逐一的进行化解，抓住学生和教师、教练的内心思想动态，让论文更有说服力。

　一篇好的论文反映出的不仅仅是教学和训练中学生和教师或教练存在的某一方面的问题，更重要的是应该找出导致这些问题的根源所在，在教学实践和训练的过程中能够很好的避免才是我们要加以阐述的根本目的。

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08体育本科生毕业论文如何选题

《体育与健康》新课程的改革实施，为体育教学改革带来了无限生机，极大的拓展了体育教师教育活动的空间，广大教师参与课程教学改革的积极性十分高涨，作为一线体育教师的教育观、课程观、教学观、学生观，都发生了深刻的变化。学生的积极性、主动性和创造性都得到了充分发挥，课堂气氛也较过去变得热烈。但在贯彻新课标的基本理念、宗旨的过程中，也出现了许多值得一线教师共同面对和考虑的问题——田径教学。众所周知，田径是起源与生活中跑、跳、投的项目，和人们的生产劳动和社会活动紧密相连，从这个意义上说，通过田径教学，我们要使学生在生活和实践中更好地掌握跑、跳、投，并运用跑、跳、投的运动技能去锻炼身体和愉悦身心。而体育课中田径内容寥寥无几，基本的田径运动技能学生一窍不通，更别说运用。而且，在新课标中也明确指出“田径运动为必修项目”，并在目标中指出“提高运动技能水平，增强运动技能的运动能力”。但是，在现实教学中并非都是如此，出现了许多值得我们深思的问题。新课标从体育的功能确定了五个学习领域，既考虑了体育的价值，也考虑了社会的体育要求和学生的体育需要，如果只根据一项学生的兴趣的调查或一些偏激的提议来决定教材内容，来取舍田径教学，那么我们是否有理由说服学生和我们自己呢？因此，我们有必要对新课标下的田径教学所面临的一些问题理解思路，进行认真的思考。

一、问题

1、教学改革实施使有些教师对田径教材内容进退两难，不知哪些田径内容该教，哪些不该教？而且新课标虽规定了课程目标，但完成目标应需的内容，只有一个大概范围，无明确内容，加之田径教学的意外性较大，因此许多教师在教学过程中不进行田径项目教学，使田径教学无法进行普及教育，无法贯彻新课程的根本目标。

2、据不完全统计，在我区开展的示范课或公开课或各校开展的公开课评优课等，以及日常教学中，进行球类或技巧教学就占到65-80%之多，而以田径内容的却最多只占10-20%左右。在日常教学中，田径内容的教学更是让人担忧，有的教学计划中甚至无田径内容，有的有田径教学计划，但却没有真正实施。在新课标下，难道田径教学真的成了“烫手山芋”？我国也是田径大国，有着许多优势项目，而学校也是培养和发现人才基地，我们的田径后备生力军难道天生就会？这些现象应值得我们来思考，去探索田径教学。

二、问题分析

1、教师观念问题

新课程的实施，是对传统教学思想的一个冲击。新课程的目标以“健康第一”，“淡化技术”教学，注重学生的学习兴趣和兴趣体育，使一些教师得过且过，看到其他教师把球类作为教学内容，学生和老师都自由自在的玩，自己何必辛苦的来上田径课，且出力不讨好，不如不上田径内容等等的观念，使得田径教学在一些教师的观念中先被抹杀。

2、学生的兴趣问题

已有很多的教师通过调查研究，指出学生的兴趣问题是新课程下全面实施体育教学一个不容忽视的问题。许多学生都不愿进行不好玩、累、苦和单调的项目，认为不能使自己将来有用，田径教学更是雪上加霜。

3、教学方式问题

传统的教学使田径教学在实践中取得了一定的成果，但是，在新课标的实施中，传统的教学就与新课标的宗旨有所抵制。教师的角色、思维，以及授课方式的转换等都不能跟上新课程的需要。在田径教学中，只注重了运动技能的传授，教学形式单一，内容的选择与技术难度把握不好，忽视了健康的教学内容，缺少趣味性，学生完全处于被动、被学、被练习的角色，从而学生处于不愿学的处境。

三、解决问题的方法或建议

田径运动有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质，有利于培养学生的勇敢顽强的意志品质，满足现代学生自我价值的实现的需要。田径运动对场地、器材的要求不高，易于开展。这些特点使得田径运动成为一项可行且健身价值较高的运动，决定了其在体育教材中的重要地位。

1、适应新课程，转变教育观念

田径教学是课程体系中重要组成部分。要上好田径课开创田径教学的新局面，必须更新观念，与时俱进。这就是说要理解新课标的精神，掌握新课标的要求，树立符合新课标要求的新的体育教育理念和体育教学知道思想，选择适合教学内容，改革创新教学方法。

《课程标准》把田径列为必修教材。就是因为田径教材是强身健体较为简便、易行和有效的手段，要通过田径教材的教学来发展学生的体能素质，因而田径教学不能少，运动技能也要传授。但传授的系统性、完整性、细节性等必须适应、理解新课程、认真专研新课程，把田径各项技术教学与学生的发展与培养学生的情感、态度、价值观等结合起来，让学生学会学习、培养终身体育能力。

2、改变传授方式，优化、整合教材、激发学生兴趣

传统的田径教学，只是以教师为中心，学生围绕教师转，面对传统的教学方法，学生只能在威严下“被迫”学习，遏制了其主动性，影响学生学习兴趣，久而久之，学生对田径项目产生抵制心理，那积极性更无从谈起，田径运动也无法深入开展。因而，我们必须改变传授方式，激发学生兴趣。

（1）关注“田径教学”的情境辅助

对一个抽象性较强的田径教材内容，如教师不努力使教学内容变得生动、形象、直观，就很难让学生产生兴趣，因而也很难让学生理解接受。所以，田径教材情境化至关重要。现代信息技术在教学中的使用，给教学带来了无限的生机，同样，我们也可以利用信息技术，进行田径教学，带给学生新奇、激烈的精彩影像，学生在观赏高水平的跑、跳和投的比赛中，可给与指导和激励，使学生了解和领悟了田径各项技术。学生都有一定的表现欲望，教师要充分地发挥学生的思维、参与性，教师加以纠正，让其在表现中掌握运动技能。

（2）关注“田径教材”的组合和创新

对于某些难度高、技术复杂的项目，可只作介绍，让学生通过挂图、影像、书籍等途径对其只作了解，懂得其基本知识和如何练习就可以，其他运动技术可进行适当改革，降低难度要求，以游戏、比赛等形式来进行教学。如耐久跑、可采用各种趣味性游戏或比赛形式，抓住学生好玩的天性，使单调枯燥的耐久跑变得有趣味，如进行基本投掷技术教学时，可进行“羽毛球大战”游戏。让学生先“玩”，发挥其主动性和积极性，根据大多学生的投掷动作，再讲述投掷的一些基本动作技术。

3、改进教学评价，实施新课程评价意义

在以往的田径教学评价中，只强调运动成绩而忽视学生学习的态度、行为等，不太重视运动技术的运用和参与程度。严重影响了学生积极参与和体育锻炼的热情。田径教学评价中应坚持“健康第一”的指导思想，要通过学生自我评价和同学间的互评，来发现自己的进步和不足，激励学生为终身受益的某田径锻炼方面而努力进取。

主要可以以下几方面评价：

（1）体能与运动技术。主要评价学生对运动技术的掌握情况，动作幅度、姿态、力量、灵敏、协调等素质的发展。

（2）学习态度和参与性。主要评价学生在田径教学中是否主动积极，配合教学，自愿参与田径运动等，主要是在于激发和鼓励学生自觉积极参与的意识。

（3）某项目进行程度和技能领悟能力及时技术的认识与理解。主要评价学生对田径教学中的一些基本动作的领悟，演示，对运动技能的运用，以及学生从学习到评价过程中的进步幅度等。

（4）其余可从学生的交往和合作学习精神、创新意识、心理健康等方面评价。

综上所述，把田径技术教学与学生主体发展，培养其体育情感、态度、价值和终身体育能力结合起来，在我们对新课程逐步加深理解的过程中，每一个教师定会找到自己的位置，设计出最适合主体学习的、丰富多彩的教学方法，使田径技术教学在学生中乐于接受，并发挥出田径的重要作用与地位。

体育生的职业生涯规划论文(2)

提供一些08体育本科生毕业论文的题目，供参考。

浅议如何提高中小学生上体育课的兴趣

深化学校体育教学改革推进素质教育

体育价值与现代化

论体育的价值与发展

浅谈体育教育事业如何适应全民健身计划需要

浅谈健美操基本知识

在篮球比赛中运动员的意识培养

论高小投掷运动员的疲劳与恢复

浅谈中学业余篮球队训练

试谈如何科学健康的选择大众运动

试析健美操对大学生的身心的影响

学生中长跑运动员课余训练体会

浅谈在体育教学中对学生个性的培养

如何培养学生在体育课中的兴趣

抓好田径队训练提高竞技素质

浅谈中学生业余中长跑训练

论篮球是篮板球的重要性

激发厌学体育学生的学习积极性

试论体育教学中学生创新能力的培养

国内外学校体育的比较研究

浅谈体育教育中中小学生心态

中小学体育教师心理调查

论论篮球比赛中的节奏控制

浅析篮球运动对大学生健身价值的研究

浅谈青少年的篮球基本功

浅析篮球"跳投"系统训练法

浅谈三人制篮球在中学的推广价值

学校体育中对中学生心理健康的影响

关于儿童体育求异心理现象初探

浅谈健美健身

运动训练中的心理训练

中小学业余训练队的管理

浅滩体育教学中的几种诱导

对影响掷标枪最后用力的探讨

浅谈体育教育对中小学的德智教育

论体育教学中的素质教育

浅谈中学生健美训练

中小学体育教学中素质教育之调查

浅谈体育教学的创新与引导

浅谈体育在育人中的作用

体育锻炼让孩子们健康强壮

社区体育场地管理之调查分析

浅谈篮球脚步动作技术特点

在中小学体育教学中推广健美操的探讨

浅谈少年投掷运动员的基础训练

对短跑训练方法的探讨

浅析体育教师的创新与教学

浅谈篮球基本功的练习

浅析篮球急停投技术

试论述武术套路运动员竞赛周期的训练

对我国民族传统体育的研究

太极拳运动与老年人身心健康

浅谈篮球中锋篮下进攻与防守的基本功

浅论篮球在中学体育教育的作用

篮球运动的抢位与站位

论篮球中篮板球的重要性

篮球的基本常识和教学内容

少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练

体育舞蹈健美操经济

浅谈竞技健美操发展

浅谈健美操对中学生身心的影响

浅谈篮球意识

运动员的身体素质特点及其训练方法研究

浅谈体育健美训练

探究性学习之:利用物理学知识师生互动探究原地推铅球技术教学

如何学好健美操

大学体育毕业论文求参考范文1000字

体育生的职业生涯规划论文(三)

　这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动和面向未来的准备计划。其中，学习生活、 社会活动两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。面向未来的准备是计划，所有要求是死要求，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以计划的形式列出。

　其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

　学习生活规划

　学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

　首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的中国传媒大学学士学位。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为失败。

　在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取优秀成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

　这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、 文化 产业概论、社会学通论、管理学原理、 市场营销 学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

　尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

　其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑 网络技术 。

　在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢*逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

　所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。

　社会活动

　这一部分，我会对我四年的政治生活和社会生活做一个规划。

　在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国***。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入***是我的规划中很重要的一条。

　除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

　大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与面向未来的准备相适应。

　面向未来的准备

　在我看来，前面的学习生活和社会生活都是在为面向未来的准备打基础，或者从某种意义上说，二者就是面向未来的准备的一部分。

　我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

　1、我打算在大

　一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅思的考试。

　2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。

　3、大

　一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

　4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的 留学 研究生生活。

　以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

　1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

　2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

　3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

　4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

　重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

　总结

　到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的高材生，可以历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有一定的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

谁介绍一篇体校大专毕业论文 关于篮球的最好 谢谢了

我认为，大学体育主要可以归纳成五大功能：

首先，学校体育的身体教育功能

全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

第二、学校体育的德育功能

如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三、学校体育的爱国主义教育功能

在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四、学校体育的心理品质教育功能

体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

第五、学校体育的智能教育功能

通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

比赛教学法在篮球教学中的运用

比赛教学法是在比赛条件下，按统一的比赛规则和最大强度来完成练习的一种教学方法。将比赛教学法运用到篮球课教学中，对发展学生身体素质，巩固和提高篮球技术、战术水平，调动学生积极性，调节课堂气氛，增进学生间的友谊，培养集体主义精神等优良品质以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。　　　　一、运球比赛　　　　直线运球比赛：全班分４组，每组排头各持一球站于端线，比赛开始，排头运球到端线运回给第二个同学，第二个同学按同样方法进行，依此类推，按完成的先后顺序决定名次，先完成者名次列前。与之相似的半场往返运球或半场和全场交替结合起来往返运球比赛可以照此法进行。　　弧线运球比赛：全班分３组，比赛时每组派两人各持一球分别站于中圈与中线的两个交点（或罚球线的两端），用右手按逆时针方向沿中圈（或罚球弧）运球，（球不能接触圈内和弧线）相互追逐，追到前面人或运球失误时比赛结束与下一组交换。　　环形运球比赛：全班分４组，站立于球场四角，比赛开始，每组排头各持一球，按逆时针方向沿边、端线运球一圈后给第二个同学，第二个同学按同样方法进行，依此类推，哪组先完成为胜（每组始终在边线和端线的交点站一人，练习者绕此人外面运球方为有效）。　　混合型运球比赛：全班分４组，站于端线排头各持一球，比赛开始，排头快速运球到中线绕预先设置障碍物运球一圈后再运到另一端线后再直线运回原地将球交给下面的同学，下面的同学按同样的方法进行，先完成者为胜。　　　　二、传、接球比赛　　　　迎面跑动传接球比赛，全班分４至６组，每组６或８人，每组又分成人数相等的两队相对站立，相距３至４米，相互传球后跑到对队队尾，每组派一名裁判员。比赛形式有三种，第一种，按失误的先后顺序决定名次，后失误者名次列先。第二种，按规定的时间（５分钟），看哪组传、接球的次数多。次数多者名次列前。第三种，每组完成100次传、接球，按完成的先后决定名次，先完成者名次列前。　　三角移动传、接球比赛，四角移动传、接球比赛，五角移动传、接球比赛，可以按迎面跑动传接球比赛的方法进行。　　行进间传、接球比赛，全班分成人数相等的两个大组，每组又分成人数相等的两个小组站位于端线。间距２至３米比赛开始，每小组排头两人跑动中传、接球至另一端线，然后传、接球返回给第二个同学，第二个同学按同样的方法进行，依此类推，先完成为胜。　　　　三、投篮比赛　　　　原地投篮比赛：方法一：全班分４组，每组一球一篮，每人在罚球线后必须投中１次，未投中者继续投，投中为止，自抢篮板球交给下一个同学，看哪组先完成为胜。方法二：全班分２组，每组３至４球，按顺序在罚球线后轮流投篮10分钟，看哪一组投中的次数多。方法三：九点投篮，全班分成３至４组，每组９人，（根据该班的人数可以其中一组人数不限），每组１球，每人每点投中一球，投中一球后按顺时针方向轮换，投中者继续投，未投中等其他８位同学投完后再投。先投中９球者为胜。　　行进间投篮比赛：方法一：全班分两组，排头各持一球，比赛开始，两排头向相反方向快速运球接行进间低手（高手）投篮，未投中者补篮，投中为止，然后快速运回到中线交给第二个同学重复进行练习，看哪一组先完成。方法二：两人一组全场往返运球投篮追逐比赛，两人分别站于两端线的中点，比赛开始，两人各持一球向相反方向快速运球接行进间低手（高手）投篮，未投中者补篮，投中为止，投中后运回按同样的方法继续投篮，如此来回运球投篮，当其中一人追上另一人并将球先投中（其中一人比另一人多投中一球）时为胜。　　　　四、半场比赛　　　　轮流赛：将全班分成水平基本相等的若干个三人小组，在２至４个半场进行三对三的比赛，３或５球为一局，胜者继续与下一组比赛。负者等到本半场各小组比赛一轮后继续练习。当人数较多，场地较少时，可以４人一组。当学生练习的积极性不高，消极对待比赛时，可以采用负者继续比赛，胜者休息的办法来迫使他们加强进攻的主动性。　　淘汰赛：根据教学班的人数，将全班分成水平基本相近的８个小组，每组３或４人，多余的同学做裁判、记分、计时等，每组选出一名组长，抽签决定组号，分两个半场进行比赛。用淘汰制排出１至８名。可定３球或５球一局，也可以定10分钟一局。（当出现平局时，罚球决定胜负。）这种方法既能提高学生的技、战术水平，又能提高学生的组织和裁判能力。　　　　五、全场比赛　　　　计分赛：通常一个教学班人数比较少时分两排站立，这时可以采用一排与二排轮流累计计分的方法进行比赛，两排报数，第一节第一排１至５数的同学与第二排１至５数的同学比赛；第二节第一排６至10数的同学与第二排６至10数的同学比赛，依此类推，当人数不是５的倍数时可以将排尾身材比较小的同学采用６对６或７对７进行比赛，每节12分钟，中间不休息，累计计分，分数高者为胜，此法能使每个同学都有锻炼的机会。