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导语自行车是绿色环保的交通工具，代步出行很方便，也越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼；自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。那么，骑自行车的好处和坏处有哪些？自行车有哪些分类？自行车如何选购？世界自行车比赛有哪些？接下来，就来了解下自行车的知识。

目录自行车简介骑自行车的好处和坏处自行车的种类自行车的结构自行车尺寸自行车速度自行车选购指南自行车比赛有哪些1自行车简介自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。英文bicycle。在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车”；在港澳等地用粤语则通常称其为“单车”；而在日本称为“自_（转）车”。在中国，1866年清朝派出了第一个出洋考察团，其中19岁少年张德彝在游记里使用到“自行车”一词，于是自行车一词首次出现，并被一直沿用至今。

2骑自行车的好处和坏处骑自行车的好处：

1、开发大脑、改善体质。因为自行车运动是异侧支配运动，所以可以提高神经系统的敏捷性。

2、瘦身减肥、益寿延年。因为在进行自行车运动，人体所进行的是周期性的有氧运动，这样锻炼者就可以有效地消耗较多的热量，长期坚持就可收到显著的减肥效果，自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。

3、减轻压力。经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。

骑自行车的坏处：

1、脊椎及腰椎的损伤。这类损伤的症状主要表现为痛疼。如肩膀疼，脖子疼，腰疼。

2、关节的损伤。这类损伤的症状也主要表现为痛疼。主要有膝盖上部疼和膝盖后部疼。

3、上肢的损伤。这类伤害主要是因上肢长时间受压，手臂的动作如果在一定时间内无太大改变，上肢的血液循环就会相对减少，这对于机体来说是当然是不利的。

4、“对性的影响”。骑车时会压迫会，影响局部血液循环，造成不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。

3自行车的种类1、通勤（普通）自行车：一般民众用来通勤单速的车，骑行姿势为弯腿站立式，优点是舒适度较高，长时间骑行不易疲乏。现在很多人都买了电动自行车方便出行。

2、山地自行车：山地自行车适合越野，稳定性好，胎压较低，确保其在山地骑行时安全整体强度较大抗冲击能力强，相比普通自行车强力骑行时更不易损坏。

3、死飞自行车：比较准确的说法是“固定齿轮自行车”，相对我们日常的“活动飞轮”而言，大家称其飞轮为“死飞”。

4、折叠自行车：是为了便于携带与装进车内而设计的车种，一般由车架折叠关节和立管折叠关节构成。

4自行车的结构1、导向系统：由车把、前叉、前轴、前轮等部件组成。乘骑者可以通过操纵车把来改变行驶方向并保持车身平衡。

2、驱动（传动或行走）系统：由脚蹬、中轴、链轮、曲柄、链条、飞轮、后轴、后轮等部件组成。人的脚的蹬力是靠脚蹬通过曲柄，链轮、链条、飞轮、后轴等部件传动的，从而使自行车不断前进。

3、制动系统：它由车闸部件组成、乘骑者可以随时操纵车闸，使行驶的自行车减速、停使、确保行车安全。

5自行车尺寸对大多数人来说，自行车尺寸的选择很重要。其实自行车尺寸选择十分简单。通过您的身高来决定您使用自行车的大小，但是还受其它一些因素的限制，每一个人的生理数据（如手臂长度，小腿及大腿长度，灵活性等）都是有差别的，它们将影响您的车架尺寸。以下的表格将给您一些指导意见。如果您介于两个尺寸之间，我们建议您使用较小的车架。小的车架可以进行一些调整使之能适合您骑行。舒适度是影响骑行质量的重要因素。以下介绍了山地自行车尺寸对照表、城市自行车尺寸对照表、公路自行车尺寸对照表，供参考。

6自行车速度一般自行车的速度在15公里/小时左右，骑山地车赶时间平均20公里每小时左右就不错了，一般要想达到20公里以上是比较费力气的（如果想较为轻松的保持20公里每小时的速度，建议使用公路车，公路车比较快，山地车稍慢。但公路车使用的局限性较大，对路况要求高），影响行车速度的原因有很多：

1、车型，公路车、山地车、休闲车都会不同程度的影响人的发挥。

2、车况，个传动装置之间的配合程度好坏。是否适合骑行者体型。

3、自身的体质，受训程度，步频，力量。

4、路况，路面好坏程度，车流量，上下坡等。

7自行车选购指南1、选择车种：我们就以常见的车种概分为登山车、公路车、休闲车三大类，消费者可以依照自己的使用取向决定适合的车种。

2、选择尺寸：选择尺寸是关系到你与爱车之间能否长久的适应问题，就像我们去买鞋子的时候，会以选择适合的尺码作为优先考虑，买自行车也一样。

3、价格分类：自行车的价格差异相当大，从代步级的上千元到竞赛精品级的数万元，大家要根据自己的实际经济情况和发烧程度去选择。

4、配件搭配：最基本的需要安全性的配备如头盔、锁、灯，接着是维修的配备如气筒、备胎、随身简易工具，并且要学会如何使用，以备不时之需。

行业推荐品牌捷安特GIANT永久Forever凤凰自行车PHOENIX飞鸽PIGEON喜德盛XDS美利达MERIDATREK崔克DAHON大行千里达TRINX邦德富士达BATTLE永久山地车长途旅行车禧玛诺30变速铝合金车架可锁死前叉前后油碟刹自行车男女式越野单车凤凰（Phoenix）自行车男女式单速20寸成人男女休闲折叠车路雪黑色飞鸽儿童自行车3-6岁脚踏车2岁男女孩单车公主款宝宝小孩童车喜德盛山地车英雄300新款27.5寸大轮径禧玛诺27速铝合金自行车8自行车比赛有哪些1、环法自行车赛：环法自行车赛是知名的年度多阶段公路自行车运动赛事，主要在法国举办，但也经常出入周边国家(如英国、比利时，还有比邻的西班牙比利牛斯山中)。自从1903年开始以来，每年于夏季举行，每次赛期23天，共21个赛段，平均赛程超过3500公里(约2200英里)。完整赛程每年不一，但大都环绕法国一周。

2、环意大利自行车赛：环意大利自行车赛诞生于1909年，一般人们称之为GIRO。和环法一样，GIRO也是由一家新闻媒体LaGazzettadelloSport发起（LaGazzettadelloSport在意大利类似于法国的L"EQUIPE－队报）。

3、环西班牙自行车赛：环西班牙自行车赛始于1935年，自1955年起每年举办。它是排在环法自行车赛，环意大利赛之后的第三大国际公路自行车赛事。

9推荐阅读骑行交通工具骑行类交通工具大全厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...共享单车百科共享单车有哪些厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...电动自行车百科如何选购电动自行车厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...摩托车百科摩托车是谁发明的厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...电动摩托车电动摩托车哪种好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...山地车选购公路车和山地车的区别厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...

羽毛球比赛方案2020体育活动方案大全五篇

比 赛 可 收 视 电 视 台

8月6日

(周一) 04:30 2007年四国足球锦标赛：中国国奥VS日本国奥(重播) CCTV-5

06:10 国际足球友谊赛：阿贾克斯VS阿森纳(重播) BTV-6

08:35 实况足球：2007/08德国足球联赛杯决赛 CCTV-5

09:05 国际足球友谊赛：费耶诺德VS利物浦(重播) BTV-6

09:30 第二届皇家马文化节暨全国马术绕桶冠军赛(录像) CCTV-5

10:00 2007年亚洲杯足球赛：马来西亚VS中国(重播) 卫视体育

10:15 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：拉齐奥VS马德里竞技(重播) 广东体育

10:25 实况录像：2007年苏迪曼杯羽毛球赛决赛 CCTV-5

12:30 2007年世界女排大奖赛波兰站：波兰VS中国(录像) CCTV-5

13:00 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：外卡赛(直播) CCTV-5、上视五星体育

14:35 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) 广东体育

16:05 国际足球友谊赛：北京国安VS巴塞罗那(重播) BTV-6

16:30 亚洲足球杂志(重播) ESPN

17:30 绿茵共同体：世界足球杂志(首播) 广东体育

19:25 足球周刊(直播) 广东体育

19:30 天下足球(直播) CCTV-5

19:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：外卡赛(直播) 上视五星体育

19:35 足球100分(直播) BTV-6

20:00 2007年亚洲杯足球赛：中国VS伊朗(重播) 卫视体育

22:15 2007年世界斯诺克上海大师赛：外卡赛 CCTV-5

22:30 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) ESPN

23:30 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：上海申花VS波尔图(重播) 广东体育

8月7日

(周二) 01:10 国际足球友谊赛：北京国安VS巴塞罗那(重播) BTV-6

02:00 英格兰社区盾：切尔西VS曼联(重播) 广东体育

02:30 2007年亚洲杯足球赛：澳大利亚VS阿曼(重播) 卫视体育

03:00 国际足球友谊赛：费耶诺德VS利物浦(重播) BTV-6

03:35 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：拉齐奥VS马德里竞技(重播) 广东体育

04:30 2007年亚洲杯足球赛：越南VS阿联酋(重播) 卫视体育

06:10 国际足球友谊赛：北京国安VS巴塞罗那(重播) BTV-6

08:45 绿茵共同体：世界足球杂志(重播) 广东体育

09:05 实况录像：2007年亚洲男排四强赛 CCTV-5

09:05 足球100分(重播) BTV-6

10:00 2007年亚洲杯足球赛：韩国VS沙特阿拉伯(重播) 卫视体育

10:15 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：费耶诺德VS利物浦(重播) 广东体育

10:25 2007年斯坦科维奇洲际篮球杯：中国VS新西兰(录像) CCTV-5

12:30 2007年世界女排大奖赛波兰站：中国VS美国(录像) CCTV-5

13:00 欧洲冠军杯专辑(首播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：第一轮(直播) 上视五星体育

14:05 2007年中国乒乓球俱乐部超级联赛(直播) CCTV-5

15:45 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：上海申花VS波尔图(重播) 广东体育

16:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：第一轮(直播) CCTV-5

16:05 2007/08赛季英格兰社区盾：切尔西VS曼联(重播) BTV-6

19:25 中超联赛：长春亚泰VS深圳上清饮(直播) 广东体育

19:30 2007年世界斯诺克上海大师赛：第一轮(直播) CCTV-5、上视五星体育

19:30 亚洲足球杂志(重播) 卫视体育

20:00 2007年亚洲杯足球赛：巴林VS韩国(重播) 卫视体育

20:00 足球焦点(直播) ESPN

22:30 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

8月8日

(周三) 01:10 国际足联友谊赛：上海申花VS波尔图(重播) BTV-6

01:30 足球周刊(重播) 广东体育

02:30 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：费耶诺德VS利物浦(重播) 广东体育

02:30 2007年亚洲杯足球赛：日本VS卡塔尔(重播) 卫视体育

04:10 阿姆斯特丹国际足球邀请赛：上海申花VS波尔图(重播) 广东体育

04:30 2007年亚洲杯足球赛：印尼VS巴林(重播) 卫视体育

06:05 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) BTV-6

08:00 《北京时间》北京奥运会倒计时一周年(直播) CCTV-5

08:00 足球焦点(重播) ESPN

09:00 亚洲足球杂志(重播) 卫视体育

10:00 2007年亚洲杯足球赛：中国VS伊朗(重播) 卫视体育

10:15 法甲联赛：斯达拉斯堡VS马赛(重播) 广东体育

12:00 足球焦点(重播) ESPN

13:00 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

14:00 2007年斯诺克上海大师赛：第一轮(直播) 上视五星体育

15:00 中超联赛：长春亚泰VS深圳上清饮(重播) 广东体育

15:35 中超联赛：青岛中能VS大连实德(直播) 东方卫视

16:05 国际足球邀请赛：上海申花VS波尔图(重播) BTV-6

16:45 法甲精选(首播) 广东体育

17:30 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) ESPN

18:30 中超联赛：山东鲁能VS北京国安(直播) BTV-6

19:00 2008年奥运会倒计时一周年特别报道(直播) 广东体育

19:30 2007年斯诺克上海大师赛：第一轮(直播) 上视五星体育

20:00 2007年亚洲杯足球赛：印尼VS韩国(重播) 卫视体育

22:30 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

23:40 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) BTV-6

8月9日

(周四)

01:30 国际足球友谊赛：北京国安VS巴塞罗那(重播) BTV-6

02:10 绿茵共同体：世界足球杂志(重播) 广东体育

02:30 2007年亚洲杯足球赛：伊朗VS乌兹别克斯坦(重播) 卫视体育

02:40 法甲联赛：斯达拉斯堡VS马赛(重播) 广东体育

04:30 2007年亚洲杯足球赛：阿曼VS泰国(重播) 卫视体育

06:25 国际足球友谊赛：上海申花VS波尔图(重播) BTV-6

08:35 实况录像：2007年世界斯诺克上海大师赛第一轮 CCTV-5

09:00 亚洲足球杂志(重播) ESPN

10:00 2007年亚洲杯足球赛：巴林VS韩国(重播) 卫视体育

10:10 《北京时间》北京奥运会倒计时一周年：第一集 CCTV-5

10:15 国际足球友谊赛：曼城VS瓦伦西亚(重播) 广东体育

12:30 2007年世界女排大奖赛波兰站：俄罗斯VS中国(录像) CCTV-5

13:00 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：第二轮(直播) CCTV-5、上视五星体育

15:55 中超联赛：山东鲁能VS北京国安(重播) BTV-6

16:00 中超联赛：青岛中能VS大连实德(直播) CCTV-5

19:30 2007年世界斯诺克上海大师赛：第二轮(直播) CCTV-5、上视五星体育

20:00 足球也疯狂(直播) 卫视体育

21:00 1999/00赛季英格兰足总杯精华：博尔顿VS阿斯顿维拉(首播) 卫视体育

22:15 足球之夜(直播) CCTV-5

22:30 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

8月10日

(周五) 01:20 中超联赛：山东鲁能VS北京国安(重播) BTV-6

02:30 2007年亚洲杯足球赛：卡塔尔VS越南(重播) 卫视体育

04:30 2007年亚洲杯足球赛：伊拉克VS澳大利亚(重播) 卫视体育

08:35 2007年高尔夫球PGA锦标赛(直播) CCTV-5

10:00 2007年亚洲杯足球赛：印尼VS韩国(重播) 卫视体育

13:00 2007年世界女排大奖赛俄罗斯站：古巴VS美国(直播) CCTV-5

13:00 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛1/4决赛(直播) 上视五星体育

15:30 2007年世界斯诺克上海大师赛1/4决赛(直播) CCTV-5

18:55 全国女排大奖赛总决赛：第一场(直播) 广东体育

19:30 2007年世界斯诺克上海大师赛1/4决赛(直播) CCTV-5、上视五星体育

20:00 2007年亚洲杯足球赛：乌兹别克斯坦VS中国(重播) 卫视体育

20:00 足球锦囊(直播) ESPN

20:25 全国女排大奖赛总决赛：第二场(直播) 广东体育

21:25 2007年世界女排大奖赛香港站：中国VS多米尼加(直播) CCTV-5

22:30 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

23:35 篮球公园 CCTV-5

8月11日

(周六) 03:25 中超联赛：长春亚泰VS深圳上清饮(重播) 广东体育

08:35 2007年高尔夫PGA锦标赛(直播) CCTV-5

10:00 1999/00赛季英格兰足总杯半决赛：博尔顿VS阿斯顿维拉(重播) 卫视体育

10:30 2007年世界女排大奖赛香港站：中国VS多米尼加(录像) CCTV-5

11:00 足球也疯狂(重播) 卫视体育

12:30 足球彩经(直播) CCTV-5

12:30 足球锦囊(重播) ESPN

13:00 欧洲冠军杯专辑(重播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：半决赛第一场(直播) CCTV-5、上视五星体育

15:35 中超联赛：长春亚泰VS厦门蓝狮(直播) 东方卫视

15:40 中甲联赛：广州医药VS重庆力帆(直播) 广东体育

15:45 2007年世界女排大奖赛香港站：中国VS波兰(直播) CCTV-5

18:30 亚洲足球杂志(首播) 卫视体育

19:00 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) ESPN

19:25 中国乒乓球俱乐部超级联赛：广东VS北京首创(直播) 广东体育

19:30 2007年世界斯诺克上海大师赛：半决赛第二场(直播) CCTV-5、上视五星体育

21:30 德甲联赛：场次未定(直播) 广东体育

21:30 德甲联赛：场次未定(直播) CCTV-5

23:30 法甲联赛：场次未定(直播) CCTV-5

8月12日

(周日) 00:05 英超联赛(延播) 广东体育

02:05 中甲联赛：广州医药VS重庆力帆(重播) 广东体育

08:35 2007年高尔夫PGA锦标赛(直播) CCTV-5

10:00 2007/08赛季英格兰社区盾足球赛：切尔西VS曼联(重播) ESPN

10:35 2007年世界职业拳王争霸赛(直播) CCTV-5

12:00 亚洲足球杂志(首播) ESPN

13:00 欧洲冠军杯专辑(首播) ESPN

14:00 2007年世界斯诺克上海大师赛：决赛(直播) CCTV-5、上视五星体育

15:30 中超联赛：陕西浐灞VS深圳上清饮(直播) 广东体育

15:45 2007年世界女排大奖赛香港站：中国VS意大利(直播) CCTV-5

18:00 亚洲足球杂志(重播) ESPN

18:55 全国女排大奖赛总决赛(直播) 广东体育

19:30 2007年世界斯诺克上海大师赛：决赛(直播) CCTV-5、上视五星体育

19:45 中超联赛：北京国安VS上海申花(直播) 东方卫视

22:05 中超联赛：北京国安VS上海申花 CCTV-5

22:30 英超联赛(首播) 广东体育

23:00 德甲联赛：场次未定(直播) CCTV-5

8月13日

(周一) 01:00 中超联赛：陕西浐灞VS深圳上清饮(重播) 广东体育

02:30 2007年亚洲杯足球赛：阿联酋VS日本(重播) 卫视体育

体育部活动策划2020体育活动大全

响应大学生社团 文化 节的号召，为学院发掘 羽毛球 人才。同时也为全面贯彻 教育 方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。下面我给大家整理的羽毛球比赛方案2020体育活动 方案大全 五篇，希望大家喜欢!

羽毛球比赛方案2020体育活动方案 范文 1

活动目的（宗旨）：

本次活动旨在推动学校体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与 体育运动 得乐趣。从而响应国家“全民健身，全民运动”的号召。同时也为热爱这项运动的同学供给一个展现自我的舞台。

一．羽毛球赛规程

1.比赛名称

华中师范大学武汉传媒学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛（有待商议）

2．引导词

本次活动为一次师生团体参与的“全民健身”活动，这对于学校师生增强健身意识，提高运动技能，增加体育知识有必须的促进作用。

3.主办单位

华中师范大学武汉传媒学院管理系

4.承办单位

管理系学生会

5.赞助单位（略）

6.比赛时间及地点

日期：（有待商定）

地点：校图书馆四楼室内羽毛球场

7.比赛项目及组别

项目：羽毛球男子单打.女子单打.男子双打.女子双打.混合双打。

组别：按年级.专业.分成不一样组别。例：__级：第一组：电子商务（本科）.第二组：电子商务（专科）.第三组：公管（本科）.第四组：公管（专科）.第五组：信管.第六组：文化产业管理(本科)，第七组：教工组。

注：具体分组视报名情景而定。

8.参赛办法（报名条件）

华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。

9.比赛办法（赛制及计分 方法 ）

本次比赛采用单循环制（淘汰赛），抽签分组比赛。

10.竞赛补充规定或通知

a:本次比赛具体时间：（有待商定）

b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。

c:比赛时在规定时间15分钟内未到者（参赛队员）视为弃权，对方直接进入下一轮。

d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情景而定。

注：最终解释权归本次羽毛球赛组委会。

11.录取名次及奖励办法

各单项.团体比赛前三名为冠.亚.季军。视具体情景可设“精神礼貌”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。

12.裁判员

本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。

13报名日期.地点.联系人

报名开始时间：（有待商定）

报名截止时间：（有待商定）

报名地点：管理系各班班委。

二．竞赛工作

1.竞赛中裁判组工作资料：把握规程，组织临场比赛裁判工作，使比赛公平.公正顺利进行。

2.竞赛中的编排组织工作：在裁判长的带领下理解各队交换比赛运动员出场名单，并配发对应的裁判组记录和公布成绩，修改成册。

3.后勤组

本次比赛后勤组确保场地.器材和设备不出问题，搞好安保工作。设置医疗站。

三．竞赛委员会工作机构构成

1.学生会主席团

对本次比赛进行总调度。

2.学生会体育部

对本次比赛全程负责，担任本次比赛的筹备.组织进行和收尾工作。

3.学生会秘书处

负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。

4学生会组织部

负责比赛过程中各代表队参赛队员的报到工作以及学生会工作人员的签到，并派相应人员协助体育部作好各项工作。

5.学生会纪检部

主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律，并派相应人员协助体育部作好工作。

6.学生会生活部

主要负责保障场地.器材和设备不出问题，并设置医疗站。

7.学生会宣传部

主要负责本次赛事的前期宣传工作.张贴制作海报。以及制作 邀请函 。

8.学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四．赛后收尾

1.统计成绩（由宣传部负责）

2.整理场地.器具和设备（由体育部.文艺部负责）

3.财务清算（由相关辅导员及生活部负责）

4.整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）

五．预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品（如：创可贴.纱布.消毒水。。。）工作人员裁判员饮水等。

注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。

羽毛球比赛方案2020体育活动方案范文2

关于举办羽毛球比赛的 策划书

关于举办羽毛球比赛的策划书为了丰富同学们的课外生活，提高综合素质，培养进取向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，数学与信息科学学院研究生分会特举办“青春健康、运动之美”羽毛球大赛活动，为广大同学供给一个更好地交流、学习和的机会。

1、活动目的：丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，增强同学们的身体素质，推动我院羽毛球运动的发展

2、活动时间：4月19日午时2:00------4月22日午时

3、活动地点：b18下羽毛球场

4、活动对象：数学学院全体研究生

5、活动主题：青春健康、运动之美

6、活动形式：男单、女单、男女混合双打（自由组合）

7、器材设备：比赛羽毛球由组织单位供给，球拍自备

8、报名事宜及截止时间：有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向文体部成员报名并于4月15号中午12:30到b18四楼会议室抽签，逾期不候

9、主办单位：广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部

10、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜（每局21分），

11、比赛规则：见附录

12、注意事项：注意场地卫生，坚持场地清洁和活动秩序；友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全；需备好相关药品，以便处理赛中突发事故；需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情景，确保比赛顺利进行。

13、奖励：本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名

14、经费支出：1、羽毛球3筒

2、纯净水2件

3、宣传海报3张

4、必备药品（正红花油、创可贴、云南白药）

5、小礼品

共计：（待定）

附表（比赛规则）：

1、比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。2、每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

3、比赛开始前，双方应经过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。

4、发球：①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

5、违例：

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④比赛时：

ⅰ、球落在球场边线外。

ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

ⅲ、球可是网。

ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织能够制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球

者击球后，球拍能够随球过网）。

⑥比赛进行中：

ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧比赛时：

ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧之后又被拖带。

ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨运动员违反比赛连续性的规定。

⑩运动员行为不端。

6、重发球：

①与不能预见或意外的情景，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。⑦“重发球”时，最终一次发球无效，原发球员重发球。

7、死球：

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③球触及地面。

④“违例”或“重发球”。

8、初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。

9、比赛具体规则根据参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。

羽毛球比赛方案2020体育活动方案范文3

公司羽毛球比赛策划书

剩的一项归输方所有。（注：那里用硬币代替挑边器）

二、局数和分数

1．每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2．女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

三、发球权、得分和交

1．比赛中由经过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2．下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

四、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分（15分为一局）、6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换

场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛.

五、发球和接发球

（一）合法的发球

有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1．发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2．一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3．在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4．发首先击中球托球时发球员的球拍必须，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部5，发球员必须站在本主发球区向位于自我

羽毛球比赛方案2020体育活动方案范文4

一、活动主题：

活力舞动共为和宝增彩添色

二、活动 口号 ：

展个人风采，显羽毛球魅力

三、活动目的：

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间羽毛球运动的交流，增进公司羽毛球 爱好 者的友谊，提高羽毛球运动的性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活；供给相互交流平台，提高羽毛球竞技水平；展现个人竞技本事，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象：和宝公司全体员工

五、活动地点：国邦大厦四楼羽毛球室

六、比赛时间：2014年4月26号—2014年4月30号

七、报名方式：

填写报名表，并交到办公室

单打羽毛球报名表填表日期：

团队比赛报名表填表日期

裁判委员会：待定

裁判长：待定记录：待定监督：待定安全：待定场地负责：待定

其他协助部门：待定

八，活动前期安排：

1、开会讨论羽毛球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建羽毛球比赛的工作服务小组（包括宣传组，报名组，

实施组，后勤组，保安组）。并且邀请裁判人员。

九、活动分组：

队伍分组：经过抓阄方式组成男双：4队，混双：8队。

场地分配：混双占用2个场地，男双占用1个场地，其他未能参赛人员1个场地。

活动方案：每轮比赛只进行1场（21球，10球时交换场地）混双赛制第一轮比赛:

十、活动资料暨比赛流程：

比赛规则：

十二、注意事项

1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊情景不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。十三、录取名次与奖励

本次比赛取前三名，男女单打冠、亚、季军。团体冠、亚奖励

十四、活动评估：

此次羽毛球赛精彩纷呈，赛出了公司员工的品格。大家一致认为：羽毛球比赛是先进性教育活动的一个载体，也是“三大战略”和“六高目标”的延展要求。本次比赛起到了三个作用：活跃论坛气氛，广聚和宝英豪，挖掘优秀人才的战略思想得到交流，同时丰富和发展公司的文化建设。此次羽毛球比赛不仅仅锻炼了身体，也使精神、修养、心灵都有所收获、修炼、净化，仅有这样才能使生活更健康。羽毛球比赛是一门技术性很强的竞技项目，较量的同时应当坚持和谐，在较量中增强向心力、凝聚力。期望大家要把这种精神延续到下次活动的举办，经过 总结 思考改善，使公司文化建设逐步提高。

羽毛球比赛方案2020体育活动方案范文5

羽毛球比赛活动策划书

为促进生科院学生间的交流，为院内发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动我校羽毛球运动的发展。特举办生科院2014年春季羽毛球比赛，具体规程如下:

一、比赛宗旨：以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动提高。

二、比赛目的：活跃学校气氛，丰富课外生活，增进交流，锻炼身体

提高球技，促进竞技体育运动的发展。

三、比赛规则：公平、公正、公开；友谊第一，比赛第二。

四、比赛概况：

1、参赛资格：生科院大一大二的学生

2、比赛场地：涉外羽毛球场

3、器材设备：比赛羽毛球由体育部供给，球拍自带。

4、比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

5、比赛项目：男单、女单，男女混合

6、比赛时间：第六周周四午时

五、羽毛球比赛细则：（采用最新羽毛球规则）

（一）、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，经过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具

有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：那里用硬币代替挑边器）

（二）、局数和分数：

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、每局均为15分，率先得到15分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成14比14，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

4、如果双方比分打19成比19，则率先得到第20分的一方取胜；

（三）、发球权、得分：

1、实行每球得分制，得分获得发球权；

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

（四）、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前两局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

（五）、发球和接发球

1、合法的发球

1）．发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2）．发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

2、合法的接发球。

1）．接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2）．接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

（六）、重新发球如下列情景发生时应重新发球：

1.发球时，发球员和接发球员同时违例。

2.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

3.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

4.除发球以外，球过网后挂在网上或停在网顶。

5.在比赛中，不可预见或意外的情景发生。

（七）、违例

1．比赛中，球拍未击中球。

2．发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3．比赛中，球从网下或网孔中穿过或可是网。

4．比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5．比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6．比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自我球网一方，而是过网击球。

7．比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8．击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧之后又被拖带。

9．一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11．比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

八、裁判由体育部干事出任，裁判组成人员有：凌刚，刘泽鑫，

瞻虚蒙，张常普，王玮，王敏慧

九、奖励

本次比赛分别设男、女单冠军一名，季军一名，亚军一名。男女混合第一名。

获奖运动员将获得学院颁发的证书。

冠军：羽毛球拍一副

亚军：单拍一个

季军：象棋一副

男女冠军：羽毛球拍一副

预算、预算

羽毛球：1筒，5元

矿泉水：20瓶，20元

证书：8份，8_6元份=48元

球拍：两副两个，60元

合计：133元

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　体育部举办活动可以丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，以下是我精心收集整理的体育部活动策划,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

　 体育部活动策划1

　活动名称：某某大学__ 年春季运动会

　一、主办部门：学生会体育部

　二、活动时间：__ 年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00

　三、活动目的：

1、为校运动会选拔人员进行训练

　2、增加强身健体的意识，促进大家的交流

　四、活动地点：北苑中心操场

　五、活动项目：

　上午：?

　男子 、女子100米、200米、400米预赛。

　女子800米、男子1500米预决赛。

　男子(7公斤)、女子(4公斤) 铅球 、

　跳绳、 跳远 、 跳高 、三级跳预决赛。

　下午：

　男子、女子100米、200米、400米决赛。

　班级跳大绳、

　男子十人50米往返 接力跑 、

　拔河、

　十人九足50米争霸赛。

　六、活动的物品准备

　1、体育部：铅球(4公斤、7公斤各一个)、跳高用的垫子、接力棒、院旗、大绳(跳绳用)、跳绳6条(个人跳绳)、卷尺(2把，一把用三级跳，一把用于铅球)、计分表、捆绑绳30条以上(十人九足用)，口哨

　2、生活部：常用的药物和热水两瓶(上下午各两瓶)，桶装水

　3、宣传部：比赛计分板(当天带到赛场)

　4、办公室：桌椅6套，稿纸1本，黑色马克笔一支

　5、科技部：比赛当天带一台 笔记本 电脑及有关音乐的下载。赛前准备单项荣誉证书54张、团体项目奖状12张、大奖状(团体总分奖状)3张(购买、打印、盖好章)

　6、新闻部：相机准备充足

　7、外联部：“预祝计算机学院运动会圆满成功!”的十米条幅及奖品的购买，一等奖18名，二等奖18名，三等奖18名(团体赛无奖品)

　七、人员安排

　n 请各部们人员提前查看 策划书 ，如有异议或参加项目与工作安排有冲突，请及时与体育部联系。

　n 请工作人员在其负责项目结束后速到大本营郭韩磊处报到。

　负责人电话：白德伟：

　n 为提倡节约环保，所有工作人员请自带水杯，记分员请自带一支签字笔(勿忘)

　A、办公室负责学生会的签到签离以及各班点名和考勤。

　B、 孙国平 总裁判，贾磊 副裁判。

　田会婷负责语音广播的播报，贾金露负责音乐的播放。

　陈晓慧、白德伟(总负责人)

　贺毅超、王江蓉(带过去)负责发放号码牌

　罗淼带上院旗、旗杆和跳高架上面的撑杆

　杨波(负责人)、陈国辉、马苑耀、王辉、叶鹏程、杨争光将两 顶帐篷和两台音响(4#二楼党团工委办公室)搬到操场，放在相应的位置

　刘涛(负责人)、贺毅超、王琰、赖安平、常云霄、岳晓龙、崔亚林、海梁、梁金钊、付勇键抬跳高的垫子和杆子放在比赛相应的位置。钱磊、兰卓 拿拔河的大绳，以及跳大绳用的绳子带到大本营。

　孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

　生活部许敏辉、王志林将饮水机和一桶水带到操场。

　C、孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

　D、计分处人员：

　郭韩磊、龚思洁、董森(负责登记最后的分数并且计算出每一项目的相应发奖人员的名次)

　陶月月随时更新计分板的比赛成绩;

　兰卓和何取东(田类项目)、王琰和张斌(径类项目)负责从各个项目收集计分单送到总计分处。

　E、项目人员安排：

　<Ⅰ>、上午个人赛：

　1、100米、200米、400米、800米、1500米主要负责人是：陈晓慧，负责决定比赛开始的时间，然后向发令员举手示意，发令员开始发令，计时员开始计时，比赛才能正式计时开始(负责人、发令员、计时员一定要配合好，计时员要专注发令员的指令，在发令员的发令旗落下一瞬间按下秒表)。每一轮开始的时候发令员在比赛的起点，负责人在比赛的终点，此项目需要计时员两人(胡悦和贺毅超)，一个记分员(关晓艳)，发令员(白德伟)，维持赛道秩序的(常云霄、赖安平)比赛顺序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。

　2、男子和女子铅球项目负责人是：罗枭，测量人员：钱磊，计分员：孙梦涵

　3、男子和女子三级跳项目负责人是：李沁源，测量人员和平沙人员：岳晓龙，计分员：孙亚楠

　4、男子跳绳比赛负责人：亓晓娜，记分员：李娜、袁珍珍;女子跳绳负责人：关彦彦，记分员：崔亚林、张婷(跳绳比赛男女同时进行，记分员一个记分，一个别忘给参赛人员归零)

　5、跳远比赛负责人：杨波，测量人员和平沙人员：海梁，记分员：魏孟丽(铅球和三级跳同时进行，最后跳远比赛)

　6、跳高比赛负责人：郑仙玉，测量人员：文继芳，记分员：郭星灿

　7、各项目负责人需将未到场人员标记出来，陶月月负责在相应班级成绩中每人次减去1分

　Ⅱ 下午团体项目负责人：

　1、男子50米往返接力，负责人陈宁，计分员董珊，计时员梁金钊，发令员(陈宁)，常云霄维护场地秩序

　2、跳大绳比赛的负责人：蒋博威，计分员：毛燕、符媚

　3、拔河比赛负责人：白德伟、李沁源，计分员：乔如梦

　4、十人九足负责人：刘涛，记分员：李利明，计时员：王青云

　5、新闻部负责照相(负责人王楠)

　7，团体赛：贺毅超、王江蓉负责把团体赛成绩报到计分处

　8、赛场查看负责人：罗淼(田类)、赖安平(径类)负责查看比赛的进行以及负责比赛中项目负责人和总负责人之间的联系，出现问题的时候可以临时的进行调人员，以确保比赛的进行。

　9、比赛中有些项目消耗体力较大，各班的班长应安排相应的人员负责占看本班的参赛队员，以防选手体力不支。

　10、比赛结束的时候所有学生会的人员留下清理场地和整理物品，赛前安排工作的人员还须将自己带来的物品带回。

　11、刘玲玲、王亚负责保管运动员的衣物等后勤工作以及比赛前所需物品的清查，在正式比赛之前务必收齐比赛所需物品，比赛期间内不能外借，以防影响比赛的正常进行。各个比赛小组负责人须提前查看本项目所需要的物品与工具，提前拿到比赛场地。

　各工作人员注意：如果当天安排工作与你所报项目有冲突者尽快与陈晓慧联系。

　八、流程

　1、周六上午8：10开始集合，各班班长负责把各班的人员带到北苑体育中心，体育部的罗淼把院旗、旗杆带到操场，然后各班根据院旗的位置开始站队，8：25集合完毕。

　2、集合完毕后由老师进行比赛的开幕致辞。老师讲话完毕后由体育部白德伟进行比赛的相关的项目场地的安排和比赛的流程的介绍以及比赛时间的大致的安排、项目负责人和其他相关人员的就位。

　3、项目开始的顺序：田类项目和径类项目同时进行，田类项目顺序：100、200、400、800/1500，按项目先男后女;径类项目顺序：先三级跳后跳远、跳高。

　如果当天有涉及到这几个项目中有同时报多个项目者，以田类项目为先，一个项目比完了赶紧到其他相应的比赛场地进行其他的项目比赛，注意<项目的主要开始时首先要参加的是100米赛跑>。

　4、接下来是男子50米往返接力赛，十人九足。

　5、后面的是跳大绳、然后拔河比赛。

　九、其他安排

　1、全体学生会成员当天需带工作证。

　2、人员安排暂定为此，如需临时变动，及时通知大家。没有参加比赛和安排工作的学生会成员请协助工作人员维护赛场秩序，保证比赛的顺利进行。

　3、请工作人员当天坚持在自己岗位上，不允许中途离开，如若有紧急情况，请务必找其他佩戴工作证的工作人员代替，在本项目负责人确认任务结束后方可离开。

　十、奖项安排

　1、个人赛：均取前三名

　2、团体赛：各单项目前三名

　3、团体总积分规则：

　(1)各班个人赛得第一名者为班级积5分，第二名积4分，第三名积3分

　(2)各班团体赛得第一者为班级积10分，第二名9分，第三名积8分，以此类推，最后一名积5分。

　(3)若团体赛得分相同，按照班级中个人赛第一名多者列前，余下类推。

　(4)若运动员无故(不请假)不参加比赛者，扣除所在班级一个积分。

　(5)拔河项目由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两)，第二轮胜出的三个班级进行循环赛直至决出名次(每场中间休息3分钟)

　十一：团体赛比赛规则：

　1、50米往返接力听裁判发令开始计时，最后一名跑完结束计时，时间相同者名次并列。

　2、十人九足5男5女，裁判发令时开始计时，跑完规定路程后结束计时，时间相同者名次并列。

　3、男女跳大绳比赛。共10名参赛运动员(2名甩绳+8名跳绳<4男+4女>)听裁判发令开始计时，3分钟累计多者获胜。如遇成绩相等，相关队抽签加时1分钟。

　4、拔河比赛。每班男生报1队，每队10人。由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两胜)，第一局和决胜局掷币挑选场地。第二轮胜出的三个班级进行循环赛，(若出现各班都是一胜一负的情况，则进行第二轮，采取循环赛一局定胜负)直至决出名次，赛前双方班长检查对方人员，无异议方可比赛。

　 体育部活动策划2

　活动目的：

　为了为广大的体育活动 爱好 者开辟一方展示青春活力的舞台，提高同学们的身体素质，加强集体荣誉感和集体凝聚力，增强学院团结奋进的气氛，丰富学生的课余生活。

　活动组织：水利与土 木工 程学院学生会

　具体流程和工作安排：

　(1) 新生 篮球 赛

　参与部门：体育部，文艺部。

　活动说明：本次比赛共分为a,b,c三组，a.b两组各三支队伍，c组四支队伍，a,b两小组小组第一出线，c组小组第二出线

　活动地点：主楼东篮球场

　活动时间：预赛：11.4-11.6，决赛时间：11.10-11.11

　11.4上午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　11.5上午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　11.6上午：a1-a3 b1-b3 下午：c1-c3 c2-c4

　半决赛： 11.10 16：30

　总决赛： 11.11 15：30

　(2) 乒乓球 赛

　参与部门：体育部，文艺部，网络部，心理部，外联部

　活动说明：此项比赛为单循环淘汰赛，每局十一球，五局三胜制

　活动地点：工会活动室

　活动时间：11.10-11.12

　淘汰赛第一轮 11.10-11.11 下午 14：30-16：30

　(每半小时一场比赛，共六个球台，每晚可以完成48人的比赛)

　淘汰赛第二轮 11.12 下午 14：30-16：30

　淘汰赛第三轮 11.12 晚 19：30-20:30

　(3) 拔河比赛

　参与部门：体育部，办公室，生活部，秘书处

　活动说明：进行单循环淘汰制，每队十位男生五位女生，三局两胜制，参赛各队伍要求提前半小时赶到场地。

　活动地点：主楼东篮球场

　活动时间：11.10-11.12

　淘汰赛第一轮：11.10 下午 15：30-16：30

　(共有三块场地，可以进行两组，六场，十二支队伍的比赛)

　淘汰赛第二轮：11.11 下午 14：30-15：30

　总决赛： 11.12 下午 14：30

　(4) 排球 比赛

　参与部门：体育部，文艺部，宣传部

　活动说明：采取小组出线制，分为a，b，c三个小组，a和 b组三支队伍，c组四只队伍每局二十五分，三局两胜制。

　活动地点：主楼西排球场

　活动时间：11.10-11.12; 11.18-11.19

　预赛：11.10-11.12，决赛时间：11.18-11.19

　11.10下午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　11.11下午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　11.12下午：a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4

　半决赛： 下午11.18 14:30

　总决赛： 下午 11.19 15:30

　(5)趣味竞技

　参与部门：水院学生会

　活动地点 ：主楼西篮球场

　活动时间：11.19 14：30

　活动说明：

　活动一：计录一名参赛者被蒙住双眼，头戴尖刺，另一名参赛者指导其队友用尖刺去刺破被固定的绿色气球，每组参赛者刺破7球即算完成任务。完成任务所用秒数，70秒内没有完成任务则成绩计为90秒。

　活动二：一名参赛者戴眼罩，在指定区域内向对面投球，另一名参赛者背一筐，在对面区域内负责接球，并指导投篮者，每组参赛者将7球投入筐中即算完成任务。计录完成任务所用秒数，70秒内没有完成任务则成绩计为90秒。

　活动三：一次两名选手比赛，两名选手同是相互把自己盘子中的乒乓球吹入对方盘子中。途中由于自身失误而吹掉的乒乓球必须放回自己的盘子中(可以由工作人员负责捡球)。在一分钟规定时间内盘子中乒乓球少者为胜。平局可以加赛。

　体育部活动策划3

　一、活动宗旨：

　积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动(eg：迎面接力、跳长绳、拔河)，为广大喜好 体育运动 的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

　二、活动目的：

　“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园 文化 生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

　三、赛事组织

　本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

　四、比赛地点： 足球 场

　五、比赛时间：13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3点30分

　六、参加要求

　1、以班为单位组成各参赛队伍

　2、各班限报领队1名，

　七、拔河比赛规则(时间13日15点30分)

　1.报到：

　比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

　2.队员人数的规定：

　每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

　八、比赛 方法 ：

　1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

　2)淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。(9号队直接晋级)。

　3)半决赛：由队长进行抽签分组(9号队直接晋级)淘汰4组胜出5组，继续抽签(5号直接晋级)最后胜出的三组进行前三排名赛

　4)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　八、跳长绳比赛规则：

　以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

　九、迎面接力比赛规则：

　以班级为单位，一队十个人(男5名，女5名)距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

　十、注意事项：

　1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

　5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。

　6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

　7、奖励办法

　比赛取前三名，给予一定奖励。

　此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

　体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.

　纪律部:未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。

　每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的 工作 总结 。

　纺织分院体育部、纪律部

体育部活动策划4

　一、活动主题

　团结、友爱、合作、拼搏

　二、活动目的

　在20__ 年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。

　三、举办单位

　西安建筑科技大学继续 教育 学院16级建筑学全体人员

　四、参加对象：16级建筑学01班与02班全班同学

　五、比赛项目

　1乒乓球男子单打和女子单打

　2 乒乓球混双

　3 羽毛球 男子单打和女子单打

　4 羽毛球混双

　5 男女混合制篮球

　六、比赛时间 第八周和第十一周

　具体时间安排如下

　第八周 周一 下午放学之后 进行单打羽毛球球初赛

　周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单 双打初赛

　周五下午放学之后 进行羽毛球决赛

　第十一周 周一下午放学之后 进行单打乒乓球初赛

　周三下午放学之后 进行乒乒球双打预赛

　周五下午放学之后 进行乒乓球双打决赛

　七、比赛地点

　校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。

　八、参赛要求

　参赛队员必须是本班学生。

　九、流程

　1 报名

　第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。

　2 比赛流程

　乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。

　羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。

　篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。

　3 宣传

　在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在“三走活动”的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。

　4 颁发奖品

　在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。

　十、奖励制度

　1 乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。

　2 对于每一个参与者都会有鼓励奖。

　 体育部活动策划5

　一：活动名称

　____ 学院20__ 级羽毛球比赛

　二：活动背景

　1. 基本情况简介：为丰富大学生课余生活，加强班级文化建设，特此举办20__ 级环艺学生羽毛球比赛。

　2. 主要执行对象：____ 学院体育部所有干事

　三：环境因素

　1， 场地的使用：学校涉外羽毛球场，提前去占场地，保证场地的使用及比赛的正常举办。

　2， 人员的组织:由体育部干事组织赛事工作，各班班长或团支书组织本班人员参加比赛。

　3， 天气因素：比赛日前提前了解天气状况，如遇特殊状况，推迟比赛日程并通知到各班。

　四：活动的目的、意义和目标

　1， 目的：丰富大学生课余生活，增强班级及学院的凝聚力

　2， 意义：使校园生活更为丰富

　3， 目标：使大学生养成爱锻炼，爱生活的习惯。

　五：资源需要

　1， 人力资源：体育部干事中选出裁判，记录员，组织员，通知员等。

　2， 物力资源：场地(学校涉外羽毛球场，每个比赛日有2至3个场子即可)

　3， 财力资源：羽毛球拍(租借或由选手自带)，羽毛球(自带，同时体育部也买一些备用)，记分牌(使用篮球球赛时的记分牌)，记录纸张表格(体育部出资打印)，奖状(体育部出资购买)

　六：活动开展

　1， 报名阶段：本次羽毛球赛分男单，女单，混双三个项目，由体育部印制报名表分发给8个班班长或团支书，每班收取报名费10元，同时安排人员着手占场地。(一人可报多项，男单1人，女单1人，混双1组，)

　2， 比赛阶段：由各班抽签决定分组，每种项目都分为两组。以男单举例：8名选手(选手1、2、4、5、6、7、8)同时抽纸条，分为A、B组，假设1、2、3、4在A组，5、6、7、8在B组，此后A、B组分别开始小组赛，每组各进行6场比赛，赢一场积3分，输一场不得分，选出小组一二，进行4强赛，最后决赛，男单项目共计15场比赛，最后得出男单冠军，颁发一张奖状。女单，混双比赛同上。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。

　3， 赛事人员安排：每天每个场地举办3场比赛，时间由中午12点开始，场地负责人一个(翻记分牌)，记录员两个，裁判一个。

　七：经费预算

　1， 羽毛球 3个 6元

　2， 比赛用纸 2元

　3， 奖状 4张(男单冠军，女单冠军，混双冠军，最佳参与班级奖)4元 共计12元

　八：应急方案

　1， 如遇天气，场地问题，比赛将延期。

　2， 如运动员未按时到场，作弃权处理。

　3， 若比赛时间与上课时间冲突，人为压缩一下比赛进程，保证按时完成。

　九：活动负责人及主要参与者

　负责人：____ 学院体育部

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足球资料大全手抄报 足球的相关知识

古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动准确性和精确，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，后来就发展成为马术比赛。马术比赛1900年首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。1912年，马术比赛扩大为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项。从1952年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。

马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生6枚金牌。

基本介绍 中文名 ：马术 外文名 ：Equestriani *** 出现时间 ：1900年 所属项目 ：运动项目的一种 项目1 ：障碍赛 项目2 ：盛装舞步 项目3 ：综合全能马术赛 发展历史,比赛规则,比赛项目,项目,规则,历年比赛,基本步法,北京马术,起源发展,赛马场地,参赛人物,赛马方式,历史项目,骑手装备,马鞍,马鞭,衔铁,水勒缰绳,经典欧洲马术服装,其他相关,大事记,特殊事件,奥运前瞻, 发展历史 马在历史上与人类有非常亲密的关系，是人类的运输和交通工具。当中，马在欧洲有贵族的象征，骑马对欧洲人而言不但是一种艺术：最高极致、结合了骑师与马匹之间的 *** ，更是一门学问。马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。 马术 1734年，美国维吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部，这是世界最早的马术俱乐部。 1896年，在希腊雅典举行首届现代奥运会时WINSTON.DEARSUN（温斯顿.迪尔晟）提出将马术列为比赛项目，但是由于组织工作难度较大和主办国希腊对该项目缺乏兴趣而未果。 1900年，马术比赛首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。在巴黎举办了第1次马术国际比赛后，马术运动发展很快。 1906年，以冯罗森（Clarence von Rosen）伯爵为首的一些瑞典军官向顾拜旦提出马术进入奥运会的建议，并受顾拜旦的委托起草了具体的比赛方案。 1907年，在海牙举行的奥林匹克代表大会通过了该方案，拟在1908年的伦敦奥运会纳入马术比赛。但是伦敦奥运会组委会未执行该决议。直到1912年在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会时，马术才进入奥林匹克赛场，来自10个国家的62名马术选手（均为军官）进行了首届奥林匹克马术角逐。 马术 1912年，第五届的斯德哥尔摩奥运增加了个人和团体赛马、个人和团体军官式骑术以及盛装舞步个人骑术五个项目。现时，奥运的马术项目中包括了三日赛、盛装舞步和障碍赛三个项目，又分为个人和团体赛。 1952年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。1953年首次举办世界场地障碍马术锦标赛。 1966年，起举办花样骑术锦标赛。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。 2005年7月，国际奥委会第117次全会决定：2008年奥运会马术比赛已在香港举行。 比赛规则 马术是一项绅士运动，这项运动在人与马的完美配合中传递出儒雅的绅士气派和高贵气质。进入比赛场地后，观众要将手机关闭或设定振动状态。如有事，可用简讯交流，或当比赛告一段落时，走出现场接打电话。应遵守一些比赛场馆不允许带相机入场、不允许使用闪光灯的规定。 凡是运动员有仰视动作、需高度集中注意力等比赛项目，都不得使用闪光灯。 观看比赛时，应积极配合比赛中的选手和马匹，不要向场地内乱扔各种物品，以免打伤马匹、骑手。一般不宜迎面使用闪光灯进行拍照。关闭手机或调至静音状态，不要摇摆任何旗帜和饰品，禁止在现场发出刺耳的尖叫声，以免马匹受到惊吓，影响比赛正常进行。 马术是很理智的比赛。对于焦炙的人，由于马的存在，他/她必须禁止自已的脾性;而怯懦者，骑马能够带给他/她勇气。由于人的身体和马慎密相连，两边的每一个动作.每一次呼吸都能彼此感应.于是，人和马的协调成为重点。 比赛项目 项目 奥运会的马术比赛分为盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生6枚金牌。 规则 三日赛 所谓的三日赛是指在三天之内进行多项的竞赛，队中包括了三名男选手一女选手，选手要和马匹为期三天的进行各项测试： 首日：马术训练 次天：马匹速度及耐能 最后一天：障碍赛 取前三位最佳成绩总和为最终成绩。 盛装舞步 盛装舞步又称为马场马术，这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。盛装舞步（dressage）一词来自法语，是训练的意思，其目的是要训练马匹的服从度，并听从主人的指挥而做出动作，而且注重马匹的前进气势（impulsion）及收缩（collection）。选手要与马匹共同进行三圈的比赛： “大奖赛”－分两天举行的，参赛动作是指定的，决定团体奖牌谁属 “特别大奖赛”－个人准决赛，参赛动作是指定的 “音乐自由演译”－由骑手自行编排舞步及音乐来展现个人技巧，完成后，个人奖牌得主自有分晓。 障碍赛 障碍赛是马术赛事中最 *** 的一项，选手一定要在法定的时间之内设法驭马沿着赛前订下的路线迂回场地上跨越12至15道的障碍物，例如是水沟、矮墙、多重的棚栏等。满分为0分，如马匹在越过障碍物时碰倒障碍物就会被罚4分而马匹拒跳两次即被取消资格。如二位选手同分，则所用时间较少的优胜。 历年比赛 2000年花样骑术团体项目10个队参加，每队4名运动员，1998年世界锦标赛的前八名、欧洲锦标赛冠军获得参赛资格，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格，每个协会限报1个队。个人项目50名运动员参加，除去团体项目中的40名运动员外，其余10名运动员根据世界排名确定，每个协会最多两名运动员。障碍赛团体项目16个队参加，每队每个项目4名运动员，1998年世界锦标赛的前六名、1999年欧洲冠军、非洲锦标赛冠军获得参赛资格，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格，每个协会限报1个队；个人项目15名运动员参加，团体项目的运动员也可以参加个人项目的比赛，每个协会最多两名运动员。三个赛团体15个队参加，通过世界锦标赛、泛美锦标赛、欧洲锦标赛以及其他地区奥运会预选赛选出，东道国澳大利亚队自动获得参赛资格；个人项目36名运动员参加，通过世界锦标赛、5个洲际锦标赛或奥运会预选赛或国际马术联合会公布的世界排名确定运动员参赛资格。 基本步法 慢步 快步 跑步 袭步 北京马术 起源发展 远在元代，在大都城里就有了赛马活动。那是蒙古人定都北京以后，便把他们最喜爱的跑马比赛带到了北京，并逐渐在京城盛行。当时朝廷还将这种活动和兵役制结合起来，成为一种制度，特别是遇有大型集会时无不将赛马骑射作为活动内容。 到了明代，北京地区每到春季都要进行走马和骑射活动。进入清代以后，赛马活动更是盛行。因为满族也是非常善于骑射的民族，尤其是乾隆年间，在北京修建了很多赛马场，并在各种民俗节日里举行赛马活动，上自王公贵族下至一般的旗兵都热衷于这种活动。所以这项活动在皇室的提倡下，渐渐推展至民间，一直持续到民国初期。 马术比赛 赛马场地 老北京的赛马场多分布于外城内和城门外，举办的时间各不相同，一般是从农历正月到九月。其中正月的赛马多在白云观西面和安定门、德胜门外；二月在天坛东侧的太阳宫；三月在东便门内蟠桃宫西南侧；四月在西直门外的万寿寺西面；五月在永定门南面；六月在先农坛东墙外；七月在黄寺北面；八月在广安门外南侧；九月在钓鱼台附近。进入十月以后因天气转凉，赛马活动便停止了。 参赛人物 参加赛马的有各种人物，马匹都是自备。参赛的人可相互约定会面比赛时间，人数可多可少，没有定规。平时也可随时来练习跑马，互相观摩骑术和马技。 赛马方式 老北京的赛马方式多种多样，但与西方的马术比赛有一定的区别。西方的赛马活动只讲究速度，“以速度为上选”，而不论走马和赛车，评判胜负只以速度快慢为标准。而老北京传统的赛马活动则注重马的步伐，一般有走马、跑马、颠马三种。走马是看马跑时马步的稳健、美观；跑马是比赛速度和耐力。颠马是在比赛时马的颠簸姿势要优美，花样多。比赛时多以鸣枪为号，众骑士精神抖擞，扬鞭催马，只见一匹匹赛马连跑带颠，时而高跳，时而摇摆，奔腾向前。围观者无不高声喝彩，兴奋、紧张、激动之情，难以言表。 历史项目 清末时北京出现了一种叫“”的活动。它不是中国传统的赛马，而是所谓西式的赛马（即马术比赛）。大约在清宣统末年（1911年），顺天府划给北京西绅俱乐部一块约200多亩土地，大概位置在今天的西便门外莲花池附近。当时这一带还很荒凉，赛马场建成后，使这里逐渐热闹起来，每有赛马比赛，是人来人往。赛马场内设有看台、票房、彩房、马圈和赛手休息室等。每逢比赛之日，京城各界爱好者（包括一些在京的外国人）纷纷前往，马场内外，万头攒动。每一售票及发**视窗，均分别标明骑士和赛马的号码，光顾者既可专购一种赛马票，亦可兼购多种赛马票。而富商大贾或酷爱此道者，多破费巨资，成批购得一种或多种票，以求获得重彩。这种“”活动断断续续地一直到民国后期，以后便日渐衰退，那些曾人声鼎沸的赛马场也消失了。 骑手装备 除了一匹良驹，骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多，适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障。 马鞍 马鞍是骑乘时最重要的装备，一盘工艺精良，大小合适的鞍子是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。现代的马鞍，充分考虑到人与马的人机工学，采用一体成形且具有弹性的鞍架，考究的皮质，重量轻，广泛适用于马场马术和普通的休闲骑马运动中。通常，通过马与人的身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。普通的休闲骑乘一般选择一盘综合鞍就可以了。 马鞭 马鞭以真皮或纤维制品制作，一般为长，中短三种，需要根据自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。 衔铁 衔铁的种类有上千种，不同性格品种的马对衔铁的使用要求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主，表面光滑，重量适中，不生锈不伤马。 水勒缰绳 水勒和缰绳这两件物品就如同马匹的方向盘和制动系统，一般由皮革和PVC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能，在骑乘运动中更能准确地传递动作信息，实现人与马的默契配合。 经典欧洲马术服装 在经典的欧洲马术运动中,服装是很重要的一个元素,对于仪式感和服装的要求更高。那些潇洒的骑手装备不仅仅是给人以视觉享受,也是安全的重要保障。

头盔: 骑马所戴头盔不同于其他头盔,它所用的材质为玻璃钢。好的马术头盔,要求其能在一定的冲击力作用下裂开,为了能尽可能的降低冲击力对头部造成的伤害。

手套: 套马的缰绳非常的粗糙很容易会擦伤皮肤,手套就成为骑马必不可少的一种装备,通常手套的选择要耐磨并且舒适感好。

马裤: 在骑马过程中免不了运动摩擦,马裤可以帮助骑手方便动作。通常马裤的样式以胯部宽松,腿部收紧为主。

马靴: 对于腿部和脚部都有保护作用,以防止骑马时磨到腿脚,出现坠马情况时也不容易出现危险。马靴一般有胶靴和皮靴两种。

恰卜斯: 恰卜斯就是护腿包,在没有长马靴的情况下,可以带上恰卜斯起到耐磨并且保护腿部的作用。

防护背心: 用来保护骑手坠马时尽量少受伤害,可以保护骑手的腰背脊椎等部位。初学骑手,都要穿着防护背心。

马鞭: 分为长鞭和短鞭两类,普通骑乘和速度赛马均使用短鞭。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。速度赛马用的短鞭杆粗、头宽、质重、结实,长度不得超过70cm。细长鞭为 *** 鞭,训练马匹时使用,有的还带有鞭梢。 其他相关 大事记 公元前680年 在第25届奥林匹亚古代奥运会上，马术比赛第一次被列为比赛项目。 1900年 个人障碍赛被列为巴黎奥运会比赛项目。同时，跳远障碍赛和跳高障碍赛也被列入比赛项目。只有军官才有参赛资格。 1952年 马术比赛第一次向平民和所有级别的军人开放。同时，第一次允许妇女参加盛装舞步比赛。 1956年 1956年由于奥运会之前澳大利亚已经实施了严格的隔离检疫制度，所以原定在墨尔本举行的奥运会马术比赛改在斯德哥尔摩举行。 1988年 比赛项目和规程固定了下来。 200 8年 中国马术代表队第一次参加奥运会。 特殊事件 香港奥运马术比赛 我们在申办2008年奥运会的时候，将马术比赛放在顺义的乡村赛马场进行，后来几经周折，考虑到各种因素后，决定改到香港进行。然而这一决定并非一帆风顺，前后经历了7个多月的时间，这中间要涉及北京奥组委、中国香港奥委会、国际奥委会和国际马术联合会四家，一家不同意，马术比赛就不能易地香港。其中北京奥组和中国香港奥委会自然是积极促成方，国际奥委会是中间方，而这样的计画却遭到国际马术联合会的反对，国际马术联合会的主席是一位女性，还是一位王室公主，西班牙国王的妹妹比拉尔公主。比拉尔和她领导的国际马术联合会使得马术易地香港的旅途变得不那么平坦。 不仅如此，还要求比赛场地提前几年开始要在方圆35平方公里的范围内建立一个无疫区。也就是原计画的位于顺义的乡村赛马场周围都将进行过滤。 无疫区的概念就是在这个范围内的所有居民要搬离，不能任何动物出现在这个区域，包括地上地下的老鼠也不能有。这样一个要求对于北京来说，短短的几年时间要做到的难度极大，面临的是大量的拆迁，土地腾空后的无疫区建设更是有很大的难度，况且中国还没有这方面的经验。由此也带来了一个问题那就是经费，这样一个浩大的工程需要多少钱，很多人都不能想像，而北京在申奥成功后就及时提出勤俭办奥运的原则，马术场地的建设所需的昂贵费用自然与勤俭办奥运不相符。 怎么办，问题总得要找到一个妥善的办法来解决，此前，长期致力于香港体育运动发展的霍英东先生与其子中国香港奥委会主席霍震霆先生也一直向国际奥委会和北京表示，希望香港也能举办一项奥运比赛。香港就这样进入了北京的视线，对于北京和香港来说，一起举办北京奥运会更是具有重要的积极意义。客观讲，香港的赛马水平在世界上处于上等水平，马术运动开展的基础也比较良好，举办马术比赛的场地只需要改建一下现有的场地即可达到要求，这样就大大地节省了经费。 尽管北京和香港都愿意积极促成此事，但决定权在国际马术联合会，于是在申奥成功后，北京奥组委向国际马术联合会提交了一份报告，阐述了北京奥运会马术比赛在北京举行所面临的检疫难题，按照马术比赛的规定。并通报了香港有意承办马术比赛的意向，没有想到的是国际马术联合会却表示反对。 那么国际马联为何不同意这一决定呢？一方面是因为国际马联一直担心易地香港游离于奥运大家庭之外，对马术项目发展很不利，更何况马术是贵族项目，本身就不好推广。马术比赛已不是第一次放在东道主城市之外举行，1956年澳大利亚墨尔本奥运会上，由于当时澳大利亚对入境马匹的检疫要求比较高，当届奥运会的马术比赛被迫改到瑞典的斯德哥尔摩举行。另一方面，国际马联认为，如果马术比赛在放到香港举办，马术运动员就失去了与世界各国运动员交流的机会，不能完全享受奥林匹克大家庭的服务，不能享受到奥林匹克的氛围，没有获得与世界各地运动员交流的机会，也就不会享受到奥林匹克大家庭的欢乐，这样也就使得马术远离了人、远离了奥运会，这样也就不利于马术运动在世界的发展，更何况是一个有着13亿人口的中国。 奥运前瞻 在2016年里约奥运上首次亮相的六个国家和地区分别是：中国台北、卡达、多米尼加共和国、辛巴威和乌拉圭。中国台北和卡达将参加障碍赛，多米尼加共和国将参加盛装舞步，辛巴威参加三日赛；乌拉圭则参加残奥会马术比赛中的盛装舞步表演。本届奥运会上，马术比赛将有来自的43个国家和地区的选手参加，其中30个国家将派选手参加残奥会马术比赛项目。 2016年3月9日，瑞士日内瓦时间凌晨2：00，国际马术联合会（FEI）官方网站正式发布了《奥运会-参赛国家资格》（获取奥运会参赛资格的国家奥委会及选手排名），中国马术三项赛骑士华天，通过奥运资格积分排名系统，成为中国唯一获取奥运参赛资格的选手。

世界杯 一共会有多少场比赛呀

足球小报手抄报欣赏 足球小报手抄报内容：足球的职业联赛 中国足球超级联赛(Chinese Super League，简称为CSL)是由中国足球协会组织的，中国最优秀的'职业足球俱乐部参加的全国最高水平的足球职业联赛，仿照英超，简称为中超联赛。该联赛开始于2004年，前身为原中国足球甲级A组联赛。第一届计划有12只球队参加，前两届暂停降级制度，于2006年恢复升降级。2012年，中国足球职业化19年后步入金元时代，16家俱乐部投入30亿元打造最贵中超。 英格兰足球超级联赛，简称英超，是英格兰足球总会属下的职业足球联赛，是英格兰联赛系统的最高等级联赛，英超由超级联盟负责具体运作，共有20支球队。 西班牙足球甲级联赛，简称西甲，是西班牙最高等级的职业足球联赛，是西班牙足球协会属下的最高等级联赛，共有20支球队。 德国足球甲级联赛，Bundesliga，简称德甲，是德国最高等级的职业足球赛事，是德国足球协会属下的最高等级赛事，共有18支球队。 意大利足球甲级联赛，Serie A，简称意甲，是意大利最高等级的职业足球赛事，是意大利足球协会属下的最高等级赛事，共20支球队。 法国足球甲级联赛，Ligue 1，简称法甲，是法国最高等级的职业足球赛事，是法国足球协会属下的最高等级赛事，共20支球队。 其他国内联赛亦有葡萄牙足球超级联赛、俄罗斯足球超级联赛、乌克兰足球甲级联赛、荷兰足球甲级联赛等，208个FIFA成员国均有国内最高级别联赛。 欧洲冠军联赛，简称欧冠，是欧足联主办的最高荣誉的年度足球赛事，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，亦是世界上奖金最高的体育赛事，每届赛事均有超过十亿电视观众通过人造卫星观看赛事。 欧足联欧洲联赛，又称欧罗巴联赛，香港地区简称为欧霸杯，欧洲俱乐部第二最高荣誉足球比赛，前身为欧洲联盟杯(UEFA Cup)。 其他各洲足联直接下属足球顶级赛事亦有南美解放者杯(CONMEBOL Libertadores)、亚洲冠军联赛(AFC Champions League)、非洲冠军联赛(CAF Champions League)、北美洲冠军联赛(CONCACAF Champions League)、大洋洲冠军联赛(OFC Champions League)等。 国际足联俱乐部世界杯，是一项由国际足联主办，来自六大洲最顶级的球队参与的国际性足球赛事。 足球小报手抄报资料：足球比赛口号 奋发拼搏勇于开拓 展现自我争创新高 奥运精神永驻我心 东风吹战鼓擂(你对的名子)怕过谁 先灭少林，再平武当，唯我三班，武林称王 点燃大众激情，共握美好未来 给我一个机会，还你一个奇迹 滚动释放能量，瞬间分享快乐 踢出来的专业，玩出来的快乐 足球大家参与，快乐你们掌握 享受足够快乐，风采尽在足下 敢于竞争善于竞争赢得竞争 英明神武 勇冠江山 史上最强 年六班

您好 共64场比赛 希望对你有帮助 谢谢采纳

2010南非世界杯开幕式将于2010年6月11日21：00（北京时间）在约翰内斯堡足球城体育场进行。

开幕战将在2010年6月11日晚22：00（北京时间），对战双方是南非VS墨西哥。

决赛将在2010年7月12日凌晨02:30（北京时间）。

详细赛程及比赛地点：

A组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-11 22:00 南 非 VS 墨西哥 约翰内斯堡

06-12 02:30 乌拉圭 VS 法 国 开普敦

06-17 02:30 南 非 VS 乌拉圭 比勒陀利亚

06-17 19:30 法 国 VS 墨西哥 波罗瓜尼

06-22 22:00 墨西哥 VS 乌拉圭 勒斯腾堡

06-22 22:00 法 国 VS 南 非 布隆方丹

B组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-12 19:30 阿根廷 VS 尼日利亚 约翰内斯堡

06-12 22:00 韩 国 VS 希 腊 伊丽莎白港

06-17 22:00 希 腊 VS 尼日利亚 布隆方丹

06-18 02:30 阿根廷 VS 韩 国 约翰内斯堡

06-23 02:30 希 腊 VS 阿根廷 波罗瓜尼

06-23 02:30 尼日利亚 VS 韩 国 德 班

C组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-13 02:30 英格兰 VS 美 国 勒斯腾堡

06-13 19:30 阿尔及利亚VS斯洛文尼亚 波罗瓜尼

06-18 22:00 斯洛文尼亚 VS 美 国 约翰内斯堡

06-19 02:30 英格兰 VS 阿尔及利亚 开普敦

06-23 22:00 美 国 VS 阿尔及利亚 比勒陀利亚

06-23 22:00 斯洛文尼亚 VS 英格兰 伊丽莎白港

D组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-13 22:00 德 国 VS 澳大利亚 德 班

06-14 02:30 塞尔维亚 VS 加 纳 比勒陀利亚

06-18 19:30 德 国 VS 塞尔维亚 伊丽莎白港

06-19 19:30 加 纳 VS 澳大利亚 勒斯腾堡

06-24 02:30 澳大利亚 VS 塞尔维亚 内尔斯普雷特

06-24 02:30 加 纳 VS 德 国 约翰内斯堡

E组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-14 19:30 荷 兰 VS 丹 麦 约翰内斯堡

06-14 22:00 日 本 VS 喀麦隆 布隆方丹

06-19 22:00 荷 兰 VS 日 本 伊丽莎白港

06-20 02:30 喀麦隆 VS 丹 麦 比勒陀利亚

06-25 02:30 丹 麦 VS 日 本 勒斯腾堡

06-25 02:30 喀麦隆 VS 荷 兰 开普敦

F组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-15 02:30 意大利 VS 巴拉圭 开普敦

06-15 19:30 新西兰 VS 斯洛伐克 勒斯腾堡

06-20 19:30 斯洛伐克 VS 巴拉圭 布隆方丹

06-20 22:00 意大利 VS 新西兰 内尔斯普雷特

06-24 22:00 巴拉圭 VS 新西兰 波罗瓜尼

06-24 22:00 斯洛伐克 VS 意大利 约翰内斯堡

G组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-15 22:00 科特迪瓦 VS 葡萄牙 伊丽莎白港

06-16 02:30 巴 西 VS 朝 鲜 约翰内斯堡

06-21 02:30 巴 西 VS 科特迪瓦 约翰内斯堡

06-21 19:30 葡萄牙 VS 朝 鲜 开普敦

06-25 22:00 朝 鲜 VS 科特迪瓦 内尔斯普雷特

06-25 22:00 葡萄牙 VS 巴 西 德 班

H组：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-16 19:30 洪都拉斯 VS 智 利 内尔斯普雷特

06-16 22:00 西班牙 VS 瑞 士 伊丽莎白港

06-21 22:00 智 利 VS 瑞 士 伊丽莎白港

06-22 02:30 西班牙 VS 洪都拉斯 约翰内斯堡

06-26 02:30 瑞 士 VS 洪都拉斯 布隆方丹

06-26 02:30 智 利 VS 西班牙 比勒陀利亚

淘汰赛阶段

1/8决赛：

日期 时间 对阵双方 比赛地

06-26 22:00 A1 VS B2 伊丽莎白港

06-27 02:30 C1 VS D2 勒斯腾堡

06-27 22:00 D1 VS C2 布隆方丹

06-28 02:30 B1 VS A2 约翰内斯堡

06-28 22:00 E1 VS F2 德 班

06-29 02:30 G1 VS H2 比勒陀利亚

06-29 22:00 F1 VS E2 比勒陀利亚

06-30 02:30 H1 VS G2 开普敦

1/4决赛：

日期 时间 对阵双方 比赛地

07-02 22:00 W53 VS W54 伊丽莎白港

07-03 02:30 W49 VS W50 约翰内斯堡

07-03 22:00 W52 VS W51 开普敦

07-04 02:30 W56 VS W55 约翰内斯堡

半决赛：

日期 时间 对阵双方 比赛地

07-07 02:30 W57 VS W58 开普敦

07-08 02:30 W59 VS W60 德 班

三四名决赛：

日期 时间 对阵双方 比赛地

07-11 02:30 L61 VS L62 伊丽莎白港

决赛：

日期 时间 对阵双方 比赛地

07-12 02:30 W61 VS W62 约翰内斯堡